1. 臉上有痘痘而且皮膚還暗沉該怎麼辦啊
臉上有痘痘可以選擇一些祛痘的方法同時可以改善膚色暗沉的現狀。
1、黃瓜汁和白醋
先用溫水洗臉後，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調勻塗抹在患處，一日三次,大約10分鍾後洗凈,堅持使用半月即可痊癒。
2、蒲公英
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。
將100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;後在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開花，再調入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。
2. 嘴角兩邊反復長痘痘怎麼辦怎麼調理調理
嘴角兩邊反復長痘痘的調理方法：
1、日常護理消除嘴角兩邊的痘痘
早晚適度清潔；勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚；個人用品定期清洗，有空打掃房屋衛生。可以有效改善肌膚不潔的嘴周長痘。
找准肌膚問題，肌膚乾燥或者肌膚出油，不僅是缺水，還有可能是缺油造成的，為肌膚補油補水，調節肌膚的水油平衡。可以有效防止肌膚出油造成的嘴周長痘。
2、嘴角兩邊長痘痘有可能是因為上火炎症導致的，不注意很可能引起皮膚感染。所以不要用很熱的水洗臉，可以試著多做做冰敷。有痘痘的地方擦些蘆薈膠來消炎，擦牙膏也可以有清涼的作用。而且嘴角長痘痘不要吃有刺激性的食物，飲食盡量清淡，隨著炎症的治癒，痘痘也就慢慢消失了。
3、注意臉部保養
卸妝不幹凈，化學物殘留也會致使嘴皺長痘痘，所以一定要多注意臉部清潔和保養。護膚品可以換成比較清爽容易吸收的類型，調節面部水油平衡。化妝品也盡量選擇優質的適合自己肌膚的類型，化妝時少濃妝，宜淡妝。尤其是卸妝一定要清潔干凈，保證肌膚清爽潔凈才能讓痘痘更快消除。
4、調節內分泌平衡
青春期和月經期容易長痘是因為內分泌失衡，這是最容易導致長痘的原因。所以調節內分
泌的平衡也是治療痘痘的方法。月經期的內分泌失衡只要過了月經期自然就好了，其他原因的內分泌失調可以通過就診，按醫生的囑咐進行治療以後恢復平衡。
5、檸檬苦瓜蜂蜜汁
材料：苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克。
做法：檸檬去皮，切小塊；苦瓜對切兩半，去籽，切小塊；將苦瓜和檸檬放入榨汁機，出汁後加入蜂蜜調勻即可，可起到清火祛痘的功效。
6、規律生活
每天11點之前一定要睡覺，失眠者要提高睡眠質量；養成早睡早起的好習慣可以有效改善身體亞健康。可以有效防止因熬夜失眠造成的嘴周長痘。
工作時要適度，不要長期坐在電腦前，工作1-2小時應該起身活動，切忌保持長期緊張的工作狀態，應注意勞逸結合。可以有效避免因精神緊張造成的嘴周長痘。
7、調節飲食
少吃辛辣、刺激、油膩的食品，不吃垃圾食品；切忌酗酒；飲食注意均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水。可以有效減少應飲食不當造成的嘴周長痘。
規律三餐時間，不要暴飲暴食或者不正常進餐，早飯要以營養均衡清淡為宜，中餐吃飽，晚餐八分飽即可，每兩頓中吃點水果。可以有效身體排毒，避免嘴周長痘。
3. 24歲，膚色發黃暗沉，臉頰長痘怎麼辦
1.長痘痘的話可以試試：先用溫熱水洗臉,潔面最好用中性皂，在有痘痘和愛長痘痘的地方多揉搓一會兒,然後溫水洗去泡沫.再用冷水拍打臉部. 這樣冷熱交替大約2-3次,毛孔張開收縮有利於徹底清潔毛孔內油脂. 可以每天使用 ，不建議樓主和洗面奶共用，每個人的皮膚都不一樣，他適合不等於你也適合 。皮膚黑的話，我覺得這是跟遺傳有關的。如果樓主年紀不大的話只要多注意保養，少熬夜，少吃垃圾食品，多喝水，以後皮膚肯定會改善的，大可不急
清心為治本、注意體內排毒。 1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；
2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；
3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。 皮膚要清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹），因為你的皮膚應該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好。要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，用不了幾天就能解決的。
至於膚色暗黃：（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2）食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3）休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。這都是我精心總結的，望採納。。。。。。。。