⑴ 祛痘印注意什麼事項
1、在祛逗印期間飲食要注意清淡，禁食油炸、辛辣的食物，含碘較多的食物盡量少吃，要多喝水，多吃蔬菜和水果，對臉部護膚時不要用磨沙膏和收劍水，不要用手去摳，擠痘痘，要避免紫外線，注意做好防曬。
2、注意不要使用劣質化妝肢絕畢品、刷酸、激素類產品，以防止色素沉著。激光祛痘印6個月內，皮歷芹膚不宜去角質、蒸桑拿等，應在白天使用防曬霜，注意防曬。宏滲
⑵ 想要祛痘印吃什麼比較好
我們的臉上長滿了痘痘讓們變得非常的煩惱，但是痘痘去了，痘印卻不能夠很好的去除，也是一件非常讓人頭疼的事情，生活中關於祛痘印的食租芹物也是有很多，我們合理的利用就是有顯著的效果，大家一起來看看吧。
1、大豆
大豆是含有大量的維生素E，是非常的有利於細胞的生長，能夠很好的抑制皮膚的衰襪型陪老，能夠防止色素的沉著。大豆是含有一種植物性雌激素和異黃素，是具有很好的抗氧化的能力，也是維持我們光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。我們是可以利用豆漿。先將生豆在頭一天晚上洗干凈用冷水浸泡一下。第二天早上起來放在榨汁機里榨汁，然後用水與豆漿汁以1∶2或2∶3的比例加熱飲用即可。
2、韭菜
韭菜是含有多種粗纖維，是能夠很好的促進腸胃的蠕動，對於預防習慣性便秘是有很好的效果，韭菜中含有豐富的維生素A，我們多吃是可以很好的美容護膚，而且是有明目和潤肺的功效。韭菜中是含有一定量的鋅元素，可以很好的幫助我們溫補肝腎和溫中行氣。
3、白菜
白菜中含告蠢有豐富的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素，這都是不錯的抗氧化劑，是我們美膚的重要法寶，能夠很好的防止皮膚的乾燥和粗糙無光澤，經常食用一些白菜可以排毒養顏和祛痘痘，讓痘痕更好的遠離。我們是可以利用白菜來做一些美味的菜餚食用，通過食用來改善皮膚的狀況。因為不是用白菜湯來敷臉，所以做法可以多樣一點啦雞湯煮白菜就不錯。五六片雞胸肉煮出來的湯拿來煮白菜就很美味了。如果嫌麻煩就直接做清水煮白菜，最後放一點點雞精，也很鮮美哦，注意白菜不宜久煮，否則營養就跑光光了。
通過上面的介紹，相信大家也是很好的知道了祛痘印的方法了，這方法都是非常不錯的，大家在平時的生活中是要多吃一些含有維生素的食物，像蔬菜水果也是要多吃一些，同時要保證我們自己的睡眠質量，飲食起居要規律，都是有利於祛痘印，還我們一個漂亮光滑的臉蛋。
⑶ 激光祛痘印後，在飲食方面要注意什麼
激光去痘印後需要注意以下事項：
1、激光去痘印後一天要塗4次修復霜，塗修復霜前，必須使用不含果酸、皂質以及治療性的冼面奶，注意不要使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品。要用無泡沫冼面奶徹底清洗所做部位，再用面巾紙沾干所有水分，然後塗修復霜，依照醫生的方案，使用修復霜，直到皮膚紋路恢復自然狀態才可停用。
2、激光去痘印後保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠睡眠是修復的好幫手，而且六個月內不可去角質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜，出門避免目光直射。
3、可多食含有維生素c和e的食物或口服維生素c，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品。
⑷ 臉上有痘痘痘印··平時吃的要注意什麼
平時飲食注意兩點，一是防止痘痘再次爆發，二是消除痘印。 要雙管齊下的。另外除了飲食之外，痘印的去處也要從皮膚上著手，要局部用些美白產品的。
飲食要清淡，不要吃辣的刺激的，不要喝酒，不要吃油炸的，這樣才能防止痘痘再出現。多吃些蔬菜水果，水煮或者蒸的菜和肉，還有湯水也要喝。這樣能排除體內毒素，並保持細胞水分，這樣才能內在平衡。 具體的就不用多說了，我想你去痘的過程肯定也注意過飲食的。 記得，要管住嘴。凡是清淡第一，味道第二。
對去印特別有效果的飲食上呢，要多攝取維生素C，你要是覺得吃的水果蔬菜不夠，可以考慮去喝維生素C的泡騰片，（拜爾出的比較好，屈臣氏就有）。這種泡騰片可以一個月集中吃一周，但是不能長時間吃，畢竟是葯么。 還有飲食上注意的是不要吃顏色深的，如醬油，可樂，而且芹菜也不要多吃，因為芹菜感光，會曬黑。多喝牛奶，豆漿，沒事用牛奶敷臉。
痘印其實主要還是要外在的護膚品去除，又人說用檸檬敷臉，你要不怕臉被燒壞就試驗下。美白產品的有效成品主要是熊果苷和左旋c。但要注意含有這兩個成分的產品都只能晚上用，如果白天用，還出門曬了太陽，你的痘印會更深而已。珍珠粉也是局部淡化痘印的好東西，每天晚上睡前和維生素E混合，塗在印上，堅持一段時間也會淡化的。
ok，總結一下，吃的要吃清淡的，白色的，湯水多的。不能吃油炸和辣的。
去印也是個長時間的過程，不知道你平時受傷後容易留疤痕不？ 一般的皮膚細胞有自己的生命期的，再加上你自己注意美白痘印部分，再有幾個月，就能有干凈的皮膚了。
good luck
⑸ 祛痘印吃什麼
1、多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
2、多吃維生素含量多老粗的食品。維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E，因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則咐行可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E;而含維生素侍簡鎮B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
3、多喝水，多吃粗纖維食物,務必保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
4、早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸或者是清熱暗瘡片,配喝蜂蜜水效果最好。