⑴ 喝什麼茶排毒祛痘
喝茶是做體內環保最好的方法之一,而且,有些茶飲甚至還有補氣顏的功能,實在是最方便的一種補品呢!
談到要保養身體,體內凈化的工作就絕對不能忽視!多喝水固然是重要的基本,但喝茶則更可以讓身體保持在一種很舒服的狀態,因此,以喝茶來說,我可就講究了.
意見建議:五種茶飲,養顏補氣最適合
1,普洱菊花茶,適合各種體質
普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝了會睡不著,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,適合各種體質的人飲用.
2,枸杞菊花茶,夏天最佳茶飲
紅棗可以補血養氣,對女孩子來說是很好的養身品.用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤.
3,黑糖薑茶,跟生理痛說再見
在生理期間煮來喝,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾凈順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖薑茶真的很有效呢!不過,黑糖薑茶里所用的姜,最好是老薑,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鍾即可.
4,鼠尾草玫瑰杜松茶,排水腫
這是我特別著迷的一種茶,是以葯草調配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝又可以養身.自從我開始喝了之後,水腫的情況也比以前改善了許多.
5,玫瑰普洱茶,減脂良方
這是一個天然的減脂配方茶,據說對於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳.
⑵ 去痘印喝什麼茶
玫瑰花茶,通過調節內分泌並降火,來改善痘痘產生。菊花茶可以降火,上火引起的痘痘可以通過飲用菊花茶來達到舒緩痘痘生長的作用。菊花普洱茶,具有祛痘降火清血脂的功效。金銀花茶,具有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養血、通筋活絡的作用,
⑶ 如何才能祛痘不留痘印
如何才能祛痘不留痘印
如何才能祛痘不留痘印,很多人在青春期都會長痘的,長痘是很正常的情況,有些人喜歡用手擠痘痘,這樣是很容易留下痘印的,下面我分享如何才能祛痘不留痘印,一起來看下吧。
1、香蕉牛奶面膜
做法:取香蕉半根、紅棗搗碎成泥,加入適量牛奶,調成稠度合適的面膜,使之敷在臉上,不至於因為太稀而不服帖,也不至於太干而導致皮膚無法吸收水分和營養,在臉上敷了15分鍾後洗臉。
功效:香蕉中含有大量的胡蘿卜素,而當胡蘿卜素進入人體後具有清熱的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。
2、木瓜燕麥去痘印
做法:將適量燕麥片放入水中浸泡6~8小時左右,取半個木瓜汁,放入脫脂牛奶攪拌,然後放入濾乾的燕麥片攪拌均勻;潔面後將之敷在臉上,15分鍾後用清水洗凈。
功效:燕麥是我們生活中比較常見的食物,而它還具有去除角質,促進肌膚代謝,改善皮膚痘印,讓皮膚更有光澤靚麗。
3、木瓜蜂蜜去痘印
做法:挖取半個木瓜肉,碾成泥狀,加入鮮牛奶和蜂蜜,攪拌均勻成糊狀。潔面後敷在臉上10分鍾,用清水洗凈。
功效:木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用,能深層潔凈肌膚,促進肌膚代謝,防止黑色素沉澱,收縮毛孔,淡化痘印。
4、塗抹酸奶去痘印
做法:在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中,將兩者攪拌均勻後直接塗抹在有痘印的地方,不要清洗,可直接睡覺,等到第二天再洗掉。
功效:酸奶中含有大量的營養物質,這些營養物質能夠有效的去除臉上的痘印,如果堅持兩周,會有明顯的效果。
5、蘆薈去痘印法
做法:將2匙蘆薈汁與2匙麵粉和1.5G的珍珠粉充分攪拌,成稠稠的糊狀即可,然後再敷在臉上,待面膜開始乾燥後,再抹上第二層,約20分鍾洗凈。
功效:堅持使用,不僅可以淡化痘印,還可美白,抗衰老。
6、雙仁蜂蜜面膜
做法:先將冬瓜仁和桃仁曬干,然後將它們磨成粉,再與蜂蜜混合成黏糊的膏狀體,做為晚安面膜使用。
功效:冬瓜仁中含有豐富的脂肪油酸、瓜胺酸,有利於淡化痘印,而桃仁中含有豐富的維生素E和維他命B6,可以幫助皮膚抗氧化,還能減少紫外線對皮膚的傷害,若是再加上蜂蜜還具有保濕的功效,面膜的成效也會更加好。
如何才能祛痘不留痕
1、千萬不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須「加班」工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
2、千萬不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬不要吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復氧率降低,因而使皮膚的癒合能力減弱,易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、千萬不要摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的.力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。
如何才能預防長痘痘
1、多喝綠豆粥
綠豆性涼味甘,具有很好的清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,能夠有效預防身體內部火氣過大而引起長痘痘。另外,當臉上長痘時,可以將綠豆磨成粉末,加入適量的清水,敷在面部可以有效抑制臉部長痘痘。這是因為綠豆粉含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質,故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。
2、飲食清淡
飲食清淡可預防長痘痘,類似火鍋這類型食物,雖然味道鮮美,可以刺激味蕾,但是火鍋中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的調味料,很容易引起長痘痘,這樣的案例在我們身邊發生得是在太多太多,為了避免長痘痘,盡量少食用辛辣食物,吃了辛辣食物後可泡一杯菊花茶給身體「消消火」。
3、保持額頭清爽不留厚重齊劉海
厚重齊劉海雖然可以很好的修飾臉型,使人看上去非常的蘿莉,但是卻也因為厚重的齊劉海很容易使額頭出油加劇,從而使額頭長痘,因此為了不長痘,可盡量不剪厚重齊劉海。
痘痕痘印形成的原因是什麼
1、在痘痘的紅腫發炎期間千萬不要自己去擠,這是一個非常不好的習慣,因為擠痘痘容易造成皮膚細胞的發炎,造成了對皮膚組織的破壞,這樣就容易造成增加化膿感染的機會,產生了痘印。
2、如果用未經消毒的手指、暗瘡針會增加化膿感染的機會不說,也很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層,產生了痘印。
3、用不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。也會留下色斑,造成終身消除不去的遺憾。
如何祛痘印
妙方1:內服外用的惠而康祛痘無痕
由27種純草本精華萃取提煉,在痤瘡、痘痘創面可達到消炎消毒的療效外,還可以淡化痤瘡、痘痘部位暗沉的色素,減小留下痘印的幾率。內服外用,祛痘徹底。
妙方2:貼搜秀隱形痘痘貼
如果你發現臉上長出紅紅的一塊,而且壓下去會痛,代表它是一顆即將冒出的大痘痘。這時候你可以把搜秀隱形痘痘貼貼在痘痘上面,在家裡貼著它,一段時間後它就會消了。效果特別明顯,可以看到痘痘內的分泌物都被吸到痘痘貼上了。痘痘貼變白了,就更換,直到痘痘變小變平,痘痘很快就會癒合。
妙方3:用除痘面膜
用豆腐面膜,是睡前用的,少則敷一兩個小時,長則可以敷一整個晚上。我長期看著我的朋友敷這種面膜,痘痘的狀況真的改善很多哩!
妙方4:搽茶樹精油
偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽一下患部,因為茶樹是治療痘痘非常好的成分。但是使用茶樹精油前一定要先稀釋,再用棉花棒沾在你的痘痘上。一塗上茶樹精油你會立刻感受到痘痘收縮了。
痘長在嘴巴周圍-胃熱型
患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不愛吃青菜及水果者,約有20%會長痤瘡,85%是長在嘴巴周圍。
1、多食纖維食物,如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等,幫助腸道蠕動。
2、早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝酸奶,以說明排便順暢。3。中葯處方選用:甘露飲加金銀花、牛蒡子。
⑷ 喝什麼祛痘
養生茶非常適合長期熬夜、生活不規律、爆痘、體內濕氣重的人。話不多說,分享給大家我常喝的6種養生茶
花羅漢果茶
解決:痘痘
菊花泡茶之前先檢查一下,從葯店買回來的菊花或許還有小蟲子哦~用水浸泡一下小蟲子就會浮出水面啦~然後用煮沸的熱水浸泡菊花和羅漢果,用杯蓋蓋住10分鍾就可以了。長期喝能促進腸胃消化,排除體內毒素,增強皮膚的新陳代謝,改善膿包痘
菊花甘草茶
解決:臉頰痘痘
用煮沸的熱水浸泡,甘草有抗炎抗過敏的作用,菊花能排肝毒,泡茶喝可以緩解因為肝火旺盛引起的痘痘,經常熬夜的建議喝這個茶,白天喝能有助於肝的排毒,晚上就不要喝了
菊花茉莉茶
解決:閉口、粉刺
用煮沸的熱水浸泡,菊花主潤燥通便,茉莉花可以調節內分泌,對月經失調有療效
菊花檸檬茶
解決:收縮毛孔
用煮沸的熱水先浸泡菊花,5分鍾後加檸檬,最後加入適量的蜂蜜,可以加速身體的新陳代謝、去痘印、收縮毛孔,讓肌膚更光潔
紅棗枸杞茶
解決:膚色暗沉、不均勻
放6顆枸杞、兩顆紅棗切片或者掰開,用煮沸的熱水浸泡,每天喝兩杯補氣血是最好的,阿膠的話太貴還大補,紅棗枸杞茶更適合日常保養,尤其是月經結束的時候堅持喝,氣血補得很快哦
菊花枸杞山楂茶
解決:排毒瘦身
用煮沸的熱水浸泡枸杞、菊花、山楂,每天要在中午飯後喝,山楂能促消化、降低血糖,再搭配上菊花清熱解毒,能加速體內垃圾毒素的排出,有利於減脂瘦身。
但是通過內調想要痘痘全部消除是需要一個過程的,所以除了內調,平時也建議大家備上一個祛痘神器救急用。
歐慕慕:一隻超溫和的祛痘小葯膏,敏感肌都能駕馭。消炎+殺菌+拔除痘痘深層炎症,都是它的強項。我現在偶爾下巴長個痘,上火長個痘,抹它一個周就下去了。葯膏是白色乳液,吸收後不影響正常的護膚,白天化妝也是可以的~
巴復平:修復痘印超級快。這款主要成分是殼聚糖,修復受損肌膚用的。擠綠豆大小的塗開後,吸收完會結一層膜,隔絕掉空氣里的臟東西,不管是紅色的痘印還是黑色的痘印,塗上它,我就不操心了,過個三五天,痘印就消失了。
喝花茶呢,還要注意你自己的體質,本身就寒涼的體質,尤其是女生,就別喝涼性的茶了。
不宜常喝的茶有這幾種:
苦丁茶:長期喝會腹痛腹瀉,風寒感冒,虛寒體質,經期,慢性胃腸炎的別喝
陳皮茶:長期喝會口乾舌燥,胃火氣虛、咳嗽的人別喝
決明子茶:長期喝會腹瀉,本身就脾虛腹瀉的人別喝
胖大海:長期喝會損傷陽氣,脾虛感冒的人別喝
玫瑰花茶:長期喝會耗氣傷津,有便秘或陰虛火旺的別喝
⑸ 喝什麼茶排毒祛痘印
其實時間太長的痘痘一般都需要內服茶包才行的,不然,是不可能好起來的。那麼,喝什麼茶排毒祛痘印呢?我帶你去了解一下吧。
可以排毒祛痘的茶1、綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:清熱解毒,加速身體的新城代謝排走毒素,可養顏去痘印,平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
可以排毒祛痘的茶2、銀花綠豆湯
材料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。
做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。
功效:解毒消炎,適用於臉上痘痘有紅印及發炎者,能有效清痘印,去痘火。
可以排毒祛痘的茶3、百合桃花茶
材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:將桃花桃花置於鍋中,用適量的水浸泡30分鍾,再放進百合,煮開即可。
功效:清心潤肺,去內熱,腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
可以排毒祛痘的茶4、腸道排毒花草茶
材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法:將葯材放進鍋中加適量的水共煮,煮開後再煮10分鍾即可。
功效:腸胃的功能不好毒素的積累會增多,就會引起痘痘的生長,排清腸道的毒素後,改善胃氣,減少痘痘復發的機會。
可以排毒祛痘的茶5、牛蒡枸杞排毒茶
材料:牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。
做法:將葯材清洗干凈,放在壺中,用開水沖泡,代茶飲用。
功效:車前子能吸出人體內的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎症,牛蒡有助清除體內尿酸,排出肝臟及腎臟的毒素。
可以排毒祛痘的茶6、祛痘連翹茶
材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。
做法:將所有葯材加6碗水,文火煮30分鍾。
功效:針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡,粉刺,口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘,能起到消炎排膿消腫的功效。
方法一:維生素E去印法 很多人反映效果好的方法是在每晚臨睡前,把維生素E膠丸的透明外衣刺破塗在有印子的部位,稍加按摩,就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了。提醒:有脂肪粒的MM請不要用此方法哦。
方法二:粗鹽蛋清.去印法 用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌,待均勻後再加入少許蜂蜜,再攪拌均勻,然後塗在面部,要避開眼睛及嘴角等部位,等面膜干後用溫水洗掉,再用溫水清潔一次。
方法三:紅酒蜂蜜去印法 將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至粘稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分干之後,最後用兩遍溫水沖洗干凈。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙,光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人要加以注意哦。
方法四:隔夜茶水去印法 晚上睡覺前,清洗干凈臉後,用隔夜的茶葉水塗在臉上,適當按摩後洗掉.不僅能是痘印變淺,還能讓皮膚變白。
方法五:珍珠粉去印法 洗臉後用面膜紙浸泡在兌有牛奶、蜂蜜、橄欖油(一滴)和適量珍珠粉的營養液中,面膜泡開後敷20分鍾取下,清洗臉部,再塗抹上兌有珍珠粉的爽膚水,拍干,再塗乳液。
⑹ 滿臉痘不敢見人,哪些東西泡水喝,可祛痘消炎,痘印消得快
痘痘是身體內部上火或者毒素過多引起的,需要通過內調的方式才能改善。很多人覺得痘痘沒什麼大不了的,隔幾天就會消失了。事實上如果你不注意生活方式,繼續胡吃海喝的話,恐怕是不太可能的。
薄荷可以提神洗腦,也能給肌膚消炎,泡水用來消除痘痘是個很不錯的選澤。建議准備新鮮的薄荷葉,然後泡在水裡,每天飲用可以調節身體內的環境,促進新陳代謝,清除身體里的多種毒素。
綠茶精油是可以清除痘痘的,塗抹在肌膚上即可。除了外用,內服也是可以的。喝綠茶是可以改善降火的功效,讓肌膚不再那麼油膩,同時也能修復痘痘。
泡水喝是可以消除痘痘的,但這只是針對程度較輕的肌膚問題來說。如果是比較嚴重的痘痘,還是搭配其他祛痘產品比較好。