最近月經期臉上長痘怎麼回事

1. 女性月經期，為什麼臉上容易起痘痘

雖然說女性來例假，預示著我們的身體健康狀況，但是每個月來例假的時候真的是非常的難受了，有的人還會痛經，腰酸背痛，臉上還會起很多的小痘痘，真的是只有女生才能夠了解女生的痛。尤其是起痘痘的時候，本來心情就很不好，看著臉上那一堆的痘痘，真的是自己都不想看了。月經期長痘痘這是很多女生非常普遍的現象。

一：內分泌失調。

很多的女生雖然說每個月都回來例假，但是很多的人並不是非常的准時，有的時候會提前幾天，有的時候又會推後幾天，總之不是每個月都非常的准確，這就是因為內分泌失調造成的。而且來例假的時候也相當於是一個排毒的過程，在排毒期間，身體內的毒素就會表現在臉上，所以來例假的時候臉上就會出痘痘。

所以說，女生在來例假的時候一定要好好的休息才行，保持一個樂觀開朗的心態，還要有健康的飲食。這是最重要的。

2. 在經期來臨的時候，為何面部會起很多青春痘呢

如果不注意麵部清潔，近期油脂分泌過多，臉上也會出現痤瘡，這種情況屬於月經表現。一般來說，月經後會恢復正常。

有必要考慮是否存在內分泌紊亂。月經周期會引起激素水平的變化。據了解，在月經周期的最初幾天和女性月經期，雌激素非常強，它會強化皮脂腺，形成大量皮脂腺分泌的痤瘡腺體。此外，月經期間皮膚表面的油脂與正常時間的油脂差別非常明顯。皮脂是體內的性激素。

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3. 為啥來大姨媽臉上會長痘痘

為什麼月經期臉上長痘
女性在經期會突然長痘痘；而平時愛長痘痘的女生，在經期就會長痘長得一發不可收拾。這些都是因為在月經期間，女性體內的激素會發生變化，此時女性的孕激素和雌性激素會明顯下降，而雄激素水平相對較高，從而使皮脂腺分泌增多。從而導致毛孔被脂性分泌物堵塞，使一種活性物質——痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長，並引起皮膚的應激反應，就會產生痘痘、粉刺和紅腫等。

月經期間臉上長痘痘應該跟體內的激素水平有一定的關系，這個沒有太大的影響，建議注意多喝水，多排尿，促進機體的新陳代謝就可以了。所以你的這個情況，一方面要保持情緒穩定，另一方面要注意月經期避免辛辣刺激的飲食。首先在生理周期的前一星期左右，就應該不吃油膩辛辣的食物，更不能吃生冷的食物，最好多吃一些蔬菜、水果，同時保持排便通暢，以免便秘引起痘痘。並且在生理期間，女性的免疫力會有所下降，這個時候仍然熬夜的話，除了長痘，還會導致睡眠不足，身體疲勞，以及出現其它身體疾病。最後還有一點也很重要，期間要保持好心情，好心情是最好的良葯。

就算很多女性平時不是油性肌，也要多注意控油，免得來姨媽，結果小臉蛋變成一塊「大油田」。但是也不能過度清潔，不然會適得其反，刺激皮膚加速出油。不用磨砂也不用去角質，每天早晚認真洗臉就行了。

4. 經期臉上長痘痘是什麼原因

1、雌性激素過旺：女性朋友在從排卵後至月經期前的一段時間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，因此容易造成青春痘的產生。2、毛囊堵塞：有研究發現，月經前皮膚表面的脂質構成與其他期存在明顯差別，毛囊皮脂腺導管在月經周期的第
15～20
日(月經前)最小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經前青春痘加重。3、黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少：月經前一周，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。4、其實以上原因總結一點就是內分泌異常，所以對於生理期痘痘的治療絕不能與普通的痘痘等同視之，在祛痘的同時，一定要注重女性內分泌的調理，只有內分泌平衡了，才能控制新痘不長。注意事項
應盡量避免化妝，卸妝也一定要徹底。要注意休息，充足睡眠，保持穩定的情緒和良好的心境，以減輕月經前後皮膚的變化。

5. 姨媽期臉上大量冒痘痘是什麼原因

大姨媽期間臉上大量冒痘痘有可能是因為體內雄性激素過高，這種情況通常是由皮脂腺旺盛導致。

大家熟知的月經就是我們俗稱的大姨媽，生理課上都學過，大姨媽就是周期性的子宮內膜脫落，通過一系列的過程來「排出毒素」。

飲食也要有講究，經期期間臉上冒痘，也可以通過食物來排毒養顏。我們可以在食物攝入的選擇上多食用一些清熱解毒，清熱去火的食物，來防止因為上火引起的大量冒逗。

6. 為什麼來月經就長痘痘

月經期的痘痘一般跟激素水平有關系。當雌激素（孕激素）水平升高後，痤瘡長出率會增加。 月經期前，體內雌激素含量會高於月經期後，但激素水平在月經期下降後處於基線水平。但月經期時則會出現幾天的激素高峰，激素大量釋放，從而可能導致痤瘡發癢以及長痘痘。 此外，聚甲醛和玫瑰醛等物質也可以導致痘痘發作。在月經期，雌激素會決定卵巢向輸卵管輸送卵子，並促進卵子成熟，且大量黏液會從輸卵管中釋放。當此水分在此期間下降時，相應的黏液會聚集在臉上，從而可能引起痘痘發生。 此外，月經期還會極易對機體產生精神壓力，精神壓力會引起激素的突然⻛升或衰退，進而影響痘痘的發展。 另外，月經期間，由於激素水平的變化，會改變皮脂腺的分泌，從而促使皮脂分泌過多，這也會使痤瘡更容易長出。 因此，如果遇到月經期痘痘，最好避免吃一些刺激性的、油膩的食物，保持適當的飲食習慣，同時及時進行清潔護理，以減少痘痘的頻率發癢。

7. 姨媽期臉上大量冒痘痘是什麼原因

月經期長痘是內分泌失調的症狀之一。月經期間，臉上的痘痘一日沒消停，隨月經周期變化，經後痘痘會減輕，逐漸轉好，但在下月經來潮前又會舊病復發。女性從青春期開始，在整個生殖年齡中，卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化，從而產生月經。在從排卵後至月經期前的一段時間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，因此容易造成青春痘的加重。

原因

1、雄性激素過旺：女性從青春期開始，在整個生殖年齡中，卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化，從而產生月經。在從排卵後至月經期前的一段時間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，因此容易造成青春痘的加重。

2、皮脂分泌過量：毛囊堵塞有研究發現，月經前皮膚表面的脂質構成與其他期存在明顯差別，毛囊皮脂腺導管在月經周期的第15～20日(月經前)最小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經前青春痘加重。

3、黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少：月經前一周，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。

4、其他個觀因素：經前緊張、焦慮不安、煩躁失眠及不良的飲食生活習慣等，可能也是誘發或加重青春痘的原因之一。對於生理期痘痘，治療的過程當中絕不能與普通的痘痘等同視之，在祛痘的同時，一定要注重女性內分泌的調理，只有內分泌平衡了，才能控制新痘不長。