發現臉上長痘立刻干什麼

A. 臉上長痘痘怎麼解決

青春期長了很多青春痘時,會給他們的身心帶來雙重打擊,影響了其外表。下面我就給大家帶來臉上長痘痘怎麼解決的相關資料，歡迎閱讀和參考。

相信有很多的人因為自己臉上經常性的長痘都讓他們感覺到非常的煩惱的，臉上長痘痘之後確實是非常的難看的，並且也是非常的影響美觀的，尤其是處在青春期的女性或者是男性，因為自己的臉上長了痘痘，讓他們感覺到非常的難堪，而且平時的時候也不敢出門，其實在日常生活中很多的方法能夠更好的祛除臉上的痘痘，那我們就來說一下如何才能夠輕松的掃除毒素。

步驟/方法：

1、首先我們來說一下使用洗臉的方法排毒，早晨起來之後先用溫水洗臉，然後再用冷水沖30秒，再用溫水洗臉，再用冷水沖，如此進行冷熱交替可以更好的促進臉部的血液循環，能夠更好地促進面部的血管和皮膚的收縮，能夠更好的排出臉上的毒素。

2、然後我們來說一下使用合適的方法進行排毒喝水，能夠更好的補充身體所流失的水分，並且能夠更好的清除體內的一些垃圾，促進身體的新陳代謝，可以把尿液中的毒素排出去，早晨醒來之後應該喝一杯溫開水，應該保證每天八杯水左右，盡量不要憋尿，因為尿液中有很多的毒素，如果不及時排出就會危害身體健康的.。

3、最後我們來說一下使用充足睡眠的方法來進行排毒，因為在睡覺的時候能夠讓排毒的器官更好地運作，如果睡眠不足的話，會把整個排毒過程攪亂，容易導致毒素累積影響臉色，並且也會影響健康。在平時生活中應該養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。注意事項：

也可以通過飲食的方法進行排毒的，在飲食方面應該以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在早餐的時候應該吃得豐富一些，最好吃一些養胃的食物，比如花生核桃蘋果胡蘿卜，在晚上的時候可以喝一些豆製品，這樣可以更好的排出身體上的毒素，平時也可以通過適當運動。

哪些中葯可達到祛痘的功效？

1、金銀花

金銀花裡面含有大量的樨草素，能快速的滲透到毛孔中，具有殺菌和抑菌的效果。另外金銀花也能防止毛囊皮脂腺導管因為過度角化而引起的栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。除此之外也能夠防止皮脂淤積，幫助淡化青春痘。

2、丹參

丹參能改善局部的血液循環，抑制毛囊裡面痤瘡丙酸桿菌生長及繁殖，避免青春痘的產生，一般女性在月經來臨前一個星期，身體中的雄性激素分泌增多，從而刺激皮脂腺分泌過於旺盛，容易滋生大量的青春痘。使用丹參能抑制身體中的雌性激素，減少了皮脂分泌。

3、蘆薈

青春期長了很多青春痘時，會給他們的身心帶來雙重打擊，影響了其外表。正好我們生活中常見的蘆薈具有清熱解毒的功效，能輔助治療青春痘。可以把新鮮的蘆薈洗干凈去除皮放在鍋裡面煎煮，過濾渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，堅持一個月左右就可發現青春痘減少。另外也可把蘆薈汁直接塗抹在長有青春痘的地方，能軟化皮膚，幫助消炎止痛而且不會留下任何痕跡。

4、野菊花

野菊花又被稱為植物界的抗菌素，能抑制而且殺滅多種細菌，能輔助治療多種炎症。剛長出青春痘處於紅腫狀態時，可把野菊花榨成汁來洗臉，能控制局部炎症，防止青春痘引起的色素沉著。

5、苦參

苦參具有清熱解毒瀉火以及止癢的效果，同時也可以祛濕，特別適合於青春痘早期，能消除紅腫。另外也能抑制皮脂分泌，防止因為皮脂淤積所引起的粉刺，保持皮膚的平滑細膩。

溫馨提示

長有青春痘的人群期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物，飲食以清淡為主，多喝水，保持皮膚中的水油平衡。不能用手直接去擠青春痘，不然誘發感染。

B. 臉上長痘痘怎麼處理比較好

臉上長痘痘怎麼處理比較好

臉上長痘痘怎麼處理比較好，時下，許多人都會產生痘痘，痘痘會很影響臉上的整個美觀，所以關於愛美人士來說，移除痘痘是非常有需要的，那麼臉上長痘痘怎麼處理比較好？

臉上長痘痘怎麼處理比較好1

臉部清潔很重要，這是減少痘痘生長的關鍵。

長痘痘很多時候是因為毛孔堵塞，裡面的臟東西排不出來，時間久了就會以痘痘的形式爆發出來。平時洗臉一定要認真。特別是晚上臨睡前，一定要仔細認真地洗臉。選的洗面奶也不能太刺激。要相對溫和一些。泡沫要豐富，這樣洗得干凈，也不會傷皮膚。

洗臉的東西也不是要像肥皂一樣去污力那麼強。如果用這種比較刺激的東西洗臉，那會把臉上的保護層洗掉，那樣會造成更多的問題。皮膚可以從此變成敏感肌，但痘痘問題卻不會因為你皮膚敏感，就不長了。

所以用比較溫和的洗面奶是不錯的選擇。洗完臉感覺比較清爽，但又不緊綳，沒有干皮，這才算是洗干凈了，也沒有洗過頭。洗完臉很澀，還會起皮。那你就需要考慮換個更溫和的洗面奶了。

要養成早睡早起的好習慣，這樣皮膚狀態才會好一些，不易長痘痘

臉部皮膚的好不好，其實就是一個人身體情況的外在表現。身體越好，這氣色也就越好。皮膚就不容易出現問題。早睡早起對預防長痘痘也是很有用的。

一個人的睡眠比較充足，那這新陳代謝的速度就快。氣血就比較旺。這樣臉上的臟東西或分泌物就不會長期堆積。這樣就沒有長痘痘的條件了。

所以日常生活中盡量不要熬夜，偶爾一兩次沒問題，長期熬夜是很傷身體的。對皮膚也不好。

飲食要清淡一些，這也會減少長痘痘的

在生活中經常會看到有的人臉上的痘痘長得非常的茂盛。而且個頭還很大。這種情況經常發生在小夥子身上。長了這樣的痘痘非常難處理，要想完全好，至少需要兩個星期或一個多月。這還是在找到長痘痘的原因的，再加上及時干預的情況下的時間。如果你不知道為什麼長痘痘，這種情況持續的時間可能會更長。

如果你不幸長了這種痘痘，那就得從飲食上來調理了。連續一兩周多吃清淡的食物，盡量不要吃肉食。你會發現痘痘會明顯的好轉的。經常長這種很大的痘痘的朋友，得學會每個月有那麼幾天是清腸胃的，這樣長痘痘的可能性就少了很多。

臉上長痘痘怎麼處理比較好2

1、首先我們先來看看皮膚與毛孔的關系。皮膚的營養是靠毛孔滲透吸收再通過微小循環來實現的。皮膚營養80%靠毛孔吸收獲取，所以毛孔暢通對於皮膚營養的供給至關重要。

如果毛孔堵塞或粗大，油脂分泌過於旺盛，導致油脂栓塞，容易受細菌和蟎蟲感染引發各種皮膚炎症，就會產生粉刺痤瘡。

2、想要臉部光潔的最好方法就是提前預防痘痘爆發，當毛孔被油脂、毒素和垃圾填滿時，不僅會引爆痘痘，還會阻礙護膚品的吸收。所以要及時凈化毛孔，把垃圾毒素全清理掉，及時改善容易長痘的毛孔內環境，會大大的降低長痘概率。

3、前一段時間是最炎熱的時期，雖然最近氣溫有所下降，但還是有很多地區保持著高溫，在高溫的催化下，皮膚出汗增多，變得油膩，毛孔增大，黑頭粉刺紛沓而來。

因此，炎熱天氣絕對是痘痘的最愛，所以在炎熱天氣一定要多注意防止痘痘爆發。

4、如何去痘很重要的一點就是要避免誤操作，常見的誤操作如下：

a、用過很多產品，導致造成激素性皮炎的；

b、喜歡在家用手擠，留下痘印，甚至造成深度潰爛變成痘坑；

c、久拖不治，嚴重到不行才開始治療的，見過很多患者，一開始接診的時候不嚴重，自己也不重視，沒有及時進行治療，時間一長，感染程度深，皮膚損壞程度大，恢復難。

5、戰痘有一點也是不容忽略的，就是防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。

6、遇到膿皰痘痘上還長白頭的情況，處理起來就會復雜一些，每一個痘痘都可能需要進行2-3次的清理才能徹底解決。看到這種痘痘一定要管住自己的手，千萬不能去擠，否則肯定會留下很深的痘坑。

7、多喝水，也是一個祛痘好方法，為何這樣說呢？如果每天早上醒來喝一大杯涼白開，這樣可以有效清除體內的廢棄物質。一天喝八杯水、這樣可以有效的從體內給皮膚補充水分。值得注意的是喝水時的方式，不要為了補水而一個勁的猛喝水，而是少飲多次的形式。

8、臉上長痘痘怎麼處理還有一點是不容忽視的，就是要忌口。在痘痘嚴重期間，長痘痘的朋友對肥肉、豬肝、牛肉、海鮮、蝦蟹等食物一定要忌食，特別是痘痘快好階段，一吃蝦蟹就會發炎變得嚴重。而糖、巧克力、冰淇淋等高糖類也要少吃，它們會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。辛辣、燒烤等食物食後容易上火，痤瘡者屬內熱，無疑是火上加油，這也是為何很多人一吃辣就長痘的原因。

臉上長痘痘怎麼處理比較好3

第一、很多人對閉合性粉刺的概念比較模糊，什麼才是閉口呢？

閉合性粉刺是青少年時期常見的一種慢性皮膚炎症，多發生於額頭、鼻樑兩側和下巴等部位。是還在皮膚里還沒有「探出頭」的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。

那麼閉合性粉刺又是什麼樣的： 細小的.皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺症狀。

我們又該怎麼知道自己臉上長的是不是閉合類性的粉刺：

很簡單， 抿住嘴唇，拉伸下巴處的肌膚，用手指在下巴處輕輕劃動，如果有顆粒感，並且細看有白色小顆粒，那麼這些白色小顆粒就是閉合性粉刺。

第二、閉合性粉刺到底是怎麼形成的原因

是角質層過厚、皮脂代謝紊亂、身體排毒不暢、內分泌失調、雄性激素分泌旺盛、血液循環不良、病原菌感染等等。

主要因素有：

1、胃腸功能紊亂誘發粉刺，如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發閉合性粉刺的產生形成。

2、清潔洗臉敷衍，簡單洗下臉，敷衍了事的洗臉，這樣臉上的污垢是洗不幹凈的，容易堆積導致堵塞毛孔，影響皮膚的呼吸。最終導致閉合性粉刺的出現。

3、紫外線曝曬，長期遭受紫外線的曝曬，不僅容易導致肌膚黑色素增加，還容易使肌膚老化，缺水大量分泌油脂，堵塞毛孔，使皮膚粗糙，導致粉刺的出現。

4、亂擠、針挑不當，有些人長了粉刺後，就會有一個壞習慣，經常喜歡用手去擠它、摳它。導致細菌感染，讓粉刺越來越嚴重。所以一定不要用手去摸粉刺的地方哦。

第三、閉合性粉刺如何有效排出來，徹底去除

在我們想去除自己的粉刺時，首先要明白的是不同部位的粉刺出現的因素，然後找到這些因素針對處理，有效去除閉口粉刺！

1、前額頭長粉刺：和血液循環有關系，過於勞心傷神;大概是肝臟排毒功效欠安，體內積聚了太多毒素。這個部位粉刺怎麼排出：保持睡眠充足，多喝水，控制好本身的皮膚水分，或者泡一壺白菊茶，有助清熱解毒。

2、鼻樑長粉刺：由於面部油脂排泄過剩，體內水分不足。這種情況就應該多增補水分和面部保濕，同時多吸取維生素B2、B6，一個星期後閉合性粉刺就會改進。

3、粉刺長在鼻翼上：鼻翼上面有粉刺，說明新陳代謝功能不好。用嬰兒油搽鼻翼，會有一定的效果。

4、面頰上長粉刺： 一般是由於氣候乾燥而影響。同時多活動,多注意環境因素，不要熬夜。

5、閉合性粉刺長在嘴角、下巴怎麼排出：一般表現腎功效受損大概內排泄失調，女性則大概由於月經失調而導致內排泄失調，平常多喝紅糖水，吃紅棗可以調理月經失調

第四、注意事項

1、生活中要有良好的洗臉習慣

洗臉時用流動水，配合日拋式洗臉巾使用，可以大大降低細菌滋生，此外還要保持日用品，如：枕巾、被套、床單等的清潔，定期清洗殺菌。

2、注意自己的飲食規律

每天適量飲水，少吃辛辣、刺激、油膩的食品，不吃垃圾食品，不要暴飲暴食；注意飲食的營養均衡，多吃新鮮蔬菜、水果。

3、隨時為身體補充水分

每天早晚潔面之後要補水，肌膚表層水油均衡，可以使皮膚處在健康的代謝狀態，從而消除排出閉合性粉刺。如果粉刺比較多，有點嚴重的話，可以選擇好用的去除粉刺的產品。 作者：異寵次元世界 https://www.bilibili.com/read/cv7716342/ 出處：bilibili

C. 臉上長痘痘怎麼快速消

首先是不同部位長痘痘的原因：

額頭痘原因：不規律的作息生活，情緒壓力大、導致肝臟積累過多毒素
建議：保證充足睡眠，早睡早起多喝水

眉心痘原因：胸悶、心率不齊、心悸的人，容易在眉間長痘
建議：避免劇烈運動生活，作息規律、飲食清淡，不抽煙不喝酒

鼻頭痘原因：皮脂分泌過多，循環系統不好，消化不良，胃火過大，便秘等原因
建議：以溫熱食物為主，減少肉類攝取，謝絕火鍋，多呼吸新鮮空氣

下巴痘原因：這主要是因為體內激素分泌旺盛，尤其是姨媽前後
建議：少吃冰冷刺激的食物，姨媽期間注意保暖

嘴周痘原因：便秘或者腸熱，吃了太多辛辣刺激的食物，還有使用含氟過多的牙膏
建議：多吃高纖維蔬菜，飲食要調整下，可以配合腹部按摩排出宿便

腮邊痘原因：長期肝臟負擔加重後，會在耳後、脖子和臉交界處長痘
建議：促進肝膽排毒，不可勞累，適度增加睡眠時間

左臉頰原因：說明你的血液排毒能力降低，可能是肝臟或者是血液循環出現了問題
建議：注意作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處於悶熱的環境中

右臉頰痘原因：是肺部有炎症的反映，如果你喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘
建議：禁食易敏食物，注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏食物

發際線痘原因：平時卸妝不幹凈，造成毛孔堵塞，角質層過厚
建議：注意日常清潔,認真卸妝，每日早晚潔面，半個月去一次角質

太陽穴痘原因：吃了太多的垃圾食品，以及油脂過多，膽囊負擔過重
建議：少吃油膩辛辣的食物，多喝苦瓜汁、黃瓜汁

以上臉上長痘痘的原因以外，加上我們平時如果經常化妝的話，清潔不徹底，有可能造成蟎蟲細菌的滋生，從而也會容易引發痘痘。我以前就是化妝，以後懶得卸妝，結果臉上長了密密麻麻的痘痘，後來反反復復一直下不去，去做過檢查才知道。後來用過硫磺皂，感覺比較刺激，因為我的皮膚是比較敏感的，用後有點起干皮的情況。後來我用了耐馳奧的小耐團子，黑參凈蟎皂，這是一款專業美容院線的除蟎香皂，而且不含皂基，是弱酸性的純氨基酸皂，非常適合我這種敏感肌膚使用。洗後不幹不緊綳，尤其針對蟎蟲引起的痘痘有很好的除蟎抑菌祛痘的功效哦。

你可以參考一下，望採納~

D. 我臉上有痘痘怎麼辦

一、調控飲食

不知你有沒有過在一夜間臉上長滿痘痘的經歷？如果痘痘在很短的時間大量冒出來，很可能是飲食的關系。

例如，吃了炸雞、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮膚必定很油。如在油脂分泌過程中，遭受阻塞或受到細菌感染，就會有痘痘出現。

此外咖啡、巧克力、花生、高糖、辛辣、油脂類食物，也會影響皮膚外觀，刺激青春痘生成。此時的你就要糾正自己的飲食習慣，盡量少吃或不吃這些食物，以免給痘痘的生長創造條件。

二、補充水分

大家都知道，水分在人體內佔了很大比重，充足的水分能使皮膚富有光澤，水能淡化液體，排除體內廢物；若水分不足，會影響新陳代謝功能，毒素易堆積在體內，即為產生痘痘的主因。因此每天堅持多喝水，就可排除體內的廢物。

三、均衡營養

拿減肥期來說，在此期間我們會被要求固定一些食物，最終結果往往是瘦下來的同時，皮膚也變得粗糙無光澤。這就是營養不均衡的結果。

再比如，雖然澱粉、糖、油脂是造成發胖的原因，但是攝取量不足時，會產生一些胃腸疾病，也容易加速皮膚老化、產生皺紋。

因此平時一定要注意食物不能單一化，營養要均衡，每天在多吃新鮮的蔬果的同時，也不能忘記肉、魚、蛋類及豆製品的攝取。

四、科學潔面

洗臉很重要，不要以為只是用水洗就可以了，臉上的油不是輕易容易洗掉的。臉上落了一天的土，出了一天的油，所以洗臉時一定要用溫水，並且千萬注意：香皂可不是什麼對皮膚有益的東西，少用為佳，還有，就寢前務必將臉部清潔，以保持毛孔呼吸順暢。

五、學會選產品、用產品

一款給力的去痘產品能讓我們的去痘工作事半功倍，但是很多人在各種各樣的產品面前卻犯了愁，在選擇產品上顯得比較盲從，結果往往不盡人意。

其實你首先要做的是深刻了解自己，了解自己是什麼樣的皮膚，健康狀況如何等等，而後再有針對的選擇產品。

大家得嚴格遵照產品用法說明，並且注意選好產品後就要將其作為日常護膚品來使用，不要一次痘痘有所好轉就停滯下來，這也是一種去痘習慣。

六、舒緩情緒

緩和的情緒是保持健康的不二法門，別給自己施加太大的壓力。情緒對身心的影響實在是太大了。有些女性甚至因為壓力大情緒不好而導致生理期失常、荷爾蒙失調，痘痘當然猛冒不止。情緒起伏也容易使肝火上升，對身體是很不利的。

七、提高睡眠質量

每個人對睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小時以上，有些只需短短數小時。其實睡的長短並不是重點，睡的質量才是關鍵所在。睡眠的環境、通風、採光、寧靜度及寢具等，無一不在左右我們的睡眠質量。

起床後若仍覺得很疲勞，渾身又酸又痛的，可能是睡眠姿勢不正確，壓迫肌肉或神經所引起的。睡的不好，皮膚當然也沒有獲得充分的休息。

所以，最起碼的應當避免熬夜，以防影響正常的生理作息而產生所謂的「睡眠痘」。

(4)發現臉上長痘立刻干什麼擴展閱讀：

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。

同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

皮損好發於面部及上胸背部。痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺（又稱白頭）的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無明顯毛囊開口。

開放性粉刺（又稱黑頭）表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。

炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等；膿皰大小一致，其中充滿了白色膿液；結節直徑大於5毫米，觸之有硬結和疼痛感；囊腫的位置更深，充滿了膿液和血液的混合物。

這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。炎症性皮損消退後常常遺留色素沉著、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

臨床上根據痤瘡皮損性質和嚴重程度將痤瘡分為3度、4級：1級（輕度）：僅有粉刺；2級（中度）：除粉刺外，還有一些炎性丘疹；3級（中度）：除粉刺外，還有較多的炎性丘疹或膿皰；4級（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結節、囊腫或瘢痕。

E. 臉上長痘痘需要怎麼調理

臉上長痘痘需要怎麼調理

臉上長痘痘需要怎麼調理，有些人因為天氣的原因，導致痘痘滋生，也有因為身體內分泌失調而引起痘痘爆發，臉上出現痘痘，不僅影響美觀，對身心也有很大的影響。臉上長痘痘需要怎麼調理

臉上長痘痘需要怎麼調理1

1、紅棗黃柏

首先准備6個紅棗，20克的黃柏、將准備好的黃柏磨成粉末狀，將紅棗用火燒，將剩餘的火毀同樣的研製成粉末狀。熱後將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個秘方塗抹痘痘處，需要提醒的是一定要持續的塗抹，大約20分鍾為宜，記得幹了就塗。

2、草本祛痘

很多美眉，經常長痘痘很苦惱，剛發現痘痘這個時候最重要立刻塗抹，第二天馬上消失不留痘疤，經常熬夜的必備法寶！屈臣氏 大超市 淘寶就能買到。常備祛痘神器！痘痕不再有，皮膚亮白白。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、蘆薈祛痘

選取天然的新鮮蘆薈，將蘆薈榨橙汁，在晚上清潔干凈面部後，將准備好的蘆薈膏塗抹在臉上，像敷面膜一樣敷二十分鍾，然後將臉部清洗干凈，能夠有效的消除臉部紅腫的現象。

5、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

6、胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜500克，麵粉5克。取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。

本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。若能多吃些胡蘿卜（煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收），內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

7、紅酒+金橘

首先需要清洗金桔，放入水中煮5分鍾左右，然後用干凈的牙簽將金桔的表面戳一個小洞，再將煮好的金桔放到紅酒中煮沸，每天吃金桔喝紅酒，對於美容護膚有很好的恭喜哦啊，尤其是對於痘痘更有獨特的療效。

8、馬齒莧草汁敷臉

在中醫中馬齒莧主要用於治療濕疹皮炎，具有清熱消腫、收濕止癢的功效。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有明顯的解毒功效。

9、黃瓜敷臉

將黃瓜切成薄片不僅能夠促進皮膚的新陳代謝，還能擴張毛細血管，增強皮膚的抗氧化作用，從而達到祛痘、祛痘印的效果，堅持一個星期便能看到效果。

10、大蒜祛痘

這個方法超簡單，只需將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕塗抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。大蒜有很強的殺菌作用，對發炎的痘痘有抑製作用，但它的刺激性較強，不建議全臉使用。

11、綠豆白芷面膜

將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面部約15分鍾後用清水洗凈即可。可以每周2~3次，這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多的肌膚去痘印使用。

12、蛋黃去痘

把一些鹹蛋黃塗在臉上，讓它在臉上呆一晚，直到第二天早上再清洗干凈，或者使用鹹蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻，敷在臉上約1分鍾，再用清水洗凈。

鹹蛋黃中含有核黃素和維生素A，是抗痘的高手，鹹蛋黃中的鹽分也能殺菌;蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔，使疤痕組織新生，此外，番茄中的豐富茄紅素，是極佳的抗氧化物質，可起到有效抗老化。

臉上長痘痘怎麼調理

1、調整好自己的心態

接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

2、每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈

3、勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

4、不要用手擠痘痘

這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

5、飲水

合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

臉上長痘痘需要怎麼調理2

長痘痘如何調理

如果情況特殊，最好藉助專業手段特殊治療。

對於痘印情況較為嚴重的，去痘印的好方法莫過於採取針對性的專業治療手段。痘印一般包括黑色痘印，紅色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤這幾種，前兩種情況是長有痘痘的地方留下了黑顏色或紅斑，是暫時性的痘印，過上一年半載即可自行消失。但是像凹洞性痘印、增生性凸疤，已經結成疤痕，一般很難自動消失，

所以需要通過專業治療。最常見的手段包括果酸換膚法、填充法，局部皮下注射、鐳射等光照療法等。不過，除了這些專業手段，還需遵從醫囑配合其他注意事項的進行。

掌握一些偏方，學會自己做面膜來去痘印。

除了專業治療、藉助護膚品，還有沒有其它去痘印的好方法？有的。向來我國民間就有治療百病的.各種偏方，在今天依然常被人們拿來使用。其中生薑去痘印被不少人採用喔。我們只需把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去，堅持幾次，痘印就會大大減輕。

除了這個小偏方，還有，土豆片去痘印法，每次做土豆的時候可以趁機去去痘印呢，切成薄薄的幾片掛在臉上，對於初發期的痘印適用。

再如，蘋果去痘印，先將沸水倒在切好的蘋果片上，待變軟冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，簡單易行。親們，不妨嘗試一下。

怎麼才能不長痘痘，方法不是絕對的，適合的才是最好的，任何方法都不能簡單地拿來就用，多研究了解確認適用自己的情況後才能下手。不論哪種方法都不能用用停停，記住堅持已久才有成效。最後，祝大家肌膚美美，心情美美。

經期長痘的原因

規律的女生經期，可以有效排除女生體內的各種毒素，在經期的不同階段隨著，大姨媽的來走，女生體內的各項生理水平也發生著相應的變化，特別是體內的荷爾蒙因素，極易影響女生的肌膚，由於荷爾蒙的影響，月經前角質細胞容易漲大，導致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生長。

F. 臉上長痘痘要如何消除

臉上長痘痘要如何消除

臉上長痘痘要如何消除，愛美之心人皆有之，可是由於各種原因，很多人臉上都會長痘痘，臉上長痘痘不僅影響美觀，同時也預示著身體機能出現健康狀況，以下是關於臉上長痘痘要如何消除。

臉上長痘痘要如何消除1

祛痘妙招

妙招1、每天洗兩到三次臉

洗臉的時候使用那種溫和清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些；早上起床一次，中午一次，晚上睡覺的時候洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣。

祛痘妙招

妙招2、定期去角質

臉上長痘痘怎麼辦？首先皮膚除了要保持干凈、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約為28天一次，若是肌膚太干或是新陳代謝慢

都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起各種皮膚問題。肌膚過薄的MM最好是一個月去一次，肌膚太乾的MM兩周一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一周一次。

妙招3、蘆薈汁液

將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間，而後取出，再取出其汁液，直接塗抹在干凈的肌膚上，20分鍾後，清洗干凈，便能夠起到非常好的祛除臉上痘痘效果。

祛痘妙招

妙招4、自製面膜

玉米粉2大勺，牛奶450毫升。將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。潔面後，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻塗在臉上，注意避開眼部和唇部肌膚，15~30分鍾後，用溫水洗凈。每周1~2次；祛痘效果挺明顯的。

祛痘妙招

妙招5、准備四環素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。將四環素和低塞米松放在干凈的碗內研成細末狀，加入甘油調勻後塗抹在臉上長痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次調制麻煩的話可以把一天的量調好，放在乾燥通風處保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，時間視痘痘嚴重程度而定。

臉上長痘痘要如何消除2

臉上長痘痘的原因？臉上長痘痘怎麼正確調理

臉上長痘痘的'原因：

臉上會長痘痘的原因有多種，主要包括以下方面：

1、內分泌失調

人體內分泌失調會引起多種症狀，其中之一就是長痘痘，內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎（包括脖子、和兩鬢。

2、消化系統隱患

消化系統出現問題，體內的毒素就沒辦法及時排除，因而也會引起痘痘。顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側，身體症狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

3、情緒緊張、壓力大

生活中有各種各樣的壓力，當我們的承受能力到達一定程度是就會由心理引起生理的變化，因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。

4、氣候變化

氣候，季節變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調節失靈，會造成短發性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，這種痘痘通常遍布全臉。

5、壞習慣

生活中有許多的壞習慣都容易引起痘痘，如不注意衛生，劉海過多過密；思考時喜歡用手托腮，摳臉；不徹底卸妝，洗臉；不注意防曬等。

臉上長痘痘如何正確調理？

1、找出誘發痘痘的原因，對症下葯。

2、注意個人衛生，臉部清潔很重要，別情不自禁用手摸臉。

3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣。

4、少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離。

5、有效舒緩壓力。

6、使用正確護膚品。

7、喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、適度運動可促進新陳代謝。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按時作息。

臉上長痘痘要如何消除3

臉上為什麼還是會隔三差五冒出些痘痘來？

1、 皮膚沒有徹底的清潔：過多的皮脂淤積在毛囊內，堵塞毛囊的導管，再加上脂肪酸和毛囊內細菌的作用，長出了痘痘。

2、 月經前期：主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。

3、 服用荷爾蒙制劑：如避孕葯或排卵葯。

4、 情緒壓力、失眠：易導致內分泌失調。

5、 腸胃的狀況：如便秘、胃腸不適。

6、 妊娠期間：主要是皮脂腺受到激素刺激，臉部也比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就會不斷地冒出來。

7、 情緒不穩定壓力過大：自我情緒控制能力不強，容易受別人總是影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。

8、 飲食辛辣食物造成的內火過旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

9、 亂用化妝品：在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重；還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

臉上長痘痘要如何消除4

為什麼要快速消痘？

發現面部有爆痘的趨勢，或是臉上已經有膿包痘生成的情況下，祛痘護膚刻不容緩。雖然我們的皮膚有自我恢復機制，但是單單憑借皮膚的自我修護，紅腫痘痘消褪的時間是非常長的。

在這段時間內，我們會發現痘痘皮膚有持續紅腫的問題，有些痘痘隨著時間的增長，可能會爆出白色膿頭；也有些痘痘不能自行熟透，這塊皮膚看著是平整下去了，但用手摸會發現皮膚裡面有硬硬的類似腫塊的物質。

一旦接受外界刺激，這塊皮膚就會再次爆痘，而且一次比一次更嚴重。對於紅腫痘痘，我們採取應急護膚措施，是能夠有效預防黑痘印生成，炎性敏感問題和痘痘反復問題的。

如何快速消痘？

對於面部爆發的紅腫痘痘，可以把它們大體分為兩種情況： 有白色膿頭或者紅腫包塊 。

有白色膿頭

白色膿頭痘痘相對而言是比較容易處理的痘痘種類。不管是冒白尖還是痘痘已經成熟，這類痘痘消褪速度是比較快的。針對這類痘痘，有以下兩種消褪方法。

1、痘痘貼+祛痘精華，我們需要將兩款產品疊加使用。

對於剛冒白尖的紅腫痘痘，我們可以使用祛痘精華先點塗在痘痘位置。祛痘精華的選擇根據皮膚的耐受情況進行，皮膚可以接受的情況下，我們可以優先選擇酸類祛痘精華；或者脆弱肌膚選擇無酸性祛痘產品。

在點塗過祛痘精華的痘痘上，貼上一個痘痘貼，保持這個狀態過夜即可。祛痘精華+痘痘貼的使用方式，能夠在一定程度上形成封包促滲的效果。輔助祛痘精華更深入問題部分作用同時防止痘痘污染。這樣操作第二天，紅腫痘痘就能消褪一大半。持續繼續1-2天即可。

2、痘痘貼

對於已經成熟的膿包痘，也就是白色膿液包裹住痘痘表面，紅腫情況不明顯的痘痘。我們可以使用消毒過的粉刺針扎破痘痘擠出白色膿液，之後在表面貼上痘痘貼吸附。這樣操作一個晚上的時間，痘痘即可撫平。待痘痘褪下後，注意使用舒緩褪紅的精華幫助淡退紅色印跡。

G. 臉上長痘痘怎麼快速去除

問題一：臉上長了幾顆痘痘，怎麼可以快速去除 ■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來 ，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失 衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 ■精油去疤：可以促進皮膚深層細胞分裂，從而達到祛疤的效果加速傷口癒合，促進皮膚細胞再生。 精油等有效成份具有對斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠 原蛋白，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。 ■精油去痘：利用精油滲透力強的能的特點，超強滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作 用、抗炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外 ，並祛除痘根，不留痕跡。sas 朋友，你好，有痘不要擠或摳，會有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果 挺好的 ，可以加我咨詢~~謝謝(可去粉刺)sos 最後●唯美國度團●祝你健康快樂天天開心！同時希望 同僚不要抄襲！這是治痘專業！O(∩_∩)O謝謝！~

問題二：臉上長青春痘怎麼快速去除 「青春痘」，又叫「面皰」「粉刺」「酒刺」「暗瘡」等，是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞，皮脂外流不暢所致。自青春發育期後，幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過青春痘，只是有些人數量少，時間短，一般在25歲以後自然趨向痊癒，所以不必放在心上;有的人數量多，表現為丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結節、囊腫，甚至瘢痕，常有礙美觀。有的人胡亂求醫或自己亂治，以致病情惡化，產生更多的瘢痕，遺恨終生。野 菊 花 皮 爽 康具有清熱解毒、利濕除蟎、涼血化瘀、抗敏止癢等功 效，針 對毛囊炎、青春痘、痤瘡、粉刺等效 果顯著，安全性高，深得廣大患者的信賴和喜愛，

問題三：臉上長了小豆豆怎麼快速消除？ 用牙膏洗臉很有效的哦.在吃些清淡的蔬菜.酸辣的不要吃.保你消除的快.而且洗過之後臉上有中很清涼的感覺哦.可以試一下哦.
希望採納

問題四：臉上長痘痘怎麼快速去掉 10分 一、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了；晚上洗干凈臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。
二、用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上，15分鍾後用水洗凈，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持呦。
三、把蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，然後貼在臉上，20分鍾後取下用溫水洗凈，有空閑時間的你不妨可以試試。
四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。
五、雞蛋清和牛奶搭配，保持皮膚水水嫩嫩。

問題五：臉上突然長了一顆很大的紅痘痘，怎樣可以快速消除？ 生活上多注意一下，不要經常熬夜、吃辛辣 *** 性的食物，要多吃一些蔬菜水果，再多參考一下別人成功的經驗，可以看看 ?【十年嘗盡滅痘血難終成功】? 這帖子，我就是它的受益者，希望對你有幫助吧。豆豆多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結所致，因此，飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當方法搭配食用，就會起到祛除的目的。
下面的這個能對付簡單點的豆患，還能下火。
銀耳雪梨薏仁湯
材料
銀耳10g，雪梨100g，薏仁40g，調料：蜂蜜15g
做法
1、雪梨去皮後切塊，銀耳加溫水泡發半小時，薏仁用溫水浸泡4小時左右。 2、鍋內放適量水，水開後，放入浸泡好的薏仁，煮二十分鍾。 3、加入雪梨、銀耳再煮二十分鍾即可，放涼後淋入蜂蜜。

問題六：用怎麼簡單的方法可以快速去除臉上的痘痘 首先是清潔，普通意義上的清潔可能沒辦法做到。 你得用深層清潔的產品，用的水溫切忌太燙，那樣反而會 *** 皮膚分泌油脂，長出痘痘。 最後洗臉，一定要揉搓出豐富的泡沫。 洗面奶切忌在皮膚上停留太長時間，時間最好定在一分鍾以上，三分鍾以下。 另外堅持早晚清潔，並且早晚用的產品最好區別開來。 至於很多人在洗完臉後用的爽膚水，個人不是跟建議用。 何況現在很多好的爽膚水很貴，便宜的用了等於白用。 建議用深層清潔的面膜，面膜很重要。 很多人認為可能年紀還小不適合用面膜，其實專家建議。 每個女生在發育期就可以開始使用面膜。 但切忌用美白的，像現在這個季節，清潔加保濕是最重要的。 另外，豆豆是需要時時提防的，等你的豆豆去掉之後。 建議每個禮拜使用一次到兩次磨砂洗面奶。 至於一次還是兩次得根據你皮膚的厚薄來決定。 但是要和你面膜分開來用！ 例如雙休日在家做次面膜。那磨砂可以在周三或周四用。 以上是固定的方法，但是每個人的皮膚情況都不同。 如果你的豆豆發的很嚴重，建議先去讓醫生看下。 確認不是生理問題後才能放心用美容產品去除。 清潔美容是365天天天要做呃事。 要根據季節不同，個人不同，早晚不同等等使用不同的產品。

問題七：男性臉上長痘痘怎麼快速去除 一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

問題八：臉上長痘痘怎麼快速去除？ 夏天天氣熱，會出現很多問題，2年前我也是這樣，面對自己的臉，自己都不想出門，我想你跟我當時的心情是一樣的，
也是在茫茫的人海中，尋找治良方，
也許這個是我命中註定把，也許真的是功夫不負有心人吧，
在我絕望的時候，是娜姐幫了我，才徹-底好了，
你要是也想好，可以跟她交流下，
林姐??：204058191
相信我們的付出，我們的尋找，都會有收獲的。希望你別放棄，看下我，
也許我可以給你一個動力把！加油！

問題九：怎樣讓自己臉上的痘痘快速消下去呢？ 成人痘極易反復發作，想要徹底甩開它的陰影，你要有長期戰痘的心理准備，平時的居家保養要特別留意，才能有效提升「戰痘」效果。
1、選擇專為成人痘肌膚設計的保養品
雖然保養品無法治療痘痘，但卻能輔助提升治療成效，增加肌膚的舒適性與美觀。由於成人痘不單是油性肌膚才有，敏感性肌膚也可能會有此困擾，因此選用專為成人痘研發的產品，會比直接用油性肌膚保養品來得更適合，這些產品最好有保濕作用。
如果使用太滋潤、太營養的保養品，只會讓有痘的皮膚負擔更重。想要擁有完美的肌膚，就要補充大量水分與美白保養，簡單卻正確的保養程序才是關鍵。
2、正確洗臉，痘痘不見
想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。
如果因為覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以為臉太干，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除干凈，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2~3次最好。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能有效改善痘痘肌膚。
3、不亂擠痘痘
某些類型的痘子確實可以擠，但卻需要掌握方法，因此皮膚科醫師並不建議自行擠壓，以免因施力不當或是器具不潔而引發細菌感染。況且，技術不熟練的話，還可能把粉刺或膿皰倒擠進皮膚深處，引起紅腫發炎，甚至留下痘疤凹洞，反而弄巧成拙。如果你有把握能夠自己擠出痘痘的黑頭或白頭，則一定要記得在擠壓前後做足清潔和消毒步驟。比如工具要消毒，擠完後要拍上收斂水，擔心發炎的地方塗點有消炎作用的葯。
4、避免接觸性摩擦
長痘痘時，安全帽、口罩或是不經意的手部摩擦、摸臉，都可能使肌膚接觸到不潔物質，引起痘痘發炎。所以，請時時提醒自己要盡量避免。另外，不要在有炎症的情況下去美容院做皮膚護理，否則不僅可能會加速痘痘的惡化，還可能因為肌膚處於炎症期，抵抗力差而感染別的皮膚病。
5、使用清爽防曬霜
陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著。因此務必要做好防曬工作。為了保持清爽，物理性或膠狀質地的防曬品會是比較好的選擇。
6、留意飲食
雖然直到目前為止，並沒有科學研究證實巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，與長痘痘之間有直接關聯，但若你總是屢試不爽，最好能免則免。倒是碘，已經證實與引發痘痘有關，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑，則有助於減少痘痘產生。
選擇健康的生活方式，調節胃腸功能，飲食有度，保持大便通暢，保持良好的睡眠及心理狀態，這是預防痘痘長期有效的法寶。