『壹』 如何快速祛痘 簡單有效祛痘方法
痘痘困擾著很多人，長痘是很多人都有的一種肌膚問題，長痘的原因有很多，祛痘的方法也有很多，不同的痘痘處理的方式都不一樣，那麼如何快速祛痘？簡單有效祛痘方法。
如何快速祛痘
1、食鹽祛痘法
相當簡單實用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。
2、每天8杯水
清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。洗臉的時候要徹底洗凈，不要殘留化妝品。枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長蟎蟲，長痘痘。
清早沒有進食前一定要喝一大杯的水
3、茶樹精油祛痘法
茶樹精油是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹精油對於那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。
簡單有效祛痘方法
祛痘方法一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可有效去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是：摸摸鼻頭，出油就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒痘痘，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會有效改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌，增加祛痘難度。
祛痘方法二、不要擠壓青春痘
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像能夠快速有效祛痘，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法，擠痘痘是不可取的。
祛痘方法三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。蒸臉反而不能有效祛痘。
祛痘方法四、適當的便用保養品及化妝品
通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持肌膚乾爽。平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來最亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。
祛痘方法五、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能最易助長青春痘。
祛痘方法六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
祛痘方法七、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。
祛痘方法八、飲食要均衡
既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
祛痘方法九、便用葯物幫忙
因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用葯很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用葯品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用葯膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用葯效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用葯，並拿著葯去請教醫師。
祛痘方法十、請教醫師
如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買葯來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了。
祛痘最快的方法
痘痘和痘印很難消除其實是因為各種各樣的原因，比如：每日喝水量不足，經常熬夜，吸煙喝酒，維生素攝入量不足，缺乏鍛煉等等。很多人嘗試過很多方法可是痘印還是難以消除，其實去痘印也沒想像中的那麼困難。
方法/步驟
1、紅糖去痘印
用潔面產品將面部清洗干凈後，將一小勺紅糖放在掌心，加適量的水調和，將紅糖水塗於臉部，從下往上、從內到外進行按摩，10分鍾後用清水洗凈。
2、馬齒莧去痘印
把馬齒莧搗碎榨成汁直接塗在有痘印的地方，或加上蜂蜜調勻做成面膜使用，去除痘印的效果十分顯著。
3、珍珠粉去痘印
將一個生雞蛋的蛋清和適量的葯用珍珠粉混合，充分攪拌均勻後，均勻地塗抹在臉部，盡量塗厚一點，15分鍾後洗掉，一周2次，可有效去除痘印。
4、蘋果片去痘印
把蘋果切成片，然後用熱水泡，等蘋果片變軟後拿出，涼一點的時候再貼到臉上有痘印的地方，每周持續2-3次，即可達到去除痘印的效果。
5、蘆薈黃瓜去痘印
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效。將新鮮蘆薈去皮切成小片敷在痘印上，能修護肌膚、淡化痘印;黃瓜則可以去皮榨成汁，洗完臉後抹在臉上，經過大約20分鍾後再沖洗掉，不但可以去除痘印，還可以美白肌膚。
去痘印的輔助產品
1、會兒康祛痘無痕
內服調節內分泌根本上祛痘，有效的純中草葯成分，及時排泄體內的痘毒以及其他代謝垃圾，外用可以改善肌膚微循環，收縮毛孔，改善肌膚細胞環境，徹底改善青春痘發生的身體環境。內外同修立體調理，效果更快速，更科學，更顯著，更安全。
2、傑威爾
能有效環節因皮脂過度分泌印發的各類肌膚問題。肌膚緊致、光滑、有質感MAP暖和配方，在徹底祛除污垢，多餘油脂的同時，更能有效平衡油脂分泌，使面容清新舒爽不泛油。添加玉潔新，抑制粉刺生長緊致毛孔，祛除老化角質，令肌膚更具活力光采。
3、碧柔
有效凈化滋生青春痘的肌膚;PPG清脂配方，配合吸油爽膚粉末，長時間抑制油膩，品牌來自日本。
『貳』 怎麼樣一天之內消除痘痘
長痘痘是一件很煩惱的事情，消除痘痘怎麼辦才好呢。比如要當新娘伴娘什麼的，痘痘是個大麻煩。那麼如何一天之內消除痘痘?下面是我為你帶來的一天之內消除痘痘的方法，一起來看一看吧。
臉上冒出幾個又紅又大的痘痘，出去約會感到丟人怎麼辦?我來教你一天之內快速祛痘的方法。
首先先來了解你的痘痘形成的原因：
方法一：准備工作
1.徹底潔面。想要清理痘痘，得先給臉做個徹底的深層清潔。痘痘是由於細菌進入了你的毛孔形成的，因此在與它作斗爭之前，應該先打掃干凈戰場。
每次洗臉前，請一定要把手洗干凈。用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用流動的清水把手沖洗干凈，這之後才能開始洗臉。不要直接將潔面產品作用於臉部，而是取洗面乳加水在手中搓揉起泡，用泡沫洗臉，比較不會刺激皮膚，也比較容易沖洗。
2.給你的皮膚去角質。養成每周一次去角質的習慣，這就像是給你的痘痘先搓個澡似的。去角質就是將皮膚表面一層已經老化或死去的表皮細胞溫柔的祛除，為新生肌膚提供一個干凈的場所。記得去角質的時候不要用力太狠，這樣會傷到皮膚的。
3.用水沖凈。用涼水沖凈洗干凈，輕輕用手擦洗。
熱水可以打開毛孔，讓你用洗液把裡面的臟東西洗出來，然後用冷水會讓血管收縮，收緊毛孔。洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，而熱水卻直接導致毛孔粗大
方法二：家庭療法
1.蘆薈祛痘
蘆薈有很好的消炎、殺菌作用，被很多人用於去除臉上痘痘，通常是蘆薈和蛋清均勻攪拌，塗在臉上有痘痘的地方，有祛痘功效。
2.冰敷
冰敷對治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑料袋中，敷在臉上，停留幾分鍾。冰能收縮毛孔，防止細菌入侵皮膚。冰敷也有助於減少皮膚紅腫。
3.酸奶祛痘
把喝剩的酸奶滴在准備好的少量珍珠粉里，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。
早晚用溫水洗臉
油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助於毛孔的打開。
注意飲食和養成良好的生活習慣
注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。同時要上海5+5的專家建議保持好的心態，可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液循環，減少體內毒素積累。
雞蛋珍珠粉祛痘法
取一個雞蛋，將其打開置於碗中，然後將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。然後加入適量的食用珍珠粉，將其調成稠膏狀，然後塗於臉上，敷上15~20分鍾即可，每周堅持使用2~3次，祛痘效果真的很不錯。
酸奶祛痘法
酸奶祛痘法，對怎麼去痘痘非常有效，而且方法也很簡易操作，只需在你每次喝酸奶時，留下一些抹於長痘痘處，堅持一個星期，你就會看到痘痘明顯淡化了很多。痘痘消了如果留下難看的痘痕，繼續使用酸奶祛痘的方法還能消除痘痕，十分有效。
橘子牛奶面膜
將橘子連皮一起搗爛，加人少量醫用酒精，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻後放人冰箱一周後取出使用。將面膜均勻塗於臉上，10分鍾後，用清水徹底洗去。橘子牛奶面膜能潤滑皮膚，去除臉上多餘油脂，抑制青春痘生成，並去除皺紋、淡化斑痕。但要注意對酒精過敏者不宜使用。
檸檬水內調
想要迅速消痘，不要僅依靠祛痘產品，從內而外的調理才能達到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我們臉上長痘痘有很大部分原因與身體的內分泌失調有關，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡內分泌。每天喝一杯檸檬水，可幫助身體排出體內多餘的毒素，是內在調理祛痘的好方法。
番茄草莓祛痘面膜
將番茄洗凈，撕去外皮;草莓去蒂洗凈。將材料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成。用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去。據上海5+5的專家說番茄草莓祛痘面膜富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。同時也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。
高糖類食物
冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。
煙酒類食物
煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士盡量戒了吧!
高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!
黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，盡量不要使用這類食物!
精細的食物
『叄』 怎樣一天內快速祛痘
小竅門一：綠茶南瓜材料：綠茶粉2勺、南瓜、白糖、豆腐50g方法：把南瓜洗凈煮爛搗成泥狀，冷卻後在其中加上綠茶粉、白糖及豆腐，將幾種材料混合攪勻，調和成稀稠度適中的糊狀，潔面後將其塗抹在臉上，靜敷約15-20分鍾清水洗凈。具有美白肌膚的功效，並能幫助消除痘痘、痘斑、痘痕、痘印。
小竅門二：紅酒蜂蜜材料：紅酒、蜂蜜方法：將准備好的紅酒和蜂蜜混合在一起，充分混合攪勻成粘稠狀即可，在清潔完面部肌膚之後，把混合物均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
痘印雖然會隨著青春期的過去減輕或痊癒，但也可以在日常的護理下使痤瘡印減輕或痊癒，這樣才能使形象外觀早日恢復，從而不使心理產生傷害。在生活中養成良好的習慣是沒有錯的，對身體是有著非常大的好處的，健康的生活才是愛美人士們想要的。
『肆』 三天祛痘消印的小竅門
如何去痘印的12個小妙招
最近一直起痘痘，然後手賤，起了就用手擠破，估計會留不少痘印，在網上查了一下去痘印的小妙招，跟大家分享一下。
1.避免輻射，盡量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑
2.不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好
3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的實物
4.每周DIY2次美白面膜，這樣也可以達到去痘印的效果
5.可以用第二次洗米水洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻
6.洗臉用溫水，在裡面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持
7.每天飲用水在800ML以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素
8.不要熬夜，熬夜容易使皮膚的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好在11點前上床睡覺
9.可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失
10.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也可改善痘印，讓皮膚看上去白皙
11.飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果
12.盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣容易造成毛孔堵塞痘痘會變得更多，痘印也自然會多起來
最好的方法，就是從源頭上防止痘痕的產生，預防痘痘的生長。
1首先做好清潔
清潔很重要，減少油脂分泌，可選擇的有控油成分的護膚品，維生素B6、檸檬草、金縷梅提取物等。
2定期去角質因為毛囊口被堵住，要除去皮膚表面和毛孔內的老化的角質細胞，但在這之前要熟悉自己臉上粉刺的嚴重程度，選擇針對性修護產品！
3做好補水工作給肌膚補水可以讓毛孔清透防止堵塞，保持水油平衡，預防粉刺、痘痘的產生！
『伍』 如何三天之內祛痘
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
要想在三天之內祛痘，不妨試試以下推薦方法：
一、薏仁粉去痘排毒
材料：薏仁粉3小匙、黃豆1大匙、純凈水適量
戰痘：將薏仁、黃豆磨成極細的粉末，然後兌入適量的純凈水，一邊攪拌一邊倒水，且調和的要濃稠些。敷在臉上約15分鍾後可洗凈。
功效：清熱解毒，消炎殺菌，不僅可以去除痘痘，粉刺和痘印也會在無形中消失，且能增加皮膚彈性。也可局部使用。
二、金銀花去痘
材料：金銀花、綠豆粉
戰痘：將一把金銀花用熱水悶泡10分鍾，然後撈出來切碎，留下備用。泡過金銀花的水微涼後，用來與綠豆粉調和，成濃稠的糊狀，然後再加入金銀花，塗在長痘的部位。
功效：有效去痘。適合因為油脂分泌旺盛而長痘的肌膚。
三、益母草排毒去痘
材料：益母草、黃瓜、蜂蜜適量
戰痘：將益母草搗成粉末，黃瓜榨汁，然後將所有材料倒入容器中攪拌均勻。塗抹時避開眼部、唇部，約15－20分鍾清洗干凈。所含比例，1：1：1。
功效：益母草有很強的清熱解毒功效，戰痘效果非常有效。
四、綠豆粉去痘
材料：綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量
戰痘：將所有粉末混合，以1：1：1的比例。如果皮膚經常出油，加入牛奶，如果皮膚油量正常，就加蜂蜜。將之調和成糊狀，不要太稀，然後直接敷在臉上。
功效：這種方法不僅可以催化痘痘，還能淡化臉上的痘痕。每次敷20－30分鍾，每周2－3次。
五、溫馨提醒
1、注意飲食，排毒
去除臉上痘痘一定要戒口，一些辛辣的易上火的刺激食物，能避免就避免。同時還需要注意吃些可促進腸胃蠕動的水果和蔬菜，注重排毒，另外運動也可加強排毒，提升免疫力的方法，且能調整身體內分泌失衡的現象（輕微失衡，如嚴重則需要喝中葯調理）。
2、防曬隔離
紫外線和電腦輻射對痘痘都有一定的影響，可加速痘痘的蔓延，延緩痘痘消除的時間，易留下痘疤。另外，如果一定要化妝，則需要隔離霜隔離皮膚，避免化妝品中的化學物質刺激痘痘。
更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。