什麼導致一晚上就長痘

A. 我晚上吃多了,為什麼臉上會長痘痘

痘痘的成因有很多種，在了解了自己的痘痘屬於那種原因產生的之後，再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎麼消除。
遺傳因素
:建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
飲食不當
:盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
荷爾蒙失調、葯物
:請去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。
水分不足
:在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時做好去角質的工作,
保持毛細孔順暢。
保養品使用失當、換季盡量挑選成分安全的保養品，根據膚質變化即時做好調理工作，在換季時節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發痘的膚質，請在使用新的保養品前做皮膚測試。
情緒與壓力變化、睡眠質量不好
:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜,
出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。
清潔習慣不良
:加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話,
不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。
按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩啦！
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
頭發容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。
桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。
發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。

B. 為什麼一夜之間長了好多痘

長痘痘的原因有很多種，特別是油性皮膚最容易長痘痘了。

我今年26，油性皮膚，平時很少熬夜，生活作息還算規律。每天都是三點一線的生活，吃的都是很清淡，幾乎不吃辣椒，偶爾在外面吃會有辣椒做調料。但是還是會長痘痘，就因為是油皮。像你這種一夜長痘痘，要麼就是脾氣爆要麼就是生活作息不規律或者大姨媽快光臨。現在，我長痘痘我都可以很好的分析出他的原因，可能是活得太明白了吧！像我一天出太多汗，特別是在夏天，只要稍稍不注意，就會冒特別多的痘痘，或者是突然一天熬夜加班剪片子（由於容易生氣）就會冒幾顆痘痘，是那種紅色的，只要一碰到就會很痛的那種。就是這種

還有就是大姨媽要來的前一周會在臉上爆一臉的痘痘，超級難受。大姨媽來還要長痘痘想起來就冒火，主要是大姨媽來還超級痛。人生幾大痛事都發生在了我得身上，不過還好，我心態還可以，經驗吧也還算廣泛，自製力也行。

由於經常這樣爆痘，我就准備去找找醫生談談人生。但是後面，我的朋友給我用了幾天的索妮蔻補水儀和修復液，解決了，就想還是不要去麻煩醫生了吧，畢竟現在的醫生遇見我這種小病也不想招待我（現在的醫患實在不成正比，由於經常去醫院看到好多人就在走廊上架起了病床）。

C. 一到晚上就長痘痘是什麼原因

青春痘是由於過多皮脂、化妝品殘留物、灰塵等將毛孔堵塞而使皮脂毛囊發炎的一種皮膚病。
臉部肌膚處理不幹凈，特別是油性皮膚的人。
經常洗臉，介紹你用曼秀雷敦男士洗面乳。挺不錯的。

D. 熬夜為什麼會長痘

因為工作等原因越來越多的年輕人開始熬夜。熬夜最直接的結果第二天會明顯地表現在臉上。接下來就從以下3個方面跟大家簡明扼要地講一講其中的緣由。
1、熬夜上火
每天晚上12點到2點之間是我們肝臟的排毒時間。如果這個時間段沒有進入深度睡眠的話，身體就無法將體內的毒素排出體外，容易導致肝熱，這也是誘發長痘的主要原因。
2、皮脂分泌旺盛
習慣性熬夜的人，尤其還長期對著電腦的人很容易導致皮膚分泌油脂過多，吸著一些臟物而又不注意清潔而造成的細菌滋生。熬夜最容易長痘痘的是油性皮膚，主要是因為皮脂腺分泌太過旺盛，臉上分泌過多的油脂，導致皮膚毛孔堵塞從而形成粉刺。
3、內分泌失調
一般在晚上10以後，皮膚進入晚間排毒狀態。如果長時間熬夜 ，內分泌和神經系統的正常循環就會失調，神經系統失調會使皮膚出現乾燥、彈性差、晦暗無光等問題。而內分泌失調會使皮膚，尤其是年輕人的皮膚容易出現長痘的現象。

經常熬夜加班加點已經司空見慣了。熬夜是傷神又傷皮膚的行為。只要熬夜，體內激素分泌就會失衡，從而間接造成皮脂分泌過於旺盛，導致毛孔堵塞。如果皮脂腺繼續分泌，皮脂就會在毛孔中累積起來，時間一長就容易突起、成為痘痘。經常熬夜臉上長痘痘怎麼辦？
1、補充VC
加班熬夜會讓皮膚的膠原蛋白流失，晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，有利於皮膚恢復彈性和光澤。
2、每天8杯水
熬夜的人是比較缺水的。大熱天里 加班熬夜更容易上火，臉上爆出的痘痘也是這「火」惹的禍，要去掉這火 每天8杯水是絕對不可少的。
3、及時清潔
對於熬夜一族來說，如何熬夜又不長痘痘成了殷切的盼望。但是最簡單的事情往往最為重要，比如清潔。不要等到睡覺前才清潔皮膚，如果早已滿臉堆滿了油脂就應盡量把潔面時間提前以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。
4、給肌膚補水
熬夜時肌膚容易出油，其實是因為肌膚缺水。如果不注意處理 大量的油脂堆積在臉上就容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉粉刺。這時可以用一款清爽的化妝水泡紙膜敷在臉上，快速為肌膚補充水分，再加上有控油功能的產品，這樣就能控制油脂的分泌 又能使皮膚保濕。
望採納！