① 簡單有效的祛痘方法
簡單有效的祛痘方法
臉上的痘痘怎麼去除最快，生活中，很多朋友因為熬夜太多或者是飲食不健康而導致臉上長痘。臉上長痘了會顯得整個人沒有氣質，所以應該想辦法祛痘。下面我為大家分享幾個簡單有效的祛痘方法，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
簡單有效的祛痘方法
一、蘆薈祛痘
蘆薈具有抗菌消炎的功效，可排毒養顏，尤其對於消痘祛痘、消除痘印具有顯著的功效。利用蘆薈祛痘的方法很簡單，只需要准備一段新鮮的蘆薈葉，放在冰箱里便能保存好幾天的時間，下面讓我們來看下具體的操作方法。
做法： 准備一小段蘆薈葉，切出一小片，然後把面部皮膚清洗干凈，用沾滿蘆薈汁的蘆薈面塗於痘痘處，剩下的蘆薈用保鮮膜封住放入冰箱內，早晚各塗一次，不出一周，痘痘便能消退。
二、綠豆粉祛痘
綠豆粉是我們生活中常見的食物，具有出色的清熱解毒功效，不管是食用，還是敷面，都能起到清熱解毒，美容養顏的功效，尤其是對於消痘祛痘具有不錯的療效。
做法： 准備綠豆粉4茶匙，加入適量的水後拌勻，稠糊狀，塗於臉上，保持15分鍾後再用溫水洗凈即可。
三、酸奶祛痘
大家對於酸奶最為熟悉不過了，酸酸甜甜的口感，許多MM都十分喜歡，平日里喝完盒裝的酸奶，瓶口上還會沾有許多，扔掉太可惜了，不妨把它利用起來，要知道酸奶的祛痘功效可是十分出色的哦！
做法： 清洗面部皮膚後，將酸奶塗於痘痘上，可塗得厚重一些，保持15分鍾後，酸奶也漸漸變干，再用清水洗干凈就可以了。
四、草莓泥祛痘
對於草莓，大家也不陌生，不管是口感還是香氣都俘虜了不少MM的心，而且草莓含有的維生素和果酸成分對於祛痘也是很有幫助的。
做法： 准備若干新鮮草莓，具體多少根據需要的使用量決定，洗干凈去蒂，放入碗中用勺子壓成泥，然後塗於臉上痘痘處，保持15分鍾洗凈，每日一次，不出一周痘痘便可消退。
1、土豆敷臉
中醫認為，土豆性涼、平，土豆中含有的鹼性物質，對我們皮膚分泌出來的油脂有很好的吸收效果，能起到止癢、去痘的功效。
方法： 取新鮮的土豆，去皮後洗凈，切成薄片，臉清洗干凈後，將土豆片敷在需要敷的地方，敷上15分鍾，然後取下。堅持使用一段時間，會有驚喜哦，你的痘痘會消下去，痘印也會變淡的。
2、金銀花
夏天上火了我們都喜歡喝點金銀花茶，這是因為金銀花具有很好的清熱解毒功效，可以治療各種熱病，包括因內熱引起的痤瘡，其中金銀花含有的樨草素，對毛孔有很強的滲透力，起到殺菌的作用，有利於排除多餘皮脂，預防粉刺。
方法： 金銀花的使用方法有很多，可以將金銀花磨成粉末，加水調勻敷在臉上，也可以泡茶喝、煮粥喝，或者加水煎煮成汁後服用。
3、蘆薈
蘆薈一直都是人們受捧的護膚植物，它含有的一些物質對皮膚能起到消炎作用，能夠治痘去痘，同時還能讓肌膚變得更加細膩、嫩白。
方法： 取新鮮蘆薈適量，清洗干凈，搗碎，將臉部清洗干凈後就可以把蘆薈汁敷在臉上，敷20分鍾，取下後要洗臉。蘆薈去痘的效果是很明顯的，去痘心切的人可以試一試。
② 臉上長痘怎麼祛痘
臉上長痘怎麼祛痘
臉上長痘怎麼祛痘，臉上的肌膚情況是和我們身體的健康狀況息息相關的，有些的臉上會長痘，祛痘的方法是有很多種的，有葯物治療，也可以內調，每個人都應該根據自己的膚質選擇適合自己的護膚方法，下面我告訴大家臉上長痘怎麼祛痘。
1、金銀花
金銀花裡面含有大量的樨草素，能快速的滲透到毛孔中，具有殺菌和抑菌的效果。另外金銀花也能防止毛囊皮脂腺導管因為過度角化而引起的栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。除此之外也能夠防止皮脂淤積，幫助淡化青春痘。
2、丹參
丹參能改善局部的血液循環，抑制毛囊裡面痤瘡丙酸桿菌生長及繁殖，避免青春痘的產生，一般女性在月經來臨前一個星期，身體中的雄性激素分泌增多，從而刺激皮脂腺分泌過於旺盛，容易滋生大量的青春痘。使用丹參能抑制身體中的雌性激素，減少了皮脂分泌。
3、蘆薈
青春期長了很多青春痘時，會給他們的身心帶來雙重打擊，影響了其外表。正好我們生活中常見的蘆薈具有清熱解毒的功效，能輔助治療青春痘。可以把新鮮的蘆薈洗干凈去除皮放在鍋裡面煎煮，過濾渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，堅持一個月左右就可發現青春痘減少。另外也可把蘆薈汁直接塗抹在長有青春痘的地方，能軟化皮膚，幫助消炎止痛而且不會留下任何痕跡。
4、野菊花
野菊花又被稱為植物界的抗菌素，能抑制而且殺滅多種細菌，能輔助治療多種炎症。剛長出青春痘處於紅腫狀態時，可把野菊花榨成汁來洗臉，能控制局部炎症，防止青春痘引起的色素沉著。
5、苦參
苦參具有清熱解毒瀉火以及止癢的效果，同時也可以祛濕，特別適合於青春痘早期，能消除紅腫。另外也能抑制皮脂分泌，防止因為皮脂淤積所引起的粉刺，保持皮膚的平滑細膩。
1、洗臉祛痘法：
早上起來後倒一盆溫水和一盆冷水，先用溫水洗臉後用冷水沖30秒左右，冷熱交替有效的改善血液循環，促進臉部的`排毒作用。
2、喝水祛痘法：
水分子可以稀釋掉毒素的濃度，並且通過尿液將毒素從身體內部排出。對此專家說早晨起床後可以喝一杯溫開水，因為空腹狀況下排毒效果明顯。另外有尿尿感覺要及時去廁所，不要讓毒素累積在尿道中。
3、哭泣祛痘法：
哭泣的時候呼吸節奏是一口短氣加一口長氣，其實這種呼吸方式會加速血液的循環。
4、睡眠祛痘法：
人的基本睡眠時間是半夜11點-早上7點，在這段時間內身體的器官有著各自不同的排毒時間，所以人是處於休息狀態而各個器官則是為了身體健康努力工作著。例如半夜11點-凌晨1點是肝臟排毒時間，1點-3點是膽排毒時間等等。所以睡眠時間和睡眠質量也就十分的重要。
5、深呼吸祛痘法：
深呼吸不等同於平時的急促呼吸，深呼吸可以加速體內廢棄物的新陳代謝，幫助血液排毒
6、清腸祛痘法：
腸道中存在著大量的毒素，這些毒素會隨著大便或者尿液排除體外，所以若一個人排便排尿不正常可以採用清腸方法強制排毒通便。
7、飲食祛痘法：
很多食物具有排毒的效果，例如花生，蘋果，胡蘿卜，桂圓等。此外菌菇類也對於排毒祛痘有療效
8、運動祛痘法：
運動能夠讓身體內部經氣流暢，促進腸胃的蠕動，潤腸通便且增快血液。
③ 13個對祛痘有幫助的小方法
臉上的痘痘一般不會自行的消退，必需要使用對祛痘有幫助的方法，如果情況比較嚴重，還請及時就醫。下面我就告訴大家13個對祛痘有幫助的小方法！
祛痘方法1、如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。
祛痘方法2、沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。如果治療的不及時，臉上還會留下痘印，雖然我們知道青春痘的治療方法，但是我覺得預防青春痘比治療青春痘更加的重要和簡單，剛剛冒出來的青春痘也更加的容易治療和控制。
祛痘方法3、臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的`皮膚也是一大刺激。
祛痘方法4、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中葯如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
祛痘方法5、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
祛痘方法6、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。
祛痘方法7、多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。
祛痘方法8、飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。
祛痘方法9、容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。
祛痘方法10、每天都要用卸妝（不管有沒有化妝）並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。愛美的女孩子每天也會卸妝，但是卸妝也要使用適合自己的護膚產品，不適合自己的護膚產品只會起到反作用。
祛痘方法11、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
祛痘方法12、皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。
祛痘方法13、最好不要瀏海，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
大家看到這些消除痘痘的方法是不是很簡單，並且就是很實用。這些祛痘的方法就是讓我們養成良好的生活習慣和飲食習慣，如果沒有這樣的護膚習慣，那麼不管使用什麼樣的去痘印的方法都不能根治痘痘，也不能更好的護理肌膚。祛痘無果的朋友們一定要牢記這些方法，預祝大家早日祛痘成功。
④ 祛痘的好方法
祛痘的好方法
祛痘的好方法是很多痘妹妹關注的問題，尋找最有效的祛痘方法，想要最漂亮嗎，想要了解最有效的方法嘛？那麼就看看我為你總結的十種最有效祛痘的好方法，趕緊叫上小姐妹一起看看啊!
祛痘方法一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可有效去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是：摸摸鼻頭，出油就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒痘痘，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會有效改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌，增加祛痘難度。
祛痘方法二、不要擠壓青春痘
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像能夠快速有效祛痘，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法，擠痘痘是不可取的。
祛痘方法三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。蒸臉反而不能有效祛痘。
祛痘方法四、適當的便用保養品及化妝品
通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持肌膚乾爽。平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來最亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。
祛痘方法五、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、
帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能最易助長青春痘。
祛痘方法六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
祛痘方法七、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。
祛痘方法八、飲食要均衡
既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
祛痘方法九、便用葯物幫忙
因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用葯很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用葯品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的'關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用葯膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用葯效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用葯，並拿著葯去請教醫師。
祛痘方法十、請教醫師
如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買葯來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了。
有什麼祛痘的簡單方法祛痘最有用的方法
其實青春痘，痤瘡是一個意思，只是人們習慣稱謂不同而已！痤瘡是由於毛囊內皮脂腺阻塞，發炎所引起的一種皮膚病，是由體內的荷爾蒙分泌旺盛促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積更多物質，使油脂和細菌附著，引發痤瘡。由於這種症狀常見於青春期男女，所以又叫青春痘。
青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。由於這種症狀常見於青年男女，所以才稱它為青春痘。
其實，青少年不一定都會長青春痘；而青春痘也不一定只長在青少年的身上。
祛痘妙招清爽度夏日：痘痘來勢洶洶，似乎一點都沒有因為天氣的變化而減退。
如何趕走惱人痘痘?
1、不管你是否化妝，每天都要用含有卸妝成分並且祛油能力強的中性洗面乳清潔皮膚，一天早晚兩次。洗完臉之後可用收斂性化妝水或者清爽性的柔膚水擦拭面部，每周使用一次去角質來清潔毛孔。切記一天洗臉不超過3次，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。這里要說的是毛孔的定期深度清潔，因為毛孔的堵塞形成了痘痘，定期深度清潔毛孔可以預防痘痘，可以選用的是潔面刷，盡量選擇手動的，因為相對來說力度可以自己控制，因為極微小的刷毛還是可以的，因為它們比我們的毛孔還要小，可以深入毛孔，現在很多美容院用的是一款小秘密潔面刷，因為採用的是天然哥特山羊毛所以比一般人造刷毛柔軟50倍，極細的微米刷毛可以深入毛孔，清潔肌膚，現在淘寶上應該有了，一個星期用兩到三次，定期深度清潔毛孔就行，總起來還可以的，感覺不一樣，畢竟這是基礎也是根本原因.........
2、對於皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。
3、油性皮膚的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性容易造成頭發與面部相接處長出痘痘。
4、最好不要留劉海，或是將頭發散在臉上，這樣都會容易對皮膚造成刺激生出痘痘。
5、外出或運動過後，一定要徹底清潔皮膚，保持聯部皮膚清潔、乾爽。