Ⅰ 肚子上長痘痘 怎麼辦
青春痘在醫學上還被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症皮膚性疾患。長青春痘的男女每天注意保持充分的睡眠，不要吃煎炸食物，多吃蔬菜水果，下面就來看青春痘怎麼消除！
方法一：蜂蜜祛痘蜂蜜是最佳的美容護膚品，具有較好的滋潤和抗菌功能，長青春痘的女生臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。
TIPS：蜂蜜中的蜂膠有很好的祛痘效果，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。
方法二：酸奶珍珠粉祛痘
把適量的酸奶倒在准備好的珍珠粉里，攪勻後塗在有痘印的地方，美美的睡一覺，第二天用清水洗掉即可。
TIPS：這個方法很簡單，要長期堅做才有效果。
方法三：大蒜祛痘
將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕塗抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。另外建議看看別人成功的經驗： 《 新瑤痘臉辛酸史》 ，嗖索一下就出來了，我的朋友就是通過它去痘成功的。
TIPS：大蒜有很強的殺菌作用，特別是對發炎的痘痘有很好的抑製作用，但它的刺激性較強，不建議全臉使用。
方法四：土豆片祛痘
把土豆去皮切成薄片後貼在痘痘處，等最初的清涼感消失後，再更換新的土豆切片，三次後痘痘的腫痛感能明顯減輕。
TIPS：土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，能起到消炎消腫的作用。
方法五：胡蘿卜祛痘
將胡蘿卜煮熟，包在干凈的紗布里取汁，再熬成糊狀，最後塗在長痘的地方或乾脆整張臉。
TIPS：每日做2—3次，用這個方法很有效，一般兩三天就能痊癒。
宜吃富含維生素A和B的食物
維生素A有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產生對表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：金針菜、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等。
宜食清涼祛熱食品
痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。
忌食肥甘厚味
祖國醫學認為，痤瘡是因過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此，凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品最好少吃。
忌食辛辣溫熱食物
辛辣溫熱食物能刺激機體，常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
Ⅱ 肚子上長痘痘是什麼原因
指導意見：
多考慮是毛孔堵塞後，皮脂腺堆積引起的物歷或囊腫罩伍之類的。建議不用過爛乎於擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染