① 臉上長了熱痘
本人也曾面臨類似的皮膚問題,非常理解你現在的感受。像很多人說的,想要根治,就要葯物內調加護膚品幫助。我的經驗總結一下就是。
1,所謂內調,我比較推薦中醫,經濟條件允許的話,去附近較好的中醫醫院皮膚科,問清病因,因為臉上長痘原因一般很復雜,不一定是哪裡的問題,比如說,上實火會起痘,上虛火也會起痘,腸胃不好也易起痘,血熱也會起,總之一定找好病因,不要盲目用護膚品。
再者,如果覺得去醫院投入太大也未必靠譜,可以先找靠譜中醫,弄清病情,再到網上買葯,可能會省一大筆費用,當然要找很靠譜的賣家,如果你想要,我倒去過一家,東西很好。(絕對不是廣告)
2,外調的話,洗面奶用清潔力強但不會洗後緊綳的,爽膚水要用清爽不油膩的,乳液用易吸收的。感興趣的話我也可以推薦一些給你。先不贅述了。
3,睡眠最起碼在晚上11點左右,不然身體排毒不暢,也會引起痘痘,如果睡眠不好,一定是身體有問題,先把他解決了再說。
4,脾胃不好的話,也要慢慢調整好,不然吃的東西消化吸收不好,在成血液粘稠,也容易起痘。
5,吃東西不要太油膩之類的老調我就不重談了。
祝你越來越美麗。
PS:絕對個人經驗吐血總結,望採納啦~~
② 臉上過敏長痘痘要過多久才能好怎樣才能盡快消除
濕熱型,痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便秘等症狀。這也是吃得太好了,而且上火,不通常,建議吃排毒養顏膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行。多吃蘿卜。實在不行用牛黃瀉一下。
痰瘀型。痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險了,用當歸熬點葯喝吧。再吃點海帶,海帶拌芹菜,少加點雞胸肉,就是為這種體質的長痘者准備的——其他體質的人不要試!有人說海帶去痘,那得因人而宜,要是你本來就體寒,再來點海帶,你不用見人了。
虛證體質。青春痘易復發,平時經常口乾,容易腰酸倦怠。別怪我說話直,這是縱欲的結果,和諧美滿的性生活可以養顏,這沒錯,但物極必反,過度了也會在臉上反應出來。喝點黃芪吧。
上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種人,我就是這樣,手涼腳涼,像鬼似的,臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治,人參治寒,黃芪治火。一定忌口,盡量不吃海鮮,海鮮號稱「陰中之陽」,這種上火下寒的體質最忌。
另外,青春期生理性的痘痘,只要不用臟手摳,過了青春期都會好,不會留痕;生理期受外界刺激比如吃辣、生氣所長的,生理期過了就會好;亂用化妝品造成的發炎,必須去醫院;再有就是體內缺乏某些物質,引發的痘痘和皮膚過敏,盡量從飲食上調整,這樣雖然見效慢,但是是長期調養型的,如果不知道自己缺什麼,就要做到什麼都吃,不挑食(當然,忌口的不算)。
用無刺激性的香皂洗臉吧,不要洗太勤,一天兩遍足夠了,但是每次洗都要洗兩遍,注意毛巾一定要干凈,建議准備兩塊毛巾,這塊擦過臉了就洗了晾起來,最好日曬,然後用另一塊,兩塊倒著用;
多喝水,可以排毒,大夏天的,西瓜也好找,爭取一天吃一個;建議多吃西紅柿和蘋果,不要吃柑橘類的水果,容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗;
喝些綠茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝濃茶了,糖份要少攝入,碳酸飲料也不要喝了,渴的時候就喝水或者淡茶;多吃素,少吃油膩,肉可以白煮了蘸醬,不要紅燒,最好吃雞肉,不吃豬、牛、羊肉。
多吃玉米。用白蘿卜煮白菜,少放些鹽和海米,一周吃一次,或者白蘿卜絞汁喝。喝礦泉水的時候,加一片檸檬擠到水裡;早上起床就喝一杯冷開水,早晨起來就喝(不要管刷不刷牙,喝完再刷也無所謂,沒人知道。)
還有,就是運動。水喝到一定量,多運動就多排汗,自然排毒,每天早上起來跑兩圈,或者跳跳繩,不僅排毒,而且減肥健身,運動對一切的美容都有效果。還有,如果皮膚有癢的症狀,用芹菜和豆腐按2:3的比例,加鹽煮熟,每天吃一兩,吃一個禮拜試試。
最後,醫生還說 ,保持微笑,保持良好心情,臉上有痘不是世界末日,要想著世上還有多少人根本無暇為臉上是否有痘而煩惱呢!而且,你越怕它它就越頑固,保持自信的心態,痘痘會被你嚇跑!仰起頭看世界,看太陽,陽光也是殺菌的良方。
③ 上火導致臉上起來的痘痘怎樣快速消除
1、綠豆是很好的清熱解毒的佳品,上火的人可以喝綠豆湯,但如果有痘痘,可以用綠豆粉調水服用。
(3)臉頰長熱痘什麼時候才能好啊擴展閱讀:
「上火」為民間俗語,又稱「熱氣」,可以從中醫理論解釋,屬於中醫熱證范疇。中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候,具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「上火」在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類,臨床常見的「上火」類型有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」,即中醫的清熱瀉火法,可服用滋陰、清熱、解毒消腫葯物,也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。平時要注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸等熱性食品。
④ 臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好
臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好
臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好,對於臉頰上冒出來的一粒痘痘,千萬不能直接用手去擠,讓痘痘出現惡化現象。以下是我為大家精心准備的臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好
1、保持良好的心態 。 臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大,心情不佳。所以要對自己有信心,保持好心情,漸漸地,痘痘就會消除。
2、每天堅持洗臉,保持臉頰干凈。洗臉的次數也有講究,早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多,建議平時要徹底洗臉,清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝,把臉洗干凈,讓毛孔透透氣。
3、充足睡眠,加強鍛煉。俗話說,過了晚上12點不睡,是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好,有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行,坐久了站起來動一下,保持身體血液循環。
4、健康飲食,多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友,現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特別富含維生素的,對皮膚好。
臉上長痘痘的原因
1、內因:內分泌功能失調,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。
2、誘因:神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;葯物因素;化妝品及皮膚護理因素等。
常見誘因
1、皮膚油膩,誘發痤瘡,脂溢性皮炎,脂溢性脫發。
2、飲食因素:偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,誘發痤瘡。
3、油性皮膚皮脂腺分泌旺盛,易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境,發生感染。
4、環境因素:包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染,經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態,皮膚新陳代謝減慢,造成皮膚抵抗力下降,易誘發痤瘡。
5、長期濫用化妝品,刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。
6、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。
一、護膚品的使用。
這正處在爆痘期的肌膚,在使用各種各樣的護膚品的時候,一定要根據自己臉部的狀況來進行區別對待。比如說,雙頰等比較乾燥的位置,我們可以塗抹保濕效果更好的產品,而對於t區這樣油脂分泌量大的位置,應該使用具有控油效果的更加清爽的產品。
而長了痘痘的地方要避免使用油脂成分含量高的乳霜類產品,應該使用比較輕薄的乳液或者是凝霜類的護膚品。
二、防曬。
痘痘肌一定要做好防曬了,特別是在紫外線比較強烈的氣候環境之下,痘痘容易在外界因素的影響之下發生惡化。在冬天這樣的時節,防曬系數不必要太高,控制在20倍左右就可以了。
三、避免化濃妝。
粉底,遮瑕膏以及散粉等等化妝產品的使用大量的塗抹在肌膚表面的時候,容易導致毛孔不通透,嚴重影響肌膚的正常呼吸,容易導致痘痘的痤瘡問題更加嚴重。
四、使用暗瘡針來代替直接用手擠。
當我們用手指或者是指甲擠破痘痘的時候,傷口會呈現出「縫隙狀」,由於經常容易被細菌感染,它的癒合速度要慢得多,遠遠不如使用暗瘡針所形成的「針孔狀」的傷口安全有效,特別容易留下疤痕。
五、洗臉不要太過於勤快。
很多時候,雙頰上出現長痘痘的問題是因為肌膚分泌的油脂量太大,導致水油不平衡的現象出現。因此不少人就會覺得,在每一天,經常洗臉,就可以有效的'把油脂去除掉,從而恢復皮膚的健康了。
但是,大家往往忽視了這樣的一種事實:過度清潔反而會促使油脂腺的分泌強度增大,起到相反的效果。
如果有的時候覺得臉部真的很油膩,可以在包包裡面備一些吸油紙,在吸油的操作結束之後,在肌膚表面輕輕的拍打一些具有控油效果的爽膚水或者是噴霧,可以更好的發揮控油的作用。
六、多飲水促進代謝。
隨便是我們機體健康代謝所必不可缺少的一種元素。在日常飲食中,一定要保證每天攝取了足夠的水分。不管是白水,花茶還是清湯,都是不錯的飲食手段。另外,三餐的飲食盡量保持清淡,有效的控制油膩食物的攝入量,從而平衡體內的油脂分泌狀態。
七、常洗頭,常換枕巾。
及時徹底的清潔頭皮毛囊細胞分泌出的油脂成分,對於預防痘痘的爆發是非常有效果的。及時換枕巾,可以有效的預防寄生在棉麻織物上的蟎蟲等其他微生物,由於經常接觸到我們的頭皮或者是臉頰肌膚,而導致痘痘爆發的現象更為嚴重。建議大家,在洗完頭之後就應該換枕巾,或者一周的時間之內至少要換一次枕巾。
1、洗臉排毒法
在早上剛起床的時候,可以先用溫水洗臉,然後再用冷水沖30秒,接著再用溫水洗,最後再用冷水沖。如此冷熱交替洗臉,可以促進血液循環,促進面部血管和皮膚收縮,同時也是排除面部肌肉(毒)素的一個小方法。
當然在洗完臉後,可以使用熱毛巾敷臉來達到消除皮膚疲勞的作用。具體做法為:將毛巾放在熱水中,等毛巾吸足水分後,用手輕輕擰一下,待毛巾涼至不燙臉的程度,展開毛巾蓋住整張臉,利用毛巾的熱度和蒸汽水分能加快臉部皮膚的血液循環,促進新陳代謝,幫助排毒。
2、飲水排毒法
充分飲水可以通過稀釋體內的病毒濃度,然後通過尿液將體內的毒素排出。因此,在清晨起床後建議空腹喝一杯溫的白開水,同時每天要保證飲水15000毫升左右,並且及時的排尿,若不及時的排除,尿液毒素會被重新吸收,危害身體健康。
3、哭泣排毒法
我們在哭泣的時候,會不斷的吸一口口的短氣和長氣,這是有助於呼吸系統和血液循環系統的工作。所以,哭泣的時候一定要哭出聲音,大膽的發泄出來。不過,建議哭泣不超過15分鍾。壓抑的心情得到發泄、緩解後就不要再哭,否則對身體反而有害。
4、充足睡眠排毒法
有很多人喜歡熬夜,睡的比較晚,這都是不健康的生活作息習慣。晚上11點-次日早上5、是膽肝肺的排毒時間,而這些排毒的器官是需要在睡眠狀態下才能更好的工作的。長期晚睡,不僅會影響二天的精神狀態,而且還會引起分泌系統紊亂,導致各種毒素無法排除,從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。因此,睡眠質量很重要,保持充足的睡眠,才能讓肝膽肺得到充足的休息,從而排除體內毒素。
5、深呼吸排毒法
日常生活中我們每個人都在呼吸,然而很多時候的呼吸都是無意識下的反射動作,呼吸頻率越快,表示呼吸量就越小,吸進的氧氣還來不及被細胞吸收,就又被送出去了,再加上呼吸時間短促,使得廢棄的二氧化碳沒有及時排除體內而殘留在肺里。因此,與其做一百次短促的呼吸,不如經常讓自己做深呼吸,幫助體內廢棄物代謝,凈化血液。
6、清理腸胃排毒法
人體的毒素,大部分都是在腸道中,隨糞便排出體外,如果長時間不排便,毒素就會被身體重新吸收。如果能保持排便通暢,就能保證大部分的毒素排出體外。
7、飲食排毒法
有些人認為,節食多喝水就是排毒,不吃就不會產生毒素,其實這種做法是錯誤的。節食不但不利於體內毒素的排除,而且還會損傷我們的五臟,嚴重的還會引起其他的疾病。所以要調整飲食結構,早餐一定要吃的豐富些,午餐可以吃一些補心的食物,晚上可以吃一些豆製品或豆類湯。合理的搭配食物能幫助排出體內毒素,促進體內的新陳代謝。
8、運動排毒法
長時間不運動,會使體內經氣運行不暢而導致體內毒素的積聚。通過適量的運動,促進胃腸蠕動,使血液循環加快,讓毒素順利的排除體外。
⑤ 青春痘一般多久可以消除
一般情況下,過了青春期,或者是結了婚,青春痘就會逐步下去了。但是,不同體質的人會有不同的情況,這就要具體問題具體分析了!
如果青春痘發生了,或者是還在繼續發生,我來告訴你一個好辦法,這是經過很多人使用過的,很有效,使用過一段時間,臉面光滑如初。
具體方法是:
將新鮮的土豆打去皮,切成薄片(盡量的薄)。將土豆片貼在你的豆豆或者是膿包上,半個小時換一次。每天2~3次,每次用量看你的時間決定,多貼好。
注意:
1、盡量切一片用一片,以防氧化。
2、此法在豆豆初起的時候見效最明顯。
3、此方法至今未見過敏者。
4、在青春痘發作的日子裡,你要盡量不吃或者少吃辛辣刺激性食物和海鮮。而且要注意千萬千萬不能用手擠豆豆啊!那樣會感染的,將來要留下疤痕的啊!
⑥ 臉上長痘痘了怎麼辦
痘痘的形成原因有很多種,但是最常見的痘痘的形成,是因為毛孔的堵塞導致,我們都知道,我們的身體每天都要通過毛孔來排泄部分的身體分泌物,(也就是新陳代謝)毛孔堵塞後,身體分泌物無法排出體外,就會堆積在肌膚底層,堆積時間久了容易誘發細菌蟎蟲,就會導致肌膚底層發炎,最後形成痘痘~
⑦ 臉頰長痘痘應該怎麼調理才能好
臉頰長痘痘應該怎麼調理才能好
臉頰長痘痘應該怎麼調理才能好,臉上長痘痘一般都是由體內的毒素累積過多造成的,但是一般可以通過調整飲食的方法調理才能好,以下分享臉頰長痘痘應該怎麼調理才能好。
面部出現痘痘,主要發生在青少年,主要是和體內雄激素分泌旺盛有關系,進行調理的話,要注意以下幾個方面:
第一、飲食方面,減少過油食物的攝入,比如說肥肉、油條、燒烤等,如果進食這種油性物質過多的話,就會促進皮脂腺分泌更多的油脂,進一步堵塞毛孔,加重痘痘的症狀。
第二、少吃甜食以及辛辣刺激的食物,也是避免誘發痘痘增多,作息規律方面也要進行調整,避免熬夜,調整好生物鍾,要保證足量的睡眠。
第三、心情方面,要保持開朗、樂觀的心情,避免憂郁、焦慮。
第四、還是要積極的進行治療的,以防痘痘加重形成囊腫、結節等,以粉刺為主的痤瘡可以外用阿達帕林凝膠等,以炎性丘疹為主的痤瘡以外用及口服抗生素為主。
當形成重度痤瘡,有大量的膿皰、結節、囊腫時,需要採用糖皮質激素,抗生素等綜合治療。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按葯品說明或到正規醫院按醫囑用葯。
1、洗臉排毒法
在早上剛起床的時候,可以先用溫水洗臉,然後再用冷水沖30秒,接著再用溫水洗,最後再用冷水沖。如此冷熱交替洗臉,可以促進血液循環,促進面部血管和皮膚收縮,同時也是排除面部肌肉毒的一個小方法。
當然在洗完臉後,可以使用熱毛巾敷臉來達到消除皮膚疲勞的作用。具體做法為:將毛巾放在熱水中,等毛巾吸足水分後,用手輕輕擰一下,待毛巾涼至不燙臉的程度,展開毛巾蓋住整張臉,利用毛巾的熱度和蒸汽水分能加快臉部皮膚的血液循環,促進新陳代謝,幫助排毒。
2、飲水排毒法
充分飲水可以通過稀釋體內的病毒濃度,然後通過尿液將體內的毒素排出。因此,在清晨起床後建議空腹喝一杯溫的白開水,同時每天要保證飲水15000毫升左右,並且及時的排尿,若不及時的排除,尿液毒素會被重新吸收,危害身體健康。
3、哭泣排毒法
我們在哭泣的時候,會不斷的吸一口口的短氣和長氣,這是有助於呼吸系統和血液循環系統的工作。所以,哭泣的時候一定要哭出聲音,大膽的發泄出來。不過,建議哭泣不超過15分鍾。壓抑的心情得到發泄、緩解後就不要再哭,否則對身體反而有害。
4、充足睡眠排毒法
有很多人喜歡熬夜,睡的比較晚,這都是不健康的生活作息習慣。晚上11點-次日早上5點,是膽肝肺的排毒時間,而這些排毒的器官是需要在睡眠狀態下才能更好的工作的。長期晚睡,不僅會影響第二天的精神狀態,而且還會引起分泌系統紊亂,導致各種毒素無法排除,從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。因此,睡眠質量很重要,保持充足的睡眠,才能讓肝膽肺得到充足的休息,從而排除體內毒素。
5、深呼吸排毒法
日常生活中我們每個人都在呼吸,然而很多時候的呼吸都是無意識下的反射動作,呼吸頻率越快,表示呼吸量就越小,吸進的氧氣還來不及被細胞吸收,就又被送出去了,再加上呼吸時間短促,使得廢棄的二氧化碳沒有及時排除體內而殘留在肺里。因此,與其做一百次短促的呼吸,不如經常讓自己做深呼吸,幫助體內廢棄物代謝,凈化血液。
6、清理腸胃排毒法
人體的毒素,大部分都是在腸道中,隨糞便排出體外,如果長時間不排便,毒素就會被身體重新吸收。如果能保持排便通暢,就能保證大部分的毒素排出體外。
7、飲食排毒法
有些人認為,節食多喝水就是排毒,不吃就不會產生毒素,其實這種做法是錯誤的。節食不但不利於體內毒素的排除,而且還會損傷我們的五臟,嚴重的還會引起其他的疾病。所以要調整飲食結構,早餐一定要吃的豐富些,午餐可以吃一些補心的食物,晚上可以吃一些豆製品或豆類湯。合理的搭配食物能幫助排出體內毒素,促進體內的新陳代謝。
8、運動排毒法
長時間不運動,會使體內經氣運行不暢而導致體內毒素的積聚。通過適量的運動,促進胃腸蠕動,使血液循環加快,讓毒素順利的排除體外。
1、右臉頰長痘痘的話,一定要保持大便通暢,首先要有定時排便的習慣,才會有更好的祛痘的作用,因為大便定期排出了,身體的毒素也會隨著大便排出,就會對痘痘的治療會有好的`作用,平時還需要多飲水,盡量保持每天八杯水,不可以出現缺水的情況,不然痘痘會越來越嚴重,還需要有一個足夠的睡眠時間,年輕人最常見的就是熬夜,我們要知道熬夜會導致痘痘的發生更加的嚴重,對治療也會有不利影響,所以一定要及時的糾正不良的生活習慣,飲食方面也需要做到清淡無刺激,不要吃油膩的辛辣的東西,海鮮類也要少吃比較好,以免引起過敏的症狀出現。
2、患者可以選擇食療的辦法進行調理,比如:黃瓜粥,會有很好的幫助改善痘痘的作用,而且製作起來也比較簡單,需要的配料有:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,就可以潤澤皮膚、祛痘,而且還會有減肥的作用。
3、患者平時還需要多吃一些水果,尤其是像黃瓜之類的富含鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分的東西,都可以適當的多吃一些,對緩解痘痘會有很好的作用,平時還需要注意避免使用一些刺激性強的化妝品。
最後,右臉頰長痘痘的朋友,也可以適當的多吃一些含鋅豐富的食品,如:玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等,都會有很好的作用,還可以多喝點牛奶,也可以幫助睡眠,對身體會有好處。