胸口前面長很多小痘是怎麼了

1. 胸口長痘痘怎麼回事

不少人可能發現自己的痘痘不僅會長在臉上，還長在了胸口上，有的會很癢有的又會很疼。那麼胸口長痘痘是怎麼一回事呢？

胸口大量出汗

胸口是比較容易出汗的地方，如果肢鋒是大量出汗之後，衣服汗溼沒有及時清洗，很容易導致大量細菌滋生，皮膚容易受到感染而更加容易長痘痘。特別是夏天的時候，胸口長痘痘的情況較多見。

上火毒素堆積

胸口長痘痘可能是因為體內上火，大量的毒素不能及時有效的排出體外，最終以長痘痘的形式來表現。這種情況可以多吃清熱解毒的食物來敗火，多喝水以消除痘痘。

皮膚清潔不到位

胸口長痘痘可能是因為胸口皮膚清潔不到位，角質層堆積越來越厚而引起的毛孔毒素，最終形成的痘痘。這種多在秋冬，洗澡次數、去角質次數減少的時候多見。另外衣物、牀上用品不潔凈也容易導致長痘。

情緒過於緊張憂慮

胸口長痘痘可能是因為情緒長時間處於緊張憂慮中有關。情緒憂慮緊張時腎臟腺激素增加，人體油脂分泌變得異常旺盛，是最容易表現在胸口、後背等位置長大量痘痘的。

不少人可能發現自己的痘痘不僅會長在臉上，還長在了胸口上，有的會很癢有的又會很疼。那麼胸口長痘痘是怎麼一回事呢？

文胸透氣性差

女性胸口長痘痘多是引起其使用的文胸透氣性差歷租晌，毛孔不通暢引起長痘。同型神樣的如果是穿著的衣物不透氣的話，都會導致胸口、後背長痘痘。

2. 為什麼胸口會長痘痘

胸口長痘，很可能是因為上火。身體上面很多地方長痘痘，大部分原因是因為飲食和作息生活習慣不規律，過食辛辣刺激的食物。導致人體內分泌失調，各種油脂和不良營養物質都從毛孔內釋放出來，隨著時間不斷堆積就成為痘痘。胸口上長痘太多，是因為出汗太多再加上不注意個人衛生，胸口上面的很多毛孔都被堵塞住。油脂等其他分泌的物質不能順利的排出，堵塞在毛孔內，不及時清理就會容易變成痘痘。還有可能是因為個人的情緒偏於激動，或者因為其它原因導致身體內分泌失調、毛孔毛囊的皮脂腺角化異常，或者皮脂腺分泌過多，阻塞毛孔導致胸口長痘痘。

3. 胸前長痘痘怎麼回事

有兩種原因：
一種是還在青春發育期，雄性激素過分活躍``油脂分泌過多，導致毛孔阻塞，油脂無法排出體外而積聚在毛囊口，使毛孔內的痤瘡棒狀桿菌在缺氧情況下大量繁殖並感染表皮細胞，導致炎症細菌侵入。變成紅色丘疹、膿皰、結節，誘發青春痘的形成。
還有一種是發生在非青春發育期的，很多人都會有共同的疑問：明明已過了青春期，可是臉上還不時冒出幾顆痘痘，其實這類的青春痘主要是由遺傳、內分泌障礙、生理期、便秘、緊張壓力、水土不服、葯物、疲勞、多脂多肪與刺激性飲食及某些化妝殘妝等因素引起的。

4. 為什麼胸前會長痘痘

為什麼胸部前會長痘痘
胸部長痘痘的原因：

1，胸部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。要祛痘平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

2，流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾凈凈才好有效兼有趣的自製祛痘面膜。

3，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。

4，皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸!

5，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會臟，要清洗干凈，把床整理搽洗干譽態旅凈，比如枕頭，席子要洗干凈，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。

1、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾凈凈才好；

2、我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會臟，要清洗干凈，把床整理搽洗干凈，比如枕頭，席子要洗干凈，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在慶凳床上；

3、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌；

4、再次會不會是你洗的沐浴露，還沒洗干凈，洗完以後身體會很滑，可能也會太滋潤了，那試試強生的吧，比較中性，比較溫和，要是哪裡太乾燥，可以抹點潤膚乳，最好不含香精，背部就不要抹了，買個沐浴刷吧，能刷到背部，也練練手臂。

胸上長痘痘的治療：

1、飲食盡量平平，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少 *** 、防備食用過多含有色素及人工香料的食物，和含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不服衡，組成更告閉差急的青春痘。此外，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補，因為很多中葯如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞。

2、保持心情歡快、寢息充分，防備怒火上升，造成荷爾蒙均衡。此外，養成每日早起排便的風尚，多勾當，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

注意事項

1、出汗後及時擦乾。

2、盡量不要吃便當面，速食食品，油炸等食物。

3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的傳染感動。

4、按時睡覺。
最近胸前長很多痘，怎麼回事？我是女性
一般長痘主要是由於體內的因素造成的, 主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。

去除痘痘的方法：

服用西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。

保養的注意事項：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。

2、要補充VC和VE，盡量用食補的方法。痘痘是需要吃維生素B6和B12，它們的葯用效果分別是鎮定和消膿包。

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
為什麼胸口會長痘痘
你好!長痤瘡的原因有很多,如內分泌失調,腸胃不好,便秘,皮膚油脂腺分泌旺盛等 可以做復合彩光治療,利用光波照射皮膚,在不損傷皮膚的前提下徹底去除皮膚內的炎症,痘痘,同時收縮毛孔,去除痘印,從整體上治療皮膚,讓皮膚更細膩光滑
胸前長痘痘怎麼回事
這樣的情況首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和 *** 性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質類固醇激素,常丹溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處.吃黃連上清丸除內火
為什麼胸前和背後會長痘痘
體內的毒素沒有排出來，就會尋找其他宣洩方式，夏天的話不怎麼會長，因為經常出汗，而且天天都洗澡！
為什麼胸前會長痘痘 胸前長痘痘是什麼原因
要使痘痘不再復發，就要養成良好的習慣，才能不再復發，而不是靠任何的祛痘產品能保持永久不復發的

為何會長痘痘？

1、本身的皮膚就是油脂分泌過旺的皮膚，造成毛孔堵塞

2、平時的清潔不徹底，補水不及時

3、平時的飲食習慣不良，喜歡吃一些辛辣油膩或過咸過甜的食物或零食

4、平時喜歡熬夜，睡眠不足

5、性格原因：平時安靜內向，心情比較抑鬱，什麼事都憋在心裡的人

祛痘是多方面的。

從飲食入手，首先 你要飲食清淡，平時盡量的少吃油膩辛辣的、多鹽多糖的食物，不健康

的零食也要少吃的。

從一天三餐入手，平時早餐一定要吃，而且一定要在九點之前吃完，要注意早餐的營養和

豐盛性，午飯可以吃的稍微飽一點，晚飯要吃點清淡容易消化的東西。這樣的一天三餐才

是正確的。

從運動入手，平時可以適當的運動，出出汗，為皮膚排排毒。像是快走、慢跑和游泳

從情緒入手，平時的情緒一定要保持穩定，有什麼不開心的、壓抑的情緒一定要抒發出來

如果痘痘比較嚴重，就必須去醫院治療，常規治療痘痘有以下3種方法：

一、西葯治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類葯物進行治療。這類方法短期內可見成效，但服用這些葯物容易導致內分泌失調，影響身體健康。

二、中葯治療：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中葯進行調理治療，缺點是見效慢。

三、激光治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。激光祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對皮膚沒有不良 *** 作用，無光敏現象，治療過程輕松無負擔。
為什麼我的胸口總是會發痘痘呢
少了~怕看不懂? 多了~又太羅說 . . . . 你的問題太有智慧了!你才用幾個字提問~而我卻要花幾千個字來回答~真是高難度呀!~各人體質不同~當下又看不到結果!??相信每個答案你都未必會滿意的哦! 有緣者:請你用心看完這編~醫生跟你結緣~有效的稿子!稿很長~但方法卻~很簡單實用~它會改變你的生活和往後的命運哦! 想要美容,漂亮,只要青春不留痘!醫生不收錢教你的~肯定省錢有效!如果還不知道用?那你麻煩了! 上火長痘痘，祛痘印不留痕, 不想去看醫生，怎麼辦呀？ 不怕，現在醫生送上門來了,算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！ 天氣變化無常，自己也上火，長痘痘，心浮氣躁，跑到哪裡都一樣，受不了，以下有一個更好的方法，提供你參考： 中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。 也就是百病之起源。一個人會老得快，病得多，死得早，絕對是跟上火有很大的關系。 中醫理論：熱在身體的，陰陽里，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？ 長痘痘，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。 在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。 皮膚表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛，長痘痘，而且臉部出油,有傷口，還會發熱、冒煙，那就表示你的內熱很高, 臉上的痘痘越來越多，表示你的內熱越來越高，臉上皮膚的毛細孔，為散熱管道，已經變成火山口，開始出油所以才會變紅出濃成痘痘。 內熱上火,順著經絡往上散熱, 臉部成為月球表面,到處都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒膿長泡,慘不忍睹。 如果你用外擦的方法，也只是治標不能從根本治療起， 想要消滅痘痘要它永不復發的最好辦法,就是外攻內應所以建議你內服外敷，才能達到 美容 美白 漂亮,很好的效果。 祛痘外敷方法： 1、先准備半茶匙天然鹽，1隻雞蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然後把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。敷在清潔後的面部1-2分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用水洗一次臉，然後抹乾即可。敷面是注意避免觸及眼和唇部四周。 2、用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉，敷15分鍾，可淡化痘印，還可做曬後修復,使臉部光滑漂亮。不過牛奶最好還是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子可以不限。 3、用熱的茶葉水塗在痘印處；每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋；早上起來空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃維生素也可以祛痘印,和美容漂亮哦！ 4、綠茶水有消炎，祛痘印的作用。有痘痘的MM還可以把綠茶水當爽膚水用有美白漂亮作用, 內服方法: 就是降熱,改善體質,如果你不喜歡吃苦的中葯或涼茶，那就買 綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一點薏苡仁了。 吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 對氣血沒幫助,人會有~老得快~病得多~死得早~都是跟 氣血 有絕對關系。 平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨，. . . .等 青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎，對你的~養生~健康 會有很大的幫助。 到葯房買黃連上清片100粒......
為什麼我的胸口和背上都會長痘痘， 是怎麼回事啊？
可能是你油脂分泌過多，平時洗一下浴鹽就可以了。我以長過的。多數是毛孔賭賽了
胸前長痘是怎麼回事？
要使痘痘不再復發，就要養成良好的習慣，才能不再復發，而不是靠任何的祛痘產品能保持永久不復發的 為何會長痘痘？ 1、本身的皮膚就是油脂分泌過旺的皮膚，造成毛孔堵塞 2、平時的清潔不徹底，補水不及時 3、平時的飲食習慣不良，喜歡吃一些辛辣油膩或過咸過甜的食物或零食 4、平時喜歡熬夜，睡眠不足 5、性格原因：平時安靜內向，心情比較抑鬱，什麼事都憋在心裡的人 祛痘是多方面的。 從飲食入手，首先 你要飲食清淡，平時盡量的少吃油膩辛辣的、多鹽多糖的食物，不健康 的零食也要少吃的。 從一天三餐入手，平時早餐一定要吃，而且一定要在九點之前吃完，要注意早餐的營養和 豐盛性，午飯可以吃的稍微飽一點，晚飯要吃點清淡容易消化的東西。這樣的一天三餐才 是正確的。 從運動入手，平時可以適當的運動，出出汗，為皮膚排排毒。像是快走、慢跑和游泳 從情緒入手，平時的情緒一定要保持穩定，有什麼不開心的、壓抑的情緒一定要抒發出來 如果痘痘比較嚴重，就必須去醫院治療，常規治療痘痘有以下3種方法： 一、西葯治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類葯物進行治療。這類方法短期內可見成效，但服用這些葯物容易導致內分泌失調，影響身體健康。 二、中葯治療：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中葯進行調理治療，缺點是見效慢。 三、激光治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。激光祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對皮膚沒有不良 *** 作用，無光敏現象，治療過程輕松無負擔。
胸口長痘痘怎麼回事
各個部位長痘說明

下面幾個關於各部位長痘的原因：

額頭---壓力大，發際不潔，末梢神經過敏，肺虛火上升，生理障礙；

雙眉間---胸悶，心律不整，心悸（勿激烈運動，避免菸酒）；

眉頭---肝功能不好，作息時間正常（不可熬夜，避免菸酒）；

鼻頭---雄性激素分泌過盛，消化系統異常（少吃冰冷食物）；

鼻周邊---胃腸障礙，便秘，肝火上升，與卵巢或生殖系統有關（注意身體保養）；

左邊臉頰---肝功能不暢，有熱毒（注意作息時間，保持心情愉快）；

左邊顴骨---口乾容易疲勞，解毒功能不好（主肝與膽）；

右邊臉頰---肺功能失常，避免芒果，海鮮等易過敏食物（注意保養呼吸道）；

右邊顴骨---感冒，手腳冰冷，過敏體質，容易便秘（主肺與大腸）；

唇周邊---便秘導致體內毒素累積，生理不順，卵巢機能障礙（多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣）；

下唇---身體虛寒，生殖系統異常（應少碰冷飲或寒性食物）；

下巴---內分泌失調，腸胃欠佳（多吃些清淡食物，補充維生素B2、B6）；

太陽穴---飲食過於油膩，膽固醇過高，造成膽囊阻塞；

滿臉化膿性暗瘡---腸胃炎，細菌感染，體質溫熱；

月經期---內分泌異常，黃體素分泌過多，影響皮脂分泌；

背部與其他部位---背部長痘主要是因為肺熱或清潔不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或細菌感染時就容易形成痘

5. 胸前長痘痘是什麼原因胸前長痘痘是怎麼回事

痘痘長在臉上是最常見的，但是也有少部分是長在胸前的，尤其是洗澡時不忍看。那麼胸前長痘痘是什麼原因?胸前長痘痘是怎麼回事?

胸前長痘痘的原因
1、出汗太多：熱季是胸部痘痘的高發季節，因為炎熱的季節胸部會大量出汗，汗濕衣服，如果汗濕的衣服得不到及時清洗，長時間貼在皮膚上很容易滋生細菌，使得皮膚受到感染，給痘痘提供了滋生的土壤。

2、角質層堵塞毛孔：角質層是由5—10層已經死亡的扁平角質細胞組成，是表皮細胞不斷死亡與再生的產物。一般人不會給胸部肌膚去角質，胸部的角質層就會越積越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊發炎而長出一顆顆的痘痘。

3、內分泌失調：為什麼會胸前長痘痘呢?跟內分泌失調有著很大的關系。因為內分泌失調會導致人體毛囊皮脂導管出現角化異常或者是皮脂腺功能亢進，從而導致痘痘的形成。而導致內分泌失調的主要原因則是食用太多的辛辣食物所以導致，如辣椒。

4、皮脂分泌過旺：痘痘的產生與皮脂排出不暢有很大的關系。胸部和臉部一樣，皮脂腺比較發達，皮脂腺是附屬於皮膚的一個重要腺體，可分泌皮脂，經導管進入毛囊，再經毛孔排到皮膚表面，皮脂分泌過旺就會堵塞毛孔，使得痘痘出現。

胸前長痘痘怎麼辦
1、保持皮膚的清潔，並且在清潔之後要進行補水。

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部。

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。

6、平常盡量避免使用過多的護膚品。

胸前長痘癢紅治療
一般治療上建議你可以使用硫磺皂清潔皮膚，並注意保持充足的睡眠與休息，同時注意忌下油膩高糖及辛辣刺激性食物，如果症狀加重，建議可以加用葯物如鋅制劑、維生素B6、西米替丁（利用其有抗雄激素的副作用）等治療下，如果合並感染（如醫生說的細菌感染）建議同時服用抗生素如阿奇黴素進行治療。

6. 胸前長痘痘是什麼原因 原來是這4種原因在搗亂

胸前長痘痘是什麼原因

1、內分泌失調

內分泌失調是引發胸口長痘的一大因素。

內分泌系統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分。現在人們不注意飲食控制，食用了太多辛辣、刺激的食物，加上作息時間不規律而引起脾胃濕熱、內分泌失調，導致毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而出現痘痘。

2、皮脂分泌過旺

胸部和臉部一樣，皮脂腺比較發達，皮脂腺是附屬於皮膚的一個重要腺體，可分泌皮脂，經導管進入毛囊，再經毛孔排到皮膚表面，皮脂分泌過旺就會堵塞毛孔，使得痘痘出現。

3、角質層堵塞毛孔

角質層是由5—10層已經死亡的扁平角質細胞組成，是表皮細胞不斷死亡與再生的產物。

一般人不會給胸部肌膚去角質，胸部的角質層就會越積越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊發炎而長出一模弊稿顆顆的痘痘。

4、衣物不透氣

很多衣服雖然漂亮但並不「親膚」，所以胸口、背後才容易長青春痘。最好是穿棉質、輕薄的衣服以提高透氣性，另外還要保持床單與貼身衣物的潔凈。不要因為胸口有痘痘就捂得死死的，不讓皮膚透氣，胸口長的痘痘越來越嚴重。

胸前長痘痘怎麼辦

1、保持充足的睡眠：保證身體得到足夠的睡眠是預防痘痘現身的基礎，只有這樣才能從根本上避免痘痘旦孝反反復復再生。

2、調理內分泌：痘痘的產生也是內分泌失調的一種表象，所以調理好人體內分泌平衡也是治療痘痘的方法之一。

一般中醫調整內分泌的效果較好，大家卜燃可以到正規醫院進行治療。

3、清淡飲食：注意「四少一多」，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃「發物」。選擇蔬菜、水果等富含維生素和纖維素的食物。

4、切勿過分用力搓澡：過力搓洗身體對皮膚是有刺激的，皮膚角質保護膜的消失導致痘痘頻發。

5、保持床單被褥與貼身衣物的潔凈，胸前不要再掛飾品。因為胸背部最直接接觸這些東西，容易摩擦皮膚，導致痘痘的惡化。

6、避免過分的壓力：緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍。

因此,充足的休息和輕松、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態。

7. 胸前長痘痘是什麼原因

胸前長痘痘常見的原因有：

一、出汗太多，尤其是夏季高溫季節，胸部大量出汗，如不及時更換衣服或進行清洗，容易滋生細菌，使皮膚受到感染，長出痘痘。

二、角質層填塞毛孔，胸部皮膚的角質層表皮細胞，填塞毛孔引發毛囊炎，可以長出痘痘。

三、內分泌失調，這是比較常見的原因。內分泌系統是調節人體功能和維持體內內環境相對穩定的重要成分，當不注意飲食，內分泌失調時，毛囊的皮脂腺角化異常和皮脂腺功能亢進，均可導致胸口長痘痘。

8. 胸前長痘痘，是什麼原因呢

可能引起的原因
1）上火，吃一些去火的葯。
2)有蟎蟲，可以用去蟎的香皂。
3）衣服要長換，注意清潔。