長痘體質怎麼調理

㈠ 經常長痘的體質怎麼內調

一、您好：
請您用艾葉水泡腳，注意，是用桶，泡到小腿。因艾葉性溫，祛寒，用艾葉水泡腳，能將虛火寒火很快的引下來，一般連泡2次，就能有明顯的效果，一但沒火了，就不要再泡了，只用白水泡，因為艾葉泡多了瀉氣。另外，每次只用一小把就夠。每天可以口服梔麥清火片，效果會更好。
二、平時一定要注意保暖，尤其是於經期的女性，千萬不要吃生冷的食物，盡量不要用涼水。
臉上長痘跟內分泌有很大的關系，還有辛辣、油膩的食物就不要再吃了。平時多吃些新鮮的蔬菜和水果，多喝開水，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
三另外，還可以服用一段時間「逍遙丸」，可以調理氣血。
睡眠不足，也是長痘的根源。每天晚上睡前用熱水泡腳30分鍾，舒筋活血促進血液循環，有效幫助睡眠。

㈡ 愛長痘痘的人是不是濕熱體質，怎麼可以調理好

陽氣不足，濕邪不去，吃再多葯品補品都如同隔山打牛。絕大多數疾病都可以從養護陽氣、驅除濕邪的角度防治，培固自身陽氣，就是開啟人體治癒大葯、抵禦病邪的不二法門。薏米紅豆湯是治濕邪、消水腫的佳品。

薏米，在中葯里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中葯里稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。

薏米紅豆湯源自武國忠暢銷書《活到天年》和《黃帝內經使用手冊》。國愛堂嚴格按照他在書中講到的方法炮製，並採用國際最先進的中葯破壁技術，葯物及營養成分在未受到破壞的情況下，完全釋放出來，並溶於水中，極易為人體吸收。少劑量即可達到極佳的養生效果。

㈢ 經常長痘，怎麼調理

經常長痘痘，有兩個原因，一是外部原因，二是內部原因。

外部原因，其實就是衛生習慣，如果你非常懶不喜歡洗臉，那麼你的毛孔就非常容易堵塞，肯定會長痘痘。一般洗臉，早上一次晚上一次就可以了，現在洗面奶非常的流行，選一款適合你的洗面奶，不要怕花錢買個好的，不管是男人還是女人都要對自己狠一點對自己好一點。偶爾可以敷個面膜，對皮膚也是不錯的。

內部原因，就是身體內部。身體內部的原因就比較復雜了，比如熬夜，如果你經常熬夜，那麼你的身體肯定也會做出反應。我也對人的身體傷害非常大，因為人的身體只有在睡眠狀態中才會進行調養功能，比如說晚上十點之後身體會在熟睡的狀態下進行換血功能，就是凈化血液。如果你經常熬夜那麼你身體內的毒素就沒有辦法正常的排出，積攢到你的身體里自然也就會長痘痘。那麼我們該怎麼調理呢？

首先你要做到早睡早起，講衛生，管住嘴，邁開腿。早睡早起不用解釋，講衛生就是要經常清潔自己，管住嘴意思就是說別吃太油膩的東西，多吃一點清淡的，五穀雜糧之類的，邁開腿就是要多運動。做到以上這些我相信你會有一個非常健康的身體。如果還沒有改善你的情況，那就得去醫院了。

㈣ 長痘痘體質，怎麼調理身體

香港純美話題的5D瑩鑽美姬類微療法。它能夠科技直接炎症源頭，徹底根治反復發作的痘痘，一次就能見效，而且無副作用，它獨有的皮膚誘愈技術還可以消除面上的痘印，讓您的肌膚回復光滑，而且配合相應的療程，通過淋巴排出您體內的毒素，不僅幫您解決皮膚的表面問題，還從根源解決，為您的肌膚和身體帶來新生。

㈤ 如何改變易長痘的體質

▲（中醫觀點）中醫學稱痤瘡（青春痘）為「肺風粉刺」，認為肺風粉刺主要是由於臟腑功能失和，導致經蘊熱，毒火內熾，久蘊不解，氣血瘀結化火，最好凝滯於面部形成的。
▲（西醫觀點）長期的飲食結構不平衡（喜歡吃辛辣、油膩食品），環境污染，生活，學習壓力過大，作息時間無規律等因素導致內分泌失調，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，最終導致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞發為所致的。
青春痘預防及皮膚保健知識：
◆飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等』多喝白開水。
◆清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉
◆生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。
◆環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。
◆禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤
■精油去疤：可以促進皮膚深層細胞分裂，從而達到祛疤的效果加速傷口癒合，促進皮膚細胞再生。
精油等有效成份具有對斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠原蛋白，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。
■精油去痘：利用精油滲透力強的能的特點，超強滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作用、抗炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外，並祛除痘根，不留痕跡。a
★朋友，你好，有痘不要a擠或摳，會有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨詢謝謝(可去粉刺）
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㈥ 長痘。血熱。濕熱體質怎麼調理

所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地「運化」而使「水濕內停」；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。
所謂熱，那是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因「陽熱體質」而使濕「從陽化熱」，因此，濕與熱同時存在是很常見的。
濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數；其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苫食慾差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。
此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。

㈦ 濕氣重長痘痘怎麼辦，如何調理

一般來說，當空氣中的濕度為40%至60%時，人體體感比較舒適。但如果濕度過大，細菌則更易繁殖或傳播。濕度大除了可能會對人體皮膚產生影響外，還會導致產生一些疾病。人體對外界溫度、濕度變化有自然的調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕留體內，影響健康。而濕氣重容易讓人感覺疲乏睏倦，沒有食慾，手腳冰冷，身體黏膩不舒服。這些都是濕清重表現，可以選擇中葯調理，徳甫的濕清草茶，可以幫助去除體內濕氣，幫助調理，祛走「濕」氣，隨身攜帶、方便飲用。
濕氣重的人要多食扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實等祛濕之物。
濕氣重應該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。濕氣重的人應少食蝦蟹、芒果、榴槤等濕熱、滯膩之物。
體內濕氣重的表現
1、在夏季，脾濕的人常常感覺口內粘膩，面色晦暗，發黃，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡。
2、腸胃不佳。
3、正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾濕的表現，說明身體消化功能異常。體內濕氣過重時，小便往往表現為尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白帶量多，也是濕氣的顯現。
4、體重明顯增加，關節僵硬，起床時渾身酸痛，下肢水腫等。

㈧ 我臉上經常長痘痘是什麼體質應該如何治療

今年34歲，女，臉上長痘長達七年，時好時壞，乳腺有許多的小結節，經常有婦科炎症，陰道炎，附件炎還得過盆腔炎，月經有血塊，特別的怕冷，腰以下總是冰涼的，而且食慾有時不是很好，臉色偏黃，毛孔粗大，以前很瘦，這一兩年體重正常了，以前喜食酸、涼食物，現在控制不吃，也就不想吃了，脾氣不好，性格急躁，經常會有胸肋脹滿的感覺，感覺氣不順似的，請問我是什麼體質，如何治療，可以吃什麼中成葯調理，有個醫生說讓我吃逍遙丸和參苓白術散可以嗎?
吃逍遙丸到是可以,
但你脾氣急躁吃了怕會引起頭痛,
如果頭痛可以吃加味逍遙丸.
你的情況還是挺復雜,
可以吃一段加味逍遙丸看看,
臉黃的情況如果好轉,再說,
如果不好轉,可以吃補血活血的四物湯,
月經量少有血塊四物還是可以的,
就是有點熱性,
可能會上火.
但你上黃火下面又涼,
可以取交泰丸的方子參雜進去,
另外,疏肝也是要的,
因為你乳房有結節.成葯還真不好對症,
那就加味逍遙丸
吃一段
如果血虛改善
就轉吃疏肝丸
感覺不那麼直冒火發脾氣,心裡堵,乳房也好了,就轉吃交泰丸.平時遇事想開點,
盡量保持心情好,
***和諧病就好一大半.

㈨ 濕氣，長痘，怎麼調理。

秋天喝姜湯祛濕比較好。根據你說的，可以看出你濕氣過重，你屬於濕寒體質。針對你這種症狀，建議你去調理腸胃，主要是調理脾胃。你的脾肯定不好。你爸脾調理好了，你就會有所改善了。接下去怎麼做，等你調理好了再說。脾不好濕氣去不了。不然怎麼祛濕都沒用。你臉上長痘痘有濕氣過重的原因，濕氣去了以後，你的痘痘會少長一些，皮膚會好許多。內分泌失調也有濕氣過重的原因。剛好現在是秋天，濕氣也比較重。自己注意飲食，好好調理