大蒜和檸檬哪個祛痘

A. 吃什麼水果養顏排毒美白祛痘

1、蘋果

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鍾，然後洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。

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首先，補血養肝食物。

想要皮膚好，那麼只有血液的滋潤皮膚才會有光澤、紅潤有彈性，沒有細紋的出現。

補血養肝的是食物有紅棗、芝麻、紫葡萄肝和豬肝等。這食物中含有鐵元素，可以起到補血的作用。

同時，紅棗的維生素C，芝麻中的維生素E，葡萄皮中的花青素等物質可以起到抗氧化作用，清除自由基對肝臟細胞的傷害。尤其是維生素C可以刺激造血系統，加速血液的產生。

其次，排毒養肝食物。

平時食用含有果膠類食物，可以幫助肝臟排毒。果膠可以吸附腸道內重金屬、細菌和微生物，將其排出體外，減低肝臟負擔。同時，食用含有硒元素食物，可以提高免疫功能，起到養護肝臟的作用。肝養好了，皮膚自然不會受到毒素的危害，用於幼齡肌膚。

常見排毒養肝食物有含有果膠的胡蘿卜、蘋果，含硒元素的大蒜、蘑菇和麥芽等。

B. 長痘痘、皮膚差，一定要知道的「祛痘水果」和「容易長痘水果

長痘痘、皮膚差，一定要知道的「祛痘水果」和「容易長痘水果

水果中含有大量維生素和微量元素，對我們的皮膚美容起著至關重要的作用，要想皮膚好一定要多吃水果。現在女孩子基本每天都要吃一些水果，邊吃東西邊變美，想想都是一件很爽的事情。但是有些水果吃多了易上火導致長痘皮膚過敏，超級寒涼的水果也不適合多吃。因此吃水果美容這件事也需要科學的引導才會達到好的效果。那麼長痘、有痘印、毛孔粗大、大油田的女孩、吃什麼樣的水果對自己的皮膚有幫助呢？

祛痘水果有哪些？

檸檬水

1、檸檬-排毒祛痘去痘印

檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。

首先檸檬泡水喝是一種超級有效的排毒祛痘方法，可以有效治療太陽穴區域、顴骨附近痘痘。每天清晨切兩片檸檬片放在60℃左右的溫水中，泡上兩分鍾後就可以喝了，一片檸檬兌一升水，一天要喝5升左右檸檬水。堅持一個月痘痘、痘印消失，皮膚變白，毛孔收細，腸道代謝變好，治癒便秘和腸道濕熱。

2、獼猴桃 美白淡斑祛痘印 收細毛孔

獼猴桃含有豐富的維生素C，其含量遠遠超過其他水果的含量，可有效清楚豎培皮膚垃圾，促進皮膚的新陳代謝，刺激膠原蛋白再生，增加皮膚彈性，而且獼猴桃中還含有大量的可溶性膳食纖維，可防止肌膚內產生大量的過氧化物，抑制痤瘡、痘印、色斑的形成，使肌膚水潤飽滿。

如果你的臉上毛孔出大、油脂分泌旺盛、有痘印色斑、膚色暗沉，記得一定要每天吃一個獼猴桃。如果腸胃吸收不太好的人群，可以把獼猴桃打汁並添加益生菌，每派含天上午喝一杯，堅持一個月，皮膚細膩白嫩無敵好，痘印、色斑、毛孔都會明顯改善。

3、蘋果-美白減肥 排毒 祛痘

「一天一個蘋果，醫生遠離我」這句話，相信每個人都聽過。蘋果有非常好的排毒解毒性作用，可以有效促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，分解食物農葯殘留、以及食物慢性過敏引起的腸道毒素垃圾。皮膚是人體最大排毒器官，長痘很多情況是身體的排毒反應，大量長痘說明腸道毒素太多，身體毒素太多。蘋果是上帝送給人類的天然有效果的」排毒水果「

吃多容易長痘的水果有哪些？

1、櫻桃

櫻桃含有豐富營養成分，鐵含量和胡蘿卜素含量遠超其他水果，有美白嫩膚效果，但是

櫻塵纖笑桃性溫熱，易上火體質、熱性病及虛熱咳嗽者忌食；長痘體質多為易上火體質，一時貪嘴多吃了櫻桃那無疑是火上澆油，使痘痘加重，易上火體質應禁食。

2、芒果

芒果性濕微毒，吃多了容易上火的。長痘膚質應當禁食，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應當禁食。

一般人也不宜大量進食芒果，因為大量進食芒果的話，芒果里的色素會引起皮膚發黃，並對腎臟造成損害。

皮膚敏感、易過敏體質的人也應禁食芒果，因為芒果可能會引起口腔潰瘍嚴重者引起咽喉粘膜過敏反應，食用時果汁所接觸的口唇周圍的皮膚容易發生過敏反應或者口周長痘。

3、榴槤

榴槤性溫熱，雖然營養豐富但不是人人都適合吃榴槤，本身易上火體質吃多榴槤容易引起上火智齒發炎及痘痘發炎，另外會引發身體燥熱不安，嚴重者引發燥熱症，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引發「上火痘」。尤其是北方乾燥的天氣，本身容易長痘的人群如果多吃榴槤，容易引發身體燥熱上火，容易發脾氣，情緒不穩定，嚴重損害皮膚健康，誘發上火痘、嚴重者引發淋巴結節、等。

4、農葯超標的水果

我們每天在吃水果的同時，一定要嚴格挑選水果質量，並且鹽水浸泡半小時去皮食用。不要吃不新鮮和農葯超標的水果，本來讓美容養生的水果變成慢性毒害身體的元兇。農葯超標的食物會引起嚴重的痘痘排毒反應，輕者引發長痘等皮膚病，重者引發食物中毒或免疫系統疾病。

C. 用大蒜敷臉可以去痘嗎

從來沒聽過大蒜敷臉可以去痘的...下面有幾個DIY的面膜，還挺有效的！有興趣的話不妨試一下哦~ 綠豆粉面膜——消炎止痘、美白（重點推薦！） 綠豆粉三小匙加少許養樂多（或牛奶）調成泥敷面，用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鍾即可。此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色，而且能減淡青春痘所留下的痘疤。 「戰痘」的朋友們不妨試一試哦！ 香醋蛋清面膜——潤膚、除皺、去痘 將新鮮雞蛋一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗凈，一周兩次。 本面膜源於《肘後備急方》，本法取用蛋清潤膚去皺，醋殺菌細膚，且善於治療面部粉刺、黑斑。 蜂蜜蛋黃面膜/眼膜——潤膚、去痘/除皺 1、用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗在面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加一匙檸檬汁於臉上，15～20分鍾後用清水洗去。 2、用一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，加進幾滴橄欖油，敷於眼部周圍，每周做1-2次，能夠滋潤眼部肌膚，預防及減少眼部皺紋。 玫瑰花面膜－－柔嫩皮膚、去痘 玫瑰花的花期長，可使用的時間也比較長。玫瑰花能夠徹底去除面皰和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩。使用的方法是，取新鮮且沒有完全開放的玫瑰花蕾，整朵放入香醋中浸泡一周，使用時兌入適量冷開水，早晚用來洗臉即可。 西紅柿面膜----美白、去痘、祛斑（重點推薦！） 把新鮮的西紅柿切碎擠壓成汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成糊狀，塗於面部保持20～30分鍾。對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。本人已在試用，效果真的很不錯！ 香蕉面膜——嫩膚、去痘 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15～20分鍾後洗去。可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。 蘆薈面膜——去痘 將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗。 土豆面膜－－滋潤、去痘 1、將新鮮的馬鈴薯洗凈、去皮、切成小塊，放在攪拌器內打成糊狀，就可以用來敷面。加入適量的鮮奶和蛋黃效果更佳。 2、也可以切成薄片，直接敷在面部，對於眼睛周圍較細膩的皮膚尤其適宜，可去掉黑眼圈。 3、土豆蒸熟去皮，攪成泥狀，加入橄欖油，充分攪拌，趁熱敷在面膜布上，並敷於面部。土豆泥的熱氣會令毛孔張開，臟東西也很容易被粘帶下來。 土豆能使皮膚細嫩，同時還有去除面部皰疹、粉刺的作用。 萵苣面膜——舒緩、鎮靜皮膚 將萵苣葉切碎，加少量水，煮5分鍾，然後包入紗布。趁熱敷在臉上。剩下的湯汁用來擦臉。萵苣含有豐富的維生素和微量元素，用萵苣汁做的面膜和護膚液，可用來治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等症狀 另外建議你去看看中醫 為你抓點中葯 調理一下內分泌 吃一個星期就會見效的！

D. 我想問一下檸檬汁可以祛痘嗎

1、檸檬汁可以祛痘，對去除痘印有很好的效果，但是單純依靠它來祛痘是不會徹底治癒的。檸檬汁之所以祛痘，是因為檸檬裡面含有豐富的維生素，它可以幫助軟化我們的角質層，去除舊的角質，把臉部的臟東西清理出來，保持肌膚的清爽干凈。除了檸檬汁之外，檸檬水對改善痘痘肌膚也有很好的作用。
2、最簡單的方法是直接泡水喝。或者用檸檬泡澡，很多長痘痘的人是因為身體內臟的原因，屬於油性膚質，所以可以在泡澡的時候在洗澡水中加幾塊切好的檸檬片，這樣皮膚不但光滑，還可以祛痘。
3、檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
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E. 檸檬汁可以祛痘嗎

檸檬汁對去除痘印有很好的效果，但是單純依靠它來祛痘是不會徹底治癒的。檸檬汁之所以祛痘，是因為檸檬裡面含有豐富的維生素，它可以幫助軟化我們的角質層，去除舊的角質，把臉部的臟東西清理出來，保持肌膚的清爽干凈。除了檸檬汁之外，檸檬水對改善痘痘肌膚也有很好的作用。

雖然檸檬汁對改善痘痘有幫助，但是只依靠它來祛痘，那是不可取的，導致痘痘的因素有很多，除了日常的護膚之外，還要從內部調理，比如在飲食上多吃一些含有維生素的蔬菜，日常多多運動，給身體排排毒。所以說，檸檬汁對祛痘只是起輔助作用，並不會從根本上改善。

對於檸檬汁祛痘的方法也是有講究的，最簡單的方法是直接泡水喝，此外，還可以把檸檬汁敷在臉部，每天一到兩次，對改善暗瘡也有幫助。最後，還可以用檸檬來泡澡，不僅美白，還可以去除體內的毒素。

F. 知道檸檬水可以祛痘嗎祛痘可以用檸檬水嗎

檸檬含有大量的維生素C，對皮膚有很好的美容作用。你知道檸檬水可以祛痘嗎？

檸檬可以祛痘嗎？

檸檬可以祛痘。檸檬水有很好的軟化角質層，去除廢角質，洗去皮膚多餘油脂，保持皮膚乾爽潔凈的作用。對於面部皮膚油膩，毛孔堵塞愛長痘的人來說，檸檬水祛痘效果很好。