臉上長斑長痘是什麼原因如何解決

① 臉上長斑長痘痘是怎麼回事

臉上起痘是皮脂腺分泌旺盛，吃辛辣刺激性食物，或經常熬夜導致的。
建議：注意休息，不要勞累熬夜，飲食清淡，少吃辛辣油膩食物，

② 臉上長斑長痘是什麼原因

長斑是因為體內毒素積累導致，每天多喝水通便排毒。臉上長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，然後就容易形成痘痘。
每天最好一天洗兩到三次臉，可以清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。洗完臉後在痘痘處抹點玉肌膏鎖住水分，堅持使用一個月就能去除痘痘，長期使用能修復痘坑和色素沉著等問題。
日常生活中要保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸的痘痘就會消除。
保持充足睡眠，加強鍛煉。經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。
健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素的，對皮膚好，有助於消退臉上痘痘。

③ 臉上長痘又長斑是什麼原因

就是年紀大了，內分泌失調，懷孕期和哺乳期產生的、平時睡眠不好、心情不好、護膚工作沒做好，都是產生班的原因……先搞清然後對症下葯就好了，對照下是哪種呢？

④ 臉上長斑還長痘怎麼辦

1,陳醋,蛋清面膜.將雞蛋浸入粗內,72小時後撈出,取蛋清備用.每晚睡覺前以蛋清塗面,一周兩次.源於《肘後備急方》

2,益母草面膜.將益母草碾為粉末,黃瓜榨汁.在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量,調勻.晚上洗臉後敷面,乾燥後洗去.

3,土豆泥面膜.將200g土豆帶皮煮熟,去皮,加少量原汁搗成泥.加入牛奶,甘油混合搗勻成糊狀.均勻塗於臉上,外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不,1-2小時後洗掉.適用於皮膚乾枯萎縮,油性皮膚及面部浮腫的人.不加甘油,牛奶特別適用於油性皮膚去油.

4,黃蓮面膜.黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和.殺菌,解毒,收斂,抑制皮脂腺過渡分泌,防止痘痘生長.

5,萵苣（生菜）面膜.葉子搗碎,加少量水,煮5分鍾.葉子撈出,包入紗布.趁熱敷臉,剩下的湯汁可用來擦臉.可治療皮膚刺激,陽光灼傷,粉刺,毛旭血管擴張等症狀.在食品方面,可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物,如：百合,綠豆,銀耳,蓮子,薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用.

⑤ 為什麼臉上長斑長痘

是內分泌問題，也有可能是皮膚本身問題，或者曬多了太陽、環境因素影響導致的。

以下幾方面原因都會影響長斑長痘：

一、遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部(特別是鼻部)。

四、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

⑥ 臉上又長斑又長痘怎麼辦

臉上又長斑又長痘多屬痤瘡，是與內分泌水平紊亂有關的毛囊炎，可以導致疤痕形成與色素沉著，通常外用夫西地酸或阿達帕林，後期的疤痕可以外用多磺酸粘多糖乳膏治療，同時口服丹參酮、B族維生素等，有助於皮膚的改善。生活上主要從飲食、運動上入手，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮水果和蔬菜、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉。望採納。

⑦ 臉上長斑長痘怎麼回事

臉上長斑長痘是你內分泌不調，或跟你睡眠不好有關還有飲食方便有關。

⑧ 臉上長斑又長痘怎麼回事

那你長斑是因為內分泌失調引起的！長痘那就是你吃了一人辛辣刺激的食物而引起的！所以要吃點清淡的食物:，多吃蔬菜，水果為好。