① 祛痘要注意什麼問題
1、經常用手摸臉往往容易造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘,頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,導致痘痘滋生。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔,紫外線具有殺死細菌的效果,有陽光的時候,多拿出去曝曬消毒。
3、喜歡吃甜食也是造成長青春痘的重要因素,糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應盡量少吃。
4、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。
5、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。
6、臉部清潔過度,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,或許會感染細菌,不可不注意。
7、飲食要均衡,盡量少吃油膩的食物,多吃蔬菜、水果,多喝溫水,不要一次吃得太多那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點,零食和水果也得搭配著吃,煙酒更要遠離。
② 祛痘需要注意哪些問題
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應該注意以下幾點:
保證良好的作息時間,不要熬夜;
③ 怎麼祛痘
祛痘可用以下方法:
1.用綠豆祛痘,將綠豆清洗干凈後研成細粉,再將綠豆粉倒入碗中,並在碗中加入溫開水,然後攪拌成糊狀,待臉洗凈後,直接將綠豆糊劑塗抹在臉上有痘的地方及臉部其他的部位,待10—20分鍾後清洗干凈,這樣每天堅持就可將痘痘祛除;2.飲食調理,在長痘期間,飲食上要忌吃油膩及辣椒等刺激性食物,這樣也有助於痘痘消退;3.葯物祛痘,如果痘痘嚴重,且通過以上方法無效的話,可選擇外用維A酸類的葯物進行治療,也可選擇外用或口服抗生素類的葯物進行治療。