春天愛長痘怎麼辦需清胃火肺熱

A. 肺熱臉上長痘痘怎麼辦

肺熱臉上長痘痘可以使用以下方法調理：
1、多吃潤肺食物
盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花效果更好，胖大海、野生的川貝葉、羅漢果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物。

2、及時補水
人體正常的排毒器官有肺、皮膚、腸道、腎臟和膀胱等。要保證這些器官相互協調地排毒。由於人體細胞65%是水分，要維持細胞具有彈性和光澤就要補充足夠的水分，所以平時要及時補充水分，加快血液循環，促進排毒。

3、做些有氧運動
上午7~9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。做有氧運動可以增強肺部功能，同時運動可以排毒，使你體內毒素排干凈，自然痘痘就會改善了，推薦慢跑，游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運動。

B. 春季愛上火長痘，吃什麼食物排毒去痘效果好

在我們的生活中，有很多人在春季天氣較為乾燥的時候，臉上就會出現很多的痘痘，因此讓很多愛美的女性都感到非常的煩惱和頭疼，如果想要有效的去除臉上的痘痘，首先我們就需要了解長痘的原因，從而對症下葯，去抑制痘痘的產生。因為在春季的時候，人身體經常會因為換季而導致內分泌失調，從而使體內的毒素無法快速地清除，就會增加了面部黑色素沉澱，同時也會導致面部的油脂分泌過多，因此就會長痘痘。所以在春季的時候排毒是必不可少的，因此就可以通過食補的方法來對身體進行排毒，從而達到排毒養顏的效果，下面讓我們具體來了解一下。

通過上面所介紹的，我們能夠了解到，在春節長痘的時候可以喝以上兩種食物。同時也要注意在春季避免抹一些護膚品使角質層變得更加薄弱，這樣也會對我們皮膚造成一定的影響，因此食補是最好不過的方法。

C. 肺熱型青春痘怎麼治療

痤瘡生長部位
1.左邊臉頰生痤瘡：大多是肝的功能不順暢，如肝臟的分泌．解毒或造血功能出了障礙。
2.右邊臉頰生痤瘡：大多是肺部功能失常，或肺氣不清。
3．額頭生痤瘡：說明心火旺，血液循環欠佳．可能是曾經過於勞心傷神，這類人脾氣不太穩定，建議養成早睡早起習慣，並多喝溫開水。
4．如果是長在鼻頭處：大多是胃火較大，消化系統異常。
5．若在鼻頭兩側：大多跟卵巢機能或生殖系統有一定的關系。
6．下巴生痤瘡：說明腎功能受損或內分泌系統失調。
7．如果長在前胸、後背、臉面上零零散散或多發性而毫無規律的，其原因主要有兩個：
第一：是身體素質整體下降、解毒、排毒器官功能下降，比如肝、腎略為衰弱，身體的整體垃圾運輸能力不堪重負；
第二：是身體進口控制不嚴，進入身體的垃圾、毒素太多．（如進食較多帶刺激的食物或隨便喝冷飲等）
西安興慶醫院痤瘡診療中心專家長期研究發現，痤瘡之病，雖然表現於皮膚表面，如面部，胸背等處，但與人體內部環境變化，臟腑功能失調有密切關系，也就是病在表，而病因在內，依據多年臨床研究，根據痤瘡病因的復雜性和外在表現的多樣性把痤瘡進行中醫辯證分為四大類型。即：肺胃熱盛型、肝膽濕熱型、脾虛濕滯型、腎陰虧虛型。大多數患者以其中一種類型為主，但部分患者會合並 2 種或 3種以上類型同時發生，比如即是肝膽濕熱型，又是脾虛濕滯型，或即是脾虛濕滯型，又是腎陰虧虛型，這在臨床上比較多見。因而在臨床診斷中需要明察細審，以便准確分型，辯證施治，避免漏診、誤診。
西安興慶醫院痤瘡診療中心採用「中醫辯證綜合療法」專業治療痤瘡 青春痘 粉刺 ，該療法運用臨床6年來，以使4800餘痤瘡患者恢復健康，治癒患者遍及全國各地。該療法總有效率為99%，治癒率97.5%。且療程短、療效迅速徹底，即去除痤瘡，又消除痘印，治療後不復發等特點。
肺胃熱盛型痤瘡：此類是患者最為常見，多見的類型。發病部位以前胸、前額、右面頰，右臉、口唇、鼻周圍症狀較嚴重，一般如丘疹膿皰、結節，色斑、囊腫等病變均可出現。檢查可出現舌紅、苔薄黃、無苔或少苔，脈數或浮等現象。臨床表現症狀：大便乾燥、便潔、時有顏面潮紅、口乾、口渴甚至口唇皰疹、潰瘍等現象。 總的治療原則：為清肺胃熱、清熱、涼血化瘀。

我院地址：西安市互助路28號西安興慶醫院三樓中醫痤瘡科
(互助路立交向西100米，路南邊)

有痘痘的朋友歡迎來我院治療！！！！！！！！

D. 為什麼春季很容易長痘

為什麼春季很容易長痘

為什麼春季很容易長痘？在日常生活中，長痘是很常見的情況，長痘不僅影響自己的皮膚狀態還會影響自己的形象，其中長痘的原因是有很多的，下面我為大家帶來為什麼春季很容易長痘，一起來了解一下吧。

為什麼春季很容易長痘1

春季里的皮膚總是特別敏感，很多人發現這時更愛長痘，尤其是額頭和鼻子兩邊，不知該如何是好。

中國中醫科學院望京醫院皮膚科主任李廣瑞指出，中醫認為肺開竅於鼻，止於前額，所以發於前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。治療上，宜清瀉肺胃火熱，可用清胃散、枇杷清肺飲等。

有些人一旦發生皮膚敏感情況，臉也不敢好好洗了，也不敢再擦任何護膚品。其實，春天裡一定要細心洗臉，保持皮膚潔凈，最好再塗一層有保護作用的霜或乳液，在皮膚上構成一道保護膜。毛巾、枕被也要勤洗勤曬。

還有一部分因油脂分泌過盛而長痘的人，則認為使用清潔能力強的潔面產品能夠有效祛痘。但這類產品多為鹼性，對皮膚會有較大的刺激。並且鹼性潔面產品還會導致皮膚中的水油成分不平衡，從而引發更多的油脂分泌，不僅不能有效祛痘，甚至可能會讓痘痘「陰魂不散」。

專家提醒，要想擁有好皮膚，春天的飲食應清淡，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，並保持心情愉快，睡眠充足，每日排便。不要熬夜，如果不想長痘，每天最好在晚上11點之前睡覺。不要用手揉捏擠痘痘，防止化膿發炎，膿瘡破潰後會致使疤痕和色素沉澱。

為什麼春季很容易長痘歲褲2

中醫：臉上長痘部位對應內臟

在傳統中醫中，人臉上的不同位置分別對應不同內臟，臉上出現的不正常狀況，其實就是內臟不健康的外在表現。人臉上三個容易冒痘痘的部位分別是額頭、臉頰、唇周。中醫中，額頭通常對應心臟、肺等人體偏上部的臟器;臉頰對應小腸、大腸等消化系統;下巴則對應人體內分泌系統、腎臟等。

也就是說，如果額頭上密集冒痘，可能是人體心火旺、肺熱的表現，而壓力大、煩躁也容易引起心火燥，這也是乎畝簡壓力山大的職場人為什麼總是容易冒痘的原因;如果臉頰上痘痘較多，則說明消化系統虛弱，腸胃不好，平時容易積氣;如果是唇周、下巴等位置長痘痘，則說明人體內分泌系統較為紊亂，腎臟健康狀況不佳。

西醫：耐或臉上長痘是因皮膚油脂分泌不暢

臉上長痘，中醫強調人體體質及內臟的影響，而西醫則更看重皮膚本身存在的問題。林穗芳指出，長痘的原因有多種，個人體質對長痘的影響最大。另外，飲食安排、皮膚狀況、生活環境等都會或多或少影響長痘。

如果一個人的`皮膚屬於油性皮膚，油脂分泌較多，如果不經常清潔面部，油脂就容易堵塞毛孔，造成油脂分泌不暢，進而引發面部痤瘡，即冒痘痘。另外，如果居住在空氣質量較差、污染較大的地方，空氣中的污染物也容易附著於臉部皮膚，如果不能及時清潔，污染物也會堵塞毛孔，造成長痘。除此之外，生活習慣的改變、居住環境的改變等都有可能導致人體內分泌系統的紊亂，導致痘痘肆虐。

如何預防痘痘的出現

第一、根據體質來調養。人體體質與痘痘關系最大，了解自身體質狀況，對症下葯，輔以飲食調養是從根本上預防痘痘的最好方法。千萬不可將長痘痘的原因都歸結於上火，更不能一長痘痘就去喝涼茶，說不定會越喝越糟。

第二、內部調養同時注意皮膚清潔。皮膚清潔是預防皮膚疾病的重要措施，保證面部的干凈整潔有助於保證皮脂的順利分泌，進而有效預防痘痘。

第三、保持精神上的平和與愉悅。中國人都稱焦急為「上火」，人的壓力變大、煩躁、焦急等都會導致心火上升，所以要高考的學生、年底的加班族、壓力大的人才會容易出現痘痘，只要放鬆心態，很多時候痘痘會不治而愈。

第四、保證睡眠時間與質量。都說睡覺就是睡「美容覺」，這話一點也不假。內臟的休養和自我調節大多在晚間進行，如果保持早睡早起的習慣，保證睡眠的時長和優秀的質量，能夠讓人體系統運作得更加和諧，自然而然氣色也會更好。

E. 春天臉上冒痘痘怎麼辦為什麼春天臉上容易出痘

春天來了，不少人臉上又開始冒痘痘了，不少人困惑，為什麼春天臉上容易出痘？關於，春天臉上冒痘痘怎麼辦？為什麼春天臉上容易出痘？我來為您一一解答！
春天臉上冒痘痘怎麼辦
1、臉頰長痘：臉頰位置喜歡長痘，很有可能是你的肝臟或是血液循環出現了問題。要麼就是肺部有炎症也會出現此狀況。所以這時的你最好的方法就是加速血液循環，注意保養呼吸道，強健肺功能。

2、前額長痘：如果你的前額經常長痘痘，那可能是因為你的肝臟負擔太重，所以最好的辦法就是為你的肝膽排毒，例如：飲食上要盡量的清淡，尤其要減少睡前飲食的習慣，還有就是適度的增加睡眠時間等，外用排毒產品給肌膚進行深沉排毒。

3、鼻翼長痘：很多人的痘痘都喜歡長在鼻子上，當出現這處情況時，一般是由於皮脂分泌較多引起的，當然也跟卵巢機能或生殖系統有關，另外，胃火過大、消化不良便秘等也會引起鼻頭長痘。這時的你應該少食刺激性食品，多到戶外呼吸新鮮空氣外加多清潔毛孔污垢。

4、嘴周圍長痘：嘴周圍長痘的人一般都是因為吃了太多辛辣或油炸食物，導致便秘或者腸熱而引發的。所以這時候你只要調節一下飲食習慣，多吃些含高纖維的蔬菜水果進行排毒就可以了。

5、下巴長痘：下巴喜歡長痘的人一般是因為體內激素分泌過於旺盛，導致內分泌失調而引起的。所以這時的你首先要排毒，例如：做艾灸條去寒濕通經絡，然後再配合食療慢慢調理。

為什麼春天臉上容易出痘
春天開始，人體的生物鍾也隨之發生變化，新陳代謝開始旺盛，各項生理指標都有所上升，其中激素水平也顯著上升，導致皮脂腺分泌比冬季時更加旺盛，從而導致皮膚上容易長痘痘。所以，每到春季都要積極做好針對痘痘的預防性工作，主要需要注意以下幾個方面：

1、飲食調整。飲食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡類、糖果、防腐處理過的水果；多吃一些新鮮的水果、蔬菜、魚類、瘦肉、雞肉、谷類食物、復合碳水化合物，大量飲水，並保持規律飲食，保持大便通暢。

2、保持皮膚清潔。臉上皮脂分泌過多，油膩明顯的病人應經常洗臉，保持臉部清潔。一天應洗臉2～3次，宜用溫水，不要用鹼性較大的香皂和油性大的洗面奶，而應選擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助於去除多餘皮脂，有利於毛囊孔的排泄通暢和炎症消退。秋冬季氣候乾燥，可適當用一些油膏類化妝品以滋潤皮膚。春夏季氣候炎熱，不宜使用油膏類化妝品，也不應化濃妝，以免堵塞毛囊口。

3、生活要規律。經常熬夜或夜生活頻繁的人，皮膚抵抗力下降，面部就易出現痤瘡。因此，要適當調整作息時間，使生活規律化，保證充足的睡眠。

4、長了痤瘡，切忌擠壓，擠壓患處會擴大和加深感染，加重病情，同時還應注意不用手觸摸，以免引起感染。

春天臉上長痘兇手是它
春天到來的時候，容易有春潮的現象發生。這樣的天氣里，最適合蟎蟲的生長，他們悄悄地潛伏在屋子裡的各個角落，趁你一轉身就會馬上興風作浪。很多人在春季痘痘反復，多發，讓人心神疲憊。你不知道的是長痘的原因80%都是因為蟎蟲。蟎蟲對人又什麼影響？

如果你在夜間面部會有瘙癢感，或者是感到皮膚逐漸變粗糙，並有脫皮的現象；早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出；照鏡子的時候發現毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多。還有就是，鼻子上的痤瘡反復了作，毛血管擴張，皮膚開始增生性肥厚，呈「橘皮狀」紅腫。最明顯的就是前胸、後背生出紅色小疙瘩。此外，還出現脫皮、斷發、頭發分叉，頭皮屑增多等現象。只要出現以上現象中的一種，那麼就表示，你的皮膚正被蟎蟲入侵！許多青少年的臉上長著又紅又大的疙瘩，有的疙瘩好了，卻留下一個個暗紅色的印子，非常影響容貌。而且粉刺疙瘩的形成跟皮膚蟎脫離不了關系。