吃得清淡為什麼長痘

Ⅰ 已經很注意生活衛生和飲食清淡了，為什麼還是瘋狂起痘呢

瘡（臉上痘痘）是皮膚美容最常見毛囊皮脂腺漫性炎症性疾病，患處好發於臉頰、額部和下顎，也可以累及軀體，至始乳房、後背及肩胛部，以閉口粉刺、斑丘疹、膿包、節結、襄腫及疤痕為特徵，長伴皮脂溢出，好發於青春發育期男人女人，也常稱作「痘痘」。

天天洗頭，維持頭型清新、頭絲清理，不留劉海。每天在原來遲早潔面2次的前提下，提升一次下午潔面次數，立即消除臉上的油脂。防止情緒緊張，保持心情愉快。容易長痘痘者防止吃巧克力、乾果、乳酪、現磨咖啡、甜品等食物，服用後身體內很容易產生內毒素;早已起痘者，海產品、青芒、