三十幾歲背上和胸前長痘怎麼辦

⑴ 前胸後背長滿了疙瘩和痘痘，怎麼辦

1、定期去角質
每星期使用兩至三次身體磨砂產品，可去除背部皮膚的角質層，避免毛孔堵塞的情況，預防背部痘痘的出現。
2、經常的洗澡
保持背部的清潔衛生，洗澡是最原始的去除痘痘的方法，洗澡的時候可以將背部重點進行搓洗，有些地方可能手難以夠到，可以使用由手柄的沐浴球搓洗，但是需要注意的是不要用力搓長痘痘的地方以免造成痘痘的感染。
3、治理已形成的痘痘
夏天容易出汗，汗液沒有及時排出就會造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。應該趕緊把頭發紮起來，捂著頭發細菌更加猖狂。當痘子成熟之後可以拿專業的擠痘棒擠掉。處理完之後，可以使用茶樹精油棒，或者蘆薈凝膠進行消炎鎮定。
4、生活規律，適量運動
生活沒有規律，經常熬夜會導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。
5、減少對背部皮膚的刺激
靜電還容易加重背後長痘。無論是預防長痘，還是減輕長痘情況，平時都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產生的靜電，進而減少靜電對皮膚的刺激。
6、使用滅菌型的洗滌用品
後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。
7、勤於清潔寢具
因為，寢具用久了不去清潔，就會滋生蟎蟲。因此，要定時清潔一下，最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使被子里的水分蒸發，時被子變得蓬鬆柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果房間內採光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。
8、正確選擇清潔用品
建議去商店購買兩袋浴鹽，膏狀或者是干顆粒狀的，要注意挑選那種具有清潔和消炎作用的，如果是膏狀的可以直接在洗澡的時候使用，如果是干顆粒狀的就再買一塊硫磺皂，將硫磺皂的泡沫塗抹在背上後可以將浴鹽輕輕的按摩到溶化，海鹽的顆粒具有消炎和去除角質的作用，可以連續使用三天，然後保持每周使用兩次就可以了，注意整個背部都要按摩到，能夠為身體去一下角質，可以防止痘痘的發生

⑵ 背後和胸前長時間長很多痘痘該怎麼辦

胸前後背長痘痘是陰虛火旺的表現，需要滋陰降熱前搏即可不會長痘痘。
在飲食上不要食用辣性食物，以免生內火。飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、荷葉、西瓜、柚子、梨等。特別是多嫌悔食滋陰降芹悔正熱涼血的西瓜，對您極為有益，可令您長痘痘的問題減輕。
然後每日頻飲生地決明水（生地黃15克、決明子15克泡水），堅持飲用即可解決陰虛內熱的問題，您便不容易胸前背後長痘痘了。
也可服用中成葯滋陰清火的知柏地黃丸或大補陰丸，可較快地解決您長痘痘的問題。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

⑶ 前胸後背都長痘，到底是怎麼回事應該怎麼辦 

有些患者的體質恰恰是身體有汗而不能排出，全部的毒素藏在身體里，只能用冒痘痘的形式把毒素排出。而且很多時候汗濕的衣服我們都不能及時清理或更換，這就十分容易滋生細菌，從而身體里就會冒出痘痘。

皮膚病用葯有嚴格標准，需要在專業醫生的指導下使用，對於葯物的效力、使用時間、使用頻率和劑量、使用方法，均需遵從醫囑規范操作 ！

⑷ 怎樣祛除胸前和背上的痘痘

第一，要常洗澡，常洗澡是洗去毒素的最原始的方法。洗澡時將背部重點搓干凈，有些地方的手很難夠到，可以用有手柄的沐浴球擦洗。要注意的是的不要用力搓長痘痘的地方，容易造成感染。

第二，可以找自然的海藻面膜。把它塗在後背上排毒，但是不要時間長，也不要常做。

第三，要多喝水。水分是排毒的基本要素。

第四，要注意飲食作息。盡量的少吃辛辣刺激的東西，不熬夜。如果發現背部長痘痘的話，不要用手去擠和摳，否則容易感染。建議買沐浴鹽，每次洗澡的時候，在容易長痘的地方塗一些並用手加以揉搓，要適度，這個方法還是比較好的。

一般來說背部長痘痘主要是因為沒有清洗干凈毛孔沒堵塞引起的，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時候容易爆發，飲食習慣以及注意背部的清潔，是非常關鍵的。

⑸ 前胸後背臉上長痘痘怎麼辦

胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分布數量僅次於臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。
臉上長痘痘原因主要是皮脂分泌過多，這些分泌物從毛孔排出，但毛孔堵塞，越積越多，細菌感染就會形成青春痘。為了減少長痘痘，日常要做到如下：
1. 早睡早起，不熬夜，保證充分睡眠。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 保持臉部潔凈。
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⑹ 30歲背上長痘痘怎麼解決

很多30歲的人在背上長痘痘，可以先了解痘痘的形成原因，想 辦法 解決背上長痘痘的問題。以下是我整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

背上長痘痘解決方法
1、浴鹽洗澡 祛痘

先使用溫水對背部進行沖洗，通過熱度，讓背部的毛孔得到擴張。之後塗抹上祛痘專用的浴鹽，沒有浴鹽的話可以使用食鹽代替，同樣能夠起到消炎祛痘的作用，不過需要注意，利用浴鹽進行 按摩 的時候不要太大力，容易把皮膚拉傷。而水溫一定要是溫水，過冷和過熱的水溫都會對肌膚造成刺激。假如痘痘情況比較嚴重，還出現了發炎以及紅腫，就不要使用浴鹽進行祛痘了。

2、由內而外向痘痘宣戰

夏天的時候，你需要做一些內部清潔來使肌膚煥然一新。要保持好的膚色更多是在於你的 消化 道運轉的情況，而不是乳霜和 洗面奶 花了多少錢。消化 健康 欠佳，意味著內臟變得更容易被滲透。這會導致身體的發炎反應，以及 皮膚問題 ，例如 濕疹 、 痤瘡 、 皮炎 。發酵食品可以促進健康的消化系統和健康的皮膚。當消化系統變好了，皮膚也就隨之變好。

3、 排毒

如果你背上的痘痘長勢喜人，一波一波，而你又有長期排便不爽的情況，那麼一定要解決 便秘 ，才能讓痘痘滅絕。排毒可吃香蕉潤腸調理一下。長期便秘的朋友可以試試多吃點芝麻糊、纖維素。平時可以喝菊花茶、蒲公英茶。或則將梨用攪拌機打成泥狀煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰鎮後飲用。

4、清洗床單

床是你的溫柔鄉，也是細菌的培養皿。即使是剛洗過臉，一夜之後也會在枕套上留下一系列有害細菌和細胞。定期更換床單和枕套非常重要，可以有效清除堵塞毛孔的元兇，讓皮膚有一個干凈的休息場所。也別忘了在運動後即使清洗毛巾和運動裝備。運動流汗很重要，但是如果衣服上的汗漬不及時清洗，那麼這簡直是送給痤瘡的 邀請函 。

5、注意 保濕

炎熱的季節皮膚出油會加劇，對於油性皮膚來說是個災難。但是為了抵抗油光過於頻繁的擦去皮膚天然油脂，反而容易導致皮膚乾燥、刺激和冒痘。如果你的皮膚分泌過多油脂，可能是因為皮膚缺水、使用過於強勁的清潔產品，或者沒有恰到好處的滋潤造成的。

6、抗氧化精油按摩

選擇具有抗氧化能力的精油按摩，在排除背部內部污垢的同時還可以增強背部皮膚的活性和光滑度，通過按摩還能放鬆背部肌肉，消除工作的疲勞。

7、不要吃辛辣刺激 上火 的食物

皮膚長痘痘後，除了在日常 護膚 保養中需要注意，飲食上也需要有所節制，平時喜歡吃辛辣、燒烤食物的MM一定要改掉這個習慣，不要在這個時間為脆弱的皮膚雪上加霜，多吃健康食物，比如富含維生素的蔬菜水果，它不但能起到幫助痘痘癒合，同時還能 美容 養顏 呢!
背上長痘痘的原因
1、皮脂分泌

背部本來就是人體皮脂分泌比較旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。

2、 濕熱 濕毒

氣候濕熱的話，很容易在體內滯留形成濕毒，背上就容易長痘痘。

3、出汗摩擦

背部皮膚若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

4、分泌失調

現代人壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸煙喝酒等不良習慣，會引起 內分泌 失調，進而導致背部長痘。

5、蟎蟲繁殖

潛藏在我們身邊的蟎蟲，蟎蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。

6、洗澡順序

洗澡時候的次序對背部皮膚的影響是挺大的，假如習性先洗澡後洗頭的你，就該當注意是否有洗發水殘留在背部，防止 護發 素中養分在皮膚上堆積，以免會對皮膚毛孔造成堵塞，甚至出現過敏。另外，遺傳、內分泌障礙、環境污染、刺激性飲食、高溫、 化學 因素等，都對會痘痘的發生產生影響。
背上長痘痘的預防方法
1、勤洗澡

在天氣熱的時候皮膚分泌物增多，滋生的細菌也會增多，毛孔容易堵塞。洗澡的時候盡量使用熱水，洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質量也要好。

2、多運動

運動可以提高新陳代謝，運動的時候出汗也是排泄毒素的一種方式，運動之後一定要洗澡，否則皮膚上積累的分泌物多了也會造成起痘痘。

3、良好睡眠

睡眠不好會導致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠 炒菜 了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠，而且要定時的起床睡覺，最好能夠早睡早起。

4、飲食

可以吃一些 解毒 清熱 的食物，比如說白蘿卜，百合等等，盡量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點，多吃一些蔬菜和水果。

5、沐浴用品

選擇合適自己的沐浴用品很是重要，可以選擇去污能力較強的沐浴露，或者可以選擇 手工 皂，特別是竹炭皂，去污能力強，且溫和度高，不易傷害肌膚，不僅僅可以 美白 ，去黑色素，更能有效淡化痘印，清潔背後的肌膚毛孔。

6、多喝水

喝水多了體內的新城代謝就會快一些，體內毒素更容易排出，這樣我們也就少長痘痘了。

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⑺ 背後胸前長痘痘

胸前背後長痘痘，實際上是痤瘡的表現。對於痤瘡發生的初期可以適當的使用一些外用的葯物外塗就可以了。通常可以外塗阿達帕林凝膠，或者是克林黴素凝膠外塗，1天2次。也可以適當的御隱使用10%的鎮胡廳硫軟膏外塗。隨著病情的發展，有的如果面積較大，可以適當的口服一些葯物，可以口服丹參酮膠囊，1天3次，1次4顆。對於一些有炎症表現的痤瘡，可以適當的口服一些抗菌素，比如可以口服美滿黴素，或者是多西環素等等。當然如果這些痤瘡伴有一定的化膿性的改變，局部可能需要使用一些抗菌素的葯膏，比如新黴素葯膏等做滑。