長痘各部位什麼原因

Ⅰ 臉上各部位長痘有哪些原因

臉上長痘的原因有很多，其實最根本原因還是自己的膚質問題，但膚質又是我們無法自己選擇與決定的。雖然是自己 本身的膚質問題，但後期的護理確實我們可以做到的，當然，首先就是不能吃辛辣的食物，以及過於刺激性的食物，那樣會對我們的皮膚造成一定的刺激，從而產生痘痘。

還有一個原因就是，在這時代發展飛快的時代，我們每天都在面對著手機、電腦等大量的電子產品，電子產品是會發出一定的輻射的，而這種輻射對我們人體的皮膚是有一定的危害的，所以建議大家盡量不要每天長時間的面對電子產品，尤其是手機和電腦。

其實起痘痘的原因還有很多，比如說人體內的濕氣過重，長時間排不出去，積蓄在體內，也是會引起痘痘的產生，不僅僅是臉部，濕氣過重的話還會引起背部也會起痘。另外女生還有一個特殊的起痘因素，就是在來月經的時候，部分人也是會起痘的。

Ⅱ 臉上各部位長痘的原因

青春痘在醫學上也稱為痤瘡，是一種常見的皮膚病，想要更好的治療痤瘡就得先知道它的病因，身體的不同部位長痘的原因不同，下面就一起來看下身體不同部位長痘的.原因吧。

1、額早高頭長痘：

原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2、太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ；在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。

3、雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。

4、鼻罩睜族頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

5、物弊鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關； 當氣不順時就很容易冒出痘痘。

改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

6、左邊臉頰長痘：

原因：有熱毒，容易感到疲勞，口乾，肝功能不順暢。 改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7、右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常；容易感冒，過敏體質。

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

8、唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果。

9、下巴長痘：

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西。

Ⅲ 不同位置長痘的原因

不同位置長痘痘的原因

眉心痘

原因：容易心率不起，心悸、胸悶的人，容易在眉間長痘痘。

建議：避免劇烈運動生活，作息規律飲食清淡不抽煙不喝酒

額頭痘

原因：生活作息不規律，情緒壓力太大了，導致肝臟容易積累毒素。建議：要有充足良好的睡眠，早起早睡。

不同位置長痘痘的原因

左臉頰痘

原因：是肺部有炎症的反映，如果你的喉嚨乾燥、痰多咳嗽留意下。建議：注意保養呼吸道，盡量避免芒果海鮮容易過敏和辛辣。

右臉頰痘

原因：主要是體內激素分泌旺盛，尤其是生理期前後。

建議：少吃冰冷和辛辣的食物，少吃容易過敏的東蔽談西，均衡飲食。

不同位置長痘痘的原因

唇周痘

原因：腸熱和便秘，吃了太多辛辣刺激的食物，用含氟過多的牙膏。建議：多吃蔬菜飲食健康均衡，可以配合腹部按摩排出宿便。

下巴痘

原因：主要是因為體內激素分泌太過於旺盛的原因，尤其是生理期前後。建議：生理期前後注意飲宏粗碰食健康和保暖少吃冰冷刺激的食物。

長痘期間如何護膚?

核心原則：少熬夜少化妝

1、適度清潔：痘痘肌的清凳鉛潔有兩個要注意的地方：適度、溫和頻繁洗臉會打破人體肌膚表面的平衡，導致長痘更加嚴重，一天最洗2次臉，建議早上用適合皮膚的水，選擇溫和的氨基酸潔顏蜜。

2、補水保濕：選擇清爽型的水乳，調節好肌膚的水油平衡是祛痘的關鍵，過於厚重的水乳對於痘痘肌來說會造成負擔。

3、注意防曬：過強的紫外線會加重痘痘的情況，痘痘肌需要注意防曬不建議用防曬霜，一般防曬霜過於厚重，會悶痘，可以選擇物理防曬(打傘、戴帽子等)+防曬乳。

Ⅳ 臉上不同地方長痘痘代表身體哪部分有問題

每個人都想擁有干凈的外貌，但討厭的痘痘往往令無數人煩悶。關於長痘，網上有一個流傳甚廣的說法稱：臉上長痘就代表對應的內臟出現了問題，臉上的每個部位都對應著各個器官。比如右臉對應著肺，左臉對應著肝。如果這些部位長痘，一定要及時去醫院檢查相應的器官。為了求證事實真相，央視《是真的嗎》記者咨詢了相關專家。

清華大學附屬北京清華長庚醫院皮膚科主任趙邑表示：「這種說法在西醫或者科學領域里是不存在的，因為實際上痘痘在左邊還是右邊跟某個臟器的實質聯系目前還未發現。」

北京中醫葯大學第三附屬醫院皮膚性病科主任醫師鮑身濤指出：「臉上長痘痘對應內臟有問題，這句話是錯誤的。從中醫講，面部長痘痘是反映了內部的臟腑功能失調了，比方說左頰部出現了痘痘，也叫痤瘡，是反映了肝的疏泄功能失調，而不是肝臟出問題，肝功檢查是正常的，臟器沒問題。」
實際上，中醫說到的功能失調並不是特指某一個器官，而是一個整體系統中出現了功能異常，因此「臉上長痘就代表對應器官出現了問題」並不成立。那麼，長痘的原因到底有哪些呢？

趙邑稱：「最基本的原因是遺傳因素，有些患者生來就愛長痤瘡，為什麼，因為父母可能在年輕的時候長過，體質遺傳；第二就是毛囊口的堵塞，它是因為表皮的或者毛囊口的角化異常，會把毛孔堵起來，裡面的東西很難分泌出來。」
鮑身濤說：「內因主要是和內分泌激素有關聯，主要是雄性激素分泌過旺，皮脂腺分泌過多，皮脂腺導管阻塞，也就是毛孔阻塞引起的。」
另外，專家還告訴我們，感染也是引起痘痘生長的一個重要因素。那麼，臉上易長痘的人群需要注意什麼呢？
趙邑介紹說：「生活當中要避免進食太多辛辣，油炸還有過於甜膩的食物，這易導致痤瘡發生；還要注意休息，避免勞累、過多熬夜、緊張和焦慮，才能夠總體上減少痤瘡的發生。」
鮑身濤補充稱：「面部的護理要跟得上，像油脂分泌過多的人，每天清潔兩次到三次，使用的護膚品一定要清爽、保濕，這樣有利於皮脂腺的分泌、導管的疏通。」
除此之外，專家還告訴記者，對於痘痘反復發生、情況比較嚴重的患者，一定要及時去專業醫院就診，請醫生幫忙。（孝金波 楊思萱整理）
受訪專家：清華大學附屬北京清華長庚醫院皮膚科主任趙邑、北京中醫葯大學第三附屬醫院皮膚性病科主任醫師鮑身濤

Ⅳ 臉上不同部位長痘痘的原因是什麼

臉上不同部位長痘，起痘的原因不一，簡要給你介紹一下：
1.發際線長痘痘就是額頭長痘痘，其原因有：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。肝臟里含有過多的毒素，須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。心臟、小腸出現問題。額頭長痘痘子的人，心火旺、血液循環有問題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導致額頭痘痘亂冒!!
2.雙眉間長痘：原因：胸悶，心律不整，心悸。胸悶，心律不整，心悸，缺血型心臟病這類的人容易被嚇到、無法負荷激烈運動。
眉頭：（印堂兩側）感冒症狀未愈，睡眠不足。
眼角：（眼睛靠近鼻子處）肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙。
眉骨：肝臟不好。
3.鼻頭長痘：原因：胃火過盛，消化系統異常。
4.鼻翼長痘：原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
6.鼻樑：脊椎骨可能出現小問題。
5.右邊臉頰長痘： 原因：肺功能失常。
6.左邊臉頰長痘：原因：肝功能不順暢，有熱毒。
7.唇周邊長痘：原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
8.下唇：身體虛寒，生殖系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。
9.下巴長痘：原因：內分泌失調。盡量吃些清淡食物。
10.太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
11.右顴骨：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質，容易便秘。
12.左顴骨：上肝下膽，口肝容易疲勞，解毒功能不好。

Ⅵ 痘痘長在不同位置的原因你知道嗎

一、額頭痘對應肝臟

長痘原因：壓力過大，最近有心塞難受、生氣的事情發生，加之生活不規律肝臟毒素積累同時造成。

改善建議：調節身心，叫生活變得較為規律，多喝水，早睡早起有利於肝臟自動排毒。。

二、印堂痘(雙眉間)對應心臟

長痘原因：如果最近發生過心悸或心臟的突然疼痛，印堂就有可能長痘。這個非常需要注意，因為誰都知道心臟對人的重要性，會威脅到我們的生命。

改善建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。同時在空氣涼爽時，多出去走走，進行短時間的慢跑運動，鍛煉心肌。

三、鼻翼痘對應胃、生殖系統

長痘原因：當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。經常便秘，胃脹氣。還與生殖器官有關聯，過度縱欲

改善建議：少食刺激性食品減少鋒裂肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

四、唇周痘對應腸、泌尿系統

長痘原因：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。人中部位長痘更多是因為泌尿系統的問題。

改善建議：舒腸排毒，應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

五、左臉頰痘對應血液循環

長痘原因：左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

改善建議：加速血液循環不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。血液循環跟肝臟、心臟等器官都有很多聯系，需要一同進行。

六、右臉頰痘對應肺

長痘滑悄原因：右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，就有可能右臉頰長痘。

改善建議：禁食易敏食物停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。多吃梨、木耳、銀耳等清肺熱的食物。多呼吸新鮮空氣，喝水潤肺。進行適當的慢跑，鍛煉心肺。

七、太陽穴痘VS膽囊

長痘原因：可能是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐等過於油膩的食品。如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

改善建議：給膽囊減負，較少油的攝入，控制自己最近時間不吃油。每天一杯苦瓜汁，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

八、發際痘VS毛孔

長痘原因：因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。

改善建議：清潔照顧邊緣細節，每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。

最早的「痘痘位置告訴你 健康 隱患」的版本，應該是90年代的小報和電線桿小廣告，這一版本的說法是：口周長痘是你脾胃不好啦，鼻周長痘是你肺不好啦……這個銀讓閉 略帶危言聳聽意味，只給結論不給解釋 的版本，後來也蔓延到互聯網上。

這個版本的邏輯推演可能是從中醫的基礎理論附會而來的，因為中醫認為，五臟與人體官竅有著相對應的關系，肝開竅於目，心開竅於舌，脾開竅於口，肺開竅於鼻，腎開竅於耳及二陰，二者在生理及病理上有著密不可分的聯系。

但是問題就在於：即便是中醫本身，從沒有哪一本正經的醫書上說過，這種「開竅」可以應用到痤瘡（痘痘）的診治上。原本人家所說的「肺開竅於鼻」只是說，鼻子是肺的入口，這還是蠻好理解的，上呼吸出了事，下呼吸道也不會好過，鼻塞嚴重時總有點氣悶不是？下呼吸道有感染，上呼吸道多半也有體現，肺炎你也免不了咳點痰出來是吧？

可是在痤瘡的問題上呢？有這樣的因果關系嗎？

恐怕正經的中醫都未必支持這種說法。

後來就引發了辟謠，關於痘痘長哪兒的第二輪討論，這一輪討論的中心思想是：痘痘愛長哪就長哪，跟臟器是否 健康 沒有關系。

第二個版本的論據是，痤瘡的病因：痤瘡是一個多病因皮膚病，主要跟以下三個發病因素相關：

這些因素很少跟心肝脾胃肺有什麼關系，所以長痘就是長痘，長在哪裡並不意味著你有什麼其他系統的器質性病變急需處理。你毛囊堵了，裡面里住了一堆痤瘡桿菌，你不用葯疏通毛囊，不控制這些菌群的數量，就是一輩子打光棍不房事也還是長痘。

這個說法 大方向對了 ，但是又 太一刀切 ，因為其實你並不能完全地排除長痘跟全身性疾病直接的關系。 比如說皮脂分泌過旺，為什麼會過旺呢？

也就是說，並不能一刀切地說，長痘跟全身性疾病絕對沒有關系，也 可能有關系，比如PCOS，只是這佔比少 ：80%的人都長過痘，而PCOS在育齡期婦女中只佔了5-10%。很少的一部分長痘的患者，如果合並肥胖、多毛、月經總是延遲，那麼我們才會讓去查一下性激素6項，但我們不會因為痘痘集中在某一部位而讓人去查性激素，很貴的好不啦？不要胡鬧。

那麼長痘的位置，任何情況下都不說明特定問題嗎？

不是的。以下幾種情況中，痘痘的位置確實在告訴我們一些信息，比如 誤診 類：

比如 接觸 類：

當然 最最常見的，痘痘反復只長一個局部的原因 是：

你 手欠 ，擠了它，所以炎症隨著你的手在局部播散了。

請看此圖，痘痘位置以及長痘的原因，希望可以幫你解決問題，謝謝

長痘原因一般分為外在原因和內在原因，不同位置的痘痘代表著哪些問題呢？下面小顏給大家分析一下最常見的幾個長痘的位置的長痘原因~
痘痘的形成
總的來說，無論是哪個位置的痘痘，形成的始祖都是過量分泌的油脂。

油脂過度分泌又沒做好清潔的話毛孔會被堵塞，毛孔內的氧氣含量變低，皮膚中的厭氧菌就會茁壯成長，佔領你的毛孔，為你的肌膚帶來發炎，最終導致痘痘的爆發！

除了這個共同的產生機制，不同位置痘痘的其他因素分析如下：
額頭長痘
額頭長痘的原因分兩種：內在因素有情緒波動大、作息不規律等，這樣會讓肝臟積累毒素；外在因素可能是劉海，因為劉海接觸灰塵細菌且蓋住額頭，也可能跟沒洗干凈的洗發泡沫或潔面泡沫有關，化學殘留也可能引起長痘。

鼻頭長痘
鼻頭長痘代表有腸胃問題，如胃火過盛、胃腸不適、甚至長期便秘。而且鼻子上的毛孔一般比較大也比較多，油脂分泌旺盛的話也可能引起長痘。
下巴長痘
下巴長痘大多是內分泌失調，一般女生的下巴更容易長痘，尤其在姨媽期姨媽不順時，建議多吃豆類和魚補充激素。如果下巴長期長痘，內分泌失調就有點嚴重了，建議看一下醫生。
嘴周長痘
嘴周圍長痘一般是由於體內積累了大量毒素引起，經常飲食重口味就會這樣，比如經常吃辛辣刺激、煎炸油炸食物。除此以外，使用含氟過多的牙膏沒清洗干凈也會引起長痘哦~

左臉頰長痘
左臉頰長痘代表著你的血液排毒能力較差，這有可能是肝臟出現了問題或者血液循環出現了問題。另外，失眠、情緒不穩、神經緊綳、酗酒等不良習慣都會引起左臉頰長痘。
右臉頰長痘
右臉頰長痘的話代表著你的肺火較旺或肺部有炎症。肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽等病症也可能會引起右臉頰痘痘，想要肺部降火、滋潤喉嚨的話，可以多喝綠茶或蜂蜜茶哦~

希望我的回答可以幫到大家哦，還有問題歡迎交流~^_^

額頭長痘說明你肝不好？

都是 謠言

痘痘本質上是一種 炎症 ，原因因人而異：

1. 油性皮膚 不勤加洗臉，油脂或者空氣中的粉塵堵塞毛孔從而影響了分泌物排出；

2. 用 臟手 擠痘，把真菌帶進傷口造成更嚴重的炎症；

3. 激素水平 異常（一般是雄激素水平過高）。

痘痘的出現多和 皮脂腺 及毛囊在身體的分布位置有關系， 鼻子、下巴、背部 的皮脂腺多，就容易長痘痘。

痘痘對於我們來說都不陌生，好多人都會長，可能是長在額頭，也可能是長在臉頰，或者下巴等等......臉上不同部位長痘是有原因的，如何改善呢？

額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火過於旺盛、血液循環有問題。也代表肝臟排毒功用不佳，體內積聚了毒素。

改善方法：注意休息，早睡早起；多鍛煉，多喝水。建議喝一些菊花茶，清熱去火解毒。

鼻子長痘

原因：鼻頭長痘時，油脂分泌旺盛胃火過大、消化不良。經常便秘，胃脹氣。鼻頭兩邊長痘於卵巢系統或生殖系統有一定的關系

改善方法：盡量少吃油脂多的食物和辛辣食物，多喝溫水，注意養胃。多去戶外走動呼吸新鮮空氣。

下巴長痘

原因：體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損導致內分泌失調，皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺

改善方法：注意皮膚的保濕，少吃冰冷的食物

臉頰長痘

原因：左邊臉頰長痘有熱毒，容易感到疲勞,口乾,肝功能不順暢。 右邊臉頰長痘肺功能失常；容易感冒,過敏體質.

改善方法：保持好的作息和愉快的心情，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

唇周長痘

原因：便秘或者腸熱導致體內內毒素累積，或者使用含氟過量的牙膏，還有就是吃太多辛辣食物導致上火長痘。

改善方法：調理飲食，多吃高纖維的蔬菜水果。清理腸道注意排毒。

雙眉間長痘

原因：胸悶，心律不整，心悸等引起的，激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多。油膩堵塞毛孔發炎引起的。

改善方法：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。飲食注意清淡，多喝水。保持愉快的心情。

原因說不大好。我卻有方法祛除痘痘，碰到長痘痘的人我都會教，畢竟太影響形象。這個方子叫《三豆飲》，黃豆、綠豆、紅小豆，取三等份，水煮熟即可，每天一碗，連吃帶喝，量多少隨個人情況，吃到好了為止，一般半月之內就行，嚴重的可能長點時間。好了以後就不必每天吃了，隔一段時間也行，有美白的效果。另外，晚上睡覺前用洗面奶洗臉，洗完後不要擦臉，自然涼干。

①額頭長痘主要是：個人壓力大，火氣大，心情煩躁，造成心火旺和血液循環過快引起，應該，早睡早起，多喝水，通過一些有效的解壓方法緩解，多去戶外運動呼吸新鮮空氣，多找一些能讓自己開心的事情做。
②太陽穴附近小粉刺，說明你的飲了過多含加工原料的食品，造成膽囊阻塞，一旦消化系統不良時也會長痘。，多喝水，食用綠色 健康 食物，避免使用加工原料食品。
③雙眉間長痘：胸悶，心律不整，長時間的熬夜，睡眠質量差。改善：不要做太過激烈的運動，避免煙酒辛辣食品，調整好自己的作息時間，睡前多想想能讓自己開心的事，保持良好心態進入睡眠，能讓自己感到舒適。

④鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。少吃冰冷食物。
⑤鼻子兩側長痘：原因：與卵巢機能或生殖系統出現異常；改善方法:不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
⑥左邊臉頰長痘：有熱毒，雄性激素分泌過高，毛孔堵塞引起。改善：保持作息正常，保持良好的心態，多呼吸新鮮空氣，多去戶外走動。
⑦右邊臉頰長痘：原因：肺部出現異常.改善：注意保養呼吸道，多去戶外走走，盡量避免過敏的食物。
⑧唇周邊長痘：原因：便秘導致體內毒素累積，長期使用刺激食物，上火引起。改善：多吃高纖維的蔬菜水果,盡量避免刺激食物。
⑨下巴長痘：原因：內分泌失調，長期手機電腦輻射，油脂分泌過盛。改善：少吃冰冷食物，可以使用防輻射護膚產品，注意早晚潔面，保持室內空氣流通。

有其他問題的可以私信老師奧 其他方面要具體問題具體分析。

希望我說的方面可以幫助到小夥伴們

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痘痘長到嘴唇旁邊，是胃火長的額頭好像是肺火吧？

Ⅶ 女性臉上不同部位長痘痘的原因

長期思慮過度、勞心傷神的女性，額頭上常常會長出痘痘來。臉上不同部位長痘痘的原因有很多種。下面是我為你帶來的女性臉上不同部位長痘痘的原因，一起來看一看吧。

女性臉上不同部位長痘痘的原因

1、前額長痘痘

代表心火旺、血液循環有問題，可能與過於勞心傷神有關。亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺菊花茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

2、鼻樑長痘痘

有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善。或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

3、嘴角長痘痘

嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

4、太陽穴長痘痘

表示膽囊負擔過重。顯示你的飲食中

臉上長痘痘怎麼調理

生活調理

不抽煙喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

作息規律，多喝水。

坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動。

護膚調理

選用針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用下，再決定購買。同樣在祛痘的同時，補水產品也不能忽略，肌膚水分充足了，才能減少各種問題狀況的發生。

徹底治痤瘡(青春痘)的根本方法就是殺滅痤瘡桿菌、調節油脂分泌、修復粗大毛孔、阻止痤瘡(青春痘)的滋生、使皮膚光滑細膩。

平時要養成良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，勤洗臉等。

注意事項

強調一點，長了痘痘千萬別用手擠，也別用針等其他尖銳的東西扎，很容易感染的。

現在市面上很多產品均添加了違規成分，剛開始使用能有立竿見影的效果，但一段時間後不但不能起到祛痘作用，還會留下難看的疤痕。千萬要注意包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

5、雙眉間長痘痘

胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。不要穿過緊文胸。夜晚睡覺避免側睡壓住心臟。

下巴長痘怎麼辦

1、每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。

2、盡量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

3、每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。

4、當肉眼能看見痘痘的白芯時，可以自己把它擠出來。將柔軟角質化妝水輕拍於臉上及痘痘生長的部位，把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓，慢慢移動，直到白頭尖端碰到圓圈邊緣為止。如果痘痘裡面的東西沒有被連根拔起，要用小鑷子把殘留物夾出來，最後塗上一點兒消炎精華。

5、要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次角質。

6、使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。

7、按摩，先洗干凈雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發際線。再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推。到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵。

額頭上長痘痘怎麼調理

1、不要用劉海遮住額頭

齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發型，然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。

2、用醋鹽水擦臉

告訴大家一個洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然後將將毛巾浸濕，然後輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅持下去你就發現不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。

3、減少用電腦的時間