Ⅰ 男士吃什麼排毒祛痘
要是青春期的話，要注意個人衛生，尤其是不要手摸有痘痘的地方！ 祛痘要先內調(本人驗證過，效果比吃葯好的多)： 飲食正常指------不偏食不挑食不厭食（呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴---想吃油炸也無妨），水果多吃！ 休息有規律------23點左右必須睡覺！中午必須午睡！ 運動--------------別老在房間呆，出去走走就OK，不用可以做運動，登山走走效果更好 愉快心境-------看個人了，多和人接觸和聊天就OK，呵呵 物理方法： 無非多喝溫開水少喝工業飲料！然後用香皂洗臉毛巾搽臉（輕輕的，不要用力）------然後立刻照下鏡子會發現基本沒了小痘痘---呵呵----其實要出門約會，這個效果不錯---不要太頻繁4-5天一次即可，然後慢慢變到7天然後14天。。。。，其他時候毛巾+溫水洗臉就OK。 仔細看其實治痘痘和養病差不多，不管是否是青春期臉上，有大量痘痘是不正常的！！ 可以說臉上大量有痘痘是處於亞健康，亞健康無非就是調理身體了呵呵，調理身體如上！ 至於是否要用祛痘化妝品嘛,用也蠻不錯的，因為化妝品原料基本都是從可以祛痘的植物中提取的（如苦參樟腦等等），很多原料配方其實其實國外引進配方或者半成品國人生產貼牌（不管是什麼牌子，因為國人沒這個技術也不想研發-----省錢唄，呵呵），原料呢也大同小異， 挑選祛痘產品
Ⅱ 女人吃什麼可以排毒祛痘 七種食物幫你快速消除痘痘
1、大豆
大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。
同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。
2、蘋果
蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這里說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。
多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。
體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。
3、木耳
因生長在潮濕陰涼的環境中，中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液里的熱毒。
木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。
4、梨
梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。
很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。
5、薏仁
薏仁可增進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。
薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是皮膚美白的天然保養品。
Ⅲ 吃什麼水果能排毒祛痘，吃什麼水果可以排毒祛痘，排毒
櫻桃可以幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還能有溫和的通便作用; 2、蘋果的纖維含量很高，每個蘋果平均含有約5克的纖維素，起豐富果膠更屬可溶性纖維素之一，不但能有效於腸道、胃腔內肌膚一些會引起高膽固醇及癌症的物質、毒素，更能長時間抑制食慾，幫助個人控制食量; 3、深紫色葡萄也具有排毒的效果，肝臟是人體內重要的解讀器官，各種毒素經過肝臟並進行一系列的化學反應後，便轉化成為無毒或低毒物質。而深紫色的葡萄能幫助腸內黏液組成，對清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾有明顯效能，並能幫助肝臟長期保持健康，加強自然排毒過程; 4、草莓也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命。
Ⅳ 吃什麼中草葯排毒祛痘痘
親，要知道自身長痘痘的起源，再而對症下葯。而不是盲目的使用葯物
注意以下幾點，雖然慢點，但還是有效果的：
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。