A. 臉上老是長痘怎麼回事
1.清潔不徹底是我們臉上長痘痘的首要原因,清潔不徹底會導致大量皮脂和毛孔垃圾無法被清除,影響肌膚的代謝導致痘痘誘發。所以由於清潔不徹底導致的痘痘,我們在選擇洗面奶時要選擇泡沫多的洗面奶即可改善肌膚問題。
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2.作息不規律長期熬夜加班,工作壓力大,吸煙,酗酒等也會導致臉上長痘痘問題。祛痘方法是除了注意清潔和適度角質護理外,還要保持良好的作息習慣,降低熬夜工作的頻率,煙酒適度,少吃涼的東西。
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3.荷爾蒙紊亂,也就是我們身體內的激素水平分泌異常,肌膚的各種問題就產生了,所以我們平時要多吃一些豆類食物,如豆腐,豆漿來補充身體植物性雌激素輔助治療痘痘,還要注意排便通暢,防止體內毒素堆積。
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4.不良的飲食習慣也會導致痘痘問題,比如辛辣刺激重口味,或糖分過高的甜食都會影響肌膚的代謝。祛痘是要注意飲食以清淡為主,多吃新鮮健康綠色蔬菜,水果也要吃糖分少的水果。
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5.肺臟的運化機能不良也會導致痘痘。所以要維持肺臟的運化,在飲食上要多吃一些如木耳,鴨梨,百合等潤肺食物。
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6.缺乏遠動,缺乏遠動也會導致痘痘產生,運動量少了使體內毒素不能及時排出。平時應該多遠動,特別是有氧遠動還可以增強肺的功能。
B. 臉上老是長痘痘是什麼原因呢
臉頰長痘痘最主要是跟雄激素水平分泌增高有關系,主要表現在面部出油多,油脂分泌旺盛,不光是面部,有的時候頭皮出油也很多,對於女孩子有可能還表現在月經前的痘痘加重,這都是雄激素水平增高,也就是常說的內分泌失調。在日常生活中除了注意清潔,保持水、油平衡以外,最主要的是注意休息,熬夜也會增加激素水平的釋放,另外在飲食上也盡量避免高糖、高油的飲食,盡量減少食用刺激性的食物,牛奶也盡量少喝,可以喝酸奶,可以增加一些腸道的益生菌,對於痘痘也是有幫助的。
女孩子還要注意,尤其是到了夏天,盡量的少化妝,因為頰部用一些隔離、粉底,同樣容易誘發粉刺,甚至痘痘的產生,這很重要。一旦有了痘痘以後,盡量不要去摳,摳了以後,比較輕的可能會炎症不好癒合,然後反復發生。還有一種情況就是摳的比較厲害,會破壞毛囊,局部會有一些組織缺損,就會出現痘坑、痘疤,這也是很重要的。當然最主要的是得了痘痘以後,及時用葯,放鬆心情,也避免壓力和緊張,避免過度的焦慮,因為這些本身也會刺激皮脂腺過度的分泌油脂,所以總的來說,盡量在飲食上控制一下,睡眠規律,放鬆心情,產生痘痘不要擔心,及時外用葯物,可以得到有效的控制,如果不能控制可以再口服一些葯物,需要醫生的正規治療。
C. 為什麼臉上老長痘痘,什麼原因
長痘痘的原因因人而異,但也大致分為以下幾類:一、皮膚分泌過於旺盛 如果是青年,通常是油性皮膚,皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛囊,形成痘痘。尤其夏季,油脂過多的分泌,會導致毛孔粗大,細菌大量滋生,從而使臉上長了很多痘痘。二、葯物(食物)刺激經常化妝,尤其是塗抹粉底和強力遮蓋性質的愛美女性,粉底和遮蓋霜好比厚厚的膩子,把毛囊堵的死死的,加之毛囊閉合功能不好,就產生了痘痘。 不良衛生習慣也會導致長痘痘,經常用手碰觸面部,毛巾換洗不勤等,細菌或者蟎蟲在面部的滋生,進而就長起了痘痘。飲食刺激也容易導致長痘痘,常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。三、內分泌失調 生活不規律,夜生活豐富,吸煙,酗酒,多食辛辣刺激事物,油膩事物,引起內分泌失調,油脂分泌過多,形成痘痘。內分泌失調會引起體內激素水平的改變,由此誘發痘痘的生長。四、代謝不暢角質層代謝不正常的話,時間一長,角質層變厚,皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排,堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。
歸根結底,還是要多喝水,注意臉部清潔。
D. 臉上經常長痘是怎麼回事
根據你說的情況主要是內分泌失調雄激素分泌過旺引起痘痘表現,和你環境,飲食,情志,內熱等導致有關系,建議清熱解毒,瀉火涼血,可以中葯調理看看,如牛黃解毒片,一清軟膠囊等葯物治療,平時飲食以清淡為主,忌辛辣刺激食物。