Ⅰ 背上總是起痘痘怎麼辦
後背長痘痘的原因一、體質問題
中醫上常說，背部是肺的反射區，如果你的背部容易長痘痘的話，那麼可能你的肺部出現了一些狀況。你可以去醫院進行咨詢，了解自己的身體情況，如果是肺熱引起的話，那麼我建議你可以吃一些清熱去火的食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。
後背長痘痘的原因二、個人衛生
背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期。如果我們不勤洗澡，不勤換被單、枕套、衣物之類的用品，就很容易出現毛孔堵塞的現象，從而導致背上長痘痘。
後背長痘痘的原因三、洗澡後未擦乾
很多人洗澡之後不喜歡擦乾，認為這樣可以給身體補水，其實，這樣的做法是不科學的，因為洗澡之後不及時擦乾就穿衣服，衣服濕了貼在背上容易滋生細菌，從背上痘痘提供了生長的環境。因此，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。
後背長痘痘的原因四、飲食不當
飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
後背長痘痘的原因五、作息不規律
平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔里，也容易導致後背長痘痘。因此，平時睡覺時間控制在最晚11點前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。
後背長痘痘的原因六、靜電
生活工作環境空氣過度乾燥，特別是空調環境，很容易導致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。無論是預防長痘，還是減輕長痘，平時都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物跟皮膚摩擦產生的靜電，進而減少靜電對皮膚的刺激。
Ⅱ 怎麼控制背部痘痘
第一點：作息規律，好好睡覺
其實內因是：作息不規律，內分泌失調，熬夜壓力大都會引起痘痘的生長。最重要的還是要注意作息，熬夜對身體的傷害極大，很容易造成內分泌失調，而且油脂會更旺盛。
注意★★★★★
解決的方法： 艾草有安眠助睡解乏的功效，放一盆在床頭或者卧室的梳妝台，可以香甜入夢。
第二點：一定要好好洗澡放鬆一下
每當你洗澡的時候一摸都是密密麻麻的，忍不住想把它弄破，又怕不小心抓破了留下痘印或者形成膿包，影響後背的美觀以及身體的健康。 已經長痘痘的寶寶，記得一定要保證肌膚的清爽干凈。
注意★★★★★
洗澡方式：
1.毛巾形式的洗背巾
2.洗背棒比較好施力
解決的方法： 身體需要適度油份才能維持健康，還是挑選含油脂的清爽身體乳會比較好，還有平時可以用一下控制油脂分泌或是去痘痘的沐浴露和香皂。
第三點： 一定要定期去角質
肌膚也有正常的生理期，身體去角質不僅可以去除身體老廢角質，還可以讓你的肌膚徹底清潔更加順滑。如果你後背偏油性，那麼油脂的堆積速度就會加快。
注意★★★★★
解決的方法： 搓澡、浴鹽和去死皮。
第四點：堅持健身
為什麼說後背長痘和堅持健身有關系呢？很大原因取決於運動可以使得整個人更加神清氣爽，顯得很有精神，讓身體的分泌正常運行，就不會造成各種堵塞毛孔等問題，後背就不長痘痘了。
注意★★★★★
解決的方法： 瑜伽，跑步，健身房等。
總結：後背長了痘痘一定要先分析原因，接著對症下葯，適當的做一些改變和防護的措施，這樣才可以告別痘痘肌。
Ⅲ 背後長了很多小紅疙瘩是怎麼回事
最近這種東西最好還是去醫院做一個全面的檢查。
我有個朋友的母親，原來也是背後長了小疙瘩，本來以為沒什麼事，後來發現是系統性紅斑狼瘡，基本上最後都沒救了。
所以對於身上體表長出這些小紅疙瘩，一定要特別注意。不要覺得沒有什麼事，也不要覺得是皮膚的外部問題，很有可能是內部病因。
其實，我是個不主張吃葯治病的人,因為每個人的身體都有自愈能力。我有以下幾個建議，可以作為你的參考：
1）減少吃肉吃糖（甚至可以不吃肉不吃糖），堅持只喝白開水，至少三個月你就能夠看到明顯的變化。
2）堅持每天運動到身體發汗，衣服濕透。至少三個月。
3）床上用品全部一星期一洗，包括除蟎的動作。放在大太陽底下暴曬，至少三個小時。
4）只要身體一出汗能夠洗澡就洗澡，不能夠洗澡，至少也要換一套干凈的衣服。
背後長痘痘是什麼原因？長了痘痘如何祛痘呢？
很多朋友都有一個同樣的問題，那就是我們的背後老是長痘痘，特別的癢，總想去抓，而且越來越多，那究竟是什麼原因引起的呢？怎樣避免和緩解呢？
1、住的地方潮濕
這個是非常重要的長痘原因之一，也是我本人的親身經歷，就是住的房屋比較潮濕，從而導致了我們每個人的後背都起了很多的痘痘。
2、不注重個人衛生
由於人們長時間的不洗澡，在背後就會產生很多的細菌，細菌越來越多就會導致我們的額毛囊發炎，從而導致背部起痘。
3、皮膚過敏
背後起痘痘很大一部分原因就是我們用了導致皮膚過敏的化妝品，這里建議大家在選擇洗浴產品的時候一定不要選擇不是正規廠家出品的東西，最好用自己常用的。
4、內分泌失調
內分泌失調不僅僅會讓我們的背部起痘痘，而且我們的臉部也會不同程度的起痘痘，所以在平時的日常生活中一定要注意內分泌的調整。
5、不勤換衣物
由於長時間不換洗衣物，就算你每天都洗澡也會出現背後起痘痘的情況，所以平時一定要勤換洗我們的衣物，這樣才能避免細菌入侵我們的皮膚，痘痘才能緩解。
如何緩解背後起痘痘呢？
1、少吃辛辣油膩食物
由於這些油膩辛辣的食物會導致我們皮膚分泌油脂過多，造成痘痘生長，所以平時一定要少吃油膩辛辣的食物。
2、避免熬夜正常作息
現在很多的工作都會出現加班的情況，有的時候就需要你熬夜完成，但是這里建議大家盡量做到不要熬夜，要有一個正常的作息時間，否則就會出現內分泌失調的情況。
3、多喝水
平時也要多喝水，多喝水可以增加我們的新陳代謝，從而就會將我們體內的毒素排出體外，這樣也能有效的防止起痘痘。
4、洗澡用浴鹽
平時洗完澡以後要做到用浴鹽，用浴鹽的好處就是能夠消毒殺菌，皮膚上的細菌被殺死以後，也就能夠有效的控制痘痘了。
痘痘的問題就給大家解答到這里了，希望對大家有所幫助
京醫通特約撰稿人
生活道公益 健康 認為，背後長了紅痘痘，這個是一種皮膚病，中醫粉刺范疇的。一般和肺經風熱、腸道濕熱、痰濕瘀滯等關系比較大。
就說你可能存在便秘等，或者腸道濕熱時候，大便臭穢沾馬桶等，或者可能工作生活壓力大，肝鬱氣滯造成的肝火犯胃，脾胃有濕熱，脾胃不好，氣血生化不全也有關系的。
生活上注意大便通暢，脾胃運化正常，心情愉快，避免感冒等。多吃點滋陰潤肺，健脾的食物，如梨子、蜂蜜、柚子、木耳、銀耳、山葯等等。喝點紅豆湯也有好處的。
西醫上可能會用點紅黴素軟膏、硫磺霜等外用。嚴重的可能就要去看看醫生了，有的西醫會讓使用抗生素的。用點蒲公英金銀花連翹等煮水洗洗也會有些效果的。注意平時避風避濕為好。
是不是還有很多小膿包，一抓有時候破了還流血，之後後背都是痘印，一波好了，另一波還陸陸續續在長。我以前住集體宿舍的時候也經常這樣，後來自己住，經常跑步出汗就好了。
1、先要考慮蟎蟲較多，把床單被罩都去洗洗，把床上墊子拿到太陽底下曬曬，讓紫外線殺殺菌。天氣好的時候，要經常把床墊和被子出去曬曬。
2、可以選擇用硫磺皂洗洗後背
3、網上介紹的方法，每次洗完澡後塗點碘伏，殺菌，之後塗甲硝銼，膿包痘痘就會減少。
4、注意飲食，減少辛辣油膩和多糖的食物攝入，多吃清淡的蔬菜水果，多喝水。
5、有規律的進行鍛煉，這是最有效的辦法。有痘痘是因為毛孔不透氣了，分泌的油脂堵塞毛孔，發炎引起的痘痘和皮膚發癢，有時候撓破了感染了周圍皮膚，就會越撓越多。適當的去跑跑步，或到健身房去出出汗，把毛孔打開了，分泌的油脂順著汗液就流走了。鍛煉完，再洗個澡，身心舒暢，相信隨著皮膚的新陳代謝更新，慢慢就好了，我就是這樣好的。
這個不好說，有多種情況，看你的因素，它可以是衣服沒有洗干凈，或者長時間沒有換床鋪了，再或者去游泳了，水質不好 ，還有本來你就是過敏體質
之前我也長過，我想大概是個人體質的關系。我是油性毛囊，應該是年輕時期油性毛囊分泌旺盛，致使一些臟東西無法排除所致，現在後背感覺光滑多了。
可能是蟎蟲引起的。也有可能是過敏
去醫院，讓醫生回答你這個問題。
背後長的應該是痤瘡和粉刺，出汗少，毛孔堵塞，建議多運動，然後不用選多大牌的沐浴露，上海牌的硫磺皂用著就挺有效果的！
Ⅳ 上半身體質熱背部長痘，腰部偏寒灰吃什麼水果蔬菜
最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。 最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。 最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。 最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1∶0．5的比例調配食用更好。橘子 味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等。有理氣潤肺，醒酒止痢的功效。橘皮可以化濕去痰，解毒止咳，治療腰痛乳癰等症。但"陰常不足，陽常有餘"的人應少吃以免"上焦火盛。" 椰子 汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起輕搖會聽到果汁的撞擊聲。味甘，有益氣殺蟲的功效。 蘋果 色澤美艷，芳香脆甜，是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認為，蘋果性平，味甘酸，入肺、脾二經，有補心潤肺，生津解毒，益氣和胃醒酒平肝的神效。由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。石榴 果肉晶瑩艷麗，甘酸生津。可止渴生津，澀腸止瀉，固腎收斂。吃多容易傷齒，生痰。 菠蘿 含有大量蛋白酶、有機酸、蛋白質、礦物質等。味甘酸，性平。對腎炎水腫、高血壓、支氣管炎有療效。吃時去皮切片，在淡鹽水中浸泡幾分鍾，會使菠蘿的味道更加鮮美。但有菠蘿過敏史的人最好不吃。有些人吃菠蘿後會引起過敏，俗稱"菠蘿病"或"菠蘿中毒"。吃後15分鍾至1小時左右即出現腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉，同時出現過敏症狀，如頭疼、頭昏、皮膚潮紅、全身發紫、四肢及口舌發麻；嚴重的會突然暈倒，甚至會出現休克等過敏症狀。 荔枝 可補腦健身，通身益智。荔枝一次不能多吃，多吃可導致上火，引起體內糖代謝紊亂，造成"荔枝病"（即低血糖）。輕者惡心、出汗、口喝、無力，重則頭暈，昏迷等。因此荔枝不能多吃，尤其是兒童不宜大量食用。 青提、紅提 被列為世界四大水果之首。含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平，有補氣血強筋骨，養顏、止咳、安胎之功效。 芒果 果肉金黃，甘美多汁，香氣誘人。有益胃止吐之效。果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。 柚子 含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。李子 美味多汁，清肝熱、活血脈。有美顏烏發的神效。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。根據前人經驗，如李子味苦澀或放入水中漂浮者為有毒，不宜食之。 香焦 胃虛體弱的人少吃。 在吃水果之前，只要了解水果的吃法、營養、特性、每日所需的水果攝入量，才能真正使水果發揮其營養保健作用。每一種蔬菜都有它自己獨特的營養，你清楚嗎？它們含有哪種維生素？主要有什麼功效？生了病，應該多吃什麼蔬菜？這些，似乎應該是那些營養專家們關心的話題吧？但是在現在這個「亞健康」的社會，我們不得不去掌握一些營養學的知識，來支撐我們日益飽受「重負」的身體。千龍健康特別推出「蔬菜營養」文章系列，為大家的健康，加一把力！ 白菜 簡介： 大白菜古時又叫菘，有「菜中之王」的美名，據說這是齊白石老先生提出來的。齊老有一幅寫意的大白菜圖，並題句說：「牡丹為花中之王，荔枝為百果之先，獨不論白菜為蔬之王，何也？」於是「菜中之王」的美名不脛而走，流傳開來。在我國北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有「冬日白菜美如筍」之說。大白菜具有較高的營養價值，有「百菜不如白菜」的說法。 功效： 美國紐約激素研究所的科學家發現，中國和日本婦女乳腺癌發病率之所以比西方婦女低得多，是由於她們常吃白菜的緣故。白菜中有一種化合物，它能夠幫助分解同乳腺癌相聯系的雌激素，其含量約占白菜重量的1%。秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大，而白菜中含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排