A. 我們宿舍的水質不太好,導致我的臉上和額頭上冒了很多小痘痘,有什麼好辦法
買大桶水吵培唄~又不貴，我們喝了兩年大桶水了。
還有，洗臉的水，可侍碰斗以提前接好了用太陽曬老磨下，會好一點。
B. 頭皮上長痘痘怎麼辦呢
方法如下：
一、清潔
1、如果是處於青春期的童鞋，那麼每天洗頭，尤其是愛運動的人們，最大限度地清除頭部皮膚分泌的多餘油脂，如果嫌太清爽可能有頭皮的話，那麼就用護發素，盡量保持頭皮水油平衡。
2、如果是油性皮膚的女生，選擇洗頭水非常重要，因為這關系頭皮長痘與否，建議選擇含清爽配方的(例如薄荷等)去頭屑的洗發水，洗頭的時候注意讓泡沫停留在頭上稍微長一點的時間，一般1-2分鍾後洗去，效果更好。
3、洗頭的水溫要注意，用略高於體溫的溫水，大約40℃，不要太熱，容易破壞頭皮，讓你有更多頭屑;也不要用冷水，頭皮受到冰涼刺激之後血管收縮，容易導致頭痛等後遺症。
二、治療
頭皮上長痘痘了，千萬不要用臟手去抓它，抓破了容易傷口感染，可以塗抹四環素眼膏在患處，或是使用維胺脂25mg，一天三次，配合維生素群的服用，效果更加好。
三、良好的生活習慣也是必須的，頭皮長痘痘了，首先就要早睡早起，盡量不要熬夜，多吃水果蔬菜，最重要的是喝足夠的水，勤運動、換洗衣物和清潔身體。
C. 頭皮上長痘痘怎麼辦方法教給大家
1、保持頭皮清潔。不難發現，頭上一臟就容易發癢，發癢的時候往往都喜歡撓頭，造成頭皮損傷以及疙瘩破損，反而讓症狀更加嚴重。同時，大家知道這樣的情況多發生在油性頭皮者身上，常洗頭能夠保證頭皮不會受到臟物灰塵的覆蓋，也不會造成細菌滋生，祛除油性也有利於頭皮代謝物的散發。
2、少吃刺激性的食品。刺激性食物多指我們常吃的酸辣性、油膩性食物，因為頭皮上長疙瘩本身就是內分泌失調，代謝紊亂所致。如果繼續吃刺激性食物，將導致代謝更加紊亂，內分泌更加失調，自然也對頭皮造成刺激。建議頭上長疙瘩可以多吃清淡型食物，多喝白開水，這樣更利於排毒。
3、注意更換洗發液。有些朋友發現，以前並沒有出現這種問題，而是近期才發現，甚至是使用了新的洗發水之後才出現的問題，因此，洗發水的問題不可忽略。你可以更換新的洗發水，進行觀察嘗試，如果出現好轉則是洗發水問題，如果病情依舊則問題不在於洗發水。
4、合理進行頭皮按摩。在保持頭皮干凈的情況下，可以自身進行頭皮按摩，讓頭皮組織代謝正常。在按摩時，保證頭皮以及手掌干凈，雙手手指輕輕在頭皮或者頭發上按摩。同時，朋友們可以在洗頭時也加以按摩，不可用手用力撓頭，這也是頭皮按摩的注意事項之一。
D. 頭皮長痘是什麼原因 頭皮上長痘痘怎麼治療
【導讀】：夏天頭發里都開始長痘痘是什麼鬼？都說頭皮護理是洗頭中很重要的一環，夏天頭皮上長痘痘又癢又疼怎麼辦？為什麼頭皮上也會漲痘痘，和什麼有關？
夏天天氣熱，頭發悶熱潮溼，很多人甚至連頭皮上也開始長痘了，頭發上長痘到底是什麼原因？是沒有洗干凈還是皮炎？頭皮上長痘最直接的原因是毛囊發炎，這和很多因素都有關系，夏天頭皮上時間處於悶熱環境下就很容易造型發炎，還有就是沒有洗干凈或是洗頭沒有吹乾也是很容易造型細菌滋生，從而造型頭皮癢癢和長痘。
1、脂溢性皮炎
作為毛囊炎的一種，脂溢性皮炎需要大家多重視，這種炎症的出現與人們體內的油脂分泌有關，眼下正值夏天，油脂容易分泌，脂溢性皮炎愈加嚴重，容易使得痘痘出現在頭部。
2、內火旺盛
頭皮上出現痘痘還要考慮內熱，夏天燥熱的空氣，會影響到人們的內環境，造成內熱加重，要是再吃一點熱性足的食物，更是會讓內熱增重。
我建議，火鍋、狗肉、羊肉這些熱量高的食物，最好不要多吃，在夏天，可以多吃點去熱的食物，例如綠豆、冬瓜，能夠降低內熱、促進健康。
3、局部免疫力紊亂
在生活中，還要考慮免疫功能對身體的影響，你頭皮出現了痘痘，很有可能是免疫紊亂導致的。最好根據醫生的診斷進行調節。如果是過敏性的症狀，不妨用中葯調理。
4、不注意清潔
天熱的時候，頭皮痘痘會出現爆發的趨勢。還與清潔有關，不少人對於清潔工作根本沒有做到位，出汗多，會造成細菌不斷的增多，痘痘也會增多。
我建議，大家要做到每天洗澡、洗頭。即使用清水沖洗，也能去掉頭部的灰塵、細菌。
Q：如果放任不理會有什麼後果？
A：痘痘長久了就容易變成「釘仔」(又硬又痛擠不出頭的深層痘)，這類型的痘痘常會伴隨搔癢不適，若不小心抓破恐會造成蜂窩性組織炎，另外，當毛囊被嚴重破壞後，毛囊就壞會死進而造成局部性禿頭的狀況。
Q：機車族非得要戴安全帽，該怎麼緩解痘痘問題？
A：建議可以在安全帽內套上內襯，並經常更換清洗，除此之外，很多人在清潔安全帽時容易忽略帽沿及下巴扣環的地方，帽沿因為靠近發際線，容易出油流汗，沒做好清潔也會造成前額冒痘，扣環的地方則是會造成下巴痘痘滋生。
那麼怎麼樣才可以減少或者是預防這種情況的發生呢？
1、少吃油膩的食物
頭皮或者是皮膚出油，很大一部分原因和飲食有關系，當你的飲食太過於油膩的時候，身體無法很快的將這些油膩分解，就會透過胃壁進入血管裡面，血管就會把這些多餘的油分通過另外一種方式表現出來，比如出油，於是你會發現，如果是晚上吃的比較油的話，那麼第二天早上起牀以後就會發現皮膚非常的油。
2、多吃一點下火的食物
夏天到了，人很容易上火，比如吃點辣椒不喝水上火，所以補水就變得非常重要，不僅要通過面膜來補水，可以把加溼器用起來了，尤其是北方，不下雨的天氣簡直是乾燥到爆炸，所以用加溼器的話，不僅可以讓皮膚滋潤，還可以滋潤頭皮。
另外就是多喝一點酸梅湯啊，綠豆湯啊，小米湯啊之類的東西。
3、記得及時洗頭
雖然每天洗頭是一件非常煩的事情，也有很多人說每天洗頭不好，但是你就是出油很嚴重，一腦袋的油，你這種情況忍下去就是大幅度的脫發，頭皮長痘沒商量，所以還是動起來吧。
Q：洗發精該怎麼挑選？
A：建議可以挑選溫和配方的為主，像是胺基酸成分，盡量避免添加皁礆、SLS或是訴求雙效合一的產品，若頭皮有傷口或紅腫痘痘者，也不建議選擇添加涼感配方像是薄荷的成分，容易更 *** 頭皮造成不適。若有使用潤發產品習慣的人，記得只需要抹在發尾即可，不要接觸到頭皮，因這類產品多會添加像是硅靈等成分幫助發絲柔順，用水也沒辦法沖洗干凈，容易堵塞在毛囊造成發炎。
1、充分起泡。
可能你隨便洗一下頭就完事了，但頭皮上沾染的各種細菌，頭屑之類的可都沒有完全清理掉呢。洗頭的時候建議大家先將洗發水倒在手上，然後加水起泡，最後在塗抹在頭發上，如果起泡不完全就沒法徹底清洗頭皮。
2、不要用過多造型產品。
造型產品用太多會令你的頭皮油脂分泌過多呢，不想每天頂著個大油頭，而且還要擔心頭皮會不會長痘的話，少搗鼓你的頭發吧。
3、非去屑類護發素直接不塗抹在頭皮上。
護發素用來護發，直接塗在頭皮上你會感覺出油貌似更多了。如果你出油超級多，護發素可以不用了。
4、不經常摸頭發。
頭皮出油可能是你手指多多經常摸頭發哦，手指上一堆細菌，還有各種油脂，這些臟臟的東西就這樣跑到你的頭發上面了，要是不改正的話，頭發是會變得很油膩呢。
E. 如果臉上的皮膚因水土不服而長痘痘怎麼辦
一開始也是聽朋友說潔盾祛痘效果很好，我一開始不相信，其他的祛痘產品用了倒是不少，可是討厭的痘痘卻沒見怎麼減少，我都有點自暴自棄了，但是到了後來，當我近乎絕望的時候，我試了潔盾，真的讓人很意外！我堅持用了兩個月，痘痘基本上都下去了，只剩下可惡的痘印了，不過已近挺讓我激動了，現在痘印還沒完全下去，我還在堅持用 痘印已經淡化了不少呢,
F. 有什麼辦法可以祛除因為水質不好而引起的臉上長痘痘
第一，每天喝純凈水。 第二，每天吃一斤的蔬菜。 第三旁遲凳，每天旦隱吃兩個水果300克左右的。 第四，每天用純凈水洗臉，一定要用洗面奶啊！ 堅持一個月，一運旅定有效！