用祛痘印的怎麼越用痘印越多

Ⅰ 臉上總是長痘，一段時間好了之後痘印的地方又會長！為什麼會這樣呢

導致痘痘反復老不好的最主要原因有：油性皮膚出油多、腸胃不健康、不注重皮膚清潔、長期情緒不良、飲食太重口。

1、油性皮膚出油多：油性皮膚臉上總是比較油，皮脂分泌過旺，容易會出現毛孔堵塞、排油不暢等問題。

2、腸胃不健康：如果長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，也就是說經常出現消化系統問題。那麼，長此以往就會導致體內毒素堆積，廢棄物無法正常排出，這時就會造成反復長痘。

3、不注重皮膚清潔：經常在外行走的人，皮膚會粘上各種外來物質，如灰塵，汽車尾氣，或者自身流汗，長期沒有得到徹底潔凈的皮膚會容易角質堆積過厚，造成毛孔阻塞，形成痘痘。

4、長期情緒不良：因為現代人承受著各種各樣的壓力，也容易造成情緒上的不穩定，而頻繁的情緒波動，則會影響人體內分泌失調，從而使痘痘反復生長。

5、飲食太重口：很多人都喜歡吃辛辣、刺激的食物，更喜歡在深夜去「擼串」，但是這種飲食習慣會引發或加重痘痘生長的情況。

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嚴重長痘痘日常飲食，長痘期間應多吃這四類食物：

1、多吃清淡食物：例如黃豆、豆腐、蓮藕、瘦豬肉、苦瓜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、銀耳、黑木耳、等。

2、多吃維生素：尤其是含有維生素A的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。例如：金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

3、多吃水果：因為水果不但能補充維生素和水分，還能滋陰降火。

4、多吃含鋅豐富的食物：例如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等。