㈠ 閉合性粉刺怎麼去除
痤瘡（青春痘、暗瘡、粉刺）的分級和治療
為了選擇最恰當的治療方案，將痤瘡分為輕中重不同的等級。輕（Ⅰ級）：粉刺為主要的皮損，可有少量丘疹和膿皰，總病灶數少於30個。常熟市第二人民醫院皮膚性病科石學波中（Ⅱ級）：有粉刺，伴有中等量的丘疹和膿皰，總病灶數在31－50之間。中（Ⅲ級）：有粉刺，伴有大量丘疹和膿皰，偶見大的炎性損害，分布廣泛，總病灶數在51－100之間，有少數結節。重（Ⅳ級）：除上述皮疹外，又伴有結節與囊腫，多數又疼痛並形成囊腫，結節囊腫在3個以上。治療的選擇（1）
輕度（Ⅰ級）痤瘡：治療主要是針對消除粉刺。其次針對少數炎症丘疹以及去脂的目的。以外用葯為主，適當內服四環素或多西環素。為預防復發在皮損完全消退後可經常塗用抗角化葯做維持治療4～6個月。（2）
中度（Ⅱ～Ⅲ級）痤瘡：以消除粉刺並針對多數的炎症丘疹以及去除皮脂的治療為主，療程適當延長。內服外用葯物並用，療程一般6～12周，視病情減葯維持治療4～6個月。（3）
重度（Ⅳ級）痤瘡：除與中度Ⅲ級治療相同之外，加強了內服葯物的治療，療程一般8～12周，然後減葯維持治療6個月。從以上治療方案可以看出，為了預防痤瘡復發，痤瘡患者的治療要重在堅持，一般在皮損消退後維持治療4～6個月，這樣才會有滿意的療效。
㈡ 閉口粉刺適用的護膚品
閉口粉刺作為一個俗稱，其實可以分為許多類型，每一種的原因、 處理方法都不同。下面我帶你了解閉口粉刺適用的護膚品，希望對你有幫助!
1、閉口粉刺用蘆薈膠
蘆薈膠對已開口粉刺效果還是不錯的,特別是擠完痘痘可以消消炎,消炎效果還是不錯,不容易留疤,但是對於閉口粉刺那真的是沒有用呀沒有用,閉口粉刺被包裹的很深,很嚴實,一般的葯物都很難達到軟化它,但是如果閉口開口了,可以用痘痘針把他擠出來,擠的時候一定要快,准,狠。切記一定要擠干凈不然會發炎留疤的。
2、閉口粉刺用茶樹精油
茶樹精油用對了不錯用錯了就悲劇,茶樹精油針對偶爾爆的大紅豆還是有用的,三四天就下去了,但是對於深藏的閉口那真的毫無效果。但是茶樹精油可以放到臉盆裡面和水偶爾洗下臉,茶樹精油的殺菌效果還是很好的現在空氣污染那麼嚴重,偶爾還是需要殺菌哈。
3、敷面無止境
護膚久了都知道,面部油光不是控的,也是吸不完的,而水能克油,油性皮膚容易出油,那是因為缺水,補水是控油的絕對真理。如果介意閉口粉刺,那就拿出行動,天天准備一張面膜紙,沾薰衣草水或玫瑰水敷面,效果絕對超乎你的想像。
1、選擇含有水楊酸護膚品
水楊酸去角質的效果相當的好,除此之外還能促進皮膚代謝,收縮毛孔、清理黑頭粉刺,有效淡化細紋和皺紋,幫助重現肌膚的光澤。在有閉口粉刺的地方,用水楊酸精華濕敷,或者早晚塗抹水楊酸精華,一段時間後閉口就消失了。
2、要塗防曬品
雖然防曬品阻塞毛孔的可能性很大,但紫外線會導致炎症反應加劇,使粉刺更為嚴重,因此防曬工作也是不能忽視的。此時應該使用植物成分和水質質地的安全輕薄型防曬霜。遠離高防水、防汗型的產品,這類防曬品封閉性很強,極易阻塞毛孔。用後記得要徹底清潔,要知道防曬品也是需要卸妝的。另外,如果想讓妝容更輕薄,我們可以用BB霜代替防曬和底妝,但應選擇有一定防護能力的BB霜,防曬系數至少SPF20/PA+++才有效。
3、用棉棒擠壓粉刺
因為手上有很多細菌,如果忍不住用手去擠的話,粉刺會被感染形成痘痘。如果一定要自己動手,只能是在清潔完肌膚後,用兩根潔凈的棉棒,使勁的按壓粉刺的兩側,直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完後,還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口,接著用溫和的,具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下。
1、紫外線的照射
當皮膚受到強烈的紫外線照射,為了保護身體不收侵害,結果就是皮膚會變厚,因此形成角質堵塞。另外紫外線會加速皮膚的乾燥,成為角質肥厚的罪魁禍首。有以下特點的人群特別要注意:冬天不注意防嗮、不長時間在外就不進行防曬、夏天過後皮膚暗沉和乾燥加劇。
2、腎上腺分泌增多
少年、兒童皮膚以中性為主,細膩、毛孔小,油分不多。進入青春期以後開始發育,腎上腺分泌的雄激素增多,導致了皮脂腺分泌皮脂旺盛,如果清潔不好、不防曬,毛囊皮脂腺導管角化,或者被堵塞,皮脂就不能排出,積聚在內,形成硬的、尖頭的粉刺。這就是最經典、最正宗的粉刺。
3、維生素不足
維生素是保護皮膚不可缺少的,特別是皮膚新陳代謝有密切關系的B族維生素和維生素A,如果這兩類維生素缺乏的話,新細胞的生長會變得異常緩慢,老廢角質也會殘留在肌膚表面。建議飲食方面注意營養結構,有規劃的吃,吃的雜而非吃的精。
㈢ 閉口粉刺怎麼可以有效的去除
閉口粉刺怎麼可以有效的去除
閉口粉刺怎麼可以有效的去除，閉口粉刺是痤瘡中常見的皮疹，它表現為白頭粉刺，沒有開口。閉口粉刺治療確實比較難，需要有效的辦法去除，那麼閉口粉刺怎麼可以有效的去除？
閉口粉刺是痤瘡早期比較常見的一種類型，是由於皮脂在毛囊口堆積過多，毛囊角化異常所引起。
首先葯物治療，目前去除閉口粉刺最常用的兩種葯物，一個是維甲酸類的阿達帕林凝膠，主要可以抑制角質形成細胞的角化過程，能夠溶解角質物；另一個是過氧苯甲醯凝膠，過氧苯甲醯是一種氧化物，有殺菌和溶解角質的作用。
二者是最常用的外用葯，選擇其中一種即可。但是兩種葯物外塗時都有局部刺激感，所以切忌大面積塗抹，只需點塗在局部。
另外，可以使用異物針清除面部閉口粉刺，快速把多餘皮脂排擠到皮膚外，如果用異物針不能夠輕易去除，臨床還可使用二氧化碳激光配合清除。目前比較流行的治療方案還有果酸換膚治療、水楊酸換膚治療。
通過這種化學剝脫術中和毛孔分泌過多的油脂，同時起到抗炎、提亮膚色的作用。閉合性粉刺往往清除的比較徹底，能夠把皮膚內多年堆積的白頭粉刺徹底清除出來。
1、鹽水洗臉
海鹽是非常天然的抗菌物質，可以有效殺滅臉部存留的細菌，達到排毒養顏的作用。將海鹽用溫水化開，塗抹在臉上，也可以將化妝棉浸泡在海鹽水中，然後敷在臉上，過一段時間後再用清水將面部清洗干凈，長此以往，面部的閉口粉刺就會逐漸消退。
2、濕敷化妝水
化妝水裡面的物質可以軟化皮膚上殘留的化妝品，同時也可以消融皮膚多餘脂肪粒和毒素。將化妝棉用化妝水沾濕，然後敷在長有閉口粉刺的地方，等待十到十五分鍾之後在取下，用清水再清洗一遍臉。只不過化妝水並不是專門護膚的產品，所以需要堅持的時間長一點才能見效。
3、用棉簽擠出
切記用手去擠閉口粉刺，手上的細菌很多，尤其是指甲里的細菌，輕易用手去擠的話可能會導致細菌入血。建議先用溫水敷臉，將臉部毛孔張開，再用粉刺針將皮膚輕輕戳開，拿干凈的醫用棉簽將裡面的顆粒擠出，之後還需要用緊膚水、蘆薈膠等物品使皮膚毛孔恢復原樣，否則閉口粉刺可能會再次復發。
以上三種就是可以有效去除閉口粉刺的方法。這三種方法都可以有效的去除閉口粉刺，但所用的時間和所承擔的風險各有不同。根據自己臉上閉口粉刺的性質，選擇合適的方法，並輔以清淡的飲食和健康的作息，就可以有效的去除臉上的閉口粉刺並且預防粉刺再次爆發。
1、暫時不要選擇油脂類卸妝產品（卸妝油/膏）
很多時候閉口痘痘是因為清潔不幹凈或是清潔方法錯誤造成的，或者是你選擇的產品不對。如果你是混油皮或者是有閉口粉刺的肌膚，建議你不要用這兩種卸妝用品了，有非常大的油類化妝用品，會給你的肌膚帶來負擔。
2、卸妝水+卸妝乳組合
如果化妝濃的話可以用卸妝水+卸妝乳組合，也可以清潔的比較干凈。如果化淡妝或只是擦防曬霜而已就用卸妝水就好了。但是眼睛和嘴唇部位要用專為眼睛和嘴唇部位卸妝用品會比較好。先用卸妝水用化妝棉擦拭方式，再用卸妝乳按摩方式就可以了，這樣濃妝就會卸掉。
3、每周用一次清潔面膜
閉口的很大的原因是你的毛孔堵塞了，建議混油皮，或油皮或有閉口粉刺的寶寶們一周做1—2次清潔面膜。
4、選擇適合自己的去閉口方法（針清）
可以去專業的美容院，它是有一點點的小創傷手法的，建議一定要專業的熟手做，會比較好。不是熟手還是不要做了，而且它在做的時候會有點痛。而且它是有一定的留印的風險的，所以如果你只是一點點的閉口問題，並沒有任何的痘印，建議你不要去針清，因為它還是有一定的風險的。
而且大家也不要盲目的在家自己弄，如果你真的有很多的閉口痘痘問題，就可以去專門的美容院或皮膚科醫院或醫院做。做完後幾天不要化妝，美容院會給你一些修復的東西擦，如果可以的自己也可以去專櫃買一些修復類的精華什麼的擦一段時間，因為你把它弄破後，它需要一個修復的過程，所以你要購買這類的護膚用品。針清有風險的，大家還是要考慮清楚。
5、混合肌膚水乳
混合性肌膚的水乳要選擇質地較清爽無油的適合自己的，就算換季也不要認為非常滋潤型的才能承擔秋冬的.乾燥。
6、修復精華重要性
修復精華它對紅印是有非常強的修復效果，有很多時候你的皮膚不但有痘痘還會有紅印的。比如你做針清或是你用手去擠痘痘，它會留下紅印的，所以要用修復精華，但是在這里要和大家說千萬不要用手擠痘痘粉刺，會給肌膚帶來更大的負擔。
修復精華不要和美白精華一起使用，先用修復精華後，再用美白精華效果會比較好。因為這樣一起用你會不知道哪個會對你造成閉口粉刺的問題，還是一步一步慢慢來。
7、簡化護膚步驟
簡化護膚步驟是非常非常重要的，有很多人會塗7、8層護膚用品，水前精華、水、水後精華、美白精華、抗老精華、祛痘精華、去角質精華等等，其實不是這樣的，不同的時期用不同的精華才是對的。
8、暫停抗老精華，使用抗老眼精華及眼霜
很多人會說，如果我暫停了抗老精華那變老了怎麼辦？其實我們老的最快是眼睛，所以就算臉部暫時不用抗老精華沒事，但是眼部抗老精華是一定要用的。這樣才不會你們快顯老的。
第一、鹽水洗臉
鹽水可以是非常棒的天然抗菌劑，它能夠幫助皮脂製造功能恢復正常，因此在清潔完臉部後用鹽水洗臉是去除輕度閉口粉刺不錯的方法。
准備適當溫水、半杯天然海鹽，將海鹽倒進溫水裡，攪拌均勻到海鹽完全融化。用洗面奶清潔完臉部後用手捧水潑臉的方式洗臉數次，接著再用清水洗干凈，一天一兩次即可。
第二、濕敷化妝水
在每天護膚的時候濕敷化妝水在閉口處也有助於去除閉口，只不過需要堅持一段時間才能見效。
倒足量的化妝水在化妝棉上，接著敷在閉口處，等待十至十五分鍾取下即可。
第三、正確擠閉口
閉口是很難清除的，因此有時候直接擠掉再正確護理，也是不錯的方法。
洗完臉後利用毛孔打開的時候，使用醫用棉棒來擠出閉口粉刺，記住不能用手直接擠；推薦青春痘用肌克祛痘膏真的很好用。擠出後再用棉棒清除完殘留物；接著在閉口處塗抹蘆薈膠或濕敷化妝水，既能防止毛孔粗大，也能防止閉口粉刺復發。
㈣ 閉口痘痘怎麼清除
閉口痘痘如何快速消除，痘痘主要是長在臉上，有時也會長在頸部，胸背等部位，不同部位的痘，其消除的辦法不同。
如果是面部閉口痘痘，主要是外用祛痘葯如克林黴素甲硝唑搽劑，以及阿達帕林凝膠等。注意如果痘長得很多，且膿包比較明顯者，最快的辦法是用粉刺針消除，同時配合紅光治療等物理辦法，效果更快，但此辦法不可常用。如果是胸背頸部的痘（身上的痘統稱為毛囊炎），一般不建議外塗葯膏，可以用克林黴素甲硝唑搽劑之類的外用葯水來塗，效果很快。
針對閉口痘痘消除我們有很多的解決方法，使用粉刺露就是其中一個很好的方法。如果你發現自己的面上長了一顆痘痘，不妨用一些粉刺露，這是因為他裡面有一些物質，可以有效地鎮定你的膚況，除此之外還可以對於緩解痘痘問題有很好的幫助作用。
想要讓閉口痘痘快點消退，大家不妨多吃一些清淡的食物，通過補充維生素以及其他微量元素讓我們的肌膚更加好，對於香辣以及油炸的食物大家盡量還是不要吃。平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，不要吃油膩性、辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以用克林黴素磷酸酯溶液或凝膠。可以口服葯物聯合外用葯物，需要根據皮疹選擇葯物。
㈤ 閉口粉刺和痘痘皮膚用什麼洗面奶
作為一個常年的痘痘肌，看到題主的描述， 我只想說，別用洗面奶了，趕緊去醫院皮膚科吧。
因為在你的描述里，你最近長了很多的粉刺閉口，然後痘痘也有很多，所以我感覺你是不是對某樣東西產生了過敏反應。
至於平常的護理， 我想說，就算是城牆油皮也不要一直都用強清潔力的潔面洗臉，對臉上的傷害還是比較大的。
如果你是油皮，挑選潔面的 基本法則是大眾平價買氨基酸潔面，高端潔面可以買皂基潔面，如果你嫌棄氨基酸潔面的清潔力度不夠的話，可以買氨基酸復配皂基的潔面。
比如常見的，超市和屈臣氏就可以買到的多芬潔面，相宜本草氨基酸潔面等。
如果是蟎蟲問題的話，可以用上海硫磺皂，但是， 如果不是在醫生的叮囑下的話，超市裡3塊錢的還是不要上臉了，可以洗洗被子枕套什麼的。
如果你一定要用硫磺皂洗臉，可以嘗試買一下上海葯皂在去年賣的臉部專用的上海硫磺皂，無皂配方的潔面，去年大風颳了一年，你可以買來試試。
還是想說一句，痘痘肌嚴重的話，還是去醫院吧。
希望對你有所幫助。
臉上有痘痘和閉口粉刺的女孩子，應該選擇什麼牌子的洗面奶呢?
現在許多人都已經開始化妝啦，那麼在化妝的前提就是要先護膚，如果皮膚沒有寶石好的話，那麼化妝也是比較困難的，很容易掉粉或者脫妝、暈妝，而護膚開始就是要清潔皮膚，清潔皮膚對護膚來說是最重要的一步也是第一步。油性皮膚的女孩子比較容易長痘痘和粉刺，那麼這種類型的女孩子應該用什麼牌子的洗面奶比較好呢?
首先我推薦的就是韓束的洗面奶，韓束這個牌子是中國的，但是這個牌子的洗面奶非常好用。在中國的專櫃上也比較容易買到，不會像一些國外的牌子，如果找代購的話很容易出現假貨。這個牌子的洗面奶，針對臉上有粉刺跟痘痘的女孩子來說是非常好用的，溫和不刺激，洗完之後就可以感覺臉上清爽多了。
還有就是悅詩風吟的洗面奶，悅詩風吟的洗面奶，對青春期的女孩子來說是一個很好的選擇，畢竟性價比很好，並且也很實用，一個洗面奶大概可以用好幾個月。用過悅詩風吟的女孩子，應該都知道，悅詩風吟的洗面奶洗完之後感覺整個臉清爽多了，不會有出現臉很油的情況，這個牌子的洗面奶綠茶系列的對臉上有痘痘跟粉刺的女孩子來說是最好的。
還有就是一頁子的洗面奶也好用。可能大家對一葉子都是認為一葉子的面膜比較出名，但是一葉子其實也有洗面奶、水乳、面霜等等之類的。並且一葉子的洗面奶很針對補水，對於油性皮膚的女孩子來說，最重要的也是補水，因此用這款洗面奶對粉刺跟痘痘都是有幫助的。
閉口粉刺內部因素多一些，首先保持 健康 飲食和有規律生活習慣，防止過多油脂分泌最重要，其次做好補水保持水油平衡，最後要做好清潔，因為閉口一旦"成熟"破裂成為開口粉刺就會變黑，需要不含防腐劑色素合成香料清潔產品深徹清潔，推薦使用氨基酸潔顏粉，比如CQer的。
看得出你心情復雜，而且急躁，硫磺皂可以酌情使用，但還是不建議，因為怕洗成敏感痘痘肌，比較麻煩。
閉口和很多因素都有關，其實除了洗臉，你可以考慮用點刷酸的產品，簡單又好用，不急，我先說洗面奶哈！
直接說幾款我自用過的，比較溫和不拔乾的產品吧！（註：排名不分先後）。
評價 ：
這瓶洗面奶最大的特點是： 無防腐， 雖然市面上「無防腐」的噱頭多得數不過來，但是芙麗芳絲這款是真的無防腐，完完全全沒有添加防腐功效成分，也沒有香精等刺激源，是 敏感肌膚 的福音產品。
由於沒有防腐劑，開封後 最好1~2月內用完 。
評價：
你看看這大罐！ 絕對的性價比 。Elta MD是個美國葯妝品牌，現在和高露潔是一家公司了。這個潔面真心不錯， 3個氨基酸表活 搭配 1個溫和的兩性表活 ，不傷膚，特別適合 敏感肌，當然也很適合所有膚質 使用。
誰喜歡泡泡豐富的洗面奶？
聽好了哦，使用時說泡泡能夠增加清潔力或者深層清潔什麼的都是吹牛的， 泡泡最大的作用就是增強使用時帶來的愉悅感和新奇感 。
該潔面具有一定的卸妝能力 ，愛化妝的寶寶以及 堅持塗防曬的好孩子們 ，可以不用再單獨買卸妝產品了。最後說說這款產品用到的防腐劑，苯氧乙醇和亞硫酸氫鈉，這兩個防腐劑也還可以的。使用感溫和、不幹燥，是非常良心的設計了。
產品綜述：有卸妝效果、溫和不刺激、發泡效果好，自動起泡有愉悅感。
評價 ：
這個和芙麗芳絲的主打是一樣， 無防腐無香精 ，因此也是 建議1~2月內用完 ，不過這個產品不像芙麗芳絲那樣簡單大方，而是用了5款氨基酸表活加上2個非氨基酸表活。
清潔力有，泡沫一般，溫和性好，保濕成分還不少
評價 ：
大皂基的代表，洗起來清爽、泡沫多，洗後干澀如同搓盤子，也是我老公的最愛，適合 油性的皮膚， 建議其使用量比通常用的潔面產品的量少一半，洗後要及時補充保濕成分，不然我個人覺得真的很乾！
評價：
表活配方非常實誠地道。簡單好用。
人家這個配方這個價格，一般公司這個價格會虧本的，米粹這么便宜還是得力於人家老東家聯合利華是個巨頭，采購量多了成本肯定要便宜點。
牛磺酸表面活性劑不屬於氨基酸表面活性劑，但是它的性能和氨基酸表活很像，很溫和洗了有清爽感，清潔效果也不錯。
產品綜述：清潔效果不錯，溫和，泡沫性好，便宜（學生時期的我一直在用）。
評價：
大寶潔面產品很多， 但是氨基酸潔面就只有這個，大家別買錯了 ！
大寶隸屬於日化巨頭強生，不然氨基酸潔面想這么便宜還真不容易。香味是水果香青蘋果味道，個人覺得還是蠻舒服的。
產品綜述：清潔效果不錯，溫和，泡沫性好，重點！便宜！
評價：
使用感真心溫和不刺激。
絲塔芙隸屬於一個非常厲害的世界級葯企葛蘭素史克，這樣想就知道為啥這個潔面這么厲害了。
產品綜述：溫和，發泡不行，清潔能力強，配方簡單實用，沒有一個多餘的成分，完美！
評價：
清潔能力偏弱。 洗後不幹燥也不假滑，直接打出泡泡，上臉不用揉搓這個是個非常好的點。
珂潤隸屬於日本日化巨頭花王集團，以溫和、針對敏感肌聞名，配方也 確實不錯 ， 很適合敏感肌 。油皮也可以使用，就是用量要加大，比較費錢。個人覺得和樓上那個同等價位···人家多大
打這么多字不容易，辛苦伸出小手指~~
對於痘痘粉刺真的是件煩人的事 而且也拉低了顏值 我這里推薦使用輕奢品牌 美麗誓顏&芭莎紅 可以私信我
1.想要去除閉口粉刺的話，方法有很多種的，應該選擇高品質的卸妝產品，往往卸妝不徹底是導致閉口粉刺的重要因素，化妝品里含有大量礦物油，如果不清理干凈讓這些油分殘留在皮膚里，就會影響水油平衡，導致閉口粉刺，所以說在卸妝之後也要潔面，而且盡量選擇溫和一點的潔面產品，保護皮膚的天然油脂層。
2. 肌膚的水油平衡對去除閉口粉刺來說至關重要，所以在徹底清潔之後也要注意補水保濕，每天一張玫瑰水面膜補水是很好的選擇，另外，閉合性粉刺也要常去角質，避免角質層堆積導致閉合粉刺。可以使用美麗誓顏的護膚品或面膜
注意. 徹底卸妝預防閉合性粉刺，平時多補水，少用點分子小的底妝，平均一周左右可以去一次角質，切忌用手直接擠破粉刺，手上的細菌特別多，容易導致皮膚發炎的，所以最好不要用手摸皮膚。
現在26歲的我，早在讀高中的時候臉上就開始長痘了，到現在一直沒有好，因為這個原因我非常的內向，和別人說話也不敢抬頭，一直也沒交到女朋友，後來看到網文【申闊往事】裡面的祛痘除印知識，照做文章裡面的除痘分享！現在痘痘已經開始好轉了，與大家一起絮叨下。希望長痘痘的你要去網路搜來看下這文章！再者患者不要用手擠壓痘，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，多吃水果和蔬菜，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。
閉口粉刺一般是因為毛囊皮脂腺導管角化異常所造成，主要因為各種炎症因子刺激角質細胞過度增生，導致毛囊漏斗區角質堆積（無法代謝），加上新生的皮脂（油脂）無法順利排除而堆積成閉口白頭，當沒有及時清潔，或者長期用含致痘致粉刺成分的護膚品，容易擋住時時刻刻在排泄的毛囊口，也會阻礙皮脂排泄而淤積於內，形成固化皮脂。
解決方案：選擇刺激性成分少，避開易致粉刺痘痘成分的護膚品，溫和清潔、科學保濕：堅持抗氧化、永遠防曬，同時少吃糖，不喝牛奶，多吃水果蔬菜類，多吃含鋅元素的食物可以控制油脂分泌，多運動，早休息，如果是耐受性皮膚，可以適當的刷酸!
但是現在已經好了很多。總的經驗就是要用對產品。
所以分享一下我日常去閉口妙招~
1、清潔到位
很多時候長閉口都是因為清潔不到位，所以每天晚上臉部的清潔工作一定要做到位，選擇適合自己的卸妝水用化妝棉卸2次左右，像我這種油皮容易長痘的膚質就不要用卸妝油了，容易悶痘悶閉口。
潔面產品的話，建議你用碧蒙/萱海鹽/皂，這種性質溫和，不會刺激皮膚，而且含有的歐刺柏果和海鹽是一種很好的皮膚調理劑，可以平衡水油，凈化毛孔，消除粉刺。 2、自製去閉口面膜
材料： 化妝棉：平時用的化妝棉就行，但注意要是單片的那種。
蘆薈膠：萬能的蘆薈膠，我買的是自然樂園的，主要是補水保濕。
薏仁水：能夠提亮膚色，平時可以濕敷用。
維生素B6：樓下葯店買的。
面膜碗：沒有的可以用其他容器代替。
製作方法：
第1步舀出2勺蘆薈膠放進面膜碗里。
第2步將5片維生素B6碾成粉末放到面膜碗里，再滴4-5滴薏仁水，攪拌均勻。
第3步將化妝棉放進去，完全浸泡。
使用方法： 清潔完面部以後，將化妝棉敷在長閉口的地方。敷大約20分鍾左右拿下來（過程中如果幹了可以把化妝棉再浸泡幾次），用清水洗干凈就好。一個星期用2-3次左右就好。每個人情況不同，一般用4-5次左右閉口就基本沒有了。 Tips ：
1、平時不化妝只抹防曬也要卸妝。
2、就算晚上睡前不摸東西，臉上也會分泌油脂，早晨醒來要用洗面奶洗臉。
3、平時要多吃水果補充維生素c,每天晚上可以吃一片維c片，減少黑色素沉澱，淡化痘印，美白皮膚。
4、不要擠閉口，會留下很深的痘印，擠不幹凈閉口會變得越來越大，而且也會復發。
5、不要熬夜，早睡覺！！！！再好皮膚也經不起熬夜的摧殘！
長痘痘的皮膚未必是敏感性皮膚，你要是皮膚不容易過敏、不會紅血絲嚴重就不是敏感性肌膚，長閉合性粉刺一般和清潔不到位，毛孔堵塞，還有皮膚很乾有關，建議你要先從清潔入手，長痘長粉刺的皮膚用護膚品不要選油的，不要用高營養的，用了往往也吸收不了還會加重皮膚狀況。
你這種皮膚選潔面
不要用清潔力太強的洗面奶，絲塔夫清潔力有點大了，可以試一下芙麗芳絲的洗面奶，很好用，價位也不高，清潔力中等，再平價的有國產至本的，閉口痘痘要用專門的產品，洗面奶是沒什麼用的，只是保持皮膚干凈不再惡化，不知道你是哪種痘痘，我是偶爾會出痘，買了樂敦的祛痘去痘印膏，很便宜，挺有用的，我男朋友有段時間出了一臉痘，也是用這個好的差不多了，但是如果是青春痘或者長年的痘我不敢保證效果，你可以試一下，二十多塊錢，西班牙有個夜間安瓶精華，用了一大半，我的閉口已經沒有了，但我都是輕微的閉口痘痘，就是給你些意見，具體還要你自己網上做功課
㈥ 閉口粉刺用什麼葯膏
認為可以塗抹紅黴素軟膏，也可以在晚上睡覺前塗抹維A酸乳膏來消除。