洗澡後背長痘怎麼回事

A. 後背長痘痘是什麼原因導致

後背長痘痘是什麼原因導致

後背長痘痘是什麼原因導致，肌膚的健康是很重要的，每個人的體質和皮膚有著很多的不同，長痘是現在不少人比較煩惱的皮膚問題，以下分享後背長痘痘是什麼原因導致。

後背長痘痘是什麼原因導致1

1、洗澡未擦乾。

有時候我們洗完澡之後不想要讓肌膚感受起來太過乾燥，所以在擦拭水分的時候都胡亂一抹，覺得洗干凈了之後後面的步驟就可以比較隨意了。加上背部我們的手比較難夠到，所以更容易被忽略掉。但是水分不擦乾凈的話，衣服上的一些毛發還有細菌就會進入到皮膚表層，就容易產生痘痘了。所以我們洗完澡之後記得擦乾身上的水漬。

2、並未清洗干凈。

上邊也說了，背部我們是比較難夠到的，所以很多時候我們在洗澡的時候都會在背後胡亂擦兩把就好了，但是這樣子的話根本就不算是清洗干凈了。這樣長期下來的話，一些物質就容易攀附在背部，長痘也是常見的事情了。所以要是背部夠不到的話，我們可以買一下洗澡的工具，盡量把背部清洗干凈。

3、皮脂分泌過多。

其實我們也知道，洗澡也就一天一次，夏天可能熱的受不了的話最多洗個兩次，但是除開這個時間，我們的身體是一直在分泌廢棄物質的。特別是炎熱的夏天，很多人背後很容易出汗，但是因為條件原因又不能立馬清洗，這些分泌出來的汗水油脂這些的就容易引起痘痘問題。容易出汗的話建議大家穿一些比較透氣的衣服，不要讓背部一直被汗水浸泡著。

當然除了容易出汗的原因之外，像一些人內分泌失調，或者是背部的神經更加敏感的話，也是比較容易受到刺激的。所以有這類問題的話其實大家就可以少穿一些露背的衣服，像一些長發姑娘的話，頭發和背部的摩擦也是會引起長痘問題人的`。

4、沐浴露。

像現在市面上的沐浴露種類十分的多，很多時候大家挑選的話只是憑借包裝之類的感覺，很少去注意包含的成分，所以有些是不適合自己皮膚的。所以大家挑選的時候盡量選用溫和一點的沐浴露，可以用嬰兒沐浴露，它們的添加都會比較少。還有就是不要挑選香味太濃的，有些放了太多的香精，刺激性會很高。

5、身體乳。

和沐浴露是一個道理，也是要挑選溫和的。除了溫和的之外，我們也知道身體乳是為了讓我們肌膚不要太乾燥的，只是容易長痘的話，就建議大家挑選一些清爽型的，以免一些太過油膩的引起悶痘的狀況。

6、床上用品。

我們睡覺的話和床單、席子這類的接觸最多的其實我們背部就是一個，雖然隔著睡衣這類的但要是不幹凈的話穿幾層也是白搭。大家除了注意以上幾點之外，也要記得勤洗床單被褥，這樣才不會讓蟎蟲滋生，進而造成長痘的情況。

後背長痘痘是什麼原因導致2

1、有的人後背長痘子是由於細菌滋生導致的。對於這種情況，平時一定要注意個人衛生，勤換洗衣服，勤洗澡。最好用滅菌香皂一類的衛生洗滌用品來給身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。

2、除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤換洗，被子席子要定期清洗，最好經常暴曬一下，利用陽光殺滅細菌。如果卧室無陽光直射，或是房間採光不足，也很容易細菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。

3、飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

4、有的時候是人體燥熱上火，也會導致後背長痘痘。對於這種情況，平時要多喝水，水能促進新陳代謝，排毒養顏。可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝，比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

5、平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。因而，平時作息要規律，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。

B. 那些天天洗澡的人，為何背部會有「痘痘」呢

提到長痘，通常大家的關注點都在臉上，卻往往忽視了背部也是痘痘的重災區。很多妹子都喜愛穿露背裝，可是背後滿滿的痘，別講露背裝了，就連領口大點的衣服都害怕穿，

而且背後長痘痘，手不容易夠得著，不像臉上那麼容易處理，但是洗澡的時候摸到又非常不舒服！明明天天洗澡，背後還是一片痘痘，不是你洗澡洗的太少了，是你喝水喝太少了。

1、喝水太少

每天人體都需要消耗掉2000ml—2500ml的水分，當每天攝入量少於2000ml的時候人體皮膚就會出現缺水狀態，還會引發各種皮膚問題，如皮膚乾燥脫皮引起長痘痘、易過敏情況。喝水少還會使人體新陳代謝緩慢，大量毒素無法排出，長此以往堆積下來，存儲在人體皮膚里的垃圾就越來越多，毛孔被各種不好的毒素堆積。

那麼如何護理後背呢？

1、洗衣服用熱水加檸檬

衣服上沾滿了油脂、皮屑，尤其是冬天的貼身衣物，清洗不當時更給真菌提供了很好的生存條件。在60度熱水中放入5片剛切好的檸檬片，泡入衣服5分鍾後再進行正常清洗，能很好的清洗衣服上的油脂、細菌。

2、衣服選擇

最好穿一些透氣性強棉質的衣服，少穿紗質的不透氣的衣服。

3、規范飲食常喝水

盡量少吃濕氣比較重的食物，避免吃油炸以及辛辣刺激性的食品，畢竟引起背部長痘痘也與濕氣有關。除此之外，每天都要喝水，補充身體所需水分，水喝多了排尿次數多，排毒自己就多了。

4、注意清潔衛生

及時清理毛孔，在選用沐浴露方面可以挑選控油配方的，另外在配合去角質的用品，一個星期用一次。

角質不去除，營養難以達到皮膚深層，多方面改善肌膚問題，注意使用後要徹底清潔。