① 下巴兩側的淋巴長痘痘是什麼原因
下巴---內分泌失調，腸胃欠佳（多吃些清淡食物，補充維生素B2、B6）；
解決方案
1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如
無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
3、定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。
注意事項
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢
葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」
食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中
又以乳製品、雞蛋最多。
② 臉上長痘痘吃維生素b幾
1、長痘痘要特別要注意補充維生素B2、B6。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
2、其他輔助方法
①檸檬冰糖汁：檸檬中含有豐富的維生素C，將之榨成汁加冰糖，常飲可消除面部青春痘，白嫩皮膚。
②西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治青春痘有較好的作用，可使沉著色素減退。
③去斑美膚汁：胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨加1／4個檸檬，放入榨汁機中榨成汁，每周飲用2-3次。
③ 臉上長痘痘需要補充那幾樣維生素
主要是以下四種
1
維生素A,可以促進上皮組織修復，促進正常角化作用，並有抗氧化功效。
2
B族維生素，作為細胞代謝酶的輔助成分，對於皮膚的正常代謝很有必要。
3
維生素c
,水溶性抗氧化劑的經典代表，能有效對抗自由基損害，保護細胞。且能減輕細菌毒素的毒害作用，同時對於維持皮膚彈性的膠原纖維的形成是必不可少的。
4
維生素E，脂溶性強力抗氧化劑，與維生素
C
有協同作用。
④ 長痘痘要吃什麼維生素
問題一：臉上長痘吃什麼維生素 方法/步驟
1
多吃含鋅和含維生素B6的食物可以祛痘：想祛痘還應該多吃含鋅的食物和含維生素B6的食物，這些食物都可抑制皮脂分泌。含維生素B6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等，而含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等等。
2
多吃含維生素A豐富的食物可以祛痘：想祛痘還應該多吃些含維生素A的食物，這些食物能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
3
多吃些含維生素B2豐富的食物可以祛痘：想祛痘還應該多吃維生素B2的食物，這些食物能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
4
多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
問題二：經常長痘痘的人吃什麼維生素 是塗抹。塗抹維生素C和維生素E去疤痕
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地 *** 10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
問題三：長痘痘應該補充什麼維生素最好呢？ 根據痘痘的不同位置補充的維生素也不同。
1、長痤瘡最重要的是多補充維他命B群，它有助於代謝。也可以適量服用維他命C和E，它們有助於淡化你面部的痘痕。
2、下巴長痘
原因：內分泌失調。改善：少吃冰冷的東西，可以用如異維A酸。
3、青春痘
青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病，對於輕度搐春痘患者可以使用維A酸類葯物治療痤瘡可直接或間接作用於痤瘡發病的4個主要環節。
問題四：長痘痘吃什麼維生素較好？ 特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。
維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
問題五：長痘要吃什麼維生素呢？ 這個一般是皮脂腺分泌旺盛]導致的償多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.建議口服百消丹試試
問題六：油性皮膚，長痘痘，吃什麼維生素好了，管用嗎？ 吃維生素對身體和美容是挺好的；但是對治療痘痘似乎起不了什麼作用的哦！
改善痘痘，請盡量做到以下幾點：
1、出汗後及時擦乾。 鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。
2、盡量不要吃方便麵，速食食品，油炸等食物。 這些東西會造成便秘現象，而便秘會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了！
3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按時睡覺。 晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。
5、注意床上衛生。 勤洗勤換，特別是枕頭哦！干凈會讓細菌無處下手。
6、最好不要頻繁的洗臉，頻繁洗臉會 *** 皮膚排除油脂，會讓本來有痘的臉變本加厲； 油性肌膚的話，最好就是隨身攜帶一包濕巾紙或者是吸油紙，當感覺臉上很油的話，擦一下就可以了。
每周定期做兩次祛痘的面膜，對快速改善痘痘也是非常好的。 御泥坊的痘痘礦物泥漿面膜 它對深沉清潔、祛痘和改善粉刺暗瘡 效果不錯，你可以試試看哦！
希望對你有幫助哈O(∩_∩)O~
問題七：臉上長痘吃什麼維生素 主要是以下四種
1 維生素A,可以促進上皮組織修復，促進正常角化作用，並有抗氧化功效。
2 B族維生素，作為細胞代謝酶的輔助成分，對於皮膚的正常代謝很有必要。
3 維生素c ,水溶性抗氧化劑的經典代表，能有效對抗自由基損害，保護細胞。且能減輕細菌毒素的毒害作用，同時對於維持皮膚彈性的膠原纖維的形成是必不可少的。
4 維生素E，脂溶性強力抗氧化劑，與維生素 C 有協同作用。
問題八：長痘痘應該吃維生素幾？？ 主要是以下四種
1 維生素A,可以促進上皮組織修復，促進正常角化作用，並有抗氧化功效。
2 B族維生素，作為細胞代謝酶的輔助成分，對於皮膚的正常代謝很有必要。
3 維生素c ,水溶性抗氧化劑的經典代表，能有效對抗自由基損害，保護細胞。且能減輕細菌毒素的毒害作用，同時對於維持皮膚彈性的膠原纖維的形成是必不可少的。
4 維生素E，脂溶性強力抗氧激劑，與維生素 C 有協同作用。
問題九：長痘要吃什麼維生素呢 多喝水，多吃水果。塗抹一點蘆薈膠消炎
問題十：臉上長痘痘吃什麼維生素好？ 維生素B可以幫助調理油脂分泌。