Ⅰ 臉上出油長痘怎麼辦
肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，生活中有很多人都面臨著長痘的困擾。那麼不同部位痘痘怎麼去除?以下是由我整理關於臉上出油長痘的內容，提供給大家參考和了解。
一、鼻子祛痘
1、選用溫和且去油好的潔面乳
雖然現在是秋季，但是鼻子還是最容易出油的地方。如果過多的油脂如果沒有清潔徹底，就會堵塞毛孔，導致痘痘的出現。因此，早晚洗臉的時候，應該選用溫和但去油效果較好的潔面乳，輕輕地 *** 鼻子和T區這些出油比較旺盛的部位，最好使用溫水來洗臉，才能將油脂去除干凈。
2、警惕劣質化妝品
使用了一些劣質的化妝品，特別是粉餅和粉底液這些跟臉部肌膚最密切聯絡的底妝產品，還有可能是粉撲沒用清潔干凈，上面的細菌侵入到面板裡面所有導致長痘。
3、維生素+精油
鼻樑上的痘痘可以通過多喝清水，慶迅吸收多一點的維生素B2、B6等來改善。又或者是自己做蒸臉，在熱水中滴入兩滴的洋甘菊精油，蒸臉三分鍾，接著是用清水洗臉，就能夠有效的改善鼻子油脂分泌過旺問題。
4、內服外用雙管齊下
想快速擊退青春痘，內服結合外用葯膏、針劑的醫師處方效果最快，約3~5天就可以解決。以內服用葯來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫;另外，部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用葯，讓你在短時間擊退痘痘。
二、額頭祛痘
1、每日保持兩個8
包括每天八小時的充足睡眠，以及每天8杯200ml的純凈水和礦物質水。女人是水做的，這個道理個個都懂，充足的水分補給和睡眠，能夠促進身體內環境平衡，以及內分泌正常，讓心臟壓力得到緩解，從而減少甚至消除額頭上的痘痘。
2、土豆片消除額頭痘痘
很多人都知道，用土豆片敷臉可以美容，但很少有人知道其中的原因。《本草拾遺》指出，土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。同時，土豆又屬於鹼性食物，可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。那麼，用什麼樣的方法更科學呢?這里為大家推薦一種：將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。
3、不用劉海遮住額頭
千萬不要為了不影雹差胡響面部的美觀而用劉海兒遮住額頭，這樣會使額頭上長痘痘的情況更加惡化，頭發除了帶有油膩外，天還要接觸很多的灰塵細菌，這樣會 *** 肌膚而使痘痘變得更加嚴重，可能還會引起發炎，最終留下難以清除的痘印。
4、早晚用溫水洗臉
油性面板的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣面板才能凈白。
三、下巴祛痘
1、清潔工作做到位
痘痘的形成有內部原因，但也受外部環境很大影響，當下巴位置的油脂分泌旺盛而積累過多的時候，如果不及時清潔肌膚，就會造成毛孔堵塞，排油不暢，引發痘痘問題。所以，及時清潔面板責任重大。
2、經常為肌膚排排毒
排毒是調理身體機能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然後多做運動，排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許，最後就是晚上11點鍾之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。
3、排毒+補腎
每天空出半個小時來做運動，加快體內毒素從毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，這個時候一定要進入睡眠，這樣才能幫助肌膚排毒。
每天早上起來第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水，這樣可以幫助清腸排毒，叫醒你的肌膚，要是覺得很麻煩或者時間不充足，一杯清水加一點點鹽也可以，因為下巴長痘是因為腎功能虧損，所以一定要注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
祛痘需要注意清爽護理
依靠化妝品來調節分泌過剩的油脂要注意以下事項：
1、清潔力強的洗面奶：可以徹底洗凈臉上的皮脂。注意一天多洗幾次臉，但不要清洗過度，避免洗後乾燥緊綳現象。過度去脂，肌膚容易源攔外油內干。
2、植物萃取調節出油肌膚：速效收斂毛孔，緩和油脂大量排出。經典的成分是金鏤梅萃取與各種果酸，產品多調整為酸性配方，可以起到收斂的效果。
3、含酒精的化妝水：去除油光，使用上，要注意過高濃度的酒精不宜長期使用。酒精不只能去除油光，還會造成肌膚提早角化，用多了，面板更顯粗糙暗沉。
4、含鋅、銅離子的產品：主要目的在抑制5a-還原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常見的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。
5、去角質產品：有磨砂去角質，果酸去角質，酵素去角質三類。使用上，磨砂去角質，在洗臉後角質軟化時使用，化膿性痘痘容易刮傷破損，暫時不宜用磨砂的方式幫助去角質。果酸去角質因為有較強的酸 *** ，對敏感性酒糟型肌膚不宜，低濃度果酸可以起到幫助老廢角質剝落的作用。酵素是最不 *** 的選擇，但也並不等於適用於所有油痘肌，仍有5%-10%的人對酵素會起過敏反應。
6、角質溶解產品：果酸對角質具溶解能力，但大部分果酸屬於水溶性，所以對毛孔富含油脂混合區的角質栓塞，無法具體表現清除效果，有品牌引用親脂性水楊酸，效果會更好。
7、殺菌劑：化妝品對痤瘡桿菌有效的殺菌劑，主要是三氯生，但三氯生本身屬於廣效型殺菌劑，對面板也會有一定損傷。所以，用法上是有面皰時使用無痘痘時停用為宜。此外，近年來檜木醇，桃石酚等成分的研發，作為抗痤瘡桿菌的成分，比廣效殺菌更安全。嚴重性痘痘要以保養品的方式去改善，是萬萬不可著急的。
8、消炎類：甘草、尿囊素，是保養品最經典的消炎劑了，但這與類固醇相比較，效果有天壤之別。但優點是溫和無 *** 性、無副作用、無後遺症等。
9、控制發炎因子：針對控制發炎的抗痘基質來說，中草葯有大量的研究與成果是值得肯定與長期使用的。像穿心蓮、紫錐菊、刀傷草、咸豐草、金線蓮、三葉五加、百花益母草、蜈蚣草、山葯、山葡萄、過山龍、紫草、金銀花、狗脊、桑寄生、連翹、大黃、仙鶴草等。
Ⅱ 我是油性皮膚，臉上很長痘痘，粉刺該怎麼辦呢
用硫磺葯皂洗臉，幾塊錢一塊，要上海牌的。洗過臉之後抹補水的護膚品，一個星期就能有效改善
Ⅲ 臉上出油長痘痘怎麼辦 臉上出油長痘小妙招
臉上出油長痘是很多人都很苦惱的一個肌膚問題，臉上出油長痘需要抑制皮膚分泌出的油脂，保證充足睡眠，讓身體能健康排毒，控制飲食和作息。
臉上出油長痘痘怎麼辦
臉上油脂分泌多且有長痘的問題，在日常護理中，應該注意進行適當的清潔，調理內分泌，保持良好的飲食習慣，保證充足的睡眠，讓肌膚盡快恢復。臉上長痘，主要和皮脂分泌多、毛孔堵塞、細菌感染、炎症反應等因素有關，因此在日常生活，我們應該進行正確的護理，促進痘痘的恢復，讓肌膚恢復正常的狀態。
1.適當清潔。在臉上長痘期間，避免化妝，因為化妝過程中可能會因為化妝品造成細菌感染，卸妝不徹底容易導致毛孔堵塞，讓痘痘的問題變得更加嚴重。清潔皮膚的時候，不要一味使用控油祛痘的潔面產品，這樣反而會讓皮膚屏障受損，肌膚問題難以恢復。
2.調理內分泌。體內雄性激素的含量增多，會刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，導致出油長痘，通過調理內分泌，改善肌膚的出油狀況。
3.保持良好的飲食習慣。在日常飲食中，應該避免辛辣油膩的食物，減少脂肪和糖分的攝入，增加新鮮水果蔬菜的量，補充維生素，防止便秘，讓體內的毒素順利排出體外。
4.保證充足的睡眠。早睡早起，保證充足的睡眠，防止因為熬夜和睡眠不足造成的皮膚乾燥、粗糙。
臉上出油長痘小妙招
注意飲食和作息時間;選擇一款合適的潔面乳;使用冷熱水洗臉法;每天洗兩次臉;做好補水工作。皮脂腺細胞會不停地生產小脂滴，直到把細胞給撐爆，皮膚表面就會看起來油膩膩的。
1、學會正確的洗臉方法，用熱毛巾敷連
洗臉正確等於免費美容，反之則是在毀容!比如毛巾一點要定時清理，偷懶的辦法是每月換，反正我是這樣子滴，煮毛巾從來沒是試過，想想太麻煩還是破點財把，比起幾百塊化妝品這點投資就是小巫見大巫拉，而且現在賣場里的毛巾都是一打一打銷售的，買便宜的經常換也就不覺著心疼拉～洗臉水溫度適中就可以了，最後一定要記得敷在臉上些時間，管用的。
2、長痘痘的臉，什麼化妝品都不要用
化妝品的作用是清潔和滋養，受傷的皮膚是不能滋補的，它需要休息。最好的處理辦法就是什麼東東都不用，如果冬天實在太干建議用些清爽的乳液。等皮膚出於健康狀態後再用化妝品保養，否則是養痘痘!
出油長痘痘是怎麼回事
1、口味比較重
說到濕氣比較重，我們首先就應該在飲食上找原因，隨著生活水平的不斷提高，我們的飯桌上多了很多的肉類，這些食物中大多比較油膩，雖然吃起來會比較美味，尤其有些人喜歡吃一些重油重鹽的食物，我們知道，這樣很容易導致消化不良，時間久了就會使得腸胃中出現悶脹的情況。經常喜歡吃甜食的人，體內會產生一種過氧化物，這種物質會導致炎性反應出現加重的情況，如果不加以控制的話，腸胃的動力會慢慢下降，從而導致體內的一些濕氣出現積聚的情況，而且不容易排出體外，所以我們在平時的飲食中，最好能夠吃一些比較清淡的食物。
2、經常熬夜
隨著我們對手機的依賴，晚上的睡眠時間也被不斷的擠占，喜歡熬夜的人也越來越多，甚至有的人認為不熬夜就是對時間的浪費，這種可笑的說法也反應出熬夜的現況令人擔憂，因為經常熬夜會對我們的身體造成很大的傷害，在我們的一天中，睡眠時間應該保證占其三分之一，不低於八個小時，我們的中醫認為，睡眠不夠會導致脾胃受到一定的影響，一旦脾胃出現虛弱的情況，我們體內的濕氣就會加重，因為脾的主要功能就是運水化谷，這樣的話體內的濕氣就很難排出去，從而會給我們的生活帶來很大的影響。
3、酗酒
我們國家是一個酒文化比較發達的國家，尤其是在一些聚會上，我們可能免不了要喝酒，少量的飲酒其實是沒有什麼太大的問題的，但要是過量飲酒的話，就會在很大程度上傷害我們的身體，因為酒精進入到我們身體之後，酒精中的乙醇會增加肝腎的代謝壓力，從而導致一些濕氣的產生，而且濕氣主要靠著人體新陳代謝排出體外，經常喝酒的人會導致新陳代謝的速率變慢，從而使得濕氣難以排出體外。
4、缺少運動
在我們生活中，尤其是一些上班族，每天運動的機會是比較少的，由於工作性質，我們每天可能都需要進行長時間的久坐，這不僅會導致身體中一些脂肪的積聚，從而使得我們會變得比較肥胖，同時還會導致體內的濕氣不能很好的排出，這時候，我們通常會感覺整個人身子比較沉，這就是經常不運動導致的，上班族在下了班之後，大多會感覺比較疲憊，就更不想運動了，時間久了，可能會導致身體出現一些異常情況，所以我們可以在工作的間隙，起來活動活動，或者在下班之後，能夠做一些有氧運動，堅持一段時間，身體的濕氣會慢慢的排出去。
解決臉上出油長痘問題
臉上出油多且有痘痘，不能用手擠，避免細菌傳遞造成更嚴重的情況，盡量採取調理內分泌、適度清潔、調整生活習慣等措施，改善肌膚出油的狀況，加快痘痘的恢復。痘痘是面部痤瘡的一種，進入到青春期之後，因為體內雄性激素的含量增多，導致皮膚的油脂分泌增多，皮膚容易出現痘痘、粉刺等痤瘡問題。為了加快痘痘的恢復，可以採取以下的措施：
1.調理內分泌。通過調理內分泌，改善皮膚出油的狀況，內分泌的失衡和精神壓力大、熬夜、煙酒等有關。
2.適度清潔。臉上出油長痘不能一味使用去油祛痘的潔面產品，防止角質層受到損傷，皮膚屏障受損，肌膚的抵抗力和修護力下降，肌膚問題難以恢復。
3.養成良好作息。熬夜、睡眠不足會讓身體的新陳代謝減慢，導致皮膚變得乾燥、粗糙，還會影響到內分泌的平衡，盡量早睡早起，保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
4.調整飲食。長痘的時候飲食上應該減少脂肪和糖分的攝入，少吃牛羊肉等發物，不吃辛辣油膩有刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，防止便秘。
Ⅳ 臉上油脂分泌過多長痘痘怎麼辦
每天用控油的洗面奶清潔面部，保持良好生活習慣就好。
注意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
日常清潔
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
提示：如果青春痘出現持續惡化，潰爛，起膿等狀況請及時就醫。
Ⅳ 臉出油長痘痘怎麼辦
臉上出油多且有痘痘，不能用手擠，避免細菌傳遞造成更嚴重的情況，盡量採取調理內分泌、適度清潔、調整生活習慣等措施，改善肌膚出油的狀況，加快痘痘的恢復。痘痘是面部痤瘡的一種，進入到青春期之後，因為體內雄性激素的含量增多，導致皮膚的油脂分泌增多，皮膚容易出現痘痘、粉刺等痤瘡問題。為了加快痘痘的恢復，可以採取以下的措施：
1、調理內分泌。通過調理內分泌，改善皮膚出油的狀況，內分泌的失衡和精神壓力大、熬夜、煙酒等有關。
2、適度清潔。臉上出油長痘不能一味使用去油祛痘的潔面產品，防止角質層受到損傷，皮膚屏障受損，肌膚的抵抗力和修護力下降，肌膚問題難以恢復。
3、養成良好作息。熬夜、睡眠不足會讓身體的新陳代謝減慢，導致皮膚變得乾燥、粗糙，還會影響到內分泌的平衡，盡量早睡早起，保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
4、調整飲食。長痘的時候飲食上應該減少脂肪和糖分的攝入，少吃牛羊肉等發物，不吃辛辣油膩有刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，防止便秘。
Ⅵ 臉上毛孔粗大，長痘，出油怎麼辦
一、毛孔粗大解決辦法
1.護膚
每天要認真的洗臉。定去去角質。
2.不擠痘痘
有痘痘的話千萬不要用手擠，擠的話一來是刺激了毛孔，二來是你把臟東西擠出來毛孔來不及合上，會再積累別的臟物質，長久的話毛孔會更粗。
二、長痘解決辦法
1.少熬夜
熬夜會讓內分泌失調。很多人長痘痘都是因為內分泌失調。
2.多喝水
多喝水的好處可是多了，一來是身體必需品。二來加強代謝，油物質排除，就不容易長痘痘。
3.針清
有很多專門去痘痘的機構，一般是給你做針清，用那種類似粉刺針的東西幫你祛痘痘。另外他們有專業的護膚品套餐，可以不留痘印或者痘坑。
三、出油解決辦法
選對洗面奶
洗面奶是針對人的，別覺得自己臉油就一味的去買去油效果太好的洗面奶。最主要的還是水油平衡。要選適合自己的洗面奶，一般能洗凈臉，洗了之後又不會覺得太干而緊綳的洗面奶就好。
2.少洗臉
有的人覺得臉油，就每天洗個三四次臉。其實這只會加重出油程度。臉洗的太勤會破壞那一層保護膜，臉就會自己出油形成一層膜來保護你的臉。每天洗兩次臉最好。早晚各一次，要認真洗。
拓展資料：
毛孔粗大
當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。
長痘
長痘其實就是痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
出油
出油就是水油平衡不好，水油平衡是指肌膚不幹不油的良好健康狀態，也就是中性皮膚，中性皮膚就是我們最健康的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚。
皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚則為乾性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。
Ⅶ 臉上很油長痘痘怎麼辦
臉上很油長痘痘怎麼辦
臉上很油長痘痘怎麼辦，長痘在生活中是很平常的事情，尤其是青春期的青少年，其中長痘的原因是有很多的，有些人因為臉上很油而長痘，下面我分享臉上很油長痘痘怎麼辦，一起來了解一下吧。
一、土豆片祛痘
作用：土豆具有排毒、活血、化瘀的作用。土豆中有鹼性成分，可以吸收皮膚分泌出的油分，防止毛孔堵塞，阻止痘痘的產生，而且它還有去痘印、祛斑止癢的作用。
做法： 將新鮮的土豆清洗，去皮，切成片，切的一定要薄，這樣它才能緊緊地貼在皮膚表面。清洗面部後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可。
二、苦瓜片敷臉
作用： 苦瓜中含有大量的維生素C、維生素B1以及礦物質，能夠清熱解毒，可以有效地起到祛痘的作用。
做法： 將苦瓜沖洗，還是切成很薄的小片，然後洗好臉將苦瓜片敷在臉上，如果能夠冷凍一下再使用，效果會更好，大約20分鍾後取下來就可以了; 每周3-4次可以有效地去除痘痘，還可以使皮膚光滑、水嫩。
三、白醋祛痘
作用： 白醋有改善和調節人體新陳代謝的功效，用加醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能起到減輕皺紋，柔嫩肌膚的作用。
做法： 需要一瓶礦泉水和一瓶白醋，按照白醋礦泉水1:3的比例調配，將混合液撲到臉上輕輕拍打，或者把臉浸入醋水中幾分鍾。然後把水倒掉，再用清水洗去臉上殘留的白醋; 這樣做一周就會有明顯的效果，痘痘減少，肌膚會變得有光澤，長期堅持下去，可以改善肌膚出油多的狀況，同時有收縮毛孔的效果。
四、蘆薈泥敷臉
作用： 蘆薈對於皮膚的滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的'維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，具有天然的消炎、抗菌作用。
做法： 將新鮮的蘆薈洗干凈搗成泥，清洗面部後，把蘆薈泥塗抹在痘痘所在的位置，但是一定要避開唇部和眼睛，20分鍾後用清水洗干凈就可以了; 蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每周堅持使用3次左右的話可以顯著改善面部出油起痘的狀況。
五、牛奶橘子面膜祛痘
作用：牛奶橘子面膜可以潤滑皮膚，去除臉上分泌的油脂，抑制青春痘生成，並去除皺紋、淡化斑痕。
做法： 將橘子帶皮一起搗爛，加入一點醫用酒精，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻後冷藏一周，方可取出使用。 將面膜均勻塗於臉上，10分鍾後，用清水沖洗患處，切忌給酒精過敏的人使用。
六、五味消毒茶去火解毒
作用： 五味消毒茶為清熱劑，具有清熱解毒，消散疔瘡之功效，對臉上的痤瘡有一定的治療作用。
做法： 准備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中葯各取15克，將所有葯材先過水洗一遍;在砂鍋里加適量清水，水開後加入葯材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。將其當做茶來飲用，清熱解毒的效果特別好。一日一次，一周就會有顯著效果。
七、中葯黃連治痘痘
作用： 黃連同樣有清熱解毒的作用，對於內火旺的青春痘患者有效。
做法： 黃連去中醫葯房進行購買，調水可以用來做面膜，敷在長痘的地方三十分鍾後再沖洗掉。也可以直介面服黃連，如果忍受不了黃連的苦味，可以去葯店買膠囊狀的黃連吞服，服用數量需要詢問中葯醫師。
八、雞蛋珍珠粉祛痘
作用： 外敷珍珠粉去痘痘，珍珠粉可以美白控油，祛痘消炎，配合雞蛋使用，有不錯的效果。
做法： 取一個雞蛋，將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。 蛋白內加入適量的食用珍珠粉，將其調成稠膏狀，然後塗於臉上，敷上15~20分鍾即可，每周堅持使用2~3次，祛痘效果很好。
抗痘技巧都有哪些
1、接受臉上長痘痘的事實，有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，保持心情愉悅，臉上長痘痘會慢慢好起來的。
2、洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉。洗臉的時間不要太短。動作輕柔一點。卸妝清潔干凈，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
3、枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
4、不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。?
5、合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
6、保持充足的睡眠，經常熬夜是會長痘痘的，皮膚也會出現各種的問題。早睡早起，身體好，有助於祛痘。
Ⅷ 臉上皮膚特別愛出油，還喜歡長痘痘和粉刺黑頭這該怎麼辦
臉上皮膚特別愛出油，還喜歡長痘痘和粉刺黑頭，應該先控油，這樣才能去痘痘去粉刺。
一、控油方法如下：
1、熬夜導致的臉上容易出油。因為如果熬夜的話本來該在夜間休息的肌膚沒能得到休息，皮膚的代謝也會加快，在第二天的時候就會出現油光滿面的情況了；因此應該保持充足的睡眠；
2、長期對著電腦，輻射導致的臉上容易出油。建議大家最好是注意保濕，尤其是上班族最好是在辦公室放一瓶保濕的水，隔3個小時噴下，可以緩解面部出油的情況的；
3、臉上容易出油與飲食習慣有關。最好多吃蔬菜、水果，不要吃太油膩的食物，當然不要吃油膩的食物並不是說不可以吃葷，可以吃瘦肉、魚等含有低脂肪的就行。
二、去除痘痘粉刺方法如下：
1、胡蘿卜面膜
材料：鮮胡蘿卜500克，麵粉5克
製法：取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
補充：若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。
2、蘆薈面膜
材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜
製法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。
功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。
3、香蕉橄欖面膜
材料：香蕉一個、半匙橄欖油
方法：將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上10分鍾後洗去。一周2——3次。
功效：春季皮膚乾燥，橄欖油能滋補皮膚，恢復滋滑，而香蕉有保持皮膚緊綳，恢復彈性的效果，對預防痘痘發生也有很好的功效。
Ⅸ 臉部出油長痘怎麼辦
問題一：滿臉出油長痘怎麼辦? ,日常生活中應注意少吃辛辣食物及 *** 性食物.
2,保持皮膚清潔.每晚一定要用洗猜旁面奶洗臉.然後塗保濕水.
3,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.
4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.青春痘不光是控油的問題，最主要的還是要疏通毛孔，不讓毛孔再堵塞，另外面部出油多，不能一味的控油或祛油，因為皮膚是需要一定的油份的，最主要的是要達到水油平衡。
另外，上火是會長一部分痘痘，但不是所有的痘痘都是上火引起的，其中內分泌失衡也會引起痘痘。
所以治療痘痘的關鍵在於要內調外治雙管齊下，從根本上阻斷因荷爾蒙失調長痘的根源。皮膚科醫生推薦的是從葡萄柚中提取的天然果酸GSE-----最有效的祛角質因子當然也能祛印、控油、縮小毛孔、改善膚質，讓粗糙的肌膚變得光滑白皙。同時要保證充足的睡眠、平衡飲食、調節壓力
問題二：臉上出油長痘怎麼辦 你的肌膚是油性肌膚，建議你做好控油和補水，讓肌膚達到水油平衡，這樣就不會穗兄橡在油膩了，也就不會在長痘痘了。
如果真的太嚴重話，建議你用中葯來慢慢調理是可以的。因為我以前臉上情況估計比你的還嚴重，後來是靠中葯慢慢調理好的。呵呵，是採用這篇帖子（馮璨欣青春臉終於不再痘）裡面提到的方法來調理好的，至今3個多月了沒有見復發過。你可以百.度一下這篇帖子看看。
問題三：臉很油，還容易長痘怎麼辦？ 通常油性皮膚 都很容易長痘，而油性皮膚的形成，跟體內的激素有關，很多護膚品，都是治標不治本，等問題出現了，再來解決問題，推薦藏=秘=女=人=腎=寶給你，純中葯製成，塵粗可以調節體內激素，讓身體達到一個新的平衡，從而從根本解決問題。
問題四：臉上出油，長痘痘，怎麼辦 30分 要找到出痘痘的原因啊，看看是不是青春期的原因，是的話，那是沒辦法避免的，盡量少吃 *** 性的東西，比如麻辣燙，少熬夜，注意休息，多喝無傷的白開水，多運動，保持心情舒暢，痘痘自然會少了，當然飲食睡眠心情等都注意了，為了改善臉部美觀，也是可以用點洗面奶之類的護膚品的，但注意控制量，其他的如果是身體體質等，就要問醫生了啊，很多因素的，只要你過了青春期，想長痘痘都張不出來啦！
問題五：臉上出油導致長痘痘怎麼辦? ■ .青春痘(Pimple) 有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，准備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹
【簡單版】： 患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等 *** 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】： 痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」.
●注意事項
◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣 *** 性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成 *** 。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會 *** 細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ●化妝遮蓋 朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
●遮瑕霜 准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。 記住前後順序： 1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推開。 3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補 4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。
●你千萬不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而 *** 皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度 *** 表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3―4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4―6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的 *** 、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會......>>
問題六：臉上突然冒油、長痘是怎麼回事？怎麼辦？ 可能是近期生活不規律，導致新陳代謝紊亂；心情也會對其有影響…建議保持良好睡覺，注意麵部衛生，睡前洗臉，心情要好哦…希望可以幫助到你
問題七：臉上出油很多又長了痘痘，該怎麼消除啊？ 面部出現油脂粒和痘痘大多是由於近期身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過剩，再加上皮膚沒有得到徹底清潔干凈，導致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。 如果想調整你現在的狀態。每天洗三次臉，可能是進入夏天最好的保持皮膚潔凈的方法，以便隨時給臉蛋一個自由呼吸的空間。 冷水的確可以收縮毛孔，但是還在阻塞中的毛孔最好還是先用溫水，最合適的水溫是比手的溫度稍高一點，洗得干凈又不會讓水分流失。 以面膜來深層清潔臉部肌膚，能令臉蛋光滑柔嫩。每周一次深層清潔，可以讓肌膚的代謝功能更趨正常，控制皮脂分泌，只要5-10分鍾，毛孔就會縮小一些。 而且慢慢調整生活狀態。做好清潔工作。你的肌膚很快就會調理到最好的狀態。痘痘也會不見。
問題八：臉上毛孔粗大，長痘，出油怎麼辦？ 一、毛孔粗大，建議你可以試試以下簡單的方法：
1、洗臉的時候可以用冷溫水交替洗，這對徹底清潔和收緊毛孔很有幫助的。
2、洗完臉之後可以用毛巾包著冰塊敷在臉上幾分鍾，這對舒緩和收緊毛孔挺有效的。
3、用西瓜皮敷臉，它有收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、或者直接買具有深沉清潔、收緊毛孔和控油等功效的面膜也是可以的。皙泉的毛孔收緊面膜 御泥坊的礦物泥漿面膜 都還不錯。
二、改善痘痘，請盡量做到以下幾點：
1、出汗後及時擦乾。 鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。
2、盡量不要吃方便麵，速食食品，油炸等食物。 這些東西會造成便秘現象，而便秘會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了！
3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按時睡覺。 晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一穿到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。
5、注意床上衛生。 勤洗勤換，特別是枕頭哦！干凈會讓細菌無處下手。
6、請不要頻繁的洗臉，頻繁洗臉會 *** 皮膚排除油脂，會讓本來有痘的臉變本加厲； 最好就是隨身攜帶一包濕巾紙或者是吸油紙，當感覺臉上很油的話，擦一下就可以了。
三、油性肌膚的話，除了日常臉部徹底清潔外，做去除角質及敷面的工作非常重要，同時收斂毛孔也是每日之要點，這樣做不僅可清除油脂，還可抑制油脂。
希望對你有幫助哈O(∩_∩)O~
問題九：臉上愛出油長痘怎麼辦? 注重清潔，用一些茶樹精油，可以讓痘痘不要發炎的～有時候敷個深層清潔的面膜～也不錯～如果痘痘發的很厲害，就去醫院看看，也許是過敏發痘痘的～
問題十：臉上老出油和長痘痘怎麼辦啊。 你好，，沒有徹底的方法，最最重要的就是內調了，比外養重要，不要吃 *** 的，多吃水果蔬菜，多喝水，大便調節到一天一次，會好很多，因為體內的毒素排不幹凈的時候，一般會從三個部位排出，有的是前胸，有的是後背，有的是像你一樣面部，其實很多護膚品是有效果的，只是有的快有的慢，快點的肯定不安全，慢點的又讓人急，但是這種事是不能急的！最好用植物提取的產品，本人是混合型皮膚，臉頰偶爾長痘，一定要注意清潔，很重要！什麼去美容院挑逗了，什麼精油了，什麼整套的祛痘產品了，都嘗試過了，以前雅姿的暗瘡調理露用過一段，覺得效果慢，換來換去，皮膚越來越差，現在轉了一大圈，又開心的用起了雅姿的調理露，首先它對剛冒出的痘痘很有幫助，塗上去就會形成一層保護薄膜一樣的，第二天就慢慢的往回癟了，對於破了的痘痘有很好的癒合作用，我去美容院挑逗之後，她們就給我塗點消炎水，也不知道是什麼東西，但是你要就那樣不管的話，那個口子是會留疤的，我就塗這個，外面一層的薄膜幾天後就可以撕得掉的，然後裡面就是好的皮膚了，不撕也可以，洗臉就能洗的掉，但是對於痘印的話，要看痘印的時間長短了，越久的痘印越難消，尤其是變黑暗的，因為紅的時候證明裡面血液還在流動，黑暗就不了，所以要用一些促進血液循環的產品，慢慢痘印會變紅，我用的是雅姿磨砂潔面ㄠ做這一步的，現在好多了，正常的要一個半月代謝一次的印，塗了之後大概在大半個月就可以代謝一次，而且有消炎的作用，雖然慢了點，但是很安全！我現在知足了，你可以嘗試下！102元，10ml的！很耐用！角質和黑頭，我是用雅姿磨砂潔面ㄠ，237，可以用3年，祝你開心！