大旺哪裡可以針灸祛痘

1. 針灸美容抗衰的兩個穴位

每一種養生的方法都有很好的效果，針對不同的人群，選擇的方式和方法也是不一樣的呢。你知道針灸美容嗎，很多人都不條了解，也是根據針灸穴位的方法來起到美容抗衰的作用哦，什麼樣的穴位有這樣的功效呢，下面的這些穴位就能，來看看吧。

委中。

委中穴位置位於人體的腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間;委中穴在腘窩正中，有腘筋膜，在腓腸肌內、外頭之間;布有腘動、靜脈;有股後皮神經、脛神經分布。現代常用於治療急性胃腸炎、中暑、腰背痛、急性腰扭傷等。主治腰痛：配腎俞、陽陵泉、腰陽關、志室、太溪;委中穴具有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒之功效，能夠祛除疲勞感。這個穴位可以起到排毒的作用，對於抗疲勞有好處，同時也可以有美容護膚的作用，對於改善疲勞有好處。

三陰交。

三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方;正坐屈膝成直角取穴。針灸三陰交可以保養子宮、卵巢，緊致面部肌肉，使臉部肌肉不下垂，也可以調月經、祛斑、去皺、祛痘。針灸三陰交等穴，能促進胃腸道更好地吸收微量元素，它們是延年益壽的物質基礎。微量元素鋅、錳對人體免疫有重要的作用，尤其是鋅對人體健康和防衰老關系密切。三陰交穴位可以有抗衰的作用，對於延緩衰老有好處，同時也可以提高體質和免疫力的效果呢。

針灸美容抗衰的幾個穴位，你都知道了吧，這些穴位可以起到很好的保健的作用和效果，而且也可以抗衰祛斑美容的哦，對於提高體質祛痘有好處，同時也可以有滋陰的作用，這樣的穴位養生方法你不妨利用起來吧。

2. 痘痘沒了，痘印還在，怎麼祛痘印呢

針灸可祛痘印。

我們知道針灸的主要作用，就是活血化瘀，改善微循環，促進代謝，提高細胞和神經興奮性等。那麼，針到多深可以祛痘印呢？

痘印不僅僅是皮膚下結構的破壞，更是黑色素細胞沉積之所，所以先要搞清楚皮膚的結構和痘印產生的部位。

皮膚由淺到深，依次為角質層、透明層、顆粒層、栗層、基底層、真皮層。

1、角質層：表皮的最外層，由4-8層，扁平無核的死細胞構成，角質層厚薄對皮膚的顏色和吸收能力有影響，從一個基底細胞的生產，到角質細胞的脫落，大約為28天為一個周期。作用：它可以抗摩擦，防止提外的水分`化學物質及微生物的侵害，吸收一定的紫外線，對內部組織起保護作用。

2、透明層：位於角質層下，有紋路，只有手掌、足底角質層厚的部位，才有此層，它是由2-3層透明扁平無核的死細胞構成。 作用：它有很強的疏水性，防止體內的水電解質的透過，起保護作用。 l

3、顆粒層：是由2-4層，接近死亡的菱形細胞構成。 作用：可以折射光線，防止紫外線射入體內。

4、栗層：是表皮中最厚的一層，有較強的生命力，細胞間隙有組織液，所謂活力表皮層。 作用：提供營養，參與外傷的修復，有許多的感覺神經末梢，能感知外界刺激。

5、基底層：表皮中的最下層，與我們的真皮波浪式連接，他是由 基底細胞和黑色素細胞 構成。 （基底細胞是個層細胞生化之源，具有分裂與繁殖的能力，基底細胞如遇嚴重破壞會留下疤痕，輕微破皮會自行修復。） （黑色素細胞呈禿狀，有分必黑色素顆粒的功能，能吸收陽光中的紫外線，阻止紫外線射入體內，傷害深層組織。但是如果紫外線太強，色素母細胞就會分泌黑色素，在細胞上行成一種黑色的保護傘，保護細胞不被紫外線射傷，（這些保護傘就是黑色素）如果新陳代謝好的話，這些保護傘在之後會自行消退，如果不好，他就會一直停留在細胞上，時間長了，在加累積的多了，就會浮出在表皮，形成斑。12個細胞有一個色素母細胞。

6、 真皮：厚度是表皮的10倍，0.7-2mm，含水量占皮膚組織的60%，由大量的纖維芥蒂組織，細胞和基質構成，內含有豐富的血管、淋巴管、神經。

我們知道：1微米(μm) = 1 000納米(nm) = 0.001毫米(mm)

所以，容易受到破壞而產生痘印，並留下黑色素沉積的基底層，應當在皮下100微米(μm)，即0.1毫米左右，可想而知，針刺時針尖所及的位置應該有多淺，此時必須要用非常極小極細的針，用極輕盈的手法（三才針法天部刺法中的天之天，一分針倒，兩分針立，詳見三才針法培訓），在痘印及色斑區圍刺。因未刺破真皮，不會出血，無明顯疼痛，祛痕而不留痕，可重復使用。

發兩張治療圖片供參考，面部痘印、色斑、唇斑都有效。

痘印是可以自然消退的，盡量避免日曬。也可以外用積雪苷霜軟膏，使用光子嫩膚，果酸換膚加速色素消退。

關於痘痘以及痘坑痘印的問題一直是網路上咨詢頻率最高的問題之一！患者咨詢的痘印問題已經不僅僅是醫學概念上的顏色問題，還有粗糙不平的皮膚不光滑問題，也就是痘坑問題。醫美手段的治療大致有以下幾種方法：

1、痘坑一般是痤瘡生長部位比較深，炎症比較重，刺激損傷到了真皮層，留下的痕跡。痘坑的治療方法需要根據情況選擇合適方法。

表淺痘坑可以首先選擇保守治療，也就是使用葯物治療。常用的葯物有阿達帕林凝膠，維胺酯乳膏，克林黴素擦劑，喜遼妥膏。

如果痘坑比較深需要使用點陣激光治療。同時配合修復皮膚葯物治療。常用的激光是剝脫性點陣激光，常用葯物是生長因子，喜遼妥膏，透明質酸，氨甲環酸精華液等等。

2、痘印的治療方法也需要分情況對症治療。痘印是痤瘡消退後留下的痕跡，有紅色痕跡，有色素加深的黑色痕跡。治療方法有區別。紅色痕跡可以使用葯物多磺酸粘多糖和克林黴素擦劑塗擦，配合光子嫩膚治療會更快一些。黑色痕跡使用氨甲環酸精華液，口服維生素C和E，配合果酸換膚治療更快一些。

經歷了漫長的祛痘過程，還有去痘印的煩惱！每個妹紙都希望有一張干凈清爽的臉，可以素顏無壓力去見朋友，痘印徒增煩惱也是無限大，有時候連粉底液、遮瑕膏都不能完全遮蓋！

祛痘成功後痘印的產生，理所當然的是由於痘痘或痤瘡造成的皮膚損傷就像車禍現場一樣，傷情總是千姿百態的，結局卻是殊途同歸的——痘印

關於去痘印，首先要看你是哪一種痘印，分為白色痘印、黑色痘印、紅色痘印，凹凸的痘印還有增生性的痘印，不同痘印的處理方法也是不一樣的哦~

白色痘印 長痘痘沒及時治療 造成皮膚組織被破壞 導致留下白痘印

方法：維生素A乳膏 白痘印最好消除

一般只要塗維生素A乳膏在痘痘上 可以減輕痘痘的色Su沉澱 白痘印剋星

黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，因為痘痘對皮膚形成損傷 損傷皮膚容易被紫外線二次傷害 人體會啟動保護機制 分泌黑色Su保護皮膚細胞 所以防曬很重要

方法：煙醯胺原液+復方肝素鈉尿素凝膠 煙醯胺作為美白界的大佬，便宜點olay小白瓶就有它~貴點sk2小燈泡

不過最直接！肯定是煙醯胺原液了。the ordinary 煙醯胺美白精華

每次滴3-4滴原液在手上，搓熱後抹在臉上，最後抹尿素凝膠，點塗按摩。這樣搭配效果翻倍~

紅色痘印

紅色痘印關鍵得消炎

方法：蘆薈膠+巴復平 紅色痘印主要就是炎症！所以請小姐姐們一定要pick消炎的蘆膠和祛疤膏！

每天晚上洗完臉我都會在痘印的地方厚敷幾坨蘆薈，差不多15分鍾左右洗干凈，然後再薄塗一小層的巴復平~

痘坑 痘坑最難修復 由於感Ran發Yan或外力擠壓 面部毛孔周圍都向里凹點點 形狀像橘子皮 每個毛孔就1個坑 而且坑窪較明顯 痘坑不會自己消失 發Yan越嚴重 皮膚破壞得越厲害 痘坑也越大

方法：生長因子凝膠 晚上洗完臉 有痘坑的地方點塗生長因子 用完記得放冰箱哦

最後啰嗦一句防曬真的很重要！做好防曬！好防曬！防曬！曬！不然你塗的所有人民幣都是0！

痘印：

痘印分兩種，紅色痘印和黑色痘印。長痘期間，局部的炎症會引起該區域的毛細血管擴張。而在痘痘消退後，毛細血管未來得及完全收縮，部分可能還存在輕微炎症，導致痘痘區域呈現出紅色的印記，也就是我們說的「紅痘印」。

紅痘印可以靠時間自愈。一般輕度的，幾個星期到幾個月就能自行消退了。

如果覺得等不及，可以從兩方面來提升痘印的自愈速度。一是通過運動，加快皮膚的新陳代謝；二是從痘印部位殘留的炎症入手，選擇一些含有抗炎舒緩成分的護膚品，像敷爾佳、芙清、可復美、水楊酸等產品都有消炎的作用。

黑痘印是炎症後的色素沉著，主要是因為炎症因子可以促進黑色素的合成，解決這一問題的關鍵就是擊退黑色素。這個時候可以考慮使用美白產品來幫助淡化痘印，但是美白一類的功效成分需要有一定的濃度才能起效。像仙瑟的美白淡斑精華，城野醫生377、西班牙MARTI DERM等等，效果都是不錯的。

有痘印的肌膚要注意嚴格防曬。炎症性的紅痘印如果不防曬很容易就會轉變成黑痘印。細心的人或許會發現，隨著年齡的增加黑痘印的淡化速度也會越來越慢。這和肌膚的代謝速度減弱也有很大關系。我們也可以通過微針導入的方式來刺激皮膚加強代謝，改善痘印問題。

以上都是出現問題後再去解決的辦法，是被動的。如果我們可以在還沒有出現痘印的時候就做好抗氧化抗炎防曬的工作，那變成黑色痘印的幾率就會大大減少。護膚的核心原則是預防，而不是解決問題。解決問題是醫美要做的事。

痘印主要分為5種

A鮮紅新鮮血管型

護理要點：避免刺激，抗炎為主

這類型的痘印，正當時，炎症比較嚴重，但表面是平的。

措施：

注意防曬、防摩擦，避免使用高美白產品，不要去角質

適當補充一點維生素C、B、E，如綠茶、酸奶、益生菌等，增強抗炎能力

選擇含有仙人掌、維生素 、維生素E、甘草酸二甲、姜黃等的保濕、抗炎產品

B暗紅的炎症色素沉積

護理特點：防曬

沉積的色素主要分為兩種：血色素和黑色素。血色素是因為紅細胞死亡產生，黑色素是炎症狀態下黑色素細胞產生。

這類型的痘印時間比較就，顏色比較暗，要恢復需要很長的一段時間。

措施：

防曬是根本！

適當補充一點維生素C、B、E，如綠茶、酸奶、益生菌等，增強抗炎能力

可使用含有甘草提取物、熊果苷、維生素C、傳明酸、維生素B3等美白產品，能抑制黑色素的合成。

關於血色素，可通過補充玫瑰、三七、當歸等來促進局部血液循環，激活巨噬細胞活性。

C復發型

有沒有遇到過在同一個位置長痘痘的情況？

這是因為痘痘的病因還沒有解決，痘痘的炎症或細菌感染深達真皮層，如果只是表層處理，沒有從內層潔凈，在下一次又會爆發。

措施：

調整生活習慣和飲食習慣，飲食清淡，少吃辛辣刺激、油炸食物，多喝水，多補充益生菌，提高免疫力。

D痘坑

長痘痘最怕的就是痘坑，出現痘坑是因為炎症情況比較嚴重，皮膚基底被破壞，失去了修復能力，不能再生表皮細胞。

痘坑又分為萎縮型、冰錐型、滾輪型、車廂型，這種情況只能通過醫學美容手術修復，平常多護理沒有什麼作用。

E增生

增生也是很恐怖的事情，痘印突出皮膚表面，形成結節等。這是因為真皮層的膠原纖維想要修補炎症，但填補過多，造成凸出。這種情況也需要通過醫學美容手術修復。

除了D、E兩種情況，其他三種情況，可以通過一些美容護膚手段來修復。

很多人因為青春期內分泌失調或者其他原因，都會出現臉上長痘痘現象。有很多青少年經常出現熬夜現象，或者經常吃一些辛辣刺激食物，所以導致內分泌系統失調。出現痘痘後，經常不注意護理，甚至用手去擠痘痘，所以導致痘痘感染，最後留下痘印，很難消除下去。有痘痘後要注意麵部清潔，盡量不要使用化妝品。應該如何祛痘印呢？

首先要防止紫外線的直射，紫外線會使痘印更加明顯。所以要多注意防曬。平時也需要定期去除老化角質，將多餘的色素排出，讓肌膚的自我更新速度更快，痘印修復的水平也會有所提升。暗紅色痘印與黑色痘印相仿，可以自行排出，但是比起黑色痘印來說，要慢上許多，如果不注意調節，很容易留下不可消除的痘印。暗紅色痘印還可以配合使用南潤祛痘霜，只要點在痘印上，輕輕的按摩致吸收，深入到皮層，就可以瓦解黑色素沉澱，淡化痘印。

祛痘印要注意保養，注意飲食，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣刺激食物和海鮮產品。臉上有痘印時不要用手去碰，注意臉部的清潔。還不能經常熬夜，需要保持充分的睡眠時間，早睡早起。生活中可以多鍛煉鍛煉身體，運動會讓我們變得更年輕有活力。

痘痘沒有了，還有痘印，那真的要恭喜你，解決了面部一個痘痘的問題。很多人是特別想去痘印，但是臉上還在不斷的長痘痘，有一些朋友臉上痘痘好了，想去痘印，其實之前也有分享過關於痘印呢，也是非常好去的，只要不是痘疤痘坑，基本上都是可以解決的，只不過需要時間的問題。

在去痘印之前，先要簡單的了解一下痘印的分類，形成的原因，在了解清楚之後，對症下葯就非常好解決。像我自己也是長痘痘留下痘印的，而且我的痘痘是持續性的長，痘印也是不斷的加深加深，好在已經有快一年的時間沒有長痘痘，現在都已基本上恢復的沒有了。

常見的痘印有兩種

1:症狀較輕的紅色痘印

2:黑色素異常沉澱引起的黑色痘印

針對痘印不同的情況，有針對性的採取治療措施 。

紅色痘印

紅色痘印的形成

大部分紅色的痘印會隨著痘痘的結束長痘，部分細胞組織恢復到正常狀態，紅色痘印會慢慢的褪去的，快的需要幾個星期，慢的需要幾個月的時間。如果很長的時間都沒有消退，是因為毛細血管受到巨大的刺激擴張，過度喪失了收縮能力，造成紅色痘印，長時間不能夠消退

紅色痘印產生的時候，可以通過一些抗炎類的葯物，或者如水楊酸甘草酸二甲，紅末葯泉之類的護膚品成分來緩解症狀，同時也能夠降低，長期刺激後導致毛細血管擴張過度形成的，不能消退的痘印。 之前有一個朋友他就是長的這種紅色痘印，因為痘痘長得比較深，都是屬於紅色炎症型的，所以大概都持續了半年都沒有消退這種痘印

應對的方法

如果皮膚不是特別嚴重，可以不需要管他，讓紅色痘印自己慢慢消退，如果代謝比較快的肌膚還是很好。只要不是疤痕體質，一般幾周時間就會消退了，只是在紅色痘印消退期間要注意防曬，防止紅色痘印組織內部黑色素異常沉澱形成黑色痘印。對於有一些朋友來說，痘印在臉上多存在一天都會影響生活和工作，所以會特別想要趕緊能夠去掉，這個時候可以選擇針對性炎症的消炎葯品或者和護膚品。

維a酸類的護膚品

這個是我自己用過非常好一個——叫阿達帕林凝膠。這個不僅對痘痘有效，而且還能夠調整表皮分化，能促進真皮膠原的合成，改善皮膚紋理和彈性，適量外用可以加速痘印的去除常見的就是這款了，而且用起來沒有什麼刺激，有可能一些皮膚敏感的人用起來會有點不舒適，90%以上都還是很好。

水楊酸類——水楊酸和維a酸一樣 ，同樣也是對痘痘和炎症類的紅色痘印都有效果的成分，還有水楊酸的護膚品和葯妝也是有很多的。比如博樂達，滋養修護精，這個是院線的護膚品，對痘痘非常的好。嚴重呢，可以到醫院去看一下，聽取一下醫生的建議。

第3種就是激光 ——對於時間比較久，長時間沒有好轉跡象的紅色痘印，可以考慮使用醫學美容中的激光，包括光子嫩膚，點陣激，鐳射磨皮等等，我自己就用過點陣激光，確實，對皮膚量化嫩膚有很好的作用，這些對於比較嚴重的痘印是有一定的效果，但是也相對來說會有一定風險的，因為我做點陣激光的時候過程我個人是非常痛，但是我做完之後，皮膚確實非常緊致，有淡化痘印。因為這種屬於破皮類的，會有一點風險，比如創口比較大，色素沉澱，這些也是因人而異，並且費用也會比較高一些。選擇激光去痘印要選擇正規的醫院，與醫生做詳細的一個溝通。

黑色痘印

黑色痘印的形成

黑色痘印比紅色痘印更難消失，黑色痘印去除，難易程度取決於黑色素在表皮中的深淺，在表皮層相對容易護膚品就可以解決的，如果在真皮層就比較難消除了，需要的時間長甚至也需要藉助醫學美容的手段才可以。所以紅色痘印要比黑色痘印要好消退呀，形成痘痘真的要趕緊的去治理，別最後形成難看的黑色痘印或者痘坑就真的很困擾。

解決辦法

去除黑色素的 ，一個思路主要在於抑制黑色素的形成，加速黑色素代謝分解和美白去斑的思路相似，整個過程呢要注意防曬，常用的去除黑色素痘印的護膚品，比如有維c類，酸類，煙醯胺，熊乾果苷，只要能夠幫助肌膚美白淡化色素都是可以。具體的護膚品就不推薦，可以在護膚商店去看，比如說一些大牌的美白精華，歐萊雅包括科顏氏淡斑精華都可以。

醫療手段——激光和微針

對於比較頑固的黑色素痘印護膚品，有時候會效果甚微，需要藉助醫療美容，激光微針，等對於痘印有一定的效果，如果說想要去去除的話呢，可以到醫院裡面去咨詢。主要還是淡化黑色素，阻止黑色素的形成。

除了一些手段之外，我們還需要做好平時的一個預防，就是減少痘印的產生。

第一、注意有效的防曬

第二、控制住自己不要擠痘痘

第三、做好面部的皮膚清潔和保濕

綜上，以上的方法對痘印的消除，只要選對適合自己的方法都是有一定作用的，但是呢，一定是需要時間和耐心的在前面就有講過，去痘印是10天的問題，不能急。我自己都經過半年多的時間。，才把臉上的痘印得到有一定的改善，現在在下巴還稍微會有一點比較暗，整個面部膚色不是特別均勻。整體來說會比之前長痘痘留下痘印，最開始的幾個月要好很多。

其實只有不撓它不去「騷擾」它，最後痘印是可以自己掉的，當然你也可以用護膚品去快速淡化它。

推薦你使用skii家的小燈泡精華，這款精華含有pitera和煙醯胺成分，所以在細膩肌膚收縮毛孔的同時也可以美白提亮膚色有效的淡化色斑痘印。

如果你預算有限可以選擇olay小白瓶精華，這款精華也含有煙醯胺成分所以也具有淡化痘印的效果，並且價格實惠性價比較高。

在對抗痘痘和痘印這個問題上理膚泉一定少不了，理膚泉的k乳和B5精華就是主要針對這方面問題，而且它家成分安全穩定敏感肌也可以使用。

痘痘好了，臉上痘印還在，辦法也要根據痘痘的成因。中葯也好，運動也好，葯膳也罷，都有用。如果單純只是青春期長痘，青春皮膚本身的自我修復能力都很強。痘印會隨著時間逐漸淡下午。當然，用手摳過，或用什麼器械碰觸過，必須講衛生，沒被細菌感染過，才好恢復。

順著身體的新陳代謝，運動幫助修復皮膚。最好是運動到有汗水的程度。如果不放心痘痘留下的痘印，可以去看醫生，看皮膚科。中葯調理或中成葯等辦法，聽醫生的。護膚品類，也有針對痘印的，選擇正規護膚品，安全放心。

3. 臉上老老是長暗瘡怎麼辦

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對於生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，並進行合理的治療，消退皮疹並不困難，重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理，預防加重和反復遷延復發。那麼，在家裡應該採取哪些護膚措施呢？ ◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。 ◆二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。 ◆三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。 ◆四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。 ◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。 ◆六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。 ■發病原因： 痤瘡的發病原因較多，也較復雜。主要有外在因素和內在因素二類。 （一）內在因素： ☆1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。 ☆2.與女性生理周期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。 ☆3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。 ☆4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。 ☆5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。 （二）外在因素： ☆1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。 ☆2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。 ☆3.應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。 ☆4.紫外線及某些化學物質等。 ■分類 （一）粉刺： 包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺（開放型）：不容易變化。 （二）面皰： 1.急性炎症型：包括丘疹、膿胞、結節。 2.慢性炎症型：包括囊腫型和多孔型。各類粉刺、面皰可同時在一個人臉上存在，並可互相演變。 ■預防及治療： （一）內在治療： 1、抗炎治療 2、中葯治療：副作用少，療效確切。 3、治療內部疾病，避免便秘。 4、保持精神愉快，注意飲食、睡眠。 （二）外在治療： 1、保持清潔、暢通毛孔，定期做臉部護理。 2、盡量不用手亂擠。 3、避免使用色彩品，特別是粉底。 4、注意防曬。 ★驗方★ (1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。 (2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。 (3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。 (4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。 (5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。 (6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。 (7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。 (8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。 (9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。 (10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。 (11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。 (12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。 ■注意事項 1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。 3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 ■日常清潔 1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。 3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ■化妝遮蓋 朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。 ■遮瑕霜 准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。 記住前後順序： 1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推開。 3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。 4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。 ■遮頰小貼士： 1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。 2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。 ■除痘遮瑕筆 使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ■個性化妝 將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。 如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。 如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。 如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。 ■從生活起居做起 1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。 2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。 ■抗痘產品推介： 1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。 2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。 3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。 「只要青春，不要痘」膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！ 根據醫學統計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以倖免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至於那剩餘30%的高發危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之後，青春痘都尚無「退居」的打算！ 青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰百勝的作戰原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。 引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。 皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體，位於皮層附帶於毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結合後，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。 當進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因「交通」的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式： 1.黑頭粉刺(Black-head) 油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫「硫化」的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。 2.白頭粉刺(white-head) 已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。 3.青春痘(Pimple) 有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，准備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。 4.囊孢(cysts) 如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結黨，轉入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結塊的大面積炎症反應。 ■你千萬不可以做的事： 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。 ■有可能誘發青春痘的原因： 前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成： ①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。 ②消化系統 消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。 ③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。 ④生活方式 飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。 ⑤氣候 季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。 ⑧葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。 ⑦壞習慣 不注意頭發、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。 ■你要做的事: 1.找出誘發青春痘的原因，對症下葯 惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。 2.注意個人衛生 個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。 3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣 一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。 4.少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離 發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。 5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方 有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。 6.確實做好防曬措施 陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。 7.使用具有控油凈脂功能的護朕品 現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。 8.在青春痘發作發炎時，耐心等候 要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。 9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣 10.愉快的心境是治癒青春痘的良方 別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊! ■青春痘易發人群 30歲以後的人極少發生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現青春痘。 1、正值青春期發育的人； 2、油性皮膚嚴重的人； 3、長得瘦黑且男性化的人； 4、喜吃甜食的人； 5、經常熬夜的人； 6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人（如加油站、烹調等）。 青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受 到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個 個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。青春痘有何簡單而速效的方法呢？有的，現介紹如下： ●3分鍾潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。 ★1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂； ★2、把香水在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉， 洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。 ★3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。粲昧?浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。 ★4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。 ★5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。 本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。 ●紗布洗臉法：在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這 屬於中級洗臉術。 1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布； 2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處； 3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部； 4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。 5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 ●高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。 1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把渲幸恢皇痔椎鬧兄浮⑹?指和無名指處剪下來，形成三個指套； 2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部； 3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴； 4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。 ●超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。 1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷； 2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許； 3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。 ●緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者 的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。 1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦； 2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。 然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次都 要換水和換泡沫； 3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾； 4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

4. 中醫祛痘效果好嗎

你好，有用的，中醫上認為，痘痘出現的原因有很多，肺熱、腎陰不足等等都會導致痘痘的出現。所以中醫祛痘方法最根本的就是要針對不同的產生原因對症下葯，然後對我們的身體進行內部調養。常見的中醫祛痘方法有很多，例如中葯、按摩、食療等等都是可以改變我們體內的情況。
中醫祛痘方法
1：天然蘆薈敷臉

祛痘原理：蘆薈是一種常見的美白中葯，他的美容地位是不容置疑的。中醫上記載，蘆薈具有抗菌、保護和修復皮膚的作用，這主要是由於蘆薈中含有緩激肽酶和蘆薈多糖等等物質，這些物質都具有很好的消炎抗菌的作用，對於一直痘痘的生長有著很好的效果，長期使用還能夠令我們的皮膚更加的細膩。

使用方法：使用新鮮的蘆薈，洗干凈之後搗碎，臉部清洗之後就將蘆薈汁敷在臉上，20分鍾之後取下來並且清洗干凈。這種方法的效果非常的明顯，可以很直觀的看到痘痘暗淡，長期食用效果更好哦!

2：新鮮土豆片敷臉

祛痘原理：中醫上記載，土豆性涼、性情平和，其中含有鹼性物質，能夠很好的吸收掉皮膚中分泌出來的優質，對於祛痘、止癢有著很好的效果，並且有美容抗衰老的作用。

使用方法：將新鮮的土豆取出之後去皮，切成薄薄的一片，然後敷在臉上。將臉部進行清洗之後土豆片就可以敷上了，15分鍾之後取下來。每天堅持使用，你可以發現不僅痘痘明顯小時了，痘印也會越來越淡。

3：馬齒莧草汁敷臉

祛痘原理：馬齒莧的效果非常的多，除了可以當做蔬菜食用之外，還可以當做中葯來使用。馬齒莧對於止癢、清熱消腫有著非常好的效果哦，特別是對一些潰瘍、痘痘。

使用方法：首先需要清潔我們的臉部，然後將新鮮的馬齒莧搗碎之後直接敷在有痘痘的地方，或者是家長蜂蜜調和後敷在臉上。大約20分鍾左右的時間就可以取下來，用清水洗臉就能夠瞬間感覺到皮膚變得清涼、緊綳起來。

4：金銀花中葯祛痘面膜

祛痘原理：金銀花具有清熱解毒、消炎抗菌的功效，對於治療痘痘、痤瘡效果非常好。

使用方法：使用方法也非常的多，可以直接磨成粉末加水調和之後敷在臉上，也可以煎水服用。

5. 針灸祛痘有用嗎

青蔥歲月，單純稚嫩中帶著些許美好。在少女的成長中，痘痘總是如影相隨，那個夜晚在你毫無防備的時候冒出來給你慘痛一擊。比如第二天約好心愛的他出去遊玩，結果一早起來，額頭或臉頰紅腫著一顆大痘痘…真是火大的不行，偶爾和閨蜜逛街吃飯，想來上一口川香火鍋或是麻辣小龍蝦，但一想到痘痘的威力，只能忍痛割愛……不過痘高一尺，法高一丈，小編今天就給大家帶來各種祛痘神器，願我們的小可愛天天都可以最美麗最自在！

黛珂紫蘇水

特別針對容易內分泌失調的皮膚，換季時，暗沉，都可以用它來調理。堅持使用會改善成不易長痘的皮膚，紫蘇水一直在歐美挺受歡迎，但是歐美人肌膚是粗糙，長痘還是比較少的。

6. 針灸祛痘有什麼原理呢

相信大家都或多或少的遭受過或者正遭受青春痘的困擾，青春痘在醫學上，稱為痤瘡。有調查數據顯示，除兒童樞芰垸搋外，有90%的人患過不同程度的痤瘡。今天老中醫給各位愛美的親們談一下中醫針灸祛痘。

中醫針灸祛痘原理：

中醫認為痤瘡多數是飲食不節，損傷脾胃，肺胃郁熱，上蒸顏面而致，其證多屬實證。且與患者心情有關，如果長期精神不舒，熱毒之邪乘虛而入，客於肌腠之間，或流竄於經絡，以致氣血脈絡受阻，瘀久化腐成膿而致膿瘡。

針灸祛痘的原理是通過刺激人體穴位，「虛則補，實則瀉」，調理氣血和臟腑的功能，達到治病強身的效果。中醫理論講究「治病求本，針對病因」，所有顏面問題都是身體不調所致，所以通過刺激穴位，疏通經絡，去除病因，就可以達到護膚養顏的效果。

7. 上海哪裡有正宗的放血、針灸祛痘的地方

長海醫院中醫科不錯，還有針灸的

請問，痘痘多麼？有沒有長到淋巴那裡？

如果長到耳朵那一塊的話，最好去一下醫院

如果沒有，就還好。

每天用溫水洗臉，用溫和的洗面乳洗，之後用一點清透的乳液，千萬不要霜。

葯很刺激的，越聲稱強效的葯對皮膚的傷害越大，記得，千萬要用溫和不刺激的東西，不含酒精的

每周一次去角質，去角質的東西也記得是溫和的哦

多看下美容節目，土豆網上很多講怎麼祛痘去印的，那些強效產品千萬別用，用了會後悔。。。