下巴旁邊容易長痘是什麼原因

❶ 下巴兩側長痘痘是什麼原因

下巴兩側是痘痘瘋長的部位，沒有衣服遮掩，一眼看到怪嚇人的。弄明原因才好祛痘，以下是「下巴兩側長痘痘是什麼原因」希望能夠幫助的到您！

原因一：毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

調理：

1、早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

2、有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。排毒需要的不是節食，而是學會科學地調整飲食結構，安排好一日三餐。

3、早上7-9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些，最好能夠吃一些養胃的食物，如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。粗糧像燕麥、糙米、紅薯、玉米等，以及新鮮的蔬菜和水果等，都富含維生素和纖維素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。

毒素過多

原因二：消化系統的問題

吃太多不僅會不消化，還會讓嘴巴周圍「吃不消」而長痘。如果你最近總是大吃大喝，令腸胃負擔過生，嘴周就成了最容易頻發痘痘的重災區。便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是下巴兩側長痘痘的原因。

調理：

1、應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

2、柴胡舒肚丸、香枳術丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸等葯物，既以幫助消化又能舒胃火，可以從根本上抑制痘痘。但切記要在醫生的指導下服用。

原因三：忽略清潔

很多MM在清潔面部肌膚時，只注意到T區的位置，而忽視了下巴，其實下巴也會分泌油脂，而這些油脂要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發痘痘的生成。毛孔里的老廢角質及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質也會變得粗糙，甚至會引致痘痘的滋長。

調理：

1、做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產品之外，還要做到潔面全面，這樣才可有效降低痘痘生成的概率。要多給肌膚補充水分，少用鹼性洗面奶，多用補水型的產品。皮膚通透了，自然就長不出成人痘了。

2、不能過度清潔皮膚。因為，清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。使用時，把潔面劑在手心揉搓出泡沫，從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕洗，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

忽略清潔

3、在飲食方面要少吃辣椒、糖、脂肪，為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，免得影響睡眠。

原因四：季節變換

季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

調理：

1、秋冬季節乾燥，大家都會選擇使用補水和鎖水效果更為顯著的護膚產品，在使用前應該先做好皮膚測試，不適合自己皮膚的產品也可能讓自己長痘。

2、應該做好清潔和保濕的工作，並注意改善不良的飲食和作息習慣。

原因五：內分泌紊亂

「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的`失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

調理：

1、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

內分泌紊亂

2、泡澡能夠收縮你擴張你的血管，每次泡幾分鍾，休息幾分鍾再泡，重復三次，這樣會促進全身血液循環，讓你的肌膚變得光滑和細嫩，對調節內分泌有很多的幫助，注意泡澡的時候一定要開啟浴霸類的取暖設施，以免感冒的發生。

3、黃豆是女人的恩物，因為黃豆中含有很豐富的雌激素，能夠平衡你的內分泌，經常和豆漿能夠讓你的肌膚變得細滑，身體變得更好。

4、注意飲食不要大魚大肉的吃，要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對於辛辣厚味食物盡量不吃或少吃，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

原因六：葯物刺激

某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。

調理：

1、注意不要亂用葯物，有的葯物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等葯物。

2、保持樂觀情緒，保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。注意麵部和手部的衛生，用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

原因七：皮脂腺過於發達

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

皮脂腺過於發達

調理：

1、注重清潔保養，可針對易出油T字局部，加強控油，兩頰則輕度保濕。為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面奶，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。

2、如果覺得肌膚較干，可以早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚，在生理期內，可連續兩天，每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防乾燥。

3、食物營養要平衡，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物（例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油）。少吃鹽，多喝白開水。多吃保心養顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。還有少吃辛辣、油炸食物以及膽固醇過高的食物。

心急吃不了熱豆腐，也解決不了臉上的痘痘。保持樂觀心態，長期堅持，相信不久痘痘就會消除！

❷ 下巴邊緣長痘什麼原因

1、內分泌紊亂

大姨媽造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，導致內分泌失調，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

2、消化系統的問題

如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

3、毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

4、季節變換

季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

(2)下巴旁邊容易長痘是什麼原因擴展閱讀：

祛痘方法：

1、吃苦瓜祛痘

苦瓜是消暑消火的良葯，不要覺著它吃著味道是非常的苦的，就不喜歡，其實，在日常生活中應該多吃苦瓜，不僅有利於腸胃消化，有散熱和去火的功效，還可以減少臉上的痤瘡。

對於減肥的效果也是不錯的，如果自己不想喝苦瓜汁，覺得苦瓜汁太苦，可以適量的加一點蜂蜜，治療痤瘡的效果更好。

2、食鹽+醋療法祛痘

選擇開水、白醋、鹽作為材料，將鹽、白醋倒入一杯開水中，首先要做的是清潔面部皮膚，然後用棉簽蘸取混合溶液，然後塗抹臉部痤瘡部位，等待十分鍾之後，將自己的臉清洗干凈即可，要是在這個過程中皮膚有刺痛感，這是一種正常現象。

3、往自己的臉上塗抹一些枸杞子

大家都知道枸杞的功效是非常多的，不僅可以提高人體免疫力、延緩衰老，還能有效防止細胞基因突變、調節體內血糖和血脂水平、促進血液循環，鮮枸杞可搗碎並塗抹於面部肌膚，每天兩次，堅持一周後即可看到效果，尤其是對於痤瘡。

❸ 下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的

下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的

下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚，影響皮膚因素是很多的，輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容，弄懂下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的很重要。

下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的1

下巴是青春痘多發部位，對於青春痘這種常見多發的皮膚疾患，很多人都非常的苦惱，尤其是多發生於面部，給無數愛美朋友們帶來極大的形象打擊。

下巴上長痘痘一般情況下就表示著，體內激素失調，生理周期失去平衡，表示腎功能受損或內分泌系統失調。有些女性已過三十，但「青春痘」卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。

從現代醫學的角度看，下巴長痘，常常與荷爾蒙分泌有關，如果是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關；男性可能是痔瘡或便秘等問題。而長在鼻部和嘴周圍則可能是消化功能不佳、胃火旺。下巴上長痘痘的原因多由雄性激素分泌過盛所致。而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。

6步極致祛痘，外清內調，把療效做到極致：水氧清洗，清除污垢；果酸煥膚，疏通毛孔，拔除痘根；針清（電離子)，去除痘痘；中葯倒膜，深層滲透消除炎症；紅藍光照射，殺菌消炎改善膚質；中醫內在調節，控制皮脂分泌。超越以往治療方式，一次性去除，標本兼治：6步極致祛痘療法比其他療法高出50%的強效性，治療青春痘立竿見影，可一次性徹底去除，並且通過外清囊腫，內調皮脂分泌，做到標本兼治，從根源杜絕青春痘再發生。6步極限祛痘療法，可刺激皮膚膠原再生，修復痤瘡留下的痘坑痘印，並細致毛孔，緊致肌膚！

看來下巴兩側長痘痘的主要原因還是體內的內分泌失調，希望這些女性在接受祛痘治療的同時，還得注意調節自己的內分泌，這樣痘痘消失的速度是很快的。調節內分泌主要還是通過飲食、作息時間這些，總之大家要養成好的生活習慣，這樣痘痘自然不會找上門。

下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的2

下巴長痘痘怎麼調理

1、要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排泄有一定的促進作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機會。

2、要調節自己的心理狀態，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。這是治療青春痘的基本條件。

3、清腸排毒，每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。

4、飲食盡量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

下巴長痘痘吃什麼

一、體內熱毒

飲食調理：橄欖、火龍果和梨子

飲食解析：橄欖可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對皮膚炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龍果味甘性涼，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤澤皮膚的功效，加上火龍果水分多，吃了不會上火，還能預防青春痘。梨子可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等，還可通利大便。梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，並對皮膚有保濕和修復作用，尤其適合易過敏引起的痘痘皮膚。

二、平時運動不足，導致體內膽固醇蓄積所致

飲食調理：蘑菇和海藻

飲食解析：蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外。此外，海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的`碘，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚乾燥，常食還可使乾性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。

三、內分泌失調

飲食調理：魚、牛奶和豆漿

飲食調理：魚類含有豐富的蛋白質，而且還含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，它們都是脂肪的最佳來源，每周吃兩次魚肉，有助於平衡體內的內分泌。純奶、酸奶等一些奶製品對調節雌激素平衡也很有好處。黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合征，調節女性內分泌失調。黃豆製成豆漿後，含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，其他任何乳類都高。

四、自律神經失調所致

飲食調理：金槍魚、肝

飲食解析：金槍魚、肝以及肉蛋中含有豐富的維生素B6。調查顯示，當血液中的維生素B6的濃度降低時，人的身體、皮膚和心情均會出現不適。而當攝入一定量的維生素B6之後，這種「焦慮、緊張、憂郁」症狀就會明顯消失。與「焦慮、緊張、憂郁」有關的自律神經失調也會得以緩解，因此，下巴中央和兩腮的痘痘也會相對減少。

五、皮脂腺過於發達

飲食調理：牡蠣、動物肝臟

飲食解析：含鋅的食物有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。每天吃兩只牡蠣，能夠控制皮脂腺的油脂分泌，對消除青春痘有非常好的療效。

常吃4類食物有效祛痘

富含維生素A的食物。維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。

富含鋅的食物。鋅有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。

❹ 下巴兩側長痘痘是什麼原因

下巴兩側長痘痘是什麼原因

下巴兩側長痘痘是什麼原因，美麗是有客觀標準的，讓你迷倒身邊的他，就像人渴了要喝水一樣，技巧堆積起來就是技術，下巴兩側長痘痘到底是什麼原因，快來了解，帶你走上人生巔峰！

下巴兩側長痘痘是什麼原因1

原因一：毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

調理：

1、早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

2、有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。排毒需要的不是節食，而是學會科學地調整飲食結構，安排好一日三餐。

3、早上7-9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些，最好能夠吃一些養胃的食物，如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。粗糧像燕麥、糙米、紅薯、玉米等，以及新鮮的蔬菜和水果等，都富含維生素和纖維素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。

原因二：消化系統的問題

吃太多不僅會不消化，還會讓嘴巴周圍「吃不消」而長痘。如果你最近總是大吃大喝，令腸胃負擔過生，嘴周就成了最容易頻發痘痘的重災區。便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是下巴兩側長痘痘的原因。

下巴兩側長痘痘是什麼原因2

第一、雄性激素及皮脂分泌過多。

由於青春期發育或其他的原因引起垂體的異常沖動，造成腎上腺和性腺產生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的.增大並分泌大量的皮脂；另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水平的雄激素反應劇烈，導致痤瘡的發生。

第二、痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

第三、內分泌因素。

內分泌失調是導致痤瘡的最主要的因素。如果痤瘡的續發部位一直停留在下顎和兩鬢，建議可去看中醫或西醫，調理內分泌。

第四、毛囊皮脂腺導管的角化異常。

毛囊皮脂腺導管角質化障礙，構成了痤瘡開始的特殊損害。游離脂肪酸可激發毛囊壁引起炎症，同時可激發毛囊皮脂腺導管上皮增生及過度角化，使皮脂分泌受阻、棑紲不暢淤積而產生粉刺，低分子多肽可產生水解酶使毛囊壁損傷甚至破裂，導致毛囊內容物溢出真皮進一步加重炎症反應，出現從粉刺到囊腫性痤瘡的皮損變化。

第五、生活方式飲食習慣。

若是患者長期睡眠質量差或長期疲勞，煙酒過量等都會導致痤瘡出現。若是不注意頭發、衣領的衛生、習慣於托腮摳臉、不徹底卸妝、洗臉等也會誘發痤瘡的發生。

下巴長痘痘身體內部調養

1、紅蘿卜芹菜汁：

紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治背上長痘痘、下巴長痘痘。

2、雪梨芹菜汁：

芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助治療。

3、枇杷葉膏：

將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於下巴長痘痘、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

❺ 下巴上長痘痘是什麼原因

下巴上長痘痘是什麼原因

不少人痘痘又開始出現，有些女性發現自己下巴上長了好多痘痘，又痛又難看，那麼下巴上長痘痘是什麼原因，下面我來告訴你們吧，希望對你們有幫助。

一、下巴長痘的原因

第一：內分泌紊亂。“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

第二：毒素過多。下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

第三：皮脂腺過於發達。下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

第四：消化系統的問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

第五：季節變換。季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

第六：葯物刺激。某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

下巴上長痘痘是什麼原因

原因一：消化系統的問題

如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

應對：應注重護腸養胃。對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。

原因二：季節變換

季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

應對：肌膚缺水，就會分泌更多的油脂出來，所以要控油，首先要為肌膚補水，肌膚有了水分的滋潤，就會變得水嫩，清透。保持愉快的心情和規律的生活，不吸煙、不喝酒，不喝濃咖啡和濃茶，少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃水果蔬菜，則“戰痘士”和“防痘士”通用。另外，太陽直曬、食用煎炸食物、含碘重的食物也都是“戰痘士”的禁忌。

原因三：內分泌紊亂

“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

應對：在內分泌失調的情況下要多注意休息，不能熬夜，要提高睡眠質量。保持愉快樂觀的情緒，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。豆類食品中含有大量的植物雌激素，可以改善體內的內分泌，平衡體內激素。

原因四：葯物刺激

某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

應對：不要亂服葯。不要用手摳或擠壓粉刺，不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。禁用溴、碘類葯物。

原因五：毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

應對：排毒是調理身體機能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然後多做運動，排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許，最後就是晚上11點鍾之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。

原因六：皮脂腺過於發達

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

應對：想要趕走因油脂導致的痘痘，首先要做的就是為肌膚做好控油的工作，此外，多吃健康食品，多吃綠色和瓜果蔬菜，為肌膚解熱排毒。

原因七：忽略清潔

很多MM在清潔面部肌膚時，只注意到T區的位置，而忽視了下巴，其實下巴也會分泌油脂，而這些油脂要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發痘痘的生成。做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產品之外，還要做到潔面全面，這樣才可有效降低痘痘生成的概率。

應對：注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。護套常清洗更換。戴安全帽時，下巴護套有積垢，加上不透氣材質，以及悶熱環境下，容易刺激下巴附近的肌膚。建議下巴護套也要時常清洗或更換，或在下巴和安全帽護套之間墊一層棉花、海綿或衛生紙，避免直接和下巴接觸。

二、解決的方法

1、找出誘發青春痘的原因、對症下葯。最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的'泛濫。

2、治青春痘不能千遍一律。由於個人的具體情況，青春痘的輕重程度各不相同，所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。

3、在青春痘發炎時、耐心等待。要控制自己不去摳青春痘，因為說得嚴重點，摳“青春痘”會導致嚴重感染，敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳“青春痘”，而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些，摳“青春痘”會加重局部炎症，癒合後會留下永久的疤痕。

此外，下巴長痘可以通過按摩緩解。以拇指放在額頭中央，由眉頭到發際;從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。

過量吃冰飲也會導致下巴長痘

內分泌失調。有的是因為子宮或卵巢等生殖系統問題，或是加上痛經、月經不調的顯現，導致你的內分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡，導致下巴痘痘的產生。

油脂分泌過盛。皮脂腺過於發達，與個人體質以及天氣有關，但是即使是這樣，也不一定會導致下巴痘痘瘋長，要看油脂和水分之間的關系，只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候，才有機會讓痘痘瘋長。原理是油脂分泌過剩，容易與外部的污垢結合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭，從而增加了痘痘的風險。

蟎蟲感染。成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%!皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

過量進食冰飲。吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

腎虛或是腎臟功能受損。它導致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除干凈，因此首先需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

下巴長痘如何去除調理

1、多吃通便食物

食用含B族維生素豐富的食物，可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，有利於排便。如粗糧、酵母、豆類及其製品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，內含有大量葉酸，具有良好的通便作用。良好的排便系統才會使下巴痘痘改善。

2、調節內分泌

內分泌失調一般是屬於陰虛，就是氣血兩虧，可以吃一些黑米，小棗，紅小豆，銀耳等補氣血的食品，少吃涼性食物的。還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品。日常生活要有規律，主要心理要調節好，心態要平和，不要隨便發脾氣。

3、心裡狀態要調節

大部分人容易因為痘痘的泛濫而心情抑鬱，心理壓力很大。專家提出，心情悲觀者比心情樂觀者治癒痘痘難度大六倍，所以保證良好的心態對痘痘的祛除至關重要。

4、注意清潔皮膚可有效預防青春痘

洗面奶的成分並不是針對所有皮膚深處的清潔，一般不管是普通皮膚還是青春痘皮膚做到一天2次清潔。除此之外，使用洗面奶可以有效清潔皮脂脂肪，但是經常使用的話，反而會對皮膚造成傷害，值面部乾燥，油脂減少。

5、補水

如果皮膚含脂量多引起的女人下巴長痘，注意清潔皮膚，補水就能去除痘痘，在秋冬選擇的洗面奶必須是較為溫和的，在清潔的的同時具有比較好的肌膚補水平衡調節作用。如果皮膚抗病能力弱或者痘痘比較嚴重的，可以採用具有中葯類消炎效果的去痘產品輔助去除痘痘。

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