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❶ 青春痘問題！跪求高手進

看你痘長哪裡了

1.額頭：代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞累，這類人的脾氣不太好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
2.鼻子：如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果長在鼻頭，可能是胃火大，消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
3.下巴：表示腎功能受損或內分泌失調，女生容易在下巴長粉刺的可能是月經不調所引起。

簡單經濟的除痘方法

護膚：很多長DD的JMS都有個誤區那就是想要去油，那隻會刺激更多的油脂分泌，而補水才是重點,水多了油才會少，從而達到油水平衡。

清潔：最好用泡沫豐富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫後再塗在臉上洗，這樣可以減少對皮膚的刺激。洗臉最好用溫水，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈，容易長黑頭。

洗面奶用發；擠出適量的洗面奶在手心上，加水後揉出豐富的泡沫後，再在臉上清洗，（泡沫一定要豐富哦，多揉一會）這樣不但減少了泡沫洗面奶對皮膚的刺激，而且會清洗得更干凈！

周期護理：每周至少做一次補水面膜，或者清潔面膜，或者去死皮。情況依個人而定，我用李醫生的再生膜挺不錯的，超市買的27元，好大一支(我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣）

去黑頭小辦法：把蛋清塗在鼻子上，然後上面蓋上吸油紙.幹了後撕下，我沒試過，據說很有效果，是聽一個姐妹說的。

收縮毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，調好量把面膜紙泡進去，待完全吸收後，把面膜紙敷在臉上，20分鍾後摘下清洗掉。我現在每天晚上都做這個，敷完後很舒服，皮膚變白變細膩，我打算一直堅持下去，強力推薦!

美白補水面膜；用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（這個是網友推薦的）除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：

1、用茶葉水(熱的)塗在痘印處

2、每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。

DIY面膜大全：

新鮮面膜自己來~

女人，生來就是尤物，我們都是為了美麗才來到人間的精靈，能夠身為女人，真的很幸福。美麗人人都愛，要讓自己變美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常識，追求美麗的你別忘了要記下來哦！

牛奶美白曬紅的肌膚

臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最好找皮膚科醫生診治。

酸奶清除毛孔污垢

可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的污垢。

豆腐可美白肌膚

將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，洗臉過後，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。

敷臉秘訣

敷臉是讓臉部肌膚恢復光彩與健康的最佳方法，想要達到什麼樣的敷臉效果，首先就該對面膜成份有所了解……

敷臉最好選在沐浴後進行，否則就必須先蒸臉10分鍾。然後將面膜均勻塗抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周。敷臉時間每次大約8到10分鍾即可，然後洗凈，再拍些化妝水補充水份。如採用自製的面膜，由於大部分成分是麵粉，在臉上塗勻後，可以再蓋一層紗布。等敷完臉後，麵粉幹了，只要輕輕掀起紗布，面膜就可像面具一樣輕易取下來了。

牛奶面膜--美白、滋潤：將一碗麵粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。

雞蛋面膜--營養高：1碗麵粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔。

小黃瓜面膜--美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量麵粉及少許清水，就製成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用。

酸奶面膜--活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。

酥梨面膜--潤滑：酥梨含有豐富的營養及油脂成份，製作面膜時，將1/4隻酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。

紅蘿卜面膜--肌膚白里透紅：先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，乾燥的人常用此法，會使皮膚變得白里透紅，呈現健康美。

西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季節，如果只把西瓜當美食，那就太浪費它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。

番茄面膜--美白、滋潤：將洗凈的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白。
要「治痘」首先得了解「痘」，下面是廣大的網友給你提供的「戰痘」經驗，老妖不過是負責整理一下，提供給你參考……

※痤瘡（青春痘）是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。

■治療建議

◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。

◇(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

◇(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。

◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

◇(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。

◇(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。

◇(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。

◇(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。

◇(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事項

◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

■日常清潔：

◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

■化妝遮蓋

朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

☆☆☆遮瑕霜

准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。

記住前後順序：

1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推開。

3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。

4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。

☆☆☆遮頰小貼士：

1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。

2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。

☆☆☆除痘遮瑕筆

使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■個性化妝

將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。

如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。

如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

■從生活起居做起

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。

4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

■抗痘產品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。

3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

■◆■「只要青春，不要痘」膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！

根據醫學統計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以倖免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至於那剩餘30%的高發危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之後，青春痘都尚無「退居」的打算！

青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰百勝的作戰原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。

引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體，位於皮層附帶於毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結合後，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。

當孩子進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因「交通」的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式：

1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫「硫化」的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。

2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。

3.青春痘(Pimple)

有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，准備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。

4.囊孢(cysts)

如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結黨，轉入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結塊的大面積炎症反應。

■你千萬不可以做的事：

1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3-4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

■有可能誘發青春痘的原因：

前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。

②消化系統 消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位--嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。

③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

④生活方式 飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤氣候 季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。

⑧葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。

⑦壞習慣 不注意頭發、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

■你要做的事:

★1.找出誘發青春痘的原因，對症下葯

惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。

★2.注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

★3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

★4.少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。

★5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

★6.確實做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

★7.使用具有控油凈脂功能的護朕品

現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

★8.在青春痘發作發炎時，耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

★9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣

★10.愉快的心境是治癒青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!

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長痘的過程，首先皮膚分泌油脂，角質層增厚，油脂堵塞毛孔。其次，細菌在毛孔里和油脂攪合在一起，使毛囊變紅發炎，形成青春痘，在這個過程中，我們注意到一個名詞，就是細菌，如果青春痘的生長離不開細菌，那麼擠破其他部位的青春痘不是也同樣會造成細菌感染嗎？為什麼只有擠掉三角區的青春痘會危及生命呢？難道僅僅是因為三角區靜脈血管分布比較細密嗎？
擠破三角區的青春痘會危及生命，你相信嗎？現場經過熱烈討論，驗證團給出最終意見，這個傳聞是假的。那麼傳聞到底是真是假，我們有請中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科宋坪醫生為我們揭開謎底。

三角區之所以把它稱為危險三角區，除了剛才我們片子當中提到的部分，它有非常豐富的血管之外，還有一個很重要的原因，就是面部的這個靜脈，它缺少一種防止血液迴流這種裝置，它叫做靜脈瓣，由於它沒有靜脈瓣，所以血液一旦感染，帶菌這個血液它就會逆流到顱內，引起顱內的感染，出現腦膜炎等等，這種嚴重的疾病會危及生命，所以擠壓三角區的青春痘是可以導致死亡的，這種說法是真的。

為您服務知識大補貼，三角區的血管與顱內的血管相連，並且三角區的靜脈中缺少防止血液逆流的裝置靜脈瓣，所以一旦擠破三角區的青春痘造成感染，帶菌的血液就會直接逆流到顱內引發腦膜炎等病症危及生命。

原來隨便擠面部三角區的青春痘是有可能引發腦膜炎甚至死亡。

傳聞解析報告，擠破三角區的青春痘會危及生命這個傳聞是真的，面部三角區的青春痘被擠掉後，帶有細菌的血液會迴流到顱內引起感染，引發腦膜炎等病症，從而危及生命，所以三角區內的青春痘是不能擠的。

那我們現在從醫生討來一個方子，是內外兼知，內外夾擊的好辦法。

對，我們現在就來戰痘妙計的大傳授。

健康大補貼。

我們的戰痘妙計是分兩種戰略的。

是。

一為外用，二為內服。

咱們先說外用的。

馬上展開戰痘的戰斗。

這個大家都認識是吧。

苦瓜。

苦瓜裡面產摻一點純凈水。

是的。

然後呢這個是一個炸汁機，可以說是食品加工機，我們把它擰緊了，然後，什麼意思啊？這個苦瓜它性寒涼。

苦瓜性寒涼，炸成汁後，直接塗抹或用面膜貼、紗布等浸透敷於面部就行，苦瓜汁面膜，清熱解毒，不妨一試哦。

把臉洗干凈，然後就可以直接敷在臉上，十分鍾，一個星期敷兩次就可以。

說內用吧。

我們先考考大家，這三樣食材，這個大家都認識了，苦瓜，這兩樣是什麼？這個應該認識吧。

魚腥草。

說得多好，魚腥草。

折耳根。

又叫折耳根，很多人都特別不喜歡它，但是有人特別喜歡它。

比如你

比如我，非常好吃。

這個有難度了，這個叫什麼？

這個我來看看

你看看，你看看

有點像莧菜。

但不是。

這個叫紫背天葵。

多好聽的名字。

你看它是紫的。

不好記。

紫背天葵。這個在市場里都可以買得到的。

然後這三樣東西你可以分別清炒，來做菜吃，然後折耳根你也可以涼拌，這樣的話每天吃點這個紫背天葵，或者清炒苦瓜，或者涼拌折耳根，然後再外敷這個面膜，你這個痘給你說最多三天到一個星期就不見了。

里外夾攻。

密度也不能太大，你得注意肚子，因為這些都是大寒食物。

❷ 中葯祛痘膏哪裡有賣的啊 大概需要多少錢呢 謝謝

廣州有沒有就不知道，但我可以告訴你大概是多少錢，可以到淘寶的人氣排名網里去看下，就知道大概要多少錢了。然後還可以看看網友購買後的評論，是不是心中有數了呢，這時再去買吧。

❸ 激光祛痘需要多久才能恢復

激光祛痘術後恢復時間

激光祛痘印基本恢復期是在10-14天，完全恢復需要1-3個月的時間。這是因為激光去痘印的起效過程是首先破壞掉了痘印處的肌膚，讓肌膚自行新生膠原蛋白來實現祛除痘印的。

激光祛痘坑前的注意事項

1、在術前，求美者一定要和醫生詳細的溝通，對於相關的治療進行詳情了解。同時要把自己的病史如實的告訴醫生，以防發生意外。

2、激光去痘坑一般是需要進行多次的，求美者一定要事先了解自己的情況，做好相應的心理准備。

3、在去痘坑前，不要帶妝進行，一定要做好肌膚的清潔工作，避免在治療的過程中，引起肌膚的感染。

激光術後注意事項

1、不要使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品，防止色素沉著加重。不可去角質、蒸桑等，使用不含果酸、皂質以及治療性的冼面奶。
白天應配合使用防曬霜。

2、多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C，另外應盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免目光直射。

3、必須依照醫生的方案，使用修復霜，使皮膚紋路恢復自然狀態。

4、保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠睡眠是激光去痘印後皮膚修復的好幫手。

❹ 夏天本就應該過得很清爽很乾凈，可是臉上的痘痘不允許，有什麼快速祛痘神器嗎

朋友你好！為你推薦日本10大驅都痘產品！凡是有過戰痘史的仙女們都知道，痘痘絕對不是擠完就可以的，有的痘痘會紅腫，有的痘痘摁著會疼，這些都是因為發炎所致，所以祛痘一定要殺菌炎。

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PAIRACNE痘痘粉刺暗瘡膏

kracie肌美精祛痘綠茶消炎鎮定控油麵膜具有營養補充、消炎配方和保濕作用。可殺死有害細菌，有效防止暗瘡及粉刺的再生，並可促進面部肌膚更生，細胞自身抗外界修護能力。深層清潔功效徹底清潔毛孔及皮膚表面分泌，打造干凈純透的膚質。本身是控油祛痘的，所以清爽控油為主，美容液成分不會太多太黏膩哦！

❺ 拯救爛臉|兩年祛痘經驗分享

      相信有很多人和我一樣，十幾年沒長過痘，突然有一天長了好多痘痘，那種感受真的是有苦也不知從何表達。所以接下來的文章就是我對祛痘的一些觀點和理解，希望能對一些小夥伴有幫助。

      我的皮膚是屬於那種混合型的，臉頰偏干，T區偏油，按理說最不應該長痘的就是臉頰了。但是從大一入學開始軍訓後臉頰就開始慢慢泛痘，從最初的一個到最後整整一個臉都在長痘，這種情況導致了我在大一大二這兩年裡活的特別自卑，很多時候在路上走著都不敢抬頭看人，特別是和朋友面對面說話的時候。有戰痘的決心但是痘痘特別任性還是一直長，下面就是自己兩年裡的祛痘過程。

      大學之前我是什麼護膚品也沒有用過，整天都是用郁美凈擦臉，但是皮膚卻很好，毛孔特別細而且皮膚很有彈性。後來覺得自己上大學了，覺得自己要好好護膚了，於是就買了一套護膚品和防曬，軍訓的時候一直塗抹這兩樣，剛開始對這些不是特別懂，也就沒想到可能是護膚品和防曬引起的長痘，聽別人說蘆薈膠很好用，於是就買了兩瓶試了一下。剛開始的時候確實痘痘少了很多，但是時間長了以後，再塗抹蘆薈膠一點作用都沒有還越擦越多。陸陸續續有半年左右，我意識到我要去看醫生了。

在說這點的時候，我也不清楚到底是不是之前的護膚品和防曬導致的，但是我覺得這是一個最不花錢和時間就能夠檢測出來的一種方法。我有兩個朋友她們當初長痘的時候都是停用了自己的護膚品和化妝品後，痘痘明顯就消了好多。所以在剛長痘的時候停用一段時間護膚品和化妝品是一個不錯的選擇。

      在這個時候最好的辦法就是去醫院，看到網上有很多人推薦葯膏之類的，我是覺得你需要明白自己是什麼類型的痘痘，聽了醫生給的建議再決定使用。因為每個人的體質不一樣，適合別人的不一定適合你，要不然白花了冤枉錢。而且，一些葯裡面含有的刺激成分對皮膚也不好，長期擦葯的部位會導致毛孔粗大。

      我長的痘痘是屬於比較常見的痤瘡，也就是屬於青春痘之類的，引起的原因就是內分泌失調（可能是我大姨媽不太正常的原因吧）。所以當你明白原因的時候，你也會更有針對性的去治療。

        這里關於是去看西醫中醫還是大醫院的問題，我是覺得按著自己的需求來。中醫見效比較慢，但是 對於內調的效果好一些，西醫的話見效很快。我當時第一年長痘的時候暑假喝了一個月的中葯，加上煮雜糧粥，半個月後基本就消的差不多了，但是到學校後因為飯菜的原因就又長了。所以第二年暑假的時候就去了一個皮膚科的小診所沒有去大醫院（我們那裡的大醫院只排上午半天號，下午不看病，每次去都排不上！！！），然後我媽就聽人家說有一個皮膚病診所挺有用的，那個醫生給我開的是中西葯結合的，有中葯西葯還有擦的葯，事實證明很有效。所以我覺得大家不一定非要嘗試那種大醫院，有時候小小的診所開的葯還挺管用的。

蘆薈膠 ：對於偶爾長痘的人來說，蘆薈膠當個急救作用的話還是挺管用的，不過效果因人而異。

Clearasil :中文名字應該是可麗瑩吧，挺小眾的，而且淘寶賣的也比較少，很多代購也不代，不過我覺得效果還是不錯的，是日本的一個葯妝，初期長痘的朋友可以嘗試一下。

氯黴素擦劑 ：這是我最早的時候用過的一款葯，效果很好，不過現在買不到了，運氣好的可以去葯店問一下，說不定可以碰到。這款是處方葯，最好詢問醫生後再使用。

克林黴素擦劑 ：我覺得沒用，而且打開酒精味特別特別重，可能有的人用了有效果吧，反正對於我來說沒用，網傳的一些對於黑頭酒渣鼻有效的，我覺得沒有一點效果。

維生素B6 ：很多醫生對於長痘的人都會開這個葯，它會減少皮膚出油。

皮膚病血毒丸 ：是一個中成葯。北京同仁堂產的，不想吃中葯的可以嘗試一下這個葯。但是要根據醫囑來，不要隨便亂吃，適合別人的不一定適合你。

那個診所還給我配了一款他們家自己配的葯，我覺得效果很好，這里就不說了，以免別人說是微商。

還有兩個葯是祛痘膏和修復啫喱，是純典的，網上賣的也挺少的，我覺得它的葯擦上去有一點冰涼涼的，很舒服。

不過對於葯品之類的，我還是覺得看醫生，根據醫生的話決定用什麼葯，不要隨便亂買，很有可能沒什麼效果還花冤枉錢。

    千萬不要用皂基洗面奶，太傷皮膚了，最好用氨基酸類的，我使用的是肌研和絲塔芙的，覺得絲塔芙沒有泡沫不舒服的話可以嘗試肌研。

      夏天我是不擦水乳的，春秋的話是用肌研的水乳，因為我看它的成分覺得產品安心度很高，價格也比較平價。

      冬天的話就是擦寶寶霜，這里太多了大家可以自己去看著買，最好看成分，不要含酒精和香精的。

      我看到網上很多人用黛珂紫蘇水，我覺得是沒用的，舍友用完了一大瓶沒有一點效果反而痘痘越來越嚴重了。

      醫美面膜的話對於治療痘痘確實能起到比較快速且明顯的效果，但是長期使用的話會形成一種依賴性，就是你敷完會好，過一段時間痘痘就又長出來了。

（在這里需要提醒一下，有時候你用那個化妝水的時候會有刺痛性，這是因為那個水有一定的刺激性，而不是皮膚本身缺水，要不然怎麼用清水洗臉的時候沒有刺痛的感覺呢？）

      辣的甜的羊肉海鮮這些我都不吃，因為我覺得太上火了，甜的又很容易長痘。很多人說自己戒不了，我是覺得當你長時間不吃這種東西到後來你就不想吃這種東西了。我的零食就是這樣戒掉的。

      其次就是要多喝水，我會把蒲公英、蜂蜜、枸杞這幾種水換著喝，因為我是那種很容易上火的人，所以我覺得平時用蒲公英泡水喝的話還挺好的，上網查了一下發現蒲公英也能祛痘。

      作息時間要規律，不要熬夜，還有就是要多運動，有時候沒有時間跑步的話，走走路也是不錯的。

      多吃水果，補充維生素，不僅對痘痘還有身體都很好。

      防曬！防曬！防曬！但是不要擦防曬霜，平時的話打傘或者是買那種大檐的遮陽帽戴口罩都可以，但是防曬最好就別擦了，對痘痘特別不友好。

      我覺得這個我也很難做到，長痘還是很讓人自卑的，而且很難調整過來。我覺得對於心態調整有一個很有用的方法就是轉移注意力，因為我剛好那段時間剛好要考證，所以就無暇顧及自己的痘痘。還有就是少照鏡子，這樣對於心態的調整也挺不錯的。

      關於我自身的痘痘差不多就是這樣，這個方法不一定適合所有人，像我之前認識的一個人他看了好多醫生都沒有用，最後不管痘痘，天天用白糖洗臉，不到一年就好了。而且痘痘的治療是一個長期的過程，短時間內可能看不到特別明顯的效果，但貴在堅持。如果你在一家醫院治療三個月還是沒有效果的話，趕緊換醫院，別再浪費錢。還有就是希望大家不管治沒治好痘痘，都不要自卑，認真的生活，畢竟人還是要向前看的。

❻ 祛痘印產品前五強是哪些

祛痘印產品前五強產品如下：

1、佰草集舒盈祛痘精華液

佰草集舒盈祛痘精華液最出彩的地方是採用了零污染的吸管點滴式塗抹設計，使用後不會對原液產生二次污染。同時成分采擷藏紅花、牡丹皮、忍冬、蘆薈等珍貴草本精華，從中醫角度來看，這些成分可起到清熱、疏通、排毒、消除炎症等功效。