長痘和腸胃有什麼鬼

A. 下巴長痘痘，是因為腸道不好嗎

引言：很多人是比較喜歡長痘痘的，特別是油性皮膚的人會受到痘痘的一些困擾，這個時候有的人會問肖爾巴長痘痘是不是因為人的腸道不好呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

很多人為了防止自己長痘痘就會買許多清潔產品，其實幫你清潔產品用的不合適，對皮膚也是一種刺激和傷害，所以要選擇正確的護膚品，每天臉的清潔工作要做到位，特別是一些油性皮膚，一定要清潔到位。在日常飲食中記得要吃一些健康的食物，千萬不要吃一些油膩的食物，這些對身體不好。而且我們一定要吃些新鮮的蔬果，因為新鮮的蔬菜裡面會有一些粗纖維，當人們吃了之後可以帶動腸胃的蠕動，可以將一些毒素排出，這樣人們的皮膚也會變得比較好。在平時的時候也可以喝一些養生茶，也可以去美容院做一些護膚，這樣對皮膚都非常好。當你懂得正確的護膚方式皮膚一定會有所改善，變得更加好。

B. 為什麼人的腸胃不好臉上就容易長痘痘

• 痘痘是人體排毒的外顯。
  

  因為腸胃不好，體內就會產生毒素，而胃經經過面部，反射區在面部，當然疙瘩就長臉上了。因此要注意腸胃的條理。

• 治療
  

1. 可以從調理腸胃，通利大便等來治療，治療葯物可以用大柴胡湯適當加減來治療，中成葯可以用丹梔逍遙丸和歸脾丸來治療。

2. 食療可以用梔子，赤芍，生地，大黃，決明子，茯苓，白術熬水服用。

3. 注意飲食清淡些，少吃辛辣油膩的食物。

4. 保持心情愉快，心情愉快，不抑鬱，中午適當休息，消化功能得到提升。

5. 每天揉腹，促進消化，促進腸道蠕動，排除宿便。

6. 每天清晨起來，喝一杯淡淡的加鹽的溫開水，有利於清洗腸道宿便，促進排便，排除體內毒素。

C. 腸胃不好，臉上長痘痘，應該怎麼辦啊

因為腸胃不好，體內就會產生毒素，臉上就容易長痘痘。此種情況需要調理腸胃。
腸胃的調理：
1、飲食調理：凡飲食不節，過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。
同時腸胃不好的人吃飯要注意：除了定時定量進餐要細嚼慢咽，另外心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
腸胃不好的人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
2、精神調理：臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此建議腸胃不好的人保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
3、慎起居、重鍛煉：有規律的生活對於健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，腸胃不好的人按時用葯之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對於促進胃病的康復有著重要的意義。
腸胃不好的人注意保暖護養：夏季腸胃著涼後容易腹瀉，久之會形成習慣性腹瀉。秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
同時也要注重運動健養：腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。建議白領一族不要久坐，長此以往會導致腸胃不適，出現腹脹、便秘等症狀。