❶ 經期痘痘怎麼辦
經期痘痘怎麼辦
相信很多女生在經期期間也是會長痘痘，其實這都是內分泌的問題所引起的，那麼經期痘痘怎麼辦呢？要怎麼如何有效處理呢？那就不要錯過這篇文章，讓我們一起來看看吧。
一、維生素調理，平衡內分泌
其實臉上長痘痘很大的原因是因為體內內分泌失調所導致，而月經來時體內的內分泌波動很大，因此治標內分泌失調痘痘，可以使用維生素E軟膠囊。每晚在睡前，徹底清潔皮膚後，將維生素E塗抹在長痘痘的位置，第二天洗干凈即可。或者，你也可以選擇內服，對於調節身體的內分泌也不錯。
二、作息調理，平衡內分泌
現代女性，很多人的經期很不規律，主要是作息調節不當導致身體內分泌失調。所以，生活最好要有規律，不要熬夜，避免荷爾蒙分泌失衡甚至不足，引發各種疾病。另外，經期還要注意防寒保暖，讓身體保持在溫暖舒適的狀態，有利於體內血液循環、平衡雌激素水淮。經期過後，應參加各種運動，有助調節內分泌。
三、控制飲食習慣排毒養顏
排毒養顏的食物包括胡蘿卜、海帶、黃瓜、綠豆、木耳、苦瓜等食物，在經期的時候可以搭配瘦肉煮湯喝，避免和太過辛辣和油炸的食物一起吃。同時，也要少吃甜食和海鮮類食物，可以適當的多吃一些蔬菜、水果，避免皮脂腺肥大、增生等情況的發生，減少痘痘發生。
四、紅棗補血養顏，促進血液循環
經期體內大量出血，所以要多攝取一些具有補血功能的食物，紅棗是補血最好的東西。可以把紅棗、還有其他的補品放在一起熬成粥，睡前飲用。這樣不僅可以補血，還可以膚色紅潤，促進血液循環，補充體內營養元素。
五、每天早上空腹前一杯溫水，排毒養顏
經期長痘其實也是一個排毒的過程，因此預防痘痘、痤瘡的滋生，最好是做好排毒工作。每天早上起床，空腹前喝一杯溫水，能夠起到排毒調理的作用，保持大便、小便、汗腺的通暢，讓廢物、毒素能通暢的排出體外。平常一定要及時補充水份，給卵巢提供充足養分，啟動卵巢及其系統功能。
六、泡澡排毒法
泡澡絕對是幫助肌膚排毒的好方法，可以將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉，將滯留在身體的.二氧化碳及不好的物質代謝出來，使肌膚變得健康有彈性。天然和芳香精油是排毒泡澡的首選，在浴缸中加入和迷迭香、茶樹及檸檬精油，會有不錯的排毒效果。
七、控油保濕要做足
除了要調節內分泌及做好排毒工作外，選擇適合自己的控油產品，防止肌膚過度分泌油脂也是個不錯的選擇，在經期的一周前使用純天然的護膚品，避免刺激性過大的含有酒精的產品。經期的痘痘會隨著月經的完結而跟著慢慢消失，只要用護膚保養品讓皮膚回復如初就好了。
❷ 女生經期量少臉上長痘內分泌失調怎麼辦
臉上的痘痘以及月經量少都是由於內分泌失調引起的。經血量少，是由於雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少。
指導意見：
建議您做個性激素六項的檢查，看一下體內的激素水平是否正常。平時注意多多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。
以上是對「內分泌失調導致臉上長痘月經量少」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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❸ 月經期量少而且臉上還長痘痘怎麼回事
內分泌失調，導致月經紊亂麥兜兜冒出來 ，是由於你睡眠不足，或者是壓力的大了吧 臉上的痘痘還要內外調理哦，內調理內分泌，外調理臉蛋找出痘痘的位置和主要原因自己調理芙顏堂專家提醒 1、注意個人衛生 個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。 3、 做好防曬措施 陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。 如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。 4、不擠摳痘痘要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上
❹ 你好：我是月經量少發黑肚子冷臉上還長痘痘應該怎麼辦
一般是體寒，一定要注意保暖，別喝涼水和吃冰的東西，多喝些薑糖水，晚上用熱水泡腳，這是 日常的護理，如果嚴重最好去醫院看看，吃點中葯調理一下
❺ 月經量少臉上長痘是什麼原因
病情分析：您好：引起月經量減少的的原因有很多，如內分泌紊亂、女性激素水平的低下、等婦科疾病。一般來說經血量少是由於雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做准備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，指導意見：最好是能夠及時到醫院檢查激素六項，明確病因，服用中葯調理。月經前後避免吃辛辣食物，不要吃冷飲等涼的食物，用熱水燙腳，促進血液循環。
❻ 取環後月經量少色淡易怒心情不好臉上長痘怎麼辦
一般來說，經血量少，是由於雌激素水平低或子宮發育不良。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做准備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，建議規律生活，少煙少酒，健康飲食，並在醫生的指導下配合益氣養血類的中成葯調理下，例如麒麟丸、烏雞白鳳丸或益母草等等。