喝什麼茶排毒祛痘適合喝

A. 喝什麼茶可以祛痘

1、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效，經常飲用的話，可以起到很好的排毒作用，從而幫助人體改善內分泌不調的情況，以達到去火祛痘的目的。金銀花茶的做法很簡單。只要取適量的金銀花放入杯中，沖入一定量的開水，蓋上杯蓋燜一會兒就可以飲用了。

2、蘆薈茶

蘆薈具有很好的降火排毒作用，所以經常和蘆薈茶能去火祛痘。此外，蘆薈具有多種營養物質，尤其是所含的維生素和微量元素，能起到提高人體免疫力的作用，從而幫助人體改善內分泌失調的情況。經常喝蘆薈茶，能讓你的皮膚變得更好。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有很好的排毒、去火、祛痘效果，而且玫瑰花中含有一種特殊成分，能緩解疲勞，促進傷口的癒合，所以對皮膚很有好處。此外，經常喝玫瑰花茶，能調理內分泌，對於內分泌失調導致的月經不調也有很好的治療效果。

(1)喝什麼茶排毒祛痘適合喝擴展閱讀：

玫瑰花茶干玫瑰花的選購技巧：

國產玫瑰大多為紅玫瑰，少量為紫玫瑰，紫色為深紫色。其花蕾未張開，包裹較嚴實。大小相差不大。花托較短。

法國玫瑰為粉紫色玫瑰，花蕾有微張的，有未開放的，形狀不一，大小不一。花托較長。

玫瑰花瓣上有水溶性的天然顏色，鮮花退色快，烘乾的花蕾泡水，退色慢點，水的溫度越高，花的顏色退得越快。裉色是正常的現象！

市面賣上的玫瑰花蕾中，有相當部分是加了硫磺的，主要原因是為了能長時間放置，花的顏色不褪變，一般來講以顏色自然為准，過於鮮艷漂亮反而有害。

B. 女人喝什麼茶能排毒祛痘

很多MM們臉上容易暗黃，因油脂分泌旺盛變得易長痘，那麼我們來看看喝什麼茶排毒祛痘，包括排毒祛痘茶的做法和怎麼喝等等，讓你輕松擁有無暇肌膚。下面就和我一起來看看吧!

1、百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：將桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鍾，再放進百合，煮開即可

功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒，花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

2、銀花玄參茶

材料：金銀花、玄參各9克，當歸6克，甘草3克

功效：金銀花、玄參清熱解毒，當歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。

做法：葯材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分鍾即可飲用

用法：每天一杯，至痘痘完全消腫為止。

3、腸道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克

做法：將葯材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮十分鍾即可。

功效：腸胃的功能不好，毒素的積累會增加，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

4、銀花綠豆湯

材料：金銀花20克、綠豆60克、紅糖30克

做法：先將金銀花煎水，去渣，如綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

5、祛痘連翹茶

材料：茯苓9克，白茅根9克，仙草葉9克，天花粉6克，生地6克，甘草6克，連翹9克

做法：將所有葯材加6碗水，文火煮30分鍾

功效：針對因肝火旺盛或油脂分泌過多引起的痤瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效

6、白芷參須飲

材料：人參須、黃耆各3克、白芍、金銀花、白芷各2.1克，甘草3.5克。

做法：材料放入紗布袋，加300c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分鍾即可。

功效人參須、黃耆補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。

用法：每天一杯，1周5天至患部痊癒。

排毒祛痘養顏的好方法

一、主動咳嗽

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而「株連」全身。藉助主動咳嗽可以「清掃」肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

二、飲水沖洗法：

每天定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

三、運動出汗法：

面板也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

四、巧用食物法：

1、常飲鮮果、鮮菜汁不經炒煮

鮮果、鮮菜汁是體內「清潔劑」，它們能解除體內堆積的毒素和廢物。

2、常吃海帶

海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

3、常喝綠豆湯

綠豆湯能幫助排泄體內的毒物，促進機體的正常代謝。

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C. 祛痘痘最適合喝什麼茶

想要去火排毒祛痘，應該喝以下幾種茶:第一種，桃花百合茶，具有清心潤肺的成效，能夠用來醫治粉刺、痤瘡或許是蝴蝶斑；第二種，菊花檸檬茶，具有排毒的成效，能夠去除痘印、縮短毛孔；第三種，連翹菊花茶，具有清熱解毒的成效，能夠用來醫治上火引起的痤瘡、長痘；第四種，車前草夏枯草茶，具有清熱降火、排毒祛痘的成效，能夠改進痘痘膚質。
能夠喝一些野菊花茶或許祛痘美膚茶，連翹茶，金銀花茶等。菊花茶主要有消腫解毒或許抗感染抗病毒的成效，連翹茶能夠緩解肝火盛或許油脂分泌過多，然後引起的座瘡，醫治作用比較好，能起到消炎排膿消腫的成效。在這期間還要留意飲食清淡，多吃清熱解毒的食物，比如說苦瓜，芹菜西瓜等對病情有必定的幫忙，要多喝水，堅持大便通暢。
菊花茶能清熱解毒，養肝明目，具有清熱排毒祛痘的成效，常常飲用具有較好的去火排毒祛痘的作用。紅巧梅具有調整內分泌的成效，還能去火消斑，養顏調經，保護皮膚，很合適女性去火排毒祛痘時飲用。月見草和茉莉組合能調度人體的內分泌功用，具有消斑祛斑的作用，常常適量的飲用能夠人體的暗瘡粉刺等皮膚疾患，具有去火排毒祛痘的成效。
身體有濕毒，臉上長痘痘，令人苦不堪言，平時能夠多喝點三花茶，關於排毒養顏有必定的作用。金盞花清熱降火，利尿發汗，清熱降脂，調度內分泌。玫瑰花活血調經，潤腸通便，解郁安神，可美白養顏調度內分泌。菊花散風清熱平肝，明目消炎。取金盞花兩朵，玫瑰花五朵，菊花三朵，放入杯中，以沸水沖泡，燜3~5分鍾即可飲用。這種三花茶能夠祛痘，排毒，美白，補水。作用非常好。月見草茉莉花去痘茶作用也不錯。

D. 排毒祛痘喝什麼花茶

1

連翹金銀花茶

材料：金銀花25克，連翹25克，甘草10克。

做法：將所有的葯材先用水清洗一遍，然後將水煮滾後加入所有的葯材，煎煮大跡褲跡約20分鍾後即純皮可取汁飲用。

效果：能夠幫助清熱解暑，並且姿並還能夠預防兼治療痘痘，排毒祛痘效果很好。

2

綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

3

百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：將干桃花洗凈後置於鍋中，先用適量的水浸泡30分鍾，再放進百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑都有很好的去除效果。

4

酸棗仁菊花茶

材料：酸棗仁10克，菊花3克。

做法：將酸棗仁和菊花放入開水中浸泡1小時後取汁再飲用即可。

功效：酸棗仁菊花茶能夠有效預防因為輻射引起的頭痛不適，並且還能夠幫助排毒祛痘。

E. 喝什麼茶能夠排便排毒祛痘

您好，青春痘通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。長痤瘡痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，這個您自己生活中要多注意。痤瘡的產生是有一定的因素的。患者只有明確的找出病因，才能更好的找到解決辦法。
要治療好痘痘、痤瘡，首先我們要知道為什麼會長痘痘。長痘痘、粉刺是內分泌失調引起皮脂腺分泌過旺，加上皮膚表面排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘、粉刺了。所以想要徹底治好痘痘、粉刺，需要內調外養。
內調，是調整發痘內因，盡量減少發痘機會。
外養，是把皮膚調理好了，那麼就算體內問題再大，皮膚毛孔時時保持通暢臉上也不會長青春痘。
指導意見：晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，應該多注意一下，飲食清淡，多喝湯有好處。要多注意個人的臉部衛生，用溫水洗洗臉，避免化妝品的刺激，禁煙酒，合理安排平時的飲食起居，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放鬆自己，不要有工作和生活上的壓力，可以去看看中醫調理好內分泌，能夠祛痘根哦!!!
謝
謝
您
的
采
納！↓h
4祝早日康復。↓

F. 什麼茶可以排毒祛痘 有哪些茶可以排毒祛痘

1、想要去火排毒祛痘，應該喝以下幾種茶:桃花百合茶，具有清心潤肺的功效，可以用來治療粉刺、痤瘡或者是蝴蝶斑。

2、菊花檸檬茶，具有排毒的功效，可以去除痘印、收縮毛孔。

3、連翹菊花茶，具有清熱解毒的功效，可以用來治療上火引起的痤瘡、長痘。

4、車前草夏枯草茶，具有清熱降火、排毒祛痘的功效，可以改善痘痘膚質。

G. 男孩喝什麼茶排毒祛痘

平時多喝一些排毒祛痘茶，能遠離我們的痘痘肌。下面我給大家介紹男孩排毒祛痘茶，希望對你有用!

7款排毒祛痘茶

1、腸道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

做法：將葯材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鍾即可。

功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

2、甘草丁香紅茶

材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

3、祛痘連翹茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

做法：將所有葯材加6碗水，文火煮30分鍾。

功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

4、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

5、百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鍾，再放進百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶 對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

6、銀花綠豆湯

材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

7、牛蒡枸杞排毒茶

材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。

做法：將葯材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。

功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

男人祛痘的正確 方法

1.發炎紅腫型

因油脂分泌過多而生的發炎紅腫型的痘痘，就是一般常見成熟後會有黃色膿胞的類型，通常這種類型的痘痘已處於發炎狀態，最好要避免刺激。

護理重點：鎮靜舒緩、抗炎

發炎紅腫型的痘痘，護理重點在於鎮靜舒緩與抗發炎，因此要先避免去角質，並改用溫和的洗顏產品，帶輕微酸類的洗顏品或保養品則可幫助肌膚代謝。發炎紅腫型的痘痘，應該選擇抗發炎效果強的抗痘產品，例如茶樹萃取、洋甘菊、甘草酸、維他命B3等，都是很適合的成分。

2.囊腫型

因痘痘長得較深層而無法順利在肌膚表層爆出，並在肌膚內破裂相連，引發多個毛囊發炎連結的囊腫型痘痘，最大可能將近1公分左右。

3.粉刺型

粉刺為毛孔堵塞後，尚未發炎的產物，通常擠出來為白色圓圓的一顆，若上頭有氧化的痕跡，即為我們一般俗稱的“黑頭粉刺”。

護理重點：去角質

粉刺若無好好的護理，很容易就會轉變成發炎紅腫型的痘痘，因此粉刺型的護理重點著重在去角質，透過角質代謝，藉以幫助粉刺的排出，但排出的過程中，粉刺會越發明顯，時常讓人誤以為是惡化。粉刺型痘痘主要該選擇能幫助角質代謝，如含水楊酸成分的抗痘產品。

H. 喝茶能夠幫助排毒 排毒祛痘就喝這些

對於現代人來說，很多人都是會有問題存在的了，尤其是對於很多人來說，都會有痘痘的出現了，這是很多人都非常煩惱的情況了，這時候如果我們不能及時的把這樣的問題解決掉，那麼就會對我們的外觀影響了哦，下面就讓我們凳森看看應該怎麼辦吧。

皮膚上長痘痘如果是因為油脂分泌過多的話，可以喝點清油排脂類的茶飲，能夠將身體內過量的脂肪分解，並且及時將這些毒素排出體外，一般建議大家可以喝鋒飢點綠茶、紅茶、普洱茶、山楂茶、荷葉茶等，都是能夠幫助降低身體內油脂的，同時還能起到一定的美容效果。

另外，如果身體內存在毒素無法排出體外，這種情況也是可以通過喝點茶來進行身體排毒的，但是要注意，如果身體出現不適反應的話，就不要喝太多了也不要喝太濃的茶，對於腸胃虛寒的朋友來說，可以喝點紅茶，因為紅茶是可以養胃的。

既然喝茶是可以幫助我們的身體排毒祛痘的了，那麼這時候就要選擇合適的茶來喝了，那麼具體都應該喝哪些茶呢，一起看看吧。

百合銀粗返桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鍾，再放進百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶 對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效，對於我們的皮膚來說是很有好處的了，可以有效的幫助我們美白，對於我們的身體健康很有好處哦，特別適合有痘痘的朋友們。

銀花綠豆湯

材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火，對於上火而導致出現的痘痘來說很有治療作用了，對於我們的身體健康好處是很多的哦。

這就是我們給大家介紹的幾款養生茶了，這些茶就是非常適合我們祛痘排毒的了，對於我們的好處是非常多的了，我們完全可以通過吃這種食物來幫助大家更好的調節身體健康的了，是可以幫助我們有效排毒祛痘的了哦，不要錯過。

I. 祛痘喝什麼茶最好

祛痘喝什麼茶 長痘痘喝什麼茶好
玫瑰花茶。可以使你的容顏變得更加紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。緩解臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀。其外，玫瑰花還有涼血、養顏，所以有改善皮膚乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效。所以，臉上有痘痘，也可以試試。綠茶。中醫上長痘痘是因為肝火太重和內分沁的原因。綠茶消暑降溫用，面且對抗電腦輻射有好處。因為綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、乾燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。菊花茶，菊花茶對眼睛好。玫瑰茶，美容、養顏的。每天早上起床後泡一杯蜂蜜水喝，可以清腸胃、排毒，這對消痘痘很有用。苦丁茶。適當的喝點苦丁茶，此茶味苦，具有清熱解毒、除油脂、排便的功效!當覺得上火或者痘比較嚴重的時候可以喝點!但胃寒的人要少喝點。菊花茶檸檬茶。可以買新鮮的檸檬，或者白菊都可以的，檸檬，菊花枸杞，適量的冰糖，此款是不錯的選擇方便簡單哦，個人認為這個茶不錯!喝茶能淡化痘痘，有的茶還可以去痘痘，但對於比較嚴重的痘痘，還是建議到百年吳越專業祛痘治療。
臉上長痘痘喝什麼茶比較好
喝茶只能說你上火了幫助排毒而已，最好的就是蘆薈花草茶，超市就有賣的，幾塊錢一包，以前我去雲南的時候買過那個三七花茶效果很好，我是吃辣椒就長痘，但是吃了辣椒止汗露和三七花就不會長。

不過勸你不要依賴這種清熱瀉火的茶，對你的脾胃不好，女性長期喝這種瀉火茶會導致脾胃虛，虛火上漲，也沒好處。
喝什麼茶能去痘
祛痘的15個良好習慣 1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。） 2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品 5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。 6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。 9、上火的東西盡量少吃。 10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。 11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。 13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。 14、多喝些花茶，可以美容皮膚。如茉莉花 玫瑰 菊花 或者茶葉也可以 15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡．

女性要祛痘喝什麼花茶好
別亂喝

解決方案

1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會 *** 皮脂分泌，如

無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。

2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝

3、定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質

4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皁素性質溫和的潔面乳。

注意事項

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣 *** 性食物，保持大便通暢。

溫度和溼度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面溼潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢

葯物 *** 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會 *** 內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」

食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中

又以乳製品、雞蛋最多。
臉上有痘痘喝什麼茶好
1、臉上有痘痘喝下面幾種茶好。

（1）、玫瑰花茶：經常喝容顏變得紅潤，玫瑰花有養顏，祛斑，涼血等作用。

（2）、綠茶：有消暑降溫、抗電腦輻射的作用。長痘痘其中的原因就是肝火太重，導致內分泌失調。

（3）、菊花茶：有清熱去火的功效，同時對眼睛有好處。

2、延伸：蜂蜜水，每天喝蜂蜜水清腸胃排毒，對痘痘也有好處。
臉上長痘痘喝什麼茶好
溫熱的菊花茶,最好自己在家裡沖,好清熱的,我也是易生痘的那類人。

一覺得上火就喝,挺有效樓主可以試試看,祝皮膚好!
臉上長痘喝什麼茶好
不要亂飲用東西

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

6、平常盡量避免使用過多的護膚品
什麼茶喝了對皮膚比較好！能祛痘之類的！
只要是排毒功效的茶 都是美容 祛痘的

1普洱茶 胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

2玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

3菊花茶 清火、減肥最方便的飲品。

4陳皮茶 如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

5山楂茶 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

6酸溜根茶 絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

7決明子茶 腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

8大麥芽茶 體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

9檸檬茶 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

10烏龍茶 因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

11薏仁茶 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

12荷葉茶 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
長痘痘喝什麼茶好
玫瑰花茶。可以使你的容顏變得更加紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。緩解臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀。其外，玫瑰花還有涼血、養顏，所以有改善皮膚乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效。所以，臉上有痘痘，也可以試試。

綠茶。中醫上長痘痘是因為肝火太重和內分沁的原因。綠茶消暑降溫用，面且對抗電腦輻射有好處。因為綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、乾燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

菊花茶，菊花茶對眼睛好。玫瑰茶，美容、養顏的。每天早上起床後泡一杯蜂蜜水喝，可以清腸胃、排毒，這對消痘痘很有用。

苦丁茶。適當的喝點苦丁茶，此茶味苦，具有清熱解毒、除油脂、排便的功效!當覺得上火或者痘比較嚴重的時候可以喝點!但胃寒的人要少喝點。 菊花茶檸檬茶。可以買新鮮的檸檬，或者白菊都可以的，檸檬，菊花枸杞，適量的冰糖，此款是不錯的選擇方便簡單。

J. 想要排毒祛痘，可以喝哪些花茶

眾所周知，在我們的生活當中，很多人不注重自己的飲食習慣以及作息，就會導致我們出現長痘的現象，同時皮膚也會變得暗黃粗糙，這個時候就可以喝一些花茶來改善自己的皮膚，接下來小編就為大家介紹一下。

水分對於我們來說還是比較重要的，同時水分也是維持我們身體運轉的一大重要成分，如果沒有了水，那麼我們的皮膚會變得非常的乾燥，同時還會起皮，更別說出現出痘出油這樣的現象了。所以在生活當中我們一定要注意自己的作息以及飲食習慣，這樣都能夠幫助我們改善自己的皮膚。