① 為什麼我一吃辣的臉上就長痘痘怎麼能不長
辣椒裡面含有的物質，可以加快臉部的油脂分泌。油脂太多會導致毛孔堵塞然後就形成了青春痘，建議使用清潔毛孔和去油脂的洗面奶清洗臉部。
解決方案
1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如
無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
3、定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。
注意事項
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢
葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」
食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中
又以乳製品、雞蛋最多。
② 吃了辣椒上火，臉上長痘痘還癢喝什麼能降火
吃了辣椒上火，臉上長痘痘還癢可以喝以下飲品降火：
1、銀花綠豆湯
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
2、薏苡仁海帶雙仁粥
材料：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克
做法：將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。
飲法：每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
3、枸杞消炎粥
材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量
做法：洗凈白鴿肉、剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。
飲法：每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
4、祛痘連翹茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。
做法：將所有葯材加6碗水，文火煮30分鍾。
功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。
5、綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
③ 吃辣椒長痘痘怎麼消除 吃辣椒長痘痘不用怕，這樣祛痘再辣也敢吃！
1辣椒中含有辣素，屬於刺激性食物的一種，適量的食用辣椒有利於皮膚的健康，反之過度的食用辣椒，則會刺激皮膚和或的敏感，同時，辣素還會減少角質層的含水量，加重體內的濕熱，導致皮膚乾燥、長痘。
如果是因為吃辣椒而導致的長痘，那麼想要祛痘，一定要改變原來的錯誤飲食。建議是多喝水、多吃蔬菜水果、飲食多清淡，有利於痘痘的恢復。少吃辛辣、生冷喚肆伍、海鮮、油炸等食物，這些食物容易造成痘痘進一步惡化。
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辣椒中的辣素，會減少角質層的含水量，令皮膚變得乾燥，皮膚抵抗力下降，從而長痘。因此吃辣椒長痘痘後，我們更應該注重皮膚的補水和保濕，這樣一來不僅能夠增加皮膚內的水分，同時還能提高雹哪皮膚的抵抗力，使痘痘早日去除。
建議平時隨身攜帶保濕噴霧，有事沒事就噴一噴，保濕噴霧中多為天然礦泉水和溫泉水，能夠隨時隨地的補水滋潤。潔面時，不要使用清潔力太強的洗面奶，避免過度清潔帶走皮膚中的水分。潔面後，使用水乳霜等一系列補水保濕物品，或敷一片補水保濕面膜，都能很好的緩解皮膚的乾燥。
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材料：脫脂純牛奶、綠豆粉。
做法：取3大勺綠豆粉於干凈的容器中，往內加入適量的脫脂純牛奶，邊加邊用面膜棒進行攪拌，待面膜完全變成糊狀後，即可停止加牛奶，將面膜均勻的塗抹到臉上。
功效：綠豆中含有牡蠣鹼和異牡蠣鹼，能夠很好的清潔皮膚污垢，綠豆本身具有清熱解毒的功效，能夠解決汗疹、痘痘等各種皮膚問題；而牛奶中含有豐富的維生素和礦物質，具有天然的補水保濕效果。
材料：新鮮蘆薈、麵粉。
做法：將新鮮蘆薈洗凈去皮後榨汁，取3勺左右麵粉與蘆薈汁混合攪拌，攪拌成糊狀後即可將面膜塗抹於臉上。
功效：蘆薈中含有豐富的維生素、礦物質和氨基酸等成分，能夠滅菌除蟎、清爽祛痘，麵粉中含有一定的植物蛋白成分，能夠有效的清潔皮膚污垢、並防止皮膚氧化和消炎作用。
材料：新鮮黃瓜、紙質面膜。
做法：將新鮮黃瓜洗凈後去皮，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後，將紙質面膜泡入黃瓜汁內，待面膜紙完全浸透後，拿出來敷在臉上即可。
功效：黃瓜中含有96%-98%的水分，能夠很好的為皮膚補水保濕，同時黃瓜中的黃瓜酶，能促進機體的新陳代謝，增強皮膚的氧化還原作用，對於面部的粉刺、黑斑都可以治療，還能清潔保護皮膚。
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吃完辣椒後，長時間內痘痘都沒有消退的話，就必須要引起重視了，這種情況下建議各位及時去往醫院進行治療，醫生會根據痘痘的情況，給我們制定適合的祛痘方案。比自己在家瞎搗鼓要靠譜的多，而且把握最佳治療時間，才能更好更快的祛痘。
④ 吃了辣的食物後，長痘痘 怎麼辦啊！！！
你可能是偏陽性體質的人，所以吃辣容易上火，長痘痘。最簡單的方法，就是在痘痘上塗上土豆汁，或把土豆切片貼在上面，等土豆片感覺熱了再換一片，每次換5、6片後應該會有效果了，因為土豆還能消炎，這個方法還不會留疤。另外，在《慈禧光緒醫方選議》中曾披露一個宮廷秘方：平肝清熱茶——用龍膽草1.8克，醋柴胡1.8克，甘菊花3克，生地黃3克，川芎1.8克，加水煎汁或直接用開水沖泡即可，一天一到二次，如果怕麻煩，也可以多喝性涼的綠茶、綠豆湯，多吃西瓜、梨等。
另外洗面奶不會傷皮膚的，你只要把洗面奶洗干凈，就可以了。臉上長痘更應該用洗面奶了。
去黑頭方法：一勺蘇打粉（賣米粉的地方有買）加上10勺清水，溶解後用化妝棉蘸上，貼在鼻頭，15分鍾後取下。