喝什麼鮮菜汁能祛痘

A. 喝什麼去痘痘有效

喝什麼去痘痘有效

喝什麼去痘痘有效，沒錯，去痘痘的方法不單單依靠葯物，也可以喝茶就可以取到去痘痘的效果，平時的飲食方面也要多注意，也可以取到去痘痘的效果，下面我來告訴大家喝什麼去痘痘有效，希望能給大家帶來幫助。

喝什麼去痘痘有效1

1 材料： 荊芥、白菊花、白芷、鉤藤各5克，薄荷2.5克。 做法：將荊芥、白芷、薄荷、鉤藤等研成粗末用紗布袋包好然後加入沸水中煮滾後保溫，然後用煮好的葯汁沖泡菊花即可。 功效：喝荊芥菊花茶能夠有效幫助控制臉部皮膚油脂的過度分泌，特別是T字部位的油脂分泌過多而引起的'長痘痘，喝這款茶能夠有效幫助去痘痘、調理身體內部環境。特別是夏天的時候，身體燥熱、易怒煩躁的情緒也有很好的緩解效果。 魚腥草紅棗茶

2 材料： 魚腥草100克，紅棗15粒。 做法：將魚腥草洗凈，紅棗去核和魚腥草一起放入鍋中大火煮沸後改用小火煮20分鍾然後取汁飲用即可。 功效：喝魚腥草紅棗茶可以去痘痘。魚腥草具有很好的解毒、消炎、排膿功效，能夠幫助改善臉上痘痘、粉刺，另外紅棗能夠改善皮膚血液循環，使肌膚變得紅潤白皙。 薄荷蘿卜茶

3 材料： 薄荷10克，蘿卜100克。 做法：將白蘿卜洗凈之後榨汁備用，然後將薄荷放入鍋中加水煎煮20分鍾，最後將蘿卜汁放入攪拌均勻即可。 功效：喝薄荷蘿卜茶可以去痘痘。薄荷、蘿卜能夠幫助清熱解毒、除燥生津，對於體質燥熱、毒素隨機引起的痘痘具有很好的去除效果。 西芹酸奶露

4 材料 ： 西芹1顆，甜椒半個，捲心菜葉2片，酸奶1杯。 做法：將西芹洗凈後切成小段，捲心菜葉切片、甜椒去籽切條後將所有材料放入榨汁機中打成汁後加入酸奶攪拌均勻即可。 功效：喝西芹酸奶露能夠幫助去痘痘。西芹中含有的豐富的維生素C和膳食纖維能夠有效改善身體的腸道功能，具有很好的排毒功效，從而能夠幫助改善因為體內毒素堆積導致的長痘痘，另外甜椒中含有豐富的鋅也能夠有效幫助改善臉上的痘痘、粉刺。

5 材料： 葡萄柚1個，芒果1個。 做法：將葡萄柚洗凈去皮、去籽切成塊，芒果洗凈去核後切成塊，然後將所有材料放入榨汁機中榨汁最後加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。 功效：喝葡萄柚香芒汁能夠幫助去痘痘。其中含有豐富的維生素C能夠游戲哦啊哦促進肌膚的新陳代謝，去痘痘、粉刺，使肌膚保持紅潤健康狀態。 百香果檸檬汁

6 材料： 百香果3個，檸檬1個。 做法：將百香果和檸檬洗凈後切成片，分別用榨汁機榨汁後將兩種果汁混合即可。 功效：喝百香果檸檬汁能夠去痘痘，因為其具有很好的消炎效果，具有祛痘、消除臉部浮腫等美容功效。

喝什麼去痘痘有效2

1、 枸杞消炎粥：

枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉泥。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每天一次，分2次吃完。可以托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫。很適合皮膚有感染、臉生粉刺的人哦。

2、薏苡仁海帶雙仁粥：

薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。

3、果菜綠豆飲：

取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每天1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

B. 喝什麼果蔬汁可以祛痘

自己可以用芹菜、香蕉 ，打成汁；還有西瓜+菠菜，也有排毒祛痘的功效
其實主要就是排毒，多吃一些粗纖維的東東，還有多喝水也很重要

C. 祛痘應該喝什麼果汁

一：西紅柿汁
西紅柿中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是祛痘最有效的成分之一，只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓皮膚的痘痘消失。
二：黃瓜粥
先准備好黃瓜一根、大米100克，生薑10克，將黃瓜洗干凈切成薄片，生薑切成絲，再將洗干凈的米放入1000克的沸水中熬煮40分鍾，在米快熟的時候放入生薑和黃瓜。每天堅持喝兩次，慢慢的你就會發現皮膚變得很有光澤，臉上的痘痘也逐漸消失了。

D. 什麼蔬菜有祛痘的功效

1、西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 2、檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。3、蘋果：把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鍾，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。 4、梨：將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15－20分鍾後洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。 5、香蕉：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鍾後洗凈，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。 6、蘆薈蛋白：將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自製面膜，可以有效祛除青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用。

E. 日常的蔬菜中，哪些有助於祛痘

現在到處到都在推行健康食療，對於我們痘痘一族，在袪痘的同時，配以健康的蔬菜水果汁食療，收到的效果，更是事半功倍。 一起動動手，只需分鍾的時候，就能吃掉痘痘，何樂而不為。縱然沒有痘痘，愛美的MM同樣可以動手一試哦！為美麗而動一動手，動一動口，就能喝出美麗。聽著就心動吧，那就趕緊跟芷宜一起來吃出美麗吧！ 強力祛痘果菜汁： 原料：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。 製作方法： 將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿放入攪拌機一同打汁，調入蜂蜜飲服。 每日飲用1-2杯。 食療效用：可清熱解毒、殺菌消炎。 西瓜菠菜汁 原料：西瓜、菠菜製作方法： 1.菠蘿去皮，去核切成小塊。 2.西瓜最營養的是它的籽，所以要連籽一起打3.將菠菜洗凈，切成小段。 將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鍾即可。 芒果柚子汁 原料：芒果、柚子製作方法： 1.將芒果去皮，去核，切成小塊。 2.將柚子去皮，切成小塊。 將芒果、柚子放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鍾即可。 黃瓜豆漿清涼汁 原料：一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷。 製作方法： 1.將黃瓜切成小塊。 2.將黃瓜、豆漿、薄荷，一同打碎攪拌後即可。 蘋果胡蘿卜汁 原料：蘋果、胡蘿卜、蜂蜜。 製作方法： 1.將蘋果、胡蘿卜去皮，去核，切成小塊。 2.將芒果、柚子放到榨汁機中，倒入適量水、蜂蜜，攪拌約2分鍾即可。 香蕉芹菜汁 原料：芹菜、香蕉製作方法： 1.將芹菜洗凈，切成小段。 2.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗干凈，然後帶皮切成小段。 將香蕉、芹菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鍾即可。 要記住哦，懶惰，是美麗的最大敵手。簡單的動動手，就能擁有美麗，與痘痘說再見，就這么簡單！跟著芷宜，一起為美麗加油吧！ 文章來源：中葯祛痘網 http://www.zhandouzhe.com/Seminars/94.html

F. 吃什麼水果或蔬菜可以祛痘

青春痘是一種青春的標志，但是青春痘太多就會影響人的美貌了，有一些食物我們吃了是可以祛痘的，那麼吃什麼食物可以祛痘呢?

富含維生素A的食物

青春期長痘多因為肺和胃濕熱導致的，而且一般長在危險三角區，當青春期長痘非常嚴重的時候，可以用，新鮮的魚腥草榨汁喝，或者用15克魚腥草和10克蒲公英煮水喝，每天喝一次，堅持一周，會有很好的祛痘效果。

有一種痘它不光往臉上長、還有人長在後背或者前胸，這種痘又硬又疼。是由於血瘀引起的。這時候可以用核桃和藕節熬湯喝，藕節兒就是藕兩團中間的部分，它是1個正經的中葯有活血化瘀的作用。每天喝一次，就會有緩解效果。

成人下巴長痘是因為體內有寒濕，尤其是有腎毒，這時候可以用一把芹菜根和10克陳皮煮水喝。芹菜根有很好的去寒濕的作用，可以給腎臟排濕毒。也可以涼拌來吃。

G. 什麼蔬菜汁祛痘

對於痘痘多少都會有炎症的，所以敗火消炎可以利用蘆薈黃瓜。
1、蘆薈和黃瓜都有消炎的功效
2、到菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁。
3、洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉。
4、也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效。