1. 額頭長痘吃什麼
你看看三、四條不該吃什麼
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
2. 額頭長痘痘該怎麼調理吃什麼比較好
您好，青春痘通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。長痤瘡痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，這個您自己生活中要多注意。痤瘡的產生是有一定的因素的。患者只有明確的找出病因，才能更好的找到解決辦法。
要治療好痘痘、痤瘡，首先我們要知道為什麼會長痘痘。長痘痘、粉刺是內分泌失調引起皮脂腺分泌過旺，加上皮膚表面排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘、粉刺了。所以想要徹底治好痘痘、粉刺，需要內調外養。
內調，是調整發痘內因，盡量減少發痘機會。
外養，是把皮膚調理好了，那麼就算體內問題再大，皮膚毛孔時時保持通暢臉上也不會長青春痘。
指導意見：晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，應該多注意一下，飲食清淡，多喝湯有好處。要多注意個人的臉部衛生，用溫水洗洗臉，避免化妝品的刺激，禁煙酒，合理安排平時的飲食起居，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放鬆自己，不要有工作和生活上的壓力，可以去看看中醫調理好內分泌，能夠祛痘根哦!!!
謝
謝
您
的
采
納！↓b
8祝早日康復。↓
3. 在額頭上長痘痘應該如何調理
臉上長痘痘，葯物調理就可以。有痤瘡的時候，需要到正規的醫院就診。生活當中的調理，與痤瘡的影響因素有關，要飲食清淡、作息規律，是痤瘡調理最重要的
4. 額頭長痘痘是什麼原因 吃什麼才好
很多年輕人就是因為這種工作壓力導致額頭長痘。一個人工作壓力大、脾氣差、長期對著電腦輻射、經常熬夜、生活不規律飲食不均、都會導致肝臟毒素過多，造成心火旺盛和血液循環有問題，進而引起的額頭長痘。
學會自我調節。
按時作息，勞逸結合。
注意飲食，保證營養的攝入
注意對面部的清潔
5. 額頭上長痘痘怎麼調理
你好，多是因為體內油脂分泌過剩，油脂堵塞在毛囊中，無法排出體外就形成了痘子。這時，你需要注意深層清潔，經常洗澡，勤換衣服，最好穿純棉內衣，沐浴露選用比較清爽一些的效果會比較好。另外，還可能與內分泌不調有關，這時需要你注意平時的生活作息，多飲水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物，忌煙酒。嚴重話不妨參考這個帖子 (祁嫊頑痘絕跡錄) 裡面的建議去做，估計對你幫助很大，我身邊同事就是這樣解決煩惱的，不知道現在還能不能搜索到？？。另外，平時注意不要壓力太大，放鬆心情就好了。按上面的方法去做，背上的痘痘會很快消除。
6. 請額頭長痘痘怎麼調理
額頭長痘痘、可能是經常熬夜，作息不規律，上火等原因造成的，我以前臉上也很多痘痘，後來用了百頤年八珍粉，痘痘都不見了，人走路都有自信了