① 肝火旺按哪個穴位
所謂肝火旺,一般是指火熱熾盛後內擾於肝,則氣火上逆,表現出以頭痛,煩躁,耳鳴,脅痛等症狀的實熱表現.其多由於情志不遂後肝鬱化火,或因火熱之邪內侵人體,或其它臟腑火熱累及,致肝經氣火上逆.
一般因肝火上炎引起的以上症狀可以考慮行如下推拿按摩手法：（手法操作主要在穴位上進行）
1.治法原則：疏肝解郁,通絡止痛.
2.操作手法：以按,揉,點,彈撥,推,抹,一指禪推推法為主.
3.選穴：太陽,頭維,角孫,風池,頭臨泣,率谷,魚腰,攢竹,期門,章門,太沖,外關,陽陵泉,丘墟,支溝等
4.操作：以上穴位主要行：點,按,揉,彈等手法,在少陽膽經附近區域行一指禪推法,順經理,（頭部分常用）,拍（頭部不拍）法,沿眼眶行8字推法,環繞眼眶在前額及眉弓處.再拇指推頭部兩側膽經,循經施法.軀體部分可以行分推,抹得手法.下肢膽經可以行拍擊的手法予以操作.
5.時間：一般操作3~5次即可.
② 肝膽上火按哪個穴位
去胃火的穴位是內庭。它在人的三腳趾和二腳趾相連接的交叉處，按壓時偏向二腳趾方向。一般都會很刺痛，或者再沿著兩腳趾的韌帶中間往上一點會找到陷谷穴，一並按去胃火效果更好，一般按幾分鍾就會緩解痛感。
去心火的穴位是心經上的少府和少海，少府在人的手掌智力線和小手指以及無名指縫隙延長線的交叉處，少海在肘關節內緣突後下端，也在無名指縫隙延長線上。按壓5分鍾就好了。
去肝火的穴位是肝經的太沖和行間。在大腳趾和二腳趾的交叉處是行間，往上延伸到韌帶交叉深處就是太沖。由太沖向行間方向掐壓3到5分鍾，立刻見效。
去肺火的穴位是魚際穴或者尺澤，魚際就是我們的大拇指側的大魚際中，貼近大拇指骨，尺澤在肺經的肘關節處，內側肘橫紋處。
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③ 長痘痘按摩哪個穴位好
洗臉注重細節 ①洗臉前將手洗干凈，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。 ②輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發髻處的肌膚也要洗到並沖干凈。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。 ③把緊膚水放進冰箱里，冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用，肌膚沒有按摩哪個穴位能長高徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢穴位長高在毛囊裡面。 擦化妝品注意手法 ①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的頸椎按摩器有用嗎，馬上使用痘痘肌膚專用的按摩穴位長高露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽按摩哪個穴位能長高品的適度滋潤，才能穴位長高水油平衡的狀態。 ②分區塗抹潤膚露。治痘痘的中葯配方潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最後在痘痘上按摩哪個穴位能長高調理露。 有痘不要擠 ①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，有助於控制痘痘的惡化趨勢。 ②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍按摩哪個穴位能長高按壓，吸干凈膿血按摩穴位長高，立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上，以免造成更大的治痘痘的中葯配方面。 t字部位頸椎按摩器有用嗎要留心 ①經常將吸油麵紙帶在身邊，對t字部位要及時吸取多餘油分。 ②使用t區專用面膜，每周一次單獨護理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過多形成痘痘。 定期去角質①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。 ②要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。
④ 按摩什麼穴位對膽肝好
1、按摩太沖穴對膽肝好
太沖穴與我們的肝臟有著特殊的關系,它肝經上最大的排毒穴位,按摩太沖穴可有有效去去肝火排肝毒、熄肝風、平肝瀉熱及舒肝養血的作用。
2、按摩行間穴對膽肝好
行間穴位於太沖穴之上,不少人對這兩個穴位位置容易混淆,按摩該穴對於清肝瀉熱有很好的療效,特別適合肝火旺盛的人。另外,還能疏肝理氣,舒利胸脅,具有泄熱解毒的作用。新經絡公眾號提示:按摩時,順著「太沖穴」向「行間穴」的方向按摩,這里要注意的是方向可不能錯,因為肝火可不需要補,減少肝的壓力就算是補了。
3、按摩大敦穴對膽肝好
按摩大敦穴要盤腿端坐,赤腳,用左手拇指按壓右腳的大敦穴腳大趾甲根部外側)左旋按壓15次,右旋按壓15次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位,手法同前。
4、按摩三陰交穴對膽肝好
按摩三陰交穴要盤腿端坐,用左手拇指按壓右三陰交穴內踝尖上3寸,脛骨後緣處)左旋按壓15次,右旋按壓15次。然後用右手按壓左三陰交穴,按揉此養生穴位的手法同前。
5、按摩足三里對膽肝好
自古以來,足三里穴就被醫家認為是養生大穴,為強壯及保健的要穴。足三里穴之所以名為「三里」,是因為它有「 理上、理中、理下」 的作用。當肚腹部位有不適時, 不同的部位按揉足三里穴的方法不同。如果是胃部不適, 可按住足三里穴向上方使勁,這就是所謂的「理上」;如果腹部正中不適,則要往內按,這是「理中」;如果小腹不適則要向下使勁,就是「理下」。
⑤ 肝火旺盛，有火去不掉，按摩哪些穴位管用
肝火太旺盛，可以多按摩內廷穴和太沖穴。
⑥ 肝火旺盛的症狀有哪些怎樣調理降火按摩哪些穴位輔助
問題分析：
肝火旺盛多表現為頭暈頭痛，性情急躁易怒，小便黃，大便干結等。
意見建議：
治療當清肝泄火，應該要服用葯物治療，如龍膽瀉肝丸，效果不錯，按摩穴位效果不是很好。
⑦ 脾虛，濕氣重，肝鬱火旺，需要注意點什麼嘛如果用太空按摩球按摩哪個穴位會緩解
可以按摩湧泉穴位，補腎益精、疏肝明目、促進食慾，改善睡眠。
⑧ 肝火旺盛耳穴壓豆的穴位有哪些
你好，你的情況考慮為肝火旺盛，可以壓豆神門、內分泌、肝膽等反射區。
⑨ 肝膽的穴位如何按摩
肝膽按摩主要集中在肝經和膽經的諸多穴位上面，對於不同病徵的肝病和膽病，按摩的方法和穴位也是大有區別，對症下葯，對症按摩，這也是中醫的精髓所在。
保健肝膽按摩法：
揉肝膽：3分鍾左右。手法:在肝區域用手掌順時針方向，由小到大輕柔按摩，再用手掌逆時針方向，由大到小輕柔按摩，此為一次，反復做三十次左右。
推胸腹：2分鍾左右。手法:用手掌沿腹正中線，從劍突向下，往臍部推摩，反復做二十至三十次。 推肝俞、膽俞、脾俞、腎俞：3分鍾。手法:用手掌沿背正中線兩側旁開1.5寸，由第十二胸椎棘突向第六胸椎棘突往上推摩。
此法具有下列作用：疏通經絡；調整氣血；提高機體免疫力；調節肝膽，增強肝膽功能；恢復肝膽狀態正常 ；調節增強消化功能；調養消化系統。
注意事項：
揉肝膽、推胸腹取仰卧位，推俞穴取俯卧位；
手法要輕鬆柔和，動作要不急不緩，協調有序 ；???
肝膽區域有疼痛時，手法更需輕鬆柔和，並要加強交流，邊輕松交流邊推拿按摩； ?? ?
要將沐浴露經推拿按摩滲透於肌膚深層，使其發揮作用。
按摩肝膽理氣機法：
用拇、食、中三指撮捏右季肋部皮膚，自上而下進行捻動，反復操作3分鍾。 張掌，一手掌或兩手掌重疊，按放在右季肋部，自右向左橫擦3分鍾，使局部皮膚發熱。
本法能直接作用於肝臟和膽囊，而加強肝膽的疏泄功能，使氣機調暢，氣血和調，經絡通利，情志調暢。 注意事項：
⒈捻時要用手指腹部，對稱用力，做搓轉活動，邊捻邊移動位置。
⒉配合點按背部肝俞穴和膽俞穴，效果更好。
肝膽疏泄按摩
泄膽
後腰外側，腎下無肋處，上連腎中，下往外側，沿髖骨、大腿外側直下膽經絡。按摩，拇指按住後腰肋上酸軟點，順逆時針揉，沿經而下，一路揉動，直到髖骨，用拇指按揉環跳穴、大腿外側、膝頭縫隙。膽經絡脹，後肋隱隱作痛，一會即有排泄之意。 本法應對肝腎不足，膽汁淤積，無力推動，借按摩引動肝腎行氣，鼓舞膽經絡分泌之功效。 舒肝
前肋，劍突前豎徘兩指處，右手叉腰，左手沿右小腹外側來回揉動按摩18次。完成後，換左手叉腰，右手沿左小腹外側來回揉動按摩18次。 這樣按摩，經絡氣沿肝經絡引動到大敦穴。同時也可以體驗到小腹沿肝經絡一線，虛寒，隱隱不適。來回上下按摩。肝氣條達，腹部一線變粗，變深。眼部反應，太陽穴氣往外鼓動，從側角清透而出。手三焦經絡反應，頭目清晰，一身和煦。然後內臟行氣。 平衡
按摩日月穴，平衡氣血。右手叉腰，左手按摩右日月穴，按照從左到右的逆時針方向按摩。18次之後，換左手叉腰，右手按摩左日月穴，順時針揉按。內心保持溫和狀態，溫和的情緒，平靜的身心，體驗各經絡行氣。也是內驅虛寒，外透邪熱的過程。 歸原
一身平和之後，用手背交替揉命門。先左手順時針，後右手逆時針。各九次。
按摩治療脅痛
脅痛是指一側或兩側脅肋疼痛而言，系病人的一種自覺症狀。由於肝居脅下，膽附於肝，肝膽之經脈循行於兩脅，故脅痛的發生，多與肝膽疾患有關。如《靈樞。五邪篇》上說「邪在肝，則兩脅中痛」。《素問。藏器法時論》也說：「肝病者，兩脅下痛引少腹。」
肝氣郁結者
主證兩脅脹痛，痛無定處，並常因情緒波動而增減，胸悶不暢，時欲太息，食減，苔薄，脈弦。分析肝喜條達，主疏泄，情志不暢，則氣郁不舒，肝失條達，故見脅肋脹痛，並隨情志波動而增減；氣滯則胸悶不暢，時欲太息，太息則郁悶略散，而覺胸悶緩解；肝氣乘刷，脾失健運，故食少。苔薄脈弦，是肝鬱之徵象。
選穴肝俞、膽俞、章門、期門、肩井、環跳、陽陵泉、絕骨、太沖。可重用推揉背腰利氣法，搓擦痛點化瘀法，推揉胸脅疏肝法，攏揉脅下柔肝法，配用遠端取穴利膽法。
瘀血停著者
主證脅肋刺痛，痛處不移，痛甚拒按，晚間尤重，或脅下可見痞塊，舌質紫黯，或有瘀點，脈沉澀。分析肝病日久，瘀血停著，絡痹不通，氣血不暢，故脅肋刺痛，痛處不定；瘀血積聚，故入夜痛甚。舌質紫黯或有瘀點，脈沉澀，均系瘀血停滯肝經，血氣不通的表現。
選穴肝俞、膽俞、陽陵泉、太沖。此型以葯物治療為主，可選用推揉背腰理氣法，推揉胸脅利肝法，遠端取穴利膽法，搓擦痛點化瘀法，對症處之。
肝陰不足者
主證脅痛隱隱，綿綿不休，頭暈目眩，虛煩少寐，口乾唇紅，舌紅苔少，脈沉弦細或細數。
分析：肝病日久，肝血虧耗，精血不足，致使血不養肝，肝絡失養，則見脅痛隱隱，綿綿不休；肝血虛，血不上榮，則見頭暈目眩；肝陰不足，虛火擾心，則虛煩少寐；口乾唇紅，舌紅苔少，脈弦細數，系陰虛內虛之徵。
選穴肝俞、三焦俞、章門、陽陵泉、絕骨、太沖。可重用推揉背腰利氣法，推揉胸脅疏肝法，推揉脅下柔肝法，配用搓擦痛點化瘀法。
若脅痛為經絡阻滯型，證見疼痛較重，痛扯肩背，走竄肋下，咳嗽痛劇，可重用以下推揉背腰理氣法，按顫痛點定痛法，還納扭挫抱抖法，以疏經通絡，理氣止痛。脅痛其他證型的治療，可根據兼證選用葯物，參考以下基本手法對症處理。
基本手法：
· 推揉背腰理氣法患者俯卧，醫者立於其側，兩手多指交叉或左右分推背部，以右脅肋為主，疊掌揉膀胱經內側線肝俞至三焦俞一段；側掌滾以上部位；雙拇指重疊分別揉右肝俞與膽俞，揉動緩慢，揉按交替，按壓沉穩，反復操作。
搓擦痛點化瘀法單掌或小魚際肌搓背部痛點，亦可用擦法和摩法，或用展形推。
· 壓顫痛點定痛法令患者深吸氣，醫者疊掌快速輕揉背部痛點，待患者呼氣時，作有節律地壓顫動作。
· 推揉胸脅疏肝法患者側卧，醫者立於其後，兩手自腋中線前後分推胸脅部，疊掌揉以上部位，以右側為主。
· 推揉脅下柔肝法患者仰卧，醫者立於左側，兩手交替推撫右脅肋下；然後，立於右側，疊掌推揉以上部位。
· 遠端取穴利膽法醫者雙拇指同撥陽陵泉、絕骨，按壓雙太沖。
· 還納扭挫抱抖法若患者為肋椎關節半脫位所致的肋間神經痛，可用抱抖法整復錯位，鎮靜止痛。令患者直立，兩手交叉抱於頸部，醫者立於其後，兩上肢環抱其雙肘，當其雙足離地時，作上下抖動，多可聽到上背部肋椎關節發出彈向。一般以每日作一次為宜。