1. 臉上有痘痘痘印··平時吃的要注意什麼
平時飲食注意兩點，一是防止痘痘再次爆發，二是消除痘印。 要雙管齊下的。另外除了飲食之外，痘印的去處也要從皮膚上著手，要局部用些美白產品的。
飲食要清淡，不要吃辣的刺激的，不要喝酒，不要吃油炸的，這樣才能防止痘痘再出現。多吃些蔬菜水果，水煮或者蒸的菜和肉，還有湯水也要喝。這樣能排除體內毒素，並保持細胞水分，這樣才能內在平衡。 具體的就不用多說了，我想你去痘的過程肯定也注意過飲食的。 記得，要管住嘴。凡是清淡第一，味道第二。
對去印特別有效果的飲食上呢，要多攝取維生素C，你要是覺得吃的水果蔬菜不夠，可以考慮去喝維生素C的泡騰片，（拜爾出的比較好，屈臣氏就有）。這種泡騰片可以一個月集中吃一周，但是不能長時間吃，畢竟是葯么。 還有飲食上注意的是不要吃顏色深的，如醬油，可樂，而且芹菜也不要多吃，因為芹菜感光，會曬黑。多喝牛奶，豆漿，沒事用牛奶敷臉。
痘印其實主要還是要外在的護膚品去除，又人說用檸檬敷臉，你要不怕臉被燒壞就試驗下。美白產品的有效成品主要是熊果苷和左旋c。但要注意含有這兩個成分的產品都只能晚上用，如果白天用，還出門曬了太陽，你的痘印會更深而已。珍珠粉也是局部淡化痘印的好東西，每天晚上睡前和維生素E混合，塗在印上，堅持一段時間也會淡化的。
ok，總結一下，吃的要吃清淡的，白色的，湯水多的。不能吃油炸和辣的。
去印也是個長時間的過程，不知道你平時受傷後容易留疤痕不？ 一般的皮膚細胞有自己的生命期的，再加上你自己注意美白痘印部分，再有幾個月，就能有干凈的皮膚了。
good luck