上大學突然長痘了怎麼辦

A. 大學了還長痘怎麼辦

調整自己的心態，樂觀一些，多交一些朋友，轉移一下注意力，不要自己生悶氣，晚上最好10點左右睡覺，盡量少躺著玩兒手機，因為時間長輻射挺大的，對皮膚也是有影響的，也可以多運動多出汗排毒，最重要的就是自己的心態，換個心情，換個生活方式也許會有不同效果，，

希望對您有所幫助，謝謝

B. 一上大學臉上忽然長了好多痘，該怎麼辦

1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。

應早睡早起，多喝水。

2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。

不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。

不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。

注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。

注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7、 唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

8、 下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。

9、 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，

顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。

眼睛周圍：眼睛四周圍干澀，或是出現像乾旱地面那樣的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

臉頰：煙癮相當重的人，其臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這就是皮膚缺氧的訊號。最好的解決方法就是戒煙！

嘴角：嘴角出現細微的皺紋，那就表示您要多多補充鐵質了！

嘴唇：秋冬天寒冷乾燥，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象，那是你的身體在告訴你，缺乏維他命B群了，需要補充一番。

下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進行身體按摩或是淋巴引流來改善。

眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示您喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。

鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有很大的幫助。

臉頰兩側：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，如蘋果就對身體腸胃的自凈有很大功效。

C. 上大學一直臉上長痘痘，當時不懂得護理，現在臉上有很多痘印，而且天氣一熱就發紅。有沒有辦法消除掉

您好：根據你所說的症狀考慮痤瘡青春痘,由內分泌失調引起.是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應。

建議你在生活中可以採用以下方法改善：
1、講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏鹼性香皂；乾性皮膚用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。

2、飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如狗\羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。
3、生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
謝
謝
您
的
采
納！↓m
3祝您健康幸福。↓

D. 為什麼上了大學會長痘

臉上的痘痘，一方面是身體生長發育，激素水平異常造成的，另一方面有可能是心理壓力比較大，焦慮情緒也會造成激素水平異常。
可以舒緩情緒，多運動有利於排毒，也可以關注一些排毒養顏的方法。

E. 我從上大學就開始長痘痘，到現在我都大學畢業了還一直長痘痘怎麼辦啊。

長痘一般因為你皮膚是嚴重的油性，應該用一些有消炎、控油型的洗面奶，平時注意不要吃腥辣刺激的東西，注意防曬，你也可以試試去醫院看看，我以前也是這樣的。

F. 我女兒上大學，臉上長痘特多，痘印怎麼能去除掉

我們每個人臉上都長過痘痘，長痘痘大多是由於體內內分泌失調，刺激皮脂腺產生大量油脂，從而引發的痘痘。其實臉上不同位置的痘痘產生原因也都不同，但都能反映出人體內出現的問題。

1.痘痘長在額頭上

額頭代表著心臟的健康，如果額頭經常長痘痘的話，代表著心火旺或者心理壓力過大。此類人脾氣易激動或者心理比較疲憊，所以一定要注意休息，放鬆心情，保證睡眠等。

2.痘痘長在下巴上

下巴長痘往往和腎臟、內分泌有關，可能是食入過量的糖類和熱量過高的食物導致的。

3.痘痘長在嘴唇旁邊

嘴唇周圍長痘主要和脾胃有關。這和平常生活不規律、吃辛辣食物有關，建議多吃一些清熱解毒的食物來緩解。

4.痘痘長在太陽穴上

太陽穴上長痘和膽有關。可能是吃了太多的外賣，或者過於油膩的食物，導致膽汁分泌不足，造成膽囊堵塞，所以要吃一些清淡點的食物。

5.痘痘長在右臉頰

右臉頰長痘是因為肺功能時常，需要瀉肺熱了，盡量避免芒果，芋頭，海鮮等易過敏的食物。

6.痘痘長在左臉頰

左臉頰長痘主要是肝功能不順，需要解肺熱，去肝火，在平時要注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢。

7.痘痘長在腮腺上

兩腮長痘可能由於血熱或者有點濕毒，或者由於體虛內熱，血脈不活，肝膽火旺等，建議保持心情舒暢，不要有過大壓力，可以吃點濕毒清膠囊和清熱解毒顆粒治療即可，不要吃辛辣之類。

臉上長痘痘和環境、生活、飲食，情緒等多種因素都有關系，我們可以從以下幾點調節：

1. 首先要控制皮膚的水油平衡

平時臉部的清潔工作很重要，要用一些能深入毛孔、調節臉部油脂平衡的潔面乳，這樣能有效控制油脂分泌，同時還能起到抑菌的作用。

2. 防曬

長痘臉部一般都有炎症，如果長期照射紫外線，會使炎症加劇，而且紫外線也是痘印形成的一個原因，它會刺激黑色素的生成，在痘痘部位形成色素沉著。

3. 生活調理

平時要多注意休息，不要熬夜，因為熬夜會導致人體內分泌失調，痘痘會加重;要多喝水，可以調節身體平衡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以補充維生素，對調節身體內分泌有很大的作用;最後忌吃辛辣刺激的食物等。

G. 剛上大學，臉上就長了痘痘

你好，你現在正處在青春期長痘是一種正常現象，最好不要去擠它以防發炎感染。擠的出白色物質是脂肪栓。
指導意見
皮膚要清潔。長痘的皮膚多數是油性的，要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，因為你的皮膚應該是油性的。同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒。

H. 上大學以來痘痘突然嚴重很多，一直爆紅腫痘，該怎麼辦

對於臉上長痘的朋友們來說務必要停掉所有寒涼的食物，多吃易消化的，軟、爛的，性平、性溫的食物，同時避免吃辛辣、上火的食物，應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。不要嘗試太過激烈的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品，加強卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉干凈，每星期做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢，此外，用手擠壓痘痘是很容易留下痘印的，千萬別再擠壓了，主要就是平時多注意飲食，生活作息規律

I. 上大學了，可是還有青春痘怎麼回事啊

長痘痘有三個原因，一是青春期期間，二是平日飲食不當不均衡，時間久了內分泌不協調，三是你平日用的護膚品，也有可能是因長期用不適合自己的產品導致的。或潔面不幹凈等。建議不要吃過多辛辣刺激性食物，多喝水多吃水果蔬菜，最好再配合用下一些產品，如果你沒有比較好的選擇的話，推薦一款「永顏祛痘組合裝」個人覺得效果很不錯，好評很多
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