醫生戴口罩長痘怎麼辦

Ⅰ 戴口罩起痘痘怎麼辦

注意口罩的使用時間定時更換口罩，注意皮膚的清潔

Ⅱ 戴口罩長痘痘塗什麼葯膏 口罩悶痘怎麼快速消除

隨著氣溫的越來越乾燥，我們的皮膚也更加脆弱和敏感，很多朋友經常會出現臉上悶痘的情況，那麼臉上長痘痘應該塗什麼葯膏呢，下面為大家介紹臉上長痘痘的處理方法。
戴口罩長痘痘塗什麼葯膏 
1.維A酸類葯物

作用：改善毛囊皮脂腺導管角化，溶解粉刺，抗炎，預防和改善痘印痘疤

優點：輕中度痤瘡的一線用葯，也是痘痘肌們維持治療的一線用葯，阿達帕林由於耐受性較好，可作為首選。

缺點：光敏性+刺激性

用法：睡前塗抹在痘痘表面/好發痘痘部位，初次使用需要低濃度小范圍試用，然後逐漸建立耐受。

2.過氧化苯甲醯（班賽）

作用：殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎

優點：無耐葯性，炎性痘痘首選

缺點：輕度刺激性+同時間使用會使維A酸類葯物失活。

用法：聯合維A酸類葯物使用時需要分時段使用，比如早上用過氧化苯甲醯，晚上用阿達帕林，同時建議初次使用時低濃度小范圍試用。

3.抗生素類葯物（夫西地酸等）

作用：殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎

優點：無刺激性，可用於炎性紅痘痘比如紅色丘疹、膿皰等。

缺點：耐葯性

用法：局部薄塗在炎性痘痘表面，痘痘消了之後即停用，不建議長期使用。

口罩悶痘怎麼快速消除
一、做好面部的清潔

對於樣經常化妝的女生來說，回到家後要先卸妝，不要等臨睡前再卸妝，盡量減少化妝品在皮膚上的停留時間。另外，長時間戴口罩會導致臉部皮膚比較脆弱，如果皮膚出油不多，早上洗臉可以用清水，晚上洗臉用氨基酸類等較溫和的潔面產品。睡前清潔患處，並待乾燥後使用阿達帕林凝膠，塗一薄層於皮膚患處。（建議按照說明書用法，其他護膚品可能存在熒光劑或類似賦形劑的交叉作用，以免影響治療效果。）

二、改掉不健康的飲食習慣

在疫情期間，不少人的飲食生活習慣發生了比較大的改變，喜好辛辣油膩的飲食，零食甜食不離口，還天天熬夜追劇，導致飲食、睡眠節律完全紊亂，這樣的生活習慣更容易長痘痘。就林琳自己來說，為了緩解壓力，她最近經常吃甜食，也是誘發痘痘的一個原因。

為了減少皮膚的問題，要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，不要過度勞累和精神緊張，飲食清淡，少吃含糖量高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，還應該戒煙戒酒，這樣有利於皮膚健康。

三、在指導下用葯

因為長時間戴口罩導致長了痘痘，首先，要做到不去摸痘痘、擠痘痘等，以免導致痘痘發炎，留下痘印等。其次，需要在醫生指導下使用葯物，不擅自亂用葯。

關於戴口罩
1、一般來說，如果口罩濕了或者佩戴超過使用時效，最好盡快更換口罩，一次性醫用外科口罩的使用時效是4小時，N95口罩的使用時效是1~2天。

2、如果家裡的口罩數量有限，可以在佩戴口罩時，在內層墊上兩層醫用綿紗布。當口罩內層濕了時，及時更換新的紗布，這樣能延長口罩的使用時間，也減少口罩內部潮濕的問題。如果沒有醫用綿紗布，使用潔凈的紙巾也是可以的。

3、每天抽出時間讓臉部皮膚適當透氣，可以在人少、空氣新鮮的戶外，摘下口罩稍微透氣。

小貼士

戴口罩可以有效的預防病毒和疾病，但是不適合自己的口罩將會加重皮膚問題，建議大家購買質量較高，更加親膚、柔軟的口罩，可以選用質地比較輕的，減少口罩與皮膚之間的摩擦感，減少皮膚發炎的可能性。

Ⅲ 戴口罩悶痘了怎麼辦教你4個方法應對

不知道有沒有朋友跟我一樣

對於戴口罩這件事

真的是又愛又恨

愛是因為 口罩可以預防病毒

恨是因為這么個大熱天

一脫下口罩

滿臉油，還悶痘

高溫天氣下戴口罩

如何防止出現皮膚悶痘呢？

戴口罩「悶豆」怎麼辦

1 不要用手擠痘痘

我們都知道「擠 T 區痘痘」，很容易發生感染住院。但是不僅僅是 T 區痘痘不要擠，皮膚科醫生建議，所有的痘痘建議都不要擠。

我們自己擠痘痘的時候

手指上還會殘留細菌

消毒不嚴格

容易導致繼發感染

加重局部炎症程度

自己擠痘痘還會經常導致 粉刺排出不完整 ，反而導致痘痘在局部反復發作或者留下坑印。等到痘痘自己破了，清水沖洗破潰處後用一點兒抗生素軟膏護理就行。

2 正確洗臉

有些人會用清潔力比較強的洗面奶，洗完臉那種清清爽爽的感覺，才是把臉洗干凈了。

長時間過度清潔，油脂太少，可能會導致皮膚敏感。推薦早晨以清水為主，晚上盡量使用符合自己膚質，就足夠了。

洗臉的正確步驟

1、取黃豆粒大小的洗面奶在手心揉搓出泡沫；

2、在濕潤的面部，用洗面奶分別輕點於兩頰，額頭，鼻子，下巴處；

3、用雙手指腹，由下而上、由內而外，螺旋式打圈。鼻樑和鼻翼兩側，輕拭。沿著唇部輪廓，劃小括弧；

4、用清水沖洗干凈，注意要檢查發際線周圍，很多人發際線周圍長痘痘都是因為洗面奶殘留哦~

那些年關於洗臉的未解之謎

冷水 PK 熱水

熱水能打開毛孔，洗去皮表油脂，去污力強，而冷水則能使毛孔收縮，暫時讓皮膚看上去緊致光滑，各有所長，選擇冷水還是熱水要依照自己的膚質決定！

乾性皮膚： 用冷水就OK了~

中性皮膚： 冷水、 熱水洗臉都ok

油性肌膚、混合肌膚： 最好用38 40 左右的熱水

敏感皮膚： 妹子適合用36 37 左右的溫水可以避免刺激哦~

3 用酸類產品

痘痘反反復復、一直不好怎麼辦？

1、紅色痘痘

對於這種偶爾發作的紅色炎性的痘痘，可以用含有 水楊酸 或者 壬二酸 的護膚品，局部點塗，每天兩次，促進皮疹的消退。

2、下巴、額頭粉刺

如果下巴、額部或者鼻子的粉刺較多，容易反復長痘痘，也可以考慮使用一些含有 水楊酸 或者視 黃醇類成分的面霜 ，每晚一次塗抹護膚，堅持一段時間使用可以減少粉刺和痘痘的反復發作。

4 注意飲食

目前研究認為，對於痘痘影響最大的食物是高 GI 類的食物，所謂「高 GI 類食物」簡單理解就是，某個食物對血糖的影響情況，GI 越高，表示吃進人體之後，它能在短時間內升高血糖。

常見食物GI值排名

Ⅳ 戴口罩長痘了怎麼辦

1.定期更換口罩

現在需要一直戴著口罩，那麼口罩就需要及時更換，不然就容易口罩內部就成了細菌「培養皿」。在安全的情況下，可以適當取下口罩，讓皮膚透透氣。

2.盡量少化妝

長時間佩戴口罩的話還是建議平時能少化妝就少化妝，各種化妝品都是一些微小的顆粒，極其容易堵塞毛孔，而且化了也看不到，反而會讓自己的皮膚變差。

3.面部清潔要到位

在這個時期尤其要注意麵部清潔工作要做好，每天用早晚都要用溫水配合適合膚質的洗面奶洗臉，做好臉部基礎的清潔工作，油性皮膚出油後可以用吸油紙及時吸走多餘的油脂，避免油脂堵塞毛孔。

4.睡眠、飲食要改善

保證每天有充足的睡眠時間，不熬夜，形成良好的睡眠規律；飲食要清淡，多吃綠色蔬菜水果，少吃辛辣刺激和甜食，多喝水，及時補充水分，保證面部的水油平衡很重要。

Ⅳ 戴口罩長痘怎麼解決

戴口罩跟臉上長痘痘應該沒有直接關系，長痘痘是因為過敏或者內分泌紊亂的原因。張痘痘需要調理身體或者改變飲食習慣，口罩該戴還是要戴。

Ⅵ 戴口罩長了痘痘怎麼辦

戴口罩長了痘痘怎麼辦

戴口罩長了痘痘怎麼辦，美容只是一種個人選擇，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，就像人渴了要喝水一樣，很多時候我們日常的護膚是不能滿足肌膚的需要的，這些戴口罩長了痘痘怎麼辦你學會了嗎？

戴口罩長了痘痘怎麼辦1

1、由於口罩密閉不透氣更容易出現油脂分泌旺盛以及毛孔堵塞等問題，所以做好皮膚的清潔工作很重要，特別是帶妝的情況下，如果有難卸的地方，拿化妝棉多敷一會或者輕輕按摩。

2、如果說已經出現了冒粉刺白頭的情況，那就需要注意清潔啦，因為稍微不注意就很有可能形成閉口或者是發炎的紅腫痘痘。清潔類產品不可每天使用，並且在皮膚乾燥敏感的地方也要選用溫和的產品，如果產品有明顯的刺痛感，並不一定是在補水，很容易引起皮膚的敏感。

3、只有水油平衡，出油量正常了，這樣痘痘才會有所控制。所以長痘了別著急祛痘，先讓皮膚處在一個健康的狀態下。干皮作為全膚質中最不容易長痘的皮膚經常會遇到的問題是：鎖不住水分，導致皮膚乾燥。再加上與口罩的摩擦，就很容易出現皮膚泛紅和發燙的問題，皮膚一旦變得敏感就很容易產生一些閉口和小粉刺。

4、夜間可以說是皮膚吸收營養，修復能力最佳時刻了。在日間需要戴口罩的時候，我們沒辦法進行二次補水，那我們就可以利用夜間來給肌膚補補。干皮在夜間可以用一些相對比較滋潤的產品來給皮膚做好保濕。

5、毛孔干凈並張開時。一般我們可以剛洗完澡後，可以將頭發擦到半干時敷上面膜。在敷面膜的同時吹頭發，也有助於防止面部水分流失，吹風機的熱風也有助於打開毛孔。

6、戴口罩時期皮膚已經「呼吸困難」了，一定要選擇流動性且輕薄類的底妝產品，粉膏粉條相對妝感較厚的底妝產品暫時就不要使用了，以免出現：「悶痘」。在上粉底的時候可以注意分配粉底用量，比如露在口罩外的區域可均勻打粉底，在口罩金屬條的區域減少用量，口罩內的`區域選擇性遮瑕。

戴口罩長了痘痘怎麼辦2

1、定期更換口罩

現在需要一直戴著口罩，那麼口罩就需要及時更換，不然就容易口罩內部就成了細菌「培養皿」。在安全的情況下，可以適當取下口罩，讓皮膚透透氣。

2、盡量少化妝

長時間佩戴口罩的話還是建議平時能少化妝就少化妝，各種化妝品都是一些微小的顆粒，極其容易堵塞毛孔，而且化了也看不到，反而會讓自己的皮膚變差。

3、面部清潔要到位

在這個時期尤其要注意麵部清潔工作要做好，每天用早晚都要用溫水配合適合膚質的洗面奶洗臉，做好臉部基礎的清潔工作，油性皮膚出油後可以用吸油紙及時吸走多餘的油脂，避免油脂堵塞毛孔。

4、睡眠、飲食要改善

保證每天有充足的睡眠時間，不熬夜，形成良好的睡眠規律；飲食要清淡，多吃綠色蔬菜水果，少吃辛辣刺激和甜食，多喝水，及時補充水分，保證面部的水油平衡很重要。