1. 左臉頰長痘的原因及調理方法
如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那麼這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，為什麼呢？以下就是我整理的導致左臉頰長痘的原因，希望對你們有用。
左臉頰長痘的原因
一是，首先是人體的內分泌失調，尤其是性激素分泌的失調。尤其雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，最主要的是會分泌出較多的油脂，因此，為痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。
二是，脂肪代謝的失調。尤其是脂肪的吸收、脂肪的分解、脂肪的運行、脂肪的排泄，這幾個環節出現異常。脂肪就會轉而從皮膚的皮脂腺排泄了。內分泌失調是青春痘的始作俑者，最原始的動力;油脂是痤瘡桿菌生長的基礎與前提，而人體抗病能力的下降，才是根本原因。事實上，很多人是油光滿面，但並長痘痘，就是這個道理。
三是，人體的抗病能力下降和免疫能力下降，尤其皮膚的抗病能力的下降。就容易感染痤瘡桿菌，導致青春痘的發生。
左臉頰長痘怎麼辦調理 方法 一：注意清潔臉部
選用適合自己清洗臉部的產品，市面上賣的產品如香皂，洗面奶等大多數為鹼性，這會刺激臉部分泌更多的油脂，建議更換為酸性的或者中性的產品，另外可以嘗試自己做潔面水。
調理方法二：科學飲食
在飲食方面首先要改變一些不亮的飲食習慣，少喝可樂，果汁，濃咖啡，還有少吃巧克力，糖果，奶油 蛋糕 ，油炸食品;另外，要注意少吃油膩的食物，特別是油脂類食品的攝入，增加富含纖維素和維生素的蔬菜的攝入，特別是增加維生素B的攝入。這些不良飲食都對消除左臉頰痘痘不利。
調理方法三：保持愉悅的心情
如果長期情志不暢，造成氣機郁滯且不及時調整的話，會使左側臉頰長痘痘，如果是女性的話，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的影響。這類情況的降火應注重呵護肝臟，這樣就不會讓肝氣過旺。肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。
左臉頰長痘吃什麼1. 海鮮
看到這個你一定很吃驚，好多人不是都說海鮮不能吃嗎?其實長痘痘時，不需要忌海鮮。
海鮮中含有人體必需的不飽和脂肪酸，尤其是中國人飲食結構中缺乏的 α-亞麻酸。在長痘痘的時候多吃海鮮，尤其是汞含量低的海產品如鳳尾魚、鱸魚、三文魚、帶魚、黃花魚、罐頭吞拿魚、蝦、蟹等，但要避免進食方頭魚、鯊魚、劍魚和大西洋馬鮫魚(鯖魚)等含汞量高的魚類，可以調節我們飲食中不飽和脂肪酸的比例，更好的促進痘痘的恢復。
2. 蔬菜和水果
桔子、胡蘿卜和西紅柿這些黃色蔬菜水果富含胡蘿卜素，在體內轉化為維生素 A 後，有助維持皮膚角質細胞正常代謝，減少皮脂分泌;白菜、菜心、芥蘭、西蘭花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利於炎症修復。
3. 富含硒元素的食物
全麥麵包、三文魚、龍蝦等食物都富含硒元素。硒是可以促進抗氧化作用，利於炎症修復。同時，硒也能升高血液中維生素 E 的含量，有研究證明血液中低維生素 E 水平可加重痘痘的炎症反應。
4. 綠茶
綠茶中的茶多酚可以降低皮膚內氧自由基水平，抑制雄激素對毛囊皮脂腺的作用。
左臉頰長痘不能吃什麼1. 甜食
特別是高血糖指數食物。血糖指數(GI)是用來衡量食物引起人體血糖反應的重要指標。高 GI 的食物，如脆玉米片、白麵包、奶油蛋糕等，可以通過降低胰島素敏感性，導致血液中游離雄激素的含量增高。雄激素是促進痘痘形成的重要原因。
2. 奶製品
過多攝入奶製品可能會加重痤瘡，原因是牛奶中含有 IGF-1。它是一種有炎性作用的因子，具有促進角質細胞分化，加速毛囊皮脂導管角質化的作用。過多的角質與皮脂混合形成角質栓，成為細菌、真菌、蟎蟲最好的養料。
有些健身 愛好 者在補充乳清蛋白後就長痤瘡，因為乳清蛋白恰恰是最容易產生 IGF-1 的蛋白，所以在增肌的同時，服用者得接受皮膚多油甚至長痘這個副作用了。
建議有痤瘡的人用酸奶替代純牛奶，因為很可能是乳酸菌在發酵中會利用 IGF-1，所以酸奶中的 IGF-1 含量明顯低於 其它 奶製品。
3. 飽和脂肪酸
2. 左半臉長痘痘什麼原因
你好，這種情況考慮是痤瘡的症狀，多因皮脂腺分泌過多，內分泌失調等因素誘發的
意見建議:
在治療上可使用清熱暗瘡丸進行治療較好，同時要多飲水，多吃水果蔬菜補充維生素，少吃辛辣油膩食物，堅持使用清水洗臉，不要使用油脂類化妝品啊
3. 女生左臉頰長痘痘是什麼原因，我該怎麼辦
key55555 2014-11-17 00:00 左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況，有熱毒，需要進行一些肝臟排毒的調理。【基本表現】：嚴重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因;基本上在經常熬夜和學習工作壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣郁滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己「解壓」的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現。
【解決方案】：
①加強睡眠，改善睡眠質量，盡量避免熬夜，保持作息時間的規律性，盡量在晚上十一點之前睡覺;
②改善精神緊張的狀態，給自己休息和釋放壓力的時間，盡量放鬆心情;
③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯;
④減少應酬，盡量不要喝酒等傷肝的飲品;