❶ 我13歲，額頭長了很多痘痘怎麼辦吃什麼能好
祛痘的食物：
一、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有「天然水果罐頭」之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
二、鮮嫩草莓
草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。
三、美味西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
四、清香木瓜
木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
五、清爽葡萄
一直以來，葡萄都被當做是「補血」水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。
六、蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鍾，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。
❷ 我10歲了，額頭上有痘痘，怎麼祛痘啊
治療方法：
1.平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.。
2.不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益。痘痘一般會逐漸自行消失的。
額頭上長痘痘5方面要注意
1、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，亂摸。但千萬不要用指甲去擠，等痘痘長熟以後，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來即可。
2、長痘痘最注意的就是自己的個人衛生，洗臉前先洗手。
3、睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。
4、長發痘痘美女在發痘特別嚴重時，請梳馬尾，切記不要頭發貼臉頰。
❸ 十二歲的小女孩，臉上額頭上長痘痘怎麼辦
額頭長痘主要是由於壓力大，勞累或者清潔不當所引起的。額頭出油頻繁、長痘現象建議採用以下方法改善：
1、保持情緒穩定，避免過激心理。
2、少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。
❹ 我13歲就長滿額頭的痘痘，怎麼辦
一般長痘主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水。
去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。
保養的注意事項：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘，因為這樣容易刺激面部。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。
7、要補充VC和VE，盡量用食補的方法。
❺ 11歲女孩額頭上老是起小豆豆怎麼辦
首先你要知道，豆豆不會無緣無故就長的，肯定有原因的！ 其實豆豆長得位置和你的生活習慣有很大關系。 比如吃了太多辣的東西，容易上火，鼻子附近就容易長豆。 而額頭上長痘痘呢，就是因為夜裡休息的太晚，或者休息時間不夠，缺覺是主要原因哦，小妹妹！注意每天休息好，不用你著急，它自己慢慢就沒了。
❻ 十歲小孩額頭長痘痘怎麼辦
毛囊皮脂腺導管的異常角化是重要因素。粉刺的形成始於皮脂腺毛囊的擴大，這種擴張繼發於異常角化的角層細胞。在毛囊漏斗下部，角質形成細胞中板層顆粒減少，代之以大量張力細絲、橋粒和脂質包含體，這種角質細胞不易脫落，導致角質層增厚和角質物堆積。使毛囊皮脂腺導管堵塞、皮脂排出障礙，最終形成角質栓即微粉刺。痤瘡的形成與皮脂腺堵塞、角化、感染、炎症均有關，所以治療便從這些基本情況入手。
建議每天多次用清水洗臉，不要用任何化學性護膚品和洗面奶，不要吃辛辣刺激的食物，保證良好的睡眠，多喝水，對病情恢復很有幫助。在葯物方面，建議外用痘膠膏或者百多邦軟膏，口服盤龍雲海牌子的排毒養顏膠囊就行了，應該很快見效。
❼ 十二歲女孩額頭長痘痘怎麼治
你好，12歲長青春痘很常見的，不要有心理上的壓力，有些小米粒一樣的是粉刺，反復長痘痘主要是由內分泌失調引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調節激素的分泌，還要調節皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題，同時，還要飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如狗\牛羊肉等），適當多吃蔬菜和水果，注意麵部的清潔等等。