❶ 什麼是青春痘,也叫痤瘡,粉刺。
青春痘,也叫痤瘡,粉刺, 是青少年時期最常見的炎性皮膚病,青春痘的發病是多種因素造成的,如不良飲食、內臟功能紊亂、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅等,而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內細菌分解、毛囊口發炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部,初起時表現為粉刺,隨病情的發展,粉刺變成紅色丘疹、膿胞、膿腫、囊腫、炎性結節、凹陷性疤痕等等,往往同時伴有面部皮脂溢出,油膩不適,病程可時輕時重,反復遷延。由於痤瘡影響美觀,常給患者造成精神上和心理上的壓力。 對於生了痤瘡的人來說,只要積極尋找發病的透因,並進行合理的治療,消退皮疹並不困難,重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理,預防痤瘡加重和反復遷延復發。那麼,痤瘡患者在家裡應該採取哪些護膚措施呢? 一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然後用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。 二、避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。 三、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。 四、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服。 五、堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗。 造成易長青春痘的體質,和日常生活有密切的關系,請仔細檢查這10種項目,確立目標改善體質,驅逐青春痘。 1. 許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的劉海也容易刺激皮膚,應盡量將它往上梳。 2. 常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,所以請養成徹底洗凈床單、被子的習慣,洗後還要拿出來曬曬太陽。 3. 相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自製,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之羅! 4. 養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鍾熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鍾的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。 5. 常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿卜、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。 6. 一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及乳酪等,也是預防青春痘不可或缺的重要因素。 7. 人經常會有煩惱,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,應該多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。 8. 時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果不想長青春痘,無論工作或功課再忙,最晚也應該在11點就上床睡覺。你知道嗎,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。 9. 每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。 10. 近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯臟的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。
❷ 痘痘是什麼
痘痘學名稱為尋常痤瘡是青年人常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎症性皮膚病,好發於面部及胸背,它的發生與皮脂腺分泌旺盛、毛囊孔堵塞、局部繼發感染所引起的以毛囊為中心的炎症性皮膚病,與體內某個臟器沒有任何關系。尋常痤瘡的特徵性損害是粉刺、丘疹、膿包、結節、囊腫可以持續多年,一般青春期以後逐漸會減輕或者好轉。
❸ 為什麼青春期會長痘痘
原因:痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高,促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。
同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞,皮脂排出障礙,形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸,同時趨化炎症細胞和介質,最終誘導並加重炎症反應。
青春期長痘痘也稱痤瘡。
(3)長痘又稱什麼擴展閱讀:
表現:
皮損好發於面部及上胸背部。痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺(又稱白頭)的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹,無明顯毛囊開口。
開放性粉刺(又稱黑頭)表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損,表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。
病因復雜,通常與體內雌/雄激素比例失衡有關,飲食不規律、吃過多辛辣刺激性食物、壓力過大、過度熬夜等都會促進青春痘的形成。
青春痘在青春期比較多見,但也不完全受到年齡階段的限制,從嬰兒到成人,幾乎所有年齡段的人群都可以發病。青春痘通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂,如果治療不及時或治療不當,可引起一系列並發症。
預防青春痘:
最重要的是保持健康的生活方式,比如調整飲食習慣,少吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜和水果;保持規律作息,避免熬夜;保持心情平和等。對於有化妝習慣的女性來說,每天晚上要注意徹底卸妝。
❹ 古時候的人也有人長痘痘吧,他們管痘痘叫啥
古時候的人長痘痘,管痘痘叫面皰。隋 巢元方 《諸病源候論·面皰候》:「面皰者,謂面上有風熱氣生皰頭如米大,亦如谷大,白色者是也。《養生方》雲:『醉不可露卧,令人面發瘡皰。』」
面皰是細菌感染毛囊和皮脂腺而引起的皮膚炎症,發生部位除臉部以外,也會長於胸部、背部等部分。由於皮脂排泄不暢,分泌物形成堆積,漸漸積聚阻塞住皮脂腺的出口。此時,如受灰塵、其它污物的粘連使毛孔堵塞,皮脂無法排除,外在清潔不當,使細菌侵入毛囊,刺激了形成嚴重膿皰症。
面皰分類
1、白頭粉刺也稱閉合性粉刺,表現為如針頭大小的賀錐形丘疹。呈正常膚色,不易看到毛囊開口, 白頭粉刺一般不易擠壓,若強行擠壓易並發感染,導致炎症丘疹形成。可通過去角質或使用去痘產品,使其消除。
2、黑頭粉刺也稱開放性粉刺,用肉眼可看到擴大的毛孔,並有黑頭從毛囊突出,若用粉刺針加壓治療,可擠出乳白色微彎的脂栓,有時也可自行脫落,有時可發展為膿皰。可用真空吸管吸出或離子導出機進行雜質導出治療,也可用粉刺針施壓治療。
3、丘疹性痤瘡皮膚上呈現米粒或綠豆大小的丘疹,頂端質地較硬,色呈淡紅,周圍伴有輕度炎症。皮損以炎症丘疹為主,丘疹中央偶爾有少許黑頭。炎症處可塗消炎朋,黑頭按黑頭粉刺處理。
4、膿皰性痤瘡皮損為膿皰與炎性丘疹共存。膿皰多發生於丘疹頂端,破潰後可流出粘稠的膿液,伴有輕度壓痛。治療首先要排出膿液,局部再塗消炎水。
5、囊腫性痤瘡由於皮脂過多,毛囊口被堵塞,囊內組織液化、壞死而成。壓之有波動感,可排出血性分泌物。此類痤瘡最好在醫院進行治療。
6、硬結性痤瘡當局部炎症較深時,膿皰性痤瘡可以發展成厚壁的硬結,大小不等,為淡紅或紫紅色,呈半球形隆起或圓錐形。有的長期存在,有的逐漸被吸收,有的化膿破潰而形成瘢痕。
7、聚合性痤瘡多種損害同時發生,通常泛發全身,有粉刺、丘疹、膿皰、囊腫等。
8、萎縮性痤瘡種種迫害壞了的腺體,而引起凹陷狀萎縮性瘢痕。