什麼泡水可以淡斑祛痘

1. 喝什麼水排毒養顏祛痘

喝什麼水排毒養顏祛痘

你知道喝什麼水排毒養顏祛痘嗎？在養顏這一方面相信大家都很感興趣的，很多人都會喝一些養顏的茶，讓自己變得漂漂亮亮，下面是我精心准備的喝什麼水排毒養顏祛痘， 希望能夠對大家有所幫助。

喝什麼水排毒養顏祛痘1

祛痘茶的做法：

1、祛痘連翹茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

做法：將所有葯材加6碗水，文火煮30分鍾。

功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

2、甘草丁香紅茶

材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

3、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

4、桃花茶+檸檬片+百合花

利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺很開胃也很提神。

喝什麼水排毒養顏祛痘2

排毒養顏茶一般是選擇天然的茶葉、花茶、中葯材和具有美容養生功效的食材泡製而成的，因其多含有維生素、植化素等抗氧化物質，能夠增強肝臟代謝功能，幫助排除體內代謝廢物，同時抵禦毒素和自由基對細胞的.傷害。市面上的很多美容產品具有人工化學合成成分，安全度不好保證。因此不妨從相對安全的養生茶入手，那麼女性喝什麼茶排毒養顏呢？

1、紫玫瑰茶

紫玫瑰能幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。玫瑰花茶是一種效果很不錯的養顏花茶，不僅可以改善皮膚乾枯，還可以有效緩解女生痛經，以及緩解經期臉色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

2、白菊花茶

菊花茶具有很強的清熱去火、消炎殺菌之功效，同時排毒功效也非常好，尤其適合頻繁使用輻射很大的電子產品的人群。女性養顏可以喝白菊花茶，白菊具有很強的去毒作用，有效清除人體內積存的化學物質和電子輻射，排毒效果很好。

3、山楂茶 山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，能對抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低體內脂肪和膽固醇。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，也能讓體內沉寂的毒素也隨著排除體外，有美顏瘦身之功效。

4、枸杞子茶

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，從而延緩衰老；另外，枸杞對於女人的氣血調理有很好的幫助，所以多喝枸杞茶可以起到滋陰補血，養肝益氣、美白肌膚的功效。

2. 喝什麼茶可以祛痘

1、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效，經常飲用的話，可以起到很好的排毒作用，從而幫助人體改善內分泌不調的情況，以達到去火祛痘的目的。金銀花茶的做法很簡單。只要取適量的金銀花放入杯中，沖入一定量的開水，蓋上杯蓋燜一會兒就可以飲用了。

2、蘆薈茶

蘆薈具有很好的降火排毒作用，所以經常和蘆薈茶能去火祛痘。此外，蘆薈具有多種營養物質，尤其是所含的維生素和微量元素，能起到提高人體免疫力的作用，從而幫助人體改善內分泌失調的情況。經常喝蘆薈茶，能讓你的皮膚變得更好。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有很好的排毒、去火、祛痘效果，而且玫瑰花中含有一種特殊成分，能緩解疲勞，促進傷口的癒合，所以對皮膚很有好處。此外，經常喝玫瑰花茶，能調理內分泌，對於內分泌失調導致的月經不調也有很好的治療效果。

(2)什麼泡水可以淡斑祛痘擴展閱讀：

玫瑰花茶干玫瑰花的選購技巧：

國產玫瑰大多為紅玫瑰，少量為紫玫瑰，紫色為深紫色。其花蕾未張開，包裹較嚴實。大小相差不大。花托較短。

法國玫瑰為粉紫色玫瑰，花蕾有微張的，有未開放的，形狀不一，大小不一。花托較長。

玫瑰花瓣上有水溶性的天然顏色，鮮花退色快，烘乾的花蕾泡水，退色慢點，水的溫度越高，花的顏色退得越快。裉色是正常的現象！

市面賣上的玫瑰花蕾中，有相當部分是加了硫磺的，主要原因是為了能長時間放置，花的顏色不褪變，一般來講以顏色自然為准，過於鮮艷漂亮反而有害。

3. 臉上有黃褐斑，每天用什麼泡水喝能淡斑呢

還原多巴醌多巴，從而抑制黑色素的形成。維生素E具有抗氧化功能，可抑制過氧化脂質的產生，對治療黃褐斑也有一定療效。經常食用富含維生素E的食物，如新鮮的青色卷心常皮膚可能問題不大，但是黃褐斑的皮膚對外界刺激比較敏感。所以，大多數皮膚科專家建議，最好選擇純物理防曬霜，防止對黑色素細胞刺激。購買防曬霜的時候，除了防曬系黃褐斑的治療比較復雜，一定要嚴格的防曬，同時配合可以減輕色素沉著的葯物（有口服和外用），這些葯物是處方葯，需要專業的皮膚科醫生選擇，還可以結合一些醫美方式。

將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的黃褐斑就是皮膚炎症反應，不要刻意的去管他，自然就會好的，吃葯和搽葯都沒用，靠皮膚的自行修復，但是時間較長。

4. 喝什麼可以淡斑沒有副作用

喝什麼可以淡斑沒有副作用

喝什麼可以淡斑沒有副作用。通常女性都很漂亮，她們害怕皮膚長斑，因為長斑會影響她們的美麗。 然而，隨著年齡的增加，女性長斑的概率會越來越高。 看看喝什麼可以淡斑沒有副作用

喝什麼可以淡斑沒有副作用1

1、玫瑰花茶。玫瑰花茶含有單寧酸、維生素等，有利於調節身體內分泌，促進血液循環，改善內分泌失調及氣血不暢造成的色斑。玫瑰花茶可以直接用開水沖泡飲用，經常喝能夠美白皮膚，淡化皺紋。

2、菊花茶。菊花茶慧叢畝非常適合夏天喝，具有清熱解毒、調理氣血的作用，經常喝菊花茶能夠抑制黑色素沉著，有淡斑美白等功效。

3、桃花茶。桃花茶能夠提供多種維生素和酸萘酚，可以擴張血管，改善皮膚血液循環，促進皮膚褐質素代謝，從而發揮淡斑效果。

4、紅巧梅茶。紅巧梅茶也叫做妃子紅，具有補血、美白的作用，能夠調理內分泌紊亂導致的雀斑、黃褐斑等，如果與玫瑰花搭配，可以改善膚色暗沉的問題，美白效果更好。

5、康乃馨茶。康乃馨茶可以去除痘痘，淡化皺紋，對皮膚非常有益。經常喝康乃馨茶還可以調節內分泌，發揮祛斑效果。但是隔夜的康乃馨茶不能飲用，避免加重色素沉著。

以上是能夠祛斑的幾種花茶，包括玫瑰花茶、菊花茶、桃花茶、紅巧莓茶等。這幾種花茶非常適合女性，能夠調節內分泌，改善色素沉著的問題。色斑的形成與紫外線照射及內分泌異常有關，平時需要做好防曬措施，避免暴曬，還要注意情緒調理，避免暴怒、焦慮、緊張等。在日常飲食中，要多補充維生素C和維生素E等抗氧化劑，多吃新鮮的蔬果，可以用西紅柿、獼猴桃、西瓜等榨汁飲用。

喝什麼可以淡斑沒有副作用2

1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕

2、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)

3、杜鵑花茶：潤膚養顏(主治:月經不調等婦科病)

4、紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。

5、玉美人花茶：是生於東北深山老林中的一種野生植物之花，純天然無任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、美白祛斑、養顏美容鄭搜

6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皺，是美容養顏的名貴花茶。

前森7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效:緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。

8、玫瑰花茶：它清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。

9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

10、紅巧梅：產於祖國西南邊疆地區，它具有調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、美白祛斑，促進新陳代謝。的功效。特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。

11、燈籠花茶：純天然燈籠花生於高山森林中，兩年一次開花，具有美白祛斑、美容養顏，去火、平肝明目等功效。無污染。

12、芍葯花茶：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

13、妃子紅茶：是歷代宮廷飲用必備貢品，可調節內分泌，補血通絡，降火健脾胃，美膚祛斑，尤其對內分泌紊亂引起的'黃褐斑、肝斑等效果顯著。可用開水沖泡飲用，是愛美女性常備的飲品。

14、玉蝴蝶：是少數民族的一種民間茶，可以清熱利炎，降壓消脂，還可促進新陳代謝，美白祛斑，延緩細胞衰老。平時可以單獨使用，也可以與桂花一起沖泡，每天飲用可以美白祛斑、滋潤肌膚。

對於喝什麼花茶能祛斑就推薦以上幾款，其實能祛斑的花茶遠遠不止這些，相信大家一定能夠找到適合自己的那款花茶。其實女性朋友沒必要去刻意追求美麗，只要偶爾注意保養與養生之道，皮膚自然會不錯的。

喝什麼可以淡斑沒有副作用3

吃什麼水果能淡斑 淡斑的水果有哪些

1、吃蘋果能淡斑

蘋果是一種可以瑕疵的水果。 這種水果可以全年食用。 蘋果中含有的各種營養素，尤其是微量元素，如硒和維生素C，含量特別高。 這些物質可以抑制皮膚。 氧化反應的發生也可以減少色素沉著，逐漸淡化面部斑點，恢復皮膚的白度和光滑度。

2、吃菠蘿能淡斑

菠蘿是一種熱帶水果。 這種水果含有大量的維生素。 這些物質可以被皮膚細胞吸收，使皮膚變嫩嫩白，菠蘿不僅可以起泡，還可以直接使用。 菠蘿汁直接塗抹在臉部皮膚上，使污漬褪色，在嬌嫩的肌膚中起著重要作用。

3、吃番茄能淡斑

番茄也是一種有光點的水果。 番茄含有一些酸性成分，可調節皮膚pH值的平衡，抑制色素在皮膚表面的沉積。 此外，番茄還含有一些番茄紅素，這是天然的。 抗氧化成分，它還可以減輕色素沉著，延緩皮膚老化，所以平時多吃西紅柿可以起到美白和美白的良好作用。

5. 喝什麼茶排毒祛斑

喝什麼茶排毒祛斑

喝什麼茶排毒祛斑， 女性天生愛美，在護膚的這條道路上是永無止境的。隨著年齡增長臉上逐漸出現色斑，特別影響美觀。有人說花茶有美容養顏的功效。那麼，喝什麼茶排毒祛斑？

喝什麼茶排毒祛斑1

1、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皺，是美容養顏的名貴花茶。

2、白雪公主茶：主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。

3、玫瑰花茶：它清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。

4、紅巧梅：產於祖國西南邊疆地區，有治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。

5、菊花：能明目養顏，而且菊花的香氣對頭疼有一定的治療效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可飲用。

6、薰衣草：有舒緩緊張情緒、鎮定心神的功效。睡前取少許薰衣草泡茶飲用，有助於睡眠。

7、金盞花：可治皮膚病、殺菌、助消化，還能緩解痛經，促進血液循環。重感冒時飲用金盞花茶有利尿、退燒的功效。

8、薄荷：薄荷氣味清新，飲用薄荷茶能開胃、助消化、緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。

9、百合花：潤肺清火、能治咳嗽，多飲有安眠作用。

可以有效排毒祛斑的五個方法

杏仁咖啡蛋白面膜

將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鍾後洗干凈。這款面膜潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊綳，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

檸檬加維他命C

將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鍾後。混合維他命c服，能夠促進腎臟循環，可減少黑斑、斑點發生的幾率，並有部分美白的效果。飲用飲品，不論是購買的還是自製的，都不建議冰鎮過涼後飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。

冬瓜淡斑美容液

冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合後放入潔凈容器，密封保存。將汁液均勻塗與長斑處，15分鍾之後洗凈，每天三次。冬瓜富含維生素，營養豐富。它是可以敷臉祛斑，滋養皮膚。冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。

祛斑按摩法

1、用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鍾50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間，目的是讓按壓後的色素在小范圍松動。

2、用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鍾50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利於快速吸收。

枸杞酒釀蛋

煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。通過食物調理，也可以有效減 淡斑點，甚至是去除斑點，這些食品加在一同後，更能促進營養成份的吸取，女性食用後的表情更加潤澤動人並且還達到了祛斑的效果。

喝什麼茶排毒祛斑2

哪種花茶祛斑效果最好？

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶，其中半開放的玫瑰花，品質最佳。

功用：玫瑰花茶具有花中之王的美譽。有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

茶色口感：微黃的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。

沖泡方法：用沸水沖泡5分鍾，加糖或蜂蜜，可即可飲用。

性味歸經：甘、微苦、略澀、性溫。

宜忌：月經期間，便秘患者，孕婦，胃寒者不宜多飲。

2、桃花茶

桃花，女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的葯學專著《神農本草經》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效；《千金葯方》載：「桃花三株，空腹飲用，細腰身」。

功用：桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環，促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，能夠預防色斑的產生。

茶色口感：茶色粉紅，氣味清香芬芳，口感純正微苦。

沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鍾即可飲用。

性味歸經：性平，味苦、心、肝、大腸經。

宜忌：孕婦及月經量過多的女子不宜多飲。

3、菊花茶

菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花採摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。

功用：菊花有降火氣、清肝解毒、調理氣血的功效，還可以抑制皮膚中黑色素的生成。經常喝菊花能淡斑美白、潤澤肌膚，尤其對內分泌失調而引起的色斑具有明顯的治療效果。

茶色口感：茶湯微黃，口感清淡，甘甜，回味綿綿

沖泡方法：用沸水沖泡2-3分鍾即可。

性味歸經：性微寒。味甘苦，肝，肺。

宜忌：孕婦，脾胃虛寒者不宜多飲。

4、紅巧梅

紅巧梅，俗稱妃子紅茶，產於祖國西南邊疆地區，為歷代宮廷飲用必備貢品，產量極為稀少，在科學發達的今天凝聚了幾十年科研人員付出的心血和艱辛，產量尚未突破100斤/畝。

功用：具有降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、活血養顏、美膚祛斑的作用。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤

茶色口感：茶色淡粉紅，香氣凜冽，甘甜清爽。

沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鍾即可飲用

性味歸經：性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經。

宜忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

5、檸檬片茶

檸檬片茶，是由檸檬片、芸香製作的飲品，產於四川雲南省。檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。

功用：檸檬水富含維生素C，能防止黑色素的沉積，具有美白功效。特別是經常對電腦的白領女性來說，檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。

茶色口感：淡黃明亮，酸、澀、苦

沖泡方法：洗凈，溫開水沖泡，再取2茶匙蜂蜜，攪拌均勻

性味歸經：性大寒，甘,酸，肝，胃

宜忌：胃酸過多者，胃潰瘍者不宜飲用

6、洛神花茶

洛神花茶，是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。

功用：洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質等成分，喝洛神花茶不但能夠活血補血、養顏美容、祛斑美白，還有清熱解渴、降壓保肝的功效。

茶色口感：金黃中透著一點翠綠色，甘甜中帶微酸

沖泡方法：放入鍋中，加清水煮沸，3分鍾後熄火，余溫浸泡5分鍾。

性味歸經：性涼、味酸、入肝、腎經

宜忌：生理期，妊娠期，胃酸過多者盡量少飲用

喝什麼茶排毒祛斑3

排毒養顏祛斑茶

女人如花，花如女人，常言道，人比花嬌，花是女人最好的保健品了，都說聞香識女人，花香可以讓女人更有氣質，花粉能護膚，而花茶則能美容養顏，女人愛花，花也愛女人，以這些花更是女人天生的好朋友。

女性進補，別忘了多喝花茶，下面6種花茶是女人養顏美容的法寶。玫瑰花茶具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王;野菊花茶清熱去火，消火祛斑，美白潤膚;熏衣草祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕.....

玫瑰花、它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

玫瑰芳香怡人，可經常服用，常喝能有效緩解疲勞，舒暢心情，解散體內郁氣，並可健脾養肝，增強氣血，對於肝鬱氣滯型的.胸痛、胃痛有不錯療效。女性朋友多以其美容養顏，並用於減肥，可滋潤皮膚，驅除黑斑，其理氣和血之功效特別適合於婦女經痛，對月經不調等症狀有輔助治療作用。因玫瑰花有活血散瘀的功效，經期及孕婦不宜服用，且其具溫熱、收斂之性，熱性便秘者不提倡飲用，虛火旺盛之人亦當禁服。

女人喝什麼茶祛斑養顏

1、普洱茶

女性們要達到祛斑養顏的功效，可以經常飲用普洱茶，因為普洱茶能促進脂肪代謝，消除體內的多餘脂肪，讓女性們的身材恢復到窈窕身軀。

2、菊花茶

女性們經常飲用菊花茶，能有效的應對電子污染，這是因為在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

3、綠茶

對於皮膚顏色比較暗沉的女性們來說，可以選用綠茶，這是因為綠茶中含有強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，他們能有效的清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。

4、決明子茶

對於毛孔粗大的女性們來說，可以經常飲用決明子茶，這是因為決明子具有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，對於有便秘現象的人群們來說，可以有效的治療便秘。

5、枸杞茶

枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞很適宜飲用，喝茶的時候，可以加入適量的開水進行沖泡。

6. 喝什麼水排毒養顏祛痘

每天喝白開水太「枯燥」?不妨在水裡加點東西，讓白水變得更好喝，讓生活更加豐富多彩，還能健康排毒。那麼喝什麼水排毒養顏祛痘呢?下面給大家推薦有排毒祛痘功效的茶，很適合女孩子們飲用哦。
推薦6款排毒養顏祛痘茶
1、檸檬百香果茶
百香果肉挖出來備用，檸檬用鹽搓洗干凈，然後用鹽水浸泡10分。檸檬擦乾切片，厚薄均衡，檸檬籽去掉不要，取一個干凈的容器(罐子)，加入2勺蜂蜜，再加檸檬片，百香果，再放冰糖，依次疊加放好，最後倒入一層蜂蜜，要蓋過檸檬片跟百香果，然後密封好，冰箱冷藏2-3天，喝的時候用勺子舀出來溫水或者冷水泡著喝就好了。
2、檸檬枸杞水
檸檬用鹽搓洗干凈，均勻地切片，罐子內放入冰糖跟適量蜂蜜，然後放入一層檸檬，再放枸杞，再放冰糖蜂蜜，再放枸杞一次疊加。蓋上蓋子密封，冰箱冷藏3天，喝的時候泡溫水喝即可，喝的時候可以撒上一點干桂花。
3、玫瑰金盞茶
成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。
沖泡方法：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鍾即可飲用。
作用：祛痘、美白、補水。
4、檸檬薏米水
薏米洗干凈，提前泡水3小時(時間充足的可以久泡一點)，將薏米倒入燉鍋內，加水(大概是薏米的5-8倍)，燉煮至軟爛。檸檬洗干凈，切片。薏米放至溫熱時，加檸檬片，加蜂蜜攪拌均勻。然後倒入干凈的容器密封，這個一次不能做太多，盡量2-3天做一次。
5、檸檬決明子茶
檸檬洗凈切片，取1-2片檸檬放入杯子，再放入決明子，倒入開水，蓋上蓋子悶泡5分鍾即可。
6、月見草茉莉祛痘茶
成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。
沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鍾即可飲用。
方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。
特點：注意脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

7. 什麼茶有美容祛斑的效果

什麼茶有美容祛斑的效果

什麼茶有美容祛斑的效果，在現實生活中，女人們都希望自己擁有一張白白凈凈的臉蛋。但是很多時候肌膚會出現大大小小的色斑，顯得暗沉黃氣，那麼，什麼茶有美容祛斑的效果。

什麼茶有美容祛斑的效果1

玫瑰花茶

臉色不好或臉上長斑可能與氣血運行失常，淤滯於面部有關。玫瑰花茶有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

檸檬片茶

檸檬水富含維生素C，能防止黑色素的沉積，具有美白功效。對電腦的白領女性來說，檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態。

桃花茶

桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素C等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環，促進脂褐質素代謝。

菊花茶

菊花可以抑制皮膚中黑色素的生成。經常喝菊花能淡斑美白、潤澤肌膚，尤其對內分泌失調而引起的色斑具有明顯的治療效果。

紅巧梅

具有活血養顏、美膚祛斑的作用，對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效，能使皮膚白嫩紅潤。

洛神花茶

洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質等成分，喝洛神花茶能夠活血補血、養顏美容、祛斑美白。

什麼茶有美容祛斑的效果2

喝什麼茶美容祛斑美白

金銀花茶

金銀花茶清熱解毒，可以治療病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃體炎等病症。金銀花可以治療習慣性的便秘，泡水的時候加入適量的蜂蜜調味，有清熱解毒、潤腸通便等功效，從而達到美容祛斑美白的效果。

桃花茶

桃花茶中含有山奈酚、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效的擴張人體血管、疏通人體經絡，還有助於皮膚的血液循環。消除人體內的.黑色素沉澱物，一次達到美白淡斑的效果。多喝桃花茶不僅可以美白，還可以預防色斑的出現。

牡丹花茶

牡丹花原產於西北部，具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於面部的黃褐斑、皮膚暗黃以及皮膚衰老等。經常喝牡丹花茶可以容顏紅潤、氣血充沛，不僅如此，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對美容養顏具有極大的幫助。

茉莉花茶

茉莉花含有好聞的香味，而且本身就有大量的茉莉精油，可以起到抗菌和消炎的作用。經常和茉莉花茶可以讓女性變得更有女人味，還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。

什麼花茶祛斑最有效

玫瑰花茶祛斑

玫瑰花茶中富含維生素以及單寧酸等物質，可以有效的幫助改善身體的內分泌，並且促進身體的血液循環。玫瑰花茶對於因為內分泌失調以及氣血運行不暢引起的長斑具有很好的祛斑效果，經常飲用玫瑰花茶能夠美白養顏，淡化皺紋。

菊花茶

菊花茶可以清熱解毒，降火氣，調氣血。經常飲用菊花茶能夠有效地抑制皮膚黑色素的生成，幫助淡斑，美白肌膚。

玫瑰蘋果花茶

玫瑰花可以滋陰美容，調理氣血，促進血液循環。蘋果花可以強肝活血，可以治黑斑、肝斑、粉刺等。多喝玫瑰蘋果花茶可以調經、補血、祛痘、祛斑。

什麼茶有美容祛斑的效果3

1、玫瑰花茶可以美白

玫瑰花中富含可以高山人體內分泌以及促進血液循環的維生素和單寧酸，經常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的效果。

2、勿忘我花茶可以美白

勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補腎、補血養血的功效，勿忘我花茶可以促進人體機體的新陳代謝，延緩細胞衰老等功效，同時，勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

3、桃花茶可以美白

桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效擴張人體血管、疏通人體經絡、潤澤人體肌膚，有助於皮膚的血液循環，消除人體內的黑色素沉澱物，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預防色斑的出現。

4、玉蝴蝶花茶可以美白

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的種子進行沖泡，與化蝶花茶可以美白肌膚、降血壓、減肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促進人體的新陳代謝，還能延緩細胞的衰老，提高肌膚免疫力，經常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌膚的作用。

5、牡丹花茶可以美白

牡丹花原產於我過西北部，牡丹花茶具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等，常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對改善貧血以及美容養顏具有極大的幫助。

6、茉莉茶花茶可以美白

茉莉花含有濃濃的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能經常喝茉莉花茶不但能讓我們變得更加有女人味，而且還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。

7、康乃馨花茶可以美白

康乃馨被稱為美容養顏「名貴花茶」，從外觀上來看，康乃馨的花朵雍容且富麗，高雅別致，在沖泡花茶時也甘醇幽雅，康乃馨花茶具有清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺的功效;還能排毒養顏、調節血脂及調節女性的內分泌的系統。