A. 想要祛痘印吃什麼比較好
我們的臉上長滿了痘痘讓們變得非常的煩惱，但是痘痘去了，痘印卻不能夠很好的去除，也是一件非常讓人頭疼的事情，生活中關於祛痘印的食租芹物也是有很多，我們合理的利用就是有顯著的效果，大家一起來看看吧。
1、大豆
大豆是含有大量的維生素E，是非常的有利於細胞的生長，能夠很好的抑制皮膚的衰襪型陪老，能夠防止色素的沉著。大豆是含有一種植物性雌激素和異黃素，是具有很好的抗氧化的能力，也是維持我們光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。我們是可以利用豆漿。先將生豆在頭一天晚上洗干凈用冷水浸泡一下。第二天早上起來放在榨汁機里榨汁，然後用水與豆漿汁以1∶2或2∶3的比例加熱飲用即可。
2、韭菜
韭菜是含有多種粗纖維，是能夠很好的促進腸胃的蠕動，對於預防習慣性便秘是有很好的效果，韭菜中含有豐富的維生素A，我們多吃是可以很好的美容護膚，而且是有明目和潤肺的功效。韭菜中是含有一定量的鋅元素，可以很好的幫助我們溫補肝腎和溫中行氣。
3、白菜
白菜中含告蠢有豐富的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素，這都是不錯的抗氧化劑，是我們美膚的重要法寶，能夠很好的防止皮膚的乾燥和粗糙無光澤，經常食用一些白菜可以排毒養顏和祛痘痘，讓痘痕更好的遠離。我們是可以利用白菜來做一些美味的菜餚食用，通過食用來改善皮膚的狀況。因為不是用白菜湯來敷臉，所以做法可以多樣一點啦雞湯煮白菜就不錯。五六片雞胸肉煮出來的湯拿來煮白菜就很美味了。如果嫌麻煩就直接做清水煮白菜，最後放一點點雞精，也很鮮美哦，注意白菜不宜久煮，否則營養就跑光光了。
通過上面的介紹，相信大家也是很好的知道了祛痘印的方法了，這方法都是非常不錯的，大家在平時的生活中是要多吃一些含有維生素的食物，像蔬菜水果也是要多吃一些，同時要保證我們自己的睡眠質量，飲食起居要規律，都是有利於祛痘印，還我們一個漂亮光滑的臉蛋。
B. 祛痘印最有效方法有哪些
祛痘印最有效方法有哪些
祛痘印最有效方法有哪些，美容會給自信的女人錦上添花，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，這個問題是絕對不能忽視的，這是一個大工程，面對祛痘印最有效方法有哪些你心動了嗎？下面帶你一起來看看這篇文章吧。
1、多吃維生素C
大家都知道維生素C有著美白的效果，除了每天服用維生素C的葯物或是保健食品之外，多吃水果和蔬菜才是王道，其實維生素C不但有著趕走黑色素的效果還能祛痘去痘印哦，這點很少有人知道呢，維生素C是可以排除體內毒素的。
2、茶油去痘印
朴安堂的茶油柔痕調理面霜，它由天然草本植物提煉而成，其純凈度高，安全天然，溫和無刺激。能舒緩皮膚的不適，具有修復、養護的作用，淡印、祛痕，增強肌膚的免疫力。
3、定期去角質
每周堅持定期去角質的話，這對淡化痘印也是相當有效果的哦，不但可以改善痘印的色素沉澱，另一方面也是有美白效果的，去角質之後再塗抹一些美白保濕補水的護膚品會吸收的更好，肌膚底子好，自然痘痘也就無處生長了。
4、使用美白產品
很多人以為美白產品只是可以美白而已，這是錯誤的，美白產品也是可以淡化痘痘的存在哦，所以堅持使用美白產品也是個不錯的選擇，一方面可以淡化痘痘和痘印的存在，另一方面還可以美白呢。
5、塗抹維生素E
維生素E也是可以祛痘和去痘印的，將維生素E的膠囊刺破，擠出適量的維生素E塗抹在有痘印的地方，配合輕柔的.按摩是可以促進維生素E內成分的吸收，能夠加快肌膚的更新和新陳代謝，幫助去掉討厭的痘痘和痘印。
愛美女性如果還在為臉上難以消除的痘印感到苦惱的時候，大家可以根據上述的方法對症下葯，如果長期使用，一定會有明顯的效果。做什麼事情都是需要持之以恆的，無論是做事，還是去痘印，都是一樣的道理。祛除痘印應該要從身體裡面補起，很多人不都說長痘是因為內分泌失調，所以長痘子的人需要先從改變飲食開始，慢慢地調養，不要熬夜，痘印會隨著新陳代謝慢慢變淡的。
在處理面部痘痘時，如果處理不當就可能留有痘印，從而對外形美感造成一定的影響，現在改善痘印最為有效的方法是到醫院進行激光祛痘印手術，此手術有著見效快、療程短、方便快捷、不刺激皮膚、痛苦小等優點，受到了許多愛美人士的青睞。
1、激光祛痘印快速、安全、無副作用。
2、激光祛痘印見效快、療程短。每個患者都希望最短時間獲得最佳治療效果，激光祛痘印治療總療程為2-4周，共治療2-4次，療效立竿見影。
3、激光祛痘印治療快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何刺激，沒有光敏現象，治療過程輕松，無任何痛苦。
4、激光祛痘印應用獨特的治療技術，能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，起效快速，同時刺激內源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內的痤瘡丙酸桿菌，正常的皮膚組織不受損傷，所以不會留下疤痕。
此項目對醫療設備以及醫生的技術水平要求較高，如果沒有到有許可證書的整形美容醫院進行此項目，手術的風險會大大提高，此類醫院的醫生臨床經驗較少，手術中可能會出現灼傷等情況，從而對愛美人士的身體健康造成一定的影響，為減少此類問題的出現，一定要要到有衛生部門頒發許可證書的醫院進行此項目，手術的安全性才能有所保障。
C. 吃什麼水果可以去痘印
吃什麼水果可以去痘印
吃什麼水果可以去痘印，護膚是沒有標準的，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，影響皮膚因素是很多的，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，面對吃什麼水果可以去痘印你心動了嗎？
1、葡萄
具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進皮膚細胞新生，有效控制痘痘的生長。
2、番茄
有些時令性的水果含有祛痘功效，但是時間一過就吃不到了，而番茄卻一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。番茄裡面棗拍差含有番茄素有著卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，越是鮮紅的番茄，越能體現效果，不僅能祛痘還能美白。
3、櫻桃
櫻桃日常多吃去皺美白，同時還能嫩白肌膚，讓皮膚更加光滑紅潤。很多人認為櫻桃很貴，但是與其花那麼多錢去買沒效果的護膚品，不如拿錢去買這些吃的，內調對身體也有好處。
4、蘋果
蘋果不僅常見，其美容的功效也很高，它含有豐富的果酸成分，可以使毛孔通暢，大大降低青春痘的生產幾率。每天堅持吃一個蘋果，可以消除皮膚暗瘡、雀斑，讓肌膚變得滋潤白皙。
5、黃瓜
黃瓜是女性最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
長痘痘吃什麼水果排毒
1、梨
梨含有大量的蘋果酸，檸檬酸，葡萄賀慶糖和多種維生素，以及微量元素鈣，磷，鐵等人體重要的營養成分，常吃梨不僅能夠清熱止咳，潤腸通便，還可以排毒祛痘。夏天人們經常用梨，加上雪耳，冰糖等成分來煲冰糖雪梨糖水，是清熱消暑，排毒祛痘的佳品。因此常吃梨是臉上長痘痘吃什麼水果排毒的好選擇。
2、葡萄
在現實生活中有許多人都比較喜歡吃葡萄，那如果您臉上長痘痘了，這時候不妨吃點葡萄，因為葡萄含有豐富的檸檬酸，葡萄多酚，多種維生素以及豐富的礦物質等成分，常吃葡萄能夠有效的排毒祛痘，能夠保持皮膚柔嫩光滑，促進皮膚細胞增生，延緩皮膚衰老等。
3、西紅柿
大多數人都知道其實西紅柿也叫番茄，西紅柿中含有豐富的.維生素C，胡蘿卜素和番茄紅素，而這些營養物質進入人體後具有抑制皮膚細胞絡氨酸酶的活性，降低皮膚皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在長痘的時候不妨吃磁軛西紅柿。
4、檸檬
許多朋友對檸檬還是有些抵觸的，因為實在是受不了檸檬的酸，但是如果在長痘痘的吃些檸檬的話，會起到很好的效果的，這是因為檸檬含有大量的檸檬酸，蘋果酸，多種維生素以及多種微量元素，維生素C能夠維持皮膚細胞正常的生理機能，凳皮檸檬酸能夠抑制人體內黑色素的沉澱。對去痘痘很有效。