臉上長痘缺維生素什麼

A. 臉上長痘痘吃什麼維生素

1 維生素A,可以促進上皮組織修復，促進正常角化作用，並有抗氧化功效。

2 B族維生素，作為細胞代謝酶的輔助成分，對於皮膚的正常代謝很有必要。

3 維生素c ,水溶性抗氧化劑的經典代表，能有效對抗自由基損害，保護細胞。且能減輕細菌毒素的毒害作用，同時對於維持皮膚彈性的膠原纖維的形成是必不可少的。

4 維生素E，脂溶性強力抗氧化劑，與維生素 C 有協同作用。

B. 臉上長痘痘是身體缺少什麼哪種維生素

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。

不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

C. 臉上長痘痘跟缺少維生素有關系嗎

首先回答問題：總的來說，不是因為維生素缺乏，但維A酸可以治療，詳述如下。 臉上長痘痘，在醫學上講，有很多種類型，包括：毛囊炎、疥、痤瘡、脂溢性皮炎，其中前兩者屬細菌性皮膚病多為急性過程，後兩種屬於慢性炎症性皮膚病，呈慢性過程，通常，我們所說的「青春痘」是指痤瘡，而臉上長的痘痘當然也是以「痤瘡」為主了。 首先，詳細介紹一下痤瘡：（多摘自人衛版《五年制 皮膚性病學 第6版》） 痤瘡(cuo chuang)，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。 是皮膚科常見病，多發病。據學者們統計，在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡。所以大家稱其為「青春痘」是很貼切的。痤瘡（青春痘）是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發於頭面部，頸部、前胸後背等皮脂腺豐富的部位。 痤瘡（青春痘）的主要臨床表現為黑頭粉刺、白頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫，易形成色素沉著、毛孔粗大甚至疤痕樣損害。影響美容，嚴重者可導致毀容，給年輕人造成極大的心理壓力和精神痛苦。本病的早期發現、早期治療很重要。及時規范的診治，可以避免或減少皮膚的損害。 【病因和發病機制】 痤瘡發病原因比較復雜，主要與雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺導管異常角化、痤瘡丙酸桿菌增殖及遺傳因素有關。皮脂腺主要受雄激素調控，青春發育期後雄激素使皮脂腺增大，皮脂分泌活動增加。

D. 臉上長痘痘缺少什麼維生素

臉上長痘痘缺乏維生素沒有關系

痘痘大多是由兩個原因引起的：

一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

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治療痘痘的建議

1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多。

2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉。

3.用葯，急性炎症期要輸液，以控制炎症，用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊。

4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息。

5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方。

6.建議到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議。

E. 長痘缺什麼維生素

其實最多的是和生活習慣有關，先弄清原因，再找對的方法，找到適合自己的產品噢
如經常熬夜、潔面不徹底致使毛孔堵塞、體內（肝、腎）毒素排泄不暢、油性肌膚、發育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長時間對著電腦等等。
首先，徹底清潔肌膚是防止痘痘產生的第一步，所以你要使用一款適合你膚質的清潔霜和洗面奶，做好面部的清潔工作，然後要使用爽膚水、收縮水、補水乳液之類的產品，來平衡你肌膚的水、油，收縮毛孔。 可以用蘆薈膠塗抹在痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們（會留疤） 不要用很熱的水洗臉，經常做冷敷 。
建議：
1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；
2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可樂（男性要少吸煙後部吸煙）；
3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、麵食；注意休息，不暴飲暴食；
4、注意經常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。
5、調節心態，緩解壓力，注意睡眠，及時排尿不憋尿、上電腦時要擦隔離霜。
其次可參考一下：liujingyu669 V信

F. 臉上長痘缺少什麼維生素

指導意見：
較嚴重的痤瘡是可以繼發感染而發炎的。痤瘡通過適當的治療可以好的。建議口服葡萄糖酸鋅片、谷維素、復合維生素B三到四周後就可以好的

G. 臉上長青春痘是缺哪種維生素

給你一個簡單而省錢的方法，一定要相信我，因為本人親身體驗過，本人臉上曾經長很多痘痘現在臉上都沒有啦，還只剩下點點的痘印，好高興啊，好了不多說廢話，你看好哦，就是，用米醋泡臉，米醋可以美容的作用你可以不相信我，但你可以去網路那裡查查，何況本人我親身體驗過，確實效果很明顯，早上晚上用醋來泡臉，做法：用臉盆放半盆暖暖的熱水剛好能使整個臉放進去的，然後把醋倒進水中，要倒多少就看你的狀況咯，一般都倒一次性杯半杯。記住早上晚上用醋來泡臉，用過一個星期你再拿鏡子照照看，我保證，你跟沒用醋洗臉之前一定覺得變了很多，臉又會變的白嫩，好了就說到這，忘記告訴你，醋的費用最多3.5元一瓶。 希望被採納 記得堅持使用哦 不管痘痘還是痤瘡一樣消失

H. 臉上長痘痘、是缺維生素幾

長痘痘應該和缺少維生素沒有多大關系，而和內分泌失調，臟腑功能的失和有關系。要想治癒痘痘就要調理體內環境。使身體恢復平和。