1. 萊蕪市中醫院青春痘
青春痘一般是因為內分泌紊亂、失調造成的，中醫對其的治療有很好的療效，通過調節內體來控制青春痘，是從根本上進行治療，中醫院是不錯的選擇，除了中葯調養，還需要注意：
少吃刺激的食物，避免內體燥熱。
洗臉毛巾一人一用，要勤清洗、開水燙，以防上面有大量蟎蟲和細菌造成面部皮膚的重復感染。
用溫和的洗面奶以免造成刺激（或者可以用淘米水洗臉，溫和祛油不刺激，大米里的有益成分可以抑制痘痘滋生），用專門除痘的面霜堅持使用，軍獻益膚霜不錯。
如果痘痘嚴重到泡狀，化膿等，就要到醫院求助專業皮膚科的醫生。
2. 激光去痘印哪裡做的效果最好
激光祛痘印，建議去正規的醫院去做，效果會更好。
術前准備：
1、一般來說，只要是面部有嚴重痤瘡問題或有痘印、疤痕困擾的人都可以隨時接受手術，並且越早越好，以免色素沉積過深。不過激光去痘印應以痘痕是否進入成熟期為能否進行手術的原則。
2、只有當面部痤瘡疤痕的充血消退、疤痕組織變平軟、顏色變暗後才可以通過激光去痘印的方法來實施手術。
3、為了預防去痘除疤感染，口服抗生素很關鍵。
術後護理：
1、防曬
激光去痘印後的一段時間內，皮膚會變得很脆弱，因此防曬工作成為了最關鍵也是最重要的工作。為了防止術後黑色素的二次沉澱，以及加速面部色斑等其他肌膚問題的產生，治療之後要避免強光的照射，白天戶外活動應配合使用防曬產品。
2、睡眠
保持心情舒暢，避免過分憂慮，要知道充足的睡眠才是術後修復的最好幫手。
3、良好生活方式
保持健康的生活方式，適當鍛煉，治療後六個月內最好不要去角質、蒸桑等。
4、飲食調理
首先要避免進食辛辣、刺激的食物，這是去痘印手術後恢復創傷的首要條件;其次要多喝開水、多吃富含維C的新鮮水果和蔬菜。而且還要少吃甜食，因為過多的攝取糖分或者碳水化合物也不利於祛痘後的肌膚保養。
3. 臉上的痘印痘坑該怎麼祛除
很多痘痘肌寶寶們都有這種苦惱：
「長一個痘痘也許只需要 幾天 ， 可消一個痘痕可能需要 好幾個月 ！ 」
紅色、黑色痘印，痘坑痘痕……
一個個痘痘的臨別贈禮，倔強的宣告著它們曾經存在的證據
那麼究竟該怎樣祛除臉上的痘印痘坑呢？正所謂「知己知彼」「對症下葯」，分清臉上的痘痕種類很關鍵！
痘印的種類及成因
紅色痘印
紅色痘印是由於痘痘生長處的細胞發炎引起了毛細血管擴張，擴張後的毛細血管不能馬上收縮回去，形成紅斑。運動或皮膚升溫會讓紅色痘印看起來更加明顯。紅色痘印是症狀最輕的一種痘印，一般半年內可以自行消退。
黑色痘印
痘印變成黑色是因為色素沉澱。這種色素沉澱可能是由於痘痘發炎導致的，也可能是損傷部位皮膚受紫外線侵蝕導致的。黑色痘印會引起皮膚暗沉、膚色不均。即便可以自然消退，需要的時間也更長。
凹洞性痘痕
身體利用青春痘旁邊的皮膚長出新生的組織來癒合青春痘，痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多，引起真皮的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦形成，就不會自動消失。
增生性凸疤
增生性痘印通常是由先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞形疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕，在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。
應對方法
紅色、黑色痘印 ：大多數情況下可以自行消退，但是需要時間較長。使用祛痘印產品，可以加速痘後肌膚恢復。如冰溪的祛痘印霜，不但可以淡化痘印，更可以保護痘後肌膚，減少色素沉澱。
凹洞性痘痕 ：如果痘痕比較淺，是可以通過外用護膚產品得到改善的，但是如果凹洞較深，則建議使用點陣激光、填充法等進行治療。
增生性凸疤 ：可採用局部皮下注射、鐳射燈光照療法治療，但是並不容易治癒，平時應注意保養，避免抓撓。
點陣激光、填充法、化學煥膚、鐳射治療等方法治療痘印費用比較高，所以一定要注意保護痘痘肌膚，減少痘印、痘痕的產生。
那麼身為一個敏感痘痘肌，難道滿臉痘印、痘痕就是自己的宿命嗎，究竟怎樣才減少痘印的產生呢？
首先， 不要擠，不要擠，不要擠 ！重要的事情說三遍。亂擠青春痘很可能會造成長時間才能癒合的傷口，這也是留下永久性疤痕的重要原因。
其次， 不要使用太油太刺激的護膚品 。太油太刺激的護膚品會妨礙皮膚癒合，導致痘痘更加嚴重。
同時， 注意防曬 。直接在陽光下暴曬有害皮膚的癒合。即便是 健康 的皮膚長期暴露在陽光下也會造成皺紋、斑點、皮膚乾燥、免疫功能低下等多種皮膚問題。而對於皮膚本身比較脆弱的痘痘肌來說，防曬更加重要。
最後， 及時使用護膚產品修護痘後肌膚，幫助肌膚恢復 健康 。現在市面上有很多專門針對痘印皮膚的護膚品，可以加快痘印的恢復，減少痘痕的產生。不過在選擇時最好選擇不含香精、酒精、防腐劑等刺激性成分的產品，以刺激原本就比較脆弱的皮膚。
痘痘反復生長，臉上還留下了很多難看的痘印痘坑，應該怎麼才能讓皮膚恢復光滑細嫩呢？這應該是很多痘痘肌人群都有的苦惱。痘印就是痤瘡之後留下的印記。很多人因為痘印難看想著急消除，結果使用針挑、手擠等錯誤的方法，造成了痘痘所在的位置明顯凹陷，於是就形成更難恢復的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的後遺症，對於愛長痘痘的人來說，首先最重要的是治療痘痘。如果痘痘依然處於活躍期，炎症因子不停地被激活，那麼痘印與痘坑的形成可能性就會一直存在。最好的方法是治療痘痘的同時使用一些舒緩抗炎成分的護膚品。還有部分去痘產品中會添加甘草提取物、煙醯胺等抗炎和抗氧化成分，對於在痘痘生發期間預防痘印有一定幫助。同時，大家一定要切記不要去擠痘痘，這樣才能避免痘痘往深部膿包、結節和囊腫這些炎症較重的痘痘發展，因為這些炎症性痘痘很可能會形成更難以治癒的痘坑、痘疤。
一、如何去除痘坑痘印
1、去痘印要多久？
紅色痘印一般需要4-8周消退，長的至多半年也能消退。但由於很多人日常難以做到嚴格防曬，多數人的紅印會發展為黑印，需要2-6個月才能消退。 如果半年都不消退的紅色痘印，有可能是特殊痘印，建議到醫院皮膚科問診：一種可能是炎症時，局部微血管增生較多，且時間較久，難以自行復原。另一種可能是局部正常皮膚被成纖維細胞等結締組織取代，變成了疤痕組織，實質是紅色痘疤。兩者最明顯的區別是前者痘印上有正常的毛孔，後者缺乏毛孔。
2、去痘印產品能去紅印嗎？
需要看成分表，部分聲稱去痘印的產品並不能去紅印。這聽起來好像是個偽命題，去痘印產品不就是用來去印的嗎？但就是有一些去痘印產品對紅印並沒有什麼用，因為人家的業務范圍是淡化黑印啊，即使這些淡化黑印的產品當中會含有部分抗炎和抗氧化，但怎麼說也是隔靴搔癢。紅印和黑印產生的原理不同，對應的有效成分就會有所差異，所以一定要先搞清楚你的痘印類型再選擇產品，否則就會被各種商家廣告語帶著走。
3、薑片可去痘印嗎？
不能。雖然生薑提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是這是經過工藝提取的，工藝可以將植物發揮功效的活性成分提取出來，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生薑片作為原生植物，並未經過工藝提取，如果直接糊臉上，還有可能造成皮膚刺激。
4、外塗維生素E膠囊可以去紅印嗎？
作用不大。維生素E對於治療紅印起到的是抗氧化，促進皮膚細胞修復效果，但治療紅印主要還是要以消炎、收縮血管以及促進血液循環的成分為主。不過通過口服維生素C和維生素E，可以降低皮膚血管對外界刺激的反應性。 如果你有黑印，也可以通過口服補充維生素C和維生素E實現抗氧化效果，從而淡化黑印。
5、治療痘印、痘坑可以選擇醫美嗎？
可以的，就目前的 科技 手段來說，醫美是治療痘印痘坑最有效的方法。對於痘坑，激光治療是現在比較常見的治療方法，原理是利用激光刺激皮膚，形成一個熱損傷帶，從而啟動皮膚的損傷修復過程，刺激膠原再生，達到修復目的。除此之外還有像微針、注射填充、局部封閉葯物（針對痤瘡後增生性瘢痕）等治療痘坑的方法。但是在這些治療過程中，可能因有創傷刺激而造成新一輪感染，加重症狀。這種情況在痤瘡活躍時尤其如此。所以，治療痘坑千萬不能心急，心急吃不了熱豆腐，想要臉蛋如豆腐般白嫩，就要先規范治療痤瘡，再解決痘坑的問題。
對於痘印，治療的方法相對比較簡單。常規治療包括根據輕重程度選擇外用葯物，可以在醫生處方指導下使用喜遼妥或康瑞寶軟膏，也可以選擇方便購買的喜遼疤(復)，屈臣氏或是萬寧等地方都可以買到。因為是針對護膚品市場改良的配方，所以可以說是低配版康瑞寶，起效相對緩慢。而且有部分患者使用喜遼妥後有明顯癢感，如果無法接受的話，也建議選擇比較溫和的喜療疤。比較嚴重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治療方法。
雖然大部分被痘印痘坑困擾的人都希望治療能夠快捷有效。但是因為激光或射頻治療並不是填補失去的真皮膠原，而是通過熱作用刺激我們自身的膠原再生。這個過程是比較漫長的，臨床上往往需要每隔 3～6 個月進行一次治療。 如果再根據症狀的嚴重程度來決定治療次數，治療下來達到比較滿意的效果平均需要 2～3 年的時間。所以說治療痘印痘坑一方面是對自己耐心和信心的一個考驗，另一方面呢，也是考驗自己對正確護膚知識的認可程度。
在這里，弦子還要提醒各位痘痘肌的同學，不論是要治療痘痘，還是想要修復痘印痘坑，都請到各大正規醫院的皮膚科咨詢，記住了，是正規醫院不是那些所謂的祛痘機構或者不正規的美容院。因為痤瘡是由多種原因形成的皮膚疾病，在美容院往往是治標不治本，甚至會由於不當治療造成反復發作，病情加重，還有可能留下凹凸不平的疤痕。
來來來，先上男友一張篩子一樣的臉。
男生對於面部清潔真的很不上心！！女生就好很多，但是還是不排除有很多人不注意洗臉的方法還有一些日常的保護。所以，我就來說一些家常能做到的簡單總結啦！！
1.洗臉前一定先洗手好嗎！臟爪子洗臉……想想都不好啊
2.溫和洗面奶和清潔洗面奶同用。尤其是有痘痘的，常備溫和洗面奶很重要（！！真的很重要！！推薦:絲塔芙，溫和中的王牌；旁氏米粹，便宜好用）。清潔類的洗面奶不要每天都用！一周兩三次就好了。
3.洗臉時間不要太長啊喂…尤其不要搓搓搓起來，半分鍾就夠了。又不是洗畫皮……
4.溫水洗臉。不是冷水，不是熱水，也不是冷熱交替，是溫水……
5.毛巾一定注意清潔。最好兩三天洗一下。還有就是在用的時候，不要上下揉搓使臉變干，而應該是輕按，讓毛巾吸收臉部水分。
6.塗保濕霜。不塗保濕霜，臉真的白洗了，水分也出來了，臟東西也進去了……
7.多喝水，多喝熱水……… 健康 飲食和保持身體水分比任何護膚品都有用的多。
8.以上這些，如果整天熬夜，那麼一切等於零。
做到這些，加上好的心態和生活方式，痘痘還有痘印真的會慢慢消失噠。不要亂用化妝品護膚品，臉蛋也是有承受能力的哦。
不知道你們發現沒有，「月球表面」男生在大學里的比例總是相當多。
青春期爆痘留下的痘坑痘印已經成為大學男生最「抓腦殼」的事。
那些戰痘成功並恢復光潔皮膚的男生已經成為了高富帥：
還有一部分人因為「月球問題」沒解決，還是一條單身狗
修復痘坑的基本思路是： 先破壞，後修復 ；先破壞皮膚處的組織，再利用皮膚的自我恢復能力，達到恢復皮膚的目的。
今天就跟各位老鐵科普一下祛痘坑的方法，希望所有「月球星人」都能成為「高富帥星人」。
痘坑其實是一種疤痕，叫做萎縮性瘢痕。由於囊腫性痤瘡和水痘等皮膚炎症引起了膠原蛋白的破壞，就會留下痘印痘坑。一般表現為萎縮狀、蝶形、冰錐型或棚車樣凹陷疤痕。這類瘢痕最適合用於激光治療。
我就先從效果最明顯的說起吧。
1、剝脫性點陣激光
點陣激光屬於一線治療，剝脫性激光主要手段有二氧化碳點陣激光和餌激光。
剝脫性治療穿透能力很深，不適感比較強，要結痂，對於像冰錐型痘坑、小而淺的車廂樣痘坑、碾壓型痘坑，都比較適用
醫院里一般首推的是 二氧化碳點陣激光 ，因為波長長（10600nm），保證足夠的穿透深度，另一方面，它對水的氣化作用適中，能保證對真皮的熱刺激效果。
大概三天左右結痂，一周到兩周時掉痂，由個人皮膚修復速度決定。
治療次數：由皮膚修復速度和痘坑情況決定，大多數人需要大於兩次以上的治療。
關於點陣激光的原理：
點陣激光就是在皮膚中被水吸收，產生熱量，進而對真皮加熱，真皮的熱損傷會誘導成纖維細胞的增生以及膠原表達上調，改善皮膚。同時激光光束被分隔成N個橫截面呈點狀的光束，單個光束直徑大約300 – 500微米，以陣列方式排布的模式發射。這個過程，類似在一張A4紙上撒芝麻，最後芝麻在紙上均勻、整齊、間隔距離都一樣地攤開。區別就在於現實中不可能有這么智能的、還能在瞬間攤好的芝麻。
若點陣激光效果不佳，還有磨削術、Plasma離子束（適用於點陣激光的痘坑類型，且據許多醫生描述效果會更好些）、鑽孔（重度痘坑）、凹陷填充（少量凹陷型痘坑可以做填充，比較推薦脂肪填充）、潛行分離術等等治療方法（鬆懈瘢痕與真皮的粘連，讓凝血塊組織機化後形成結締組織填充）等等。
哪些人不適合做呢？
如果還有正在出現的痘痘，建議先治痘再治痘坑，這樣效率比較高。然後過敏的夥伴們也不要做，否則過敏會蔓延到整個臉。另外，孕期、哺乳期、正在服用光敏葯物、瘢痕體質的小夥伴不適合做。
2、微針
在醫院中，微針屬於治療痘坑的二線治療手段。
微針就是用很小的針扎進皮膚里，根據針的長度不同可以在表皮或者真皮造成傷口，在這個過程中對真皮的刺激能夠促進膠原蛋白生長，修復痘坑。 適合淺層痘坑的同學，多做幾次可以使瘢痕變淺，但深坑的同學咱就別瞎折騰了，用其他的方法吧。
其主要原理就是利用極細微的無菌滾輪鋼針，分區域施加不同的力度滾動刺破表皮，短時快速打開皮膚通道，刺激皮膚自我啟用修復機制，同時輔助對應的營養精華或者活性因子參與修復，達到想要的目的。對於痘坑來說，就是利用修復的產品，刺激皮膚產生更多膠原蛋白分子，從而長平修復凹陷部位， 修復周期也是大概3-5天 ，及時有效補充肌膚營養，可以讓修復效果更完美。對於一些嚴重點的凹坑，可能還需要結合一些手法來改善，做的次數也會多些。
3、果酸換膚
包括果酸煥膚和水楊酸煥膚，屬於三線治療手段。
因為果酸換膚可以促進皮膚的更新、減輕痘坑處的色沉，對於痘坑比較明顯的同學，果酸煥膚讓痘坑處的顏色和周圍皮膚的顏色接近一致，使痘坑看起來不太明顯，曲線救國，而痘坑比較輕微的同學可以嘗試果酸；
果酸換膚的話對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大。
和護膚品的低濃度果酸不同，使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生 ，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。不過敏感皮的夥伴們還是不要做太多次，根據自己的皮膚狀況來定哦。
那到底果酸做幾次能達到換膚的效果？
一般建議3~5次一個療程，治療間隔2~4周，通過這樣的療程治療，可以使皮膚的肌理得到一定程度上的改變。
哪些人不適合做呢？
敏感肌膚的人群
對果酸過敏的人群
炎症性皮膚的人群
近期內接受過暴曬的人群。
我是從忌口開始就一路開掛了。因為減少了痘痘的增加，之前的老痘印痘坑處理起來那是相當的easy~
我之前的都痘印痘坑，不多也不少，剛好分布在我臉上的每一個角落。
畢竟天熱了嘛，出門化妝吧又容易脫妝，不慌張吧，又不好意思出門，就開始忌口整痘了。
剛剛開始的時候，還是有點兒痘痘的，我就用了阿達帕林，是消炎的，這減少了一大批痘坑的來襲啊，不用手摳了，就是好的快。
其他就用薇詩瀾舒潤平滑凝膠，還能修補皮膚，也就把痘坑給解決了。
我跟你們說啊，不要去覺得專門治痘印就是很麻煩。一點都不麻煩的，就是早晚洗過臉肯定要護膚吧？就護膚前先抹舒潤平滑凝膠，分分鍾就吸收了，一點點都不呼毛孔，還感覺可清爽。
一個多月，你再看看之前的痘印，你就會覺得一點都不難的。
說那麼多，實質上除了黑、紅痘印，其他的外用手段進本沒什麼用。（最重要的應該就是起了痘別圖一時爽給擠了！）
1.痘坑最有效的手段就是點陣激光
2.增長性凸疤一般就是磨皮（一般鼓起來那種）
3.維A酸副作用不小，薰衣草精華跟蘆薈膠沒用
4.黑痘印就是黑色素沉澱，紅痘印是會慢慢消逝的血管擴張形成的紅斑（很長時間）
5.紅痘印在前期消炎抗菌，後期染料激光、強脈沖光；黑痘印就要做美白袪黑的工程
6.預防工作：老生常談，可真要做到了基本沒人長痘，良好的作息時間、飲食習慣，多喝水、多運動
7.做好防曬、抗氧化、去角質的日常維護皮膚工程
具體工程直接進醫院詳細了解（不要懶），賣廣告的不要信，本文內容整理自曾經瘋狂抗痘的女性友人（她做了手術，比原來變化真的好大，確實漂亮了，不過本身就漂亮，就是痘多）
簡單來說，皮膚的痘印痘坑形成原因就是皮膚受損形成的，痘坑是屬於受損非常嚴重導致細胞缺失的問題來的，就跟日常不小心手腳哪裡受傷了一樣都會留啦疤痕一樣的道理。
那痘印痘坑都該如何去改善呢？很簡單，那問題是因為皮膚受損造成的那也就需要修復來改善。
首先痘印問題，痘印有分紅色和黑色，紅色的一般是剛剛形成的，這種痘印如果皮膚自我修復能力好的，不用多久自己就會好了，修復能力差的話，可以用一些修復產品修復即可，而黑色的那是皮膚自我修復能力差，由紅色慢慢形成黑色，這個過程是因為有色素沉澱造成的，那這種情況想要改善，除了修復皮膚外，還要配合美白產品一起淡化黑色素，這樣才可以改善好問題。
痘坑，這種屬於細胞缺失的情況是屬於非常難以修復的問題來的，因為形成痘坑，那皮膚可以說已經成型，就跟你本來長怎麼樣，那它就是怎麼樣的意思，不可能又長凸出來一點皮膚組織。所以這種情況最多隻是隨著時間推移慢慢的會撫平一點，雖然個人不建議，但是確實最好的方法就是激光和微手術，但是副作用很大。
建議各位在問題出現的時候就及時去改善，不要等到問題嚴重了在去改善，別小洞不補要補大洞。
解答完畢，只是給建議不推薦產品，歡迎大家點評。
痘坑可以做的醫美有 微針、頻射、點陣激光 等，點陣激光是目前治療痘坑比較熱門的手段，但是往往需要做好幾次，一次是看不出什麼效果的，英鎊微針和點陣都做過，自身感受來說點陣的改善還是要好一些。
還有痘坑最好是在 皮膚比較穩定，不再經常長痘的時候進行治療 ，否則一邊治療，一邊長痘是沒有太大意義的，而且比較殘酷的是，就算是用醫美手段，也無法百分百的恢復成沒有痘坑的皮膚狀態。所以如果長痘一定要及時治療啊，不要手賤去擠等到留下了痘坑就追悔莫及了！
去痘印可以做的醫美基本都是光子和激光類的， 光子有很多波長，LPL、DPL，可以解決很多問題， 但是沒有激光解決的那麼透徹。
LPL就是強脈沖光的簡稱，它的波長更廣泛，如果臉上的痘印既有紅色又有黑色用LPL會比較好，果酸煥膚也有一定的去痘印效果。
我之前就做的是光子去痘印， 效果還是比較明顯的 ，一周的時間顏色就能變淡不少，所以跟痘坑比起來痘印其實在英鎊心裡已經算是個讓人省心的問題了。
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在痘坑的問題上，有的人認為買一些葯膏就可以達到平復的效果，有的人認為需要藉助醫療的手段。
炎性比較重的痘痘，當炎症消退以後，表面會出現輕微的凹陷，程度比較輕的患者通過時間推移，會自行修復， 但是有很大一部分患者會修復不了，必須藉助於醫美手段來修復痘坑。
最後，希望各位不要手賤擠痘痘，有了痘印早點看醫生，醫生會幫你更快更好的恢復的，一定不要自己瞎搞。
大多數情況下，越早期的痘坑、痘印越能很好恢復，時間久了以後所需要的治療時間，都會延長，費用也會增高。
順手科普一下 痘坑的修復方 幾種方法：
一、果酸治療，果酸是通過干擾細胞表面的結合力，降低角質形成細胞的黏著性，加速表皮細胞脫落與更新，同時可以刺激真皮的膠原合成，增強保濕功能，對痤瘡引起的淺表性萎縮性疤痕有良好的效果。
P.S. 果酸這玩意在家DIY很不靠譜哦~要去醫院的
二、激光治療，可以選用的激光有脈沖激光和1450納米激光，這種激光可以幫助痤瘡引起的紅色痘印和淺表的疤痕，較深的疤痕可以用點陣激光和皮膚磨削術治療。
三、可以用具有修復作用的醫學護膚品，因為痤瘡患者皮膚大多油膩，水分缺乏，可以用有控油、保濕、調節水油平衡作用的葯妝，同時用有膠原蛋白的面膜或者膠原蛋白原液。
紅色痘印
形成原因： 因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。
方法： 使用含果酸的保養品或家用磨皮保養產品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。多吃一些含鋅含鈣的食物，如豆類，菇類
黑色痘印
形成原因： 痘痘發炎後，皮膚組織周圍有色素沉澱，就會使紅色痘印顏色直接加深，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉。
方法： 按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力；多吃含有維生素E的食物。如，堅果、蛋類。
凹洞性痘印
形成原因： 痘痘發炎太強，傷及真皮的膠原蛋白，真皮塌陷就會形成凹洞。這種凹洞才是痘印最普遍的形式。
方法： 使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效
增生性痘印
形成原因： 增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又紅又腫，經過過度的抓撓後一般有越長越大的趨勢，看上去比較恐怖。這種痘印一般生長在特殊的體質，如疤痕體質的人最容易出現此種現象。
方法： 針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。
作者：草然堂祛痘
4. 濟南祛痘、去痘印哪裡效果最最好呢
祛痘在前，去痘印在後。有痘的話，再去痘印都是無用功。可以去濟南韓醫生那看看，祛痘很專業，痘印可以恢復到不長痘時的摸樣，不過據他們說坑是去不掉了，年齡小的話還能修復一部分，超過18就悲劇了，所以童鞋們千萬不要自己擠啊摳啊，一定要去專業的地方治。
5. 去痘印痘坑濟南哪個醫院好
省立醫院，齊魯醫院，別去美容院，很坑人
6. 臉上有許多痘印，有什麼好方法可以祛除嗎
可以用一些祛腐生肌的中葯或精油，敷臉加塗抹。
可以用薰衣草+永久花+乳香+岩蘭草+椰子油
塗抹痘印處。
請注意所用植物精油一定要用CPTG認證的理療級精油。
在這篇推薦祛疤痕的葯的文章里有很多網友問到應該怎麼去痘痘的疤痕，就找了相關的案例和問題研究了一下，寫了這篇文章來給各位做參考。
你沒看錯，這些葯可以祛疤痕！你用過嗎？怎麼樣呢？
青春痘，也就是痘痘的形成主要是激素水平的不穩定（一般是過高）,或者因為飲食習慣以及心情情緒等問題導致皮脂腺的過度分泌，再加上角質層代謝問題,皮脂腺分泌的油脂和角質脫落細胞混合在一起堵塞了毛孔,就形成粉刺，久而久之,毛孔粗大,皮脂腺膨脹產生更多的油脂,於是怎麼洗也都有油脂不斷分泌出來（臉油）,這時候如果表皮感染發炎,就形成我們常說的「青春痘」,也就是痤瘡（痘痘）。
因此對於痘痘的處理控油保濕是關鍵。
潔面-復方黃柏液濕敷-清水沖干凈-重組人表皮生長因子凝膠-護膚乳。（參考中國醫科大學第一附屬醫院的董醫生的方案）
首先用洗面奶沖洗後再用清水清洗幾遍，清理臉上的油脂，達到潔面效果；然後到葯房買消毒過的塊狀紗布,找干凈的小碗,沸水消毒,將復方黃柏液倒入碗中,紗布疊4~6層,完全浸濕,拿出來稍擠一下葯水（差不多是不滴水的程度）像敷面膜一樣敷上20分鍾,然後清水洗凈。
全臉用重組人表皮生長因子凝膠，差不多黃豆粒大小即可，然後輕拍吸收；保濕的話用自己的保濕乳或者質地清爽的乳液,外塗即可。
這樣做好日常護理即可幫助消除疤痕痘印。
對於痘坑,也就是那些看起來與皮膚表面高度不一致的凹陷(萎縮性瘢痕)或者凸起(增生性瘢痕)的地方。瘢痕的產生和痤瘡的嚴重程度有一定關系,但也有家族遺傳因素的影響(比如疤痕體質)。
對於凹陷(萎縮性瘢痕)或者凸起(增生性瘢痕)可以參考下邊這篇文章來選葯使用你沒看錯，這些葯可以祛疤痕！你用過嗎？怎麼樣呢？
瘢痕痤瘡最嚴重的後果,無法自我癒合,影響外觀,必須用剝脫或非剝脫性激光來治療，如果沒有瘢痕體質,近期沒有新長的痘痘或者皰疹,可以嘗試點陣激光治療。
點陣激光主要是對皮膚形成人為的創傷，刺激創傷再修復過程，使得凹陷下去的皮膚組織中膠原再生，緩解皮膚凸凹不平的情況，但是這個過程比較緩慢，因為是刺激自身膠原再生，一般一次治療後，需要 3 6 個月才能看到一些改善。
因此建議每隔 3 6 個月進行一次治療，總共治療次數根據每次療效而定，點陣激光和射頻點陣的選擇很多，可以選擇二氧化碳點陣激光、像素激光、射頻點陣等等。
至於痘印，在解決痘坑問題後一並改善——強脈沖光（光子嫩膚）、果酸、含抗氧化劑的護膚品等等。
要想消除痘印，那就誒看痘印是哪一個了。
臉上的痘印一般分為兩種，一種是色素痘印，還有一種是痘坑。
色素痘印主要有兩個階段：
第一個階段是紅色痘印：屬於炎症後紅斑
紅色痘印，主要是痤瘡細菌大量繁殖後的炎症免疫反應導致的。炎症會導致皮膚真皮層中毛細血管擴張或增生，於是就形成了紅色痘印。
第二個階段黑褐色痘印：炎症後色素沉著
痘印剛形成時，都是紅色狀態，如果治療不及時、處理不恰當，隨著時間推移就會慢慢發展成為黑褐色痘印。
關於色素痘印的治療：
這種隨著時間推移會慢慢減淡消退，如果覺得時間太久等不及，那麼可以接受一些醫美治療促進色素代謝，消除痘印。
如果炎症比較明顯，可以使用抗炎類葯物或通過紅藍光等醫美手段來緩解症狀，縮短炎症期，加速紅色痘印消退；
長時間沒有消退的紅色痘印，可以考慮極光DPL、染料激光、果酸煥膚等方法封閉持續擴張的毛細血管，從而達到祛紅的目的。
紅色痘印治療效果
特別需要提醒的是，在紅色痘印期，一定要注意防曬！防止組織內部黑色素異常沉澱，變成暗紅色甚至是黑褐色痘印，那就更加棘手了。
對於黑色的痘印，以通過果酸煥膚、調Q激光或強脈沖光來選擇性地破壞色素顆粒，從而達到淡化色素的效果。
黑色痘印治療效果
痘坑的治療：
痘坑是真皮層受損的表現，人體的表皮有很強的自愈能力，但真皮層的損傷卻基本無法自愈，即使自愈了，缺失部分也無法恢復原狀，因此，想靠外用塗抹的葯物或化妝品來解決痘坑，實在是太天真了！
目前祛痘坑比較理想的治療方式主要是藉助醫美，化學剝脫、微針滾輪、點陣激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑：
主要是通過熱損傷來 刺激成纖維細胞產出新的膠原蛋白， 使真皮內膠原蛋白纖維增加並重新排列，達到痘坑變淺的效果。
需要注意一點， 醫美手段只能改善痘坑，不能讓痘坑100%恢復平整。
如果不想長痘坑，最好能夠及時治療痘痘，避免手擠痘痘，這樣不僅可以避免痘痘進一步發展，還可以省下為祛除痘坑而做醫美的錢。
痘印是青春痘消失以後留下的痕跡，表面平整，呈現為紅色或者黑色的斑點（或者片）狀。
紅色痘印的根本原因是毛細血管擴張，而黑色痘印是炎症後的氧化反應。
也就是說它們都是是毛囊組織發炎後，皮膚組織自我修復不完善後形成的。痘印顏色越深，代表形成時間越長，之前青春痘感染的越嚴重，也就越難修復。
如果護理得當，沒有後期繼續感染氧化，紅色痘印一般可以自我修復，但護理不當也有可能會發展成黑色痘印，而黑色痘印是經過氧化反應的黑色素沉澱，基本已經附著在真皮層，靠自愈就比較難了。
所以最先要注意的幾點就是：
如果覺得單靠這些手段痘印消失的太慢，可以考慮藉助醫美。
皮秒、光子、點陣激光、果酸煥膚等等都是醫美上常用的祛痘印方法，因為太多就不一一詳細介紹，這里著重說一下光子。
光子嫩膚和激光的原理其實類似，不過激光是單一波長，而光子是一種強脈沖光，最大的特點就是能夠根據不同層次的皮膚問題調節波長，靶向治療問題部位，不會傷害周圍的皮膚。
所以無論是紅色痘印還是黑色痘印都可以採取光子嫩膚來治療。紅血絲也是相當OK的哦~
說完啦~
痘印是痘痘過後依然擴張的毛細血管，本就可以自行消退。想要退的快可以採用以下做法：
1.認真防曬，紫外線會加重，擴張的毛細血管也會在紅色的痘印上落下更深的色素沉著。光防曬是不夠的，還要進行抗氧化的活動。一般口服抗氧化劑的話，到達到皮膚上的量非常少，所以建議外用抗氧化劑，比方說含維生素c維生素e煙先氨醇磷酸等成分的護膚品。如秀麗可的ce精華，尤菲斯的傳明酸精華，以及亦非的蝦青素等等。
2.針對局部的毛細血管，可以採用讓血管迅速封閉的光電治療。如強脈沖光或者VBeam595脈沖染料激光。現在比較好的強脈沖光有：科醫人家，M22血管模式;賽諾龍家的Eplus SR血管模式。595的脈沖染料激光可以立竿見影的做1~2次就能消除所有的痘印，強脈沖光要做多次之後才會完全的消除。
3.果酸治療，這個治療一方面可以抑制皮脂腺的分泌，另一方面可以深度清潔毛孔，抑制以後痘痘的出現，對於皮膚來說還可以產生亮白的作用，逐漸淡化痘印。但是比起專門針對血管的激光來說作用要弱。
4.830或590納米的光調作用。每天都照光，每次照10分到15分左右，經過1~2個月，會逐漸淡化痘印。這是一種更弱的治療方式。
俏貝顏祛痘膏〰
純中葯配方，內外有效祛痘，恢復 健康 肌膚環境，內外祛痘，一生防痘。有效祛除痘印痘疤快速修復受損肌膚，活化細胞，改善皮膚色素沉澱，祛除痘印痘疤。
痘印有幾種辦法:1.外用葯。如阿達帕林凝膠，可以祛痘印。但是一定要注意用法用量，睡前塗，第二天早上要洗掉。塗的量要從很少量開始，塗得過多可出現發紅脫皮的不良反應。2.果酸治療。每月一次，大約需要做4-6次。期間一定要嚴格防曬。3.激光治療。如光子嫩膚。
實測絕對不踩雷！針對不同痘痘問題的有效祛痘方法~
血淚戰痘史詩級人物 混干敏感額頭痘痘星人一枚。
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拯救痘痘肌
紅腫的痘痘，可以直接擦祛痘霜在塗在痘痘上。輕輕的按壓讓痘痘吸收。對嬌舒清凈顏霜真的真的是很喜歡，不光是可以祛痘痘，他最大的功效是殺菌消炎。一般我發紅的痘痘擦幾天就有明顯的效果。
某寶就有，才一百多。
痘痘肌必備祛痘精華
用完嬌舒清凈顏霜後，等隔天痘痘消炎紅腫退下去後換用溫和的嬌舒清凈顏精華露做修復，實測這樣混搭後一個痘印都不會留！
姨媽痘期間也適用。
痘痘肌適合用什麼妝水
還有還有，Dr.G的凈痘無暇修護液真的是局部控油一把手！塗抹上瞬間吸收，清清涼涼
肌膚會呈現一種啞光狀態，摸起來很乾爽。
長痘痘的初期用它來鎮定舒緩、溫和清潔，防止我們過剩的油脂堵塞毛孔，同時還能阻止新痘痘再生。
後期會意外發現還有收縮毛孔的效果
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誰還沒個戰痘血淚史
一番長期的維護下來，長痘確實緩解了很多。
我個人是無辣不歡的，也經常熬夜，所以才會額頭痘痘不離身。
但平時小仙女們還是要注意飲食和作息吧。
抗痘、修復是一個漫長的過程，但依然要悉心呵護肌膚，不要讓小仙女們留下月球坑。
話不多說，現在就將自用的方法奉上：r
紅色痘印難度系數：
解決辦法：蘆薈膠+巴復平
紅色痘印主要就是炎症！所以請小姐姐們一定要pick消炎的蘆薈膠和祛疤膏！
一般我長紅腫的炎症痘痘，消下去以後留的就都是紅色的痘印！每天晚上洗完臉我都會在痘印的地方厚敷幾坨蘆薈膠，差不多15分鍾左右洗干凈，然後再薄塗一小層的巴復平~蘆薈膠不太方便所以一般回家才會塗，巴復平我都隨身帶著有時間的時候就多塗幾次。新痘印不到1個月就能搞定，老痘印要久一點，得兩個多月~r
褐色/黑色痘印難度系數：
解決辦法：VC+熊果苷原液
本來吃VC塗原液我是用來美白的，但聽姑姑說黑色痘印是因為色素沉積以後，我就重點用在痘印上了！
VC我買了兩瓶，一個橘子味是吃的，另一個是葯店買的小瓶裝的維生素C葯片，碾碎了和熊果苷原液混在一起抹痘印。這兩個一個淡化色素一個美白，對褐色和黑色的這種深色痘印效果超級好！我臉上的黑痘印都是老痘印了，抹了有兩個多月吧，斷斷續續的就都下去了~r
白色痘印難度系數：
解決辦法：蘆薈膠
白色的其實沒什麼可說的，就是痘印消掉皮膚快長好的一個過程，實在覺得丑的可以沒事敷敷蘆薈膠，做做保濕水膜養養皮膚r
痘坑難度系數：
解決辦法：生長因子+寡肽原液
只針對新痘坑的搶救啊！老痘坑我說啥都救不了，只能老老實實靠醫美！
剛形成的痘坑每天塗一點生長因子和寡肽原液就可以了，嫌麻煩的話寡肽原液可以直接滴到面霜里用，每天擦面霜的時候就能修復~差不多一個月就能有效果。r
痘疤難度系數：
解決辦法：韓號硅酮凝膠
其實就是擠痘留下的疤痕增生了~當時我後肩膀有個肉色凸起的小疙瘩，應該就是痘疤了，姑姑給我拿了個韓號硅酮凝膠讓我先抹著，說是專門去增生的。因為在後肩膀上我抹的也不是特勤，想起來才會抹，小疙瘩得有三個多月吧才消，要是每天都抹的話應該能消的更快點~
最後啰嗦一句防曬真的很重要！不管是什麼顏色的痘印都要做好防曬！好防曬！防曬！曬！
1、少接觸電腦，手機用品。
2、經常給臉補水，敷一些面膜。
3、多吃水果，補充維生素。
4、多吃一些美白的食物
5、戒煙酒
6、少吃辛辣的的食物。