『壹』 面部刮痧的作用與功效
面部刮痧的作用與功效
面部刮痧的作用與功效，面部刮痧是一種很早之前就流行的美容的手段,現在女性對於自己的臉都非常在意,大多數去美容院時美容師也會推薦做面部刮痧。那麼，以下了解面部刮痧的作用與功效
功效：提高角質層的水合能力，從而起到保濕作用。改善面部血液循環，加快新陳代謝，延緩衰老，美容保健。去黃，增白，調理膚色。淡化色素，斑點。增強皮膚免疫力。
解決的問題性皮膚：
1、面部鬆弛，皮膚乾燥粗糙。
2、消除面部細小皺紋，舒緩面部大皺紋。
3、眼部細小皺紋，眼袋，黑眼圈、預防眼部衰老。
4、面部暗黃，膚色不均。
5、黃褐斑
6、痤瘡後的色素沉著。
7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。
8、易過敏性皮膚。
方法：
1、額部，從眉心至額前發際，由下—上，再由正中到兩邊發際。
2、鼻部 從眉心中至鼻尖，由上—下。
3、眼部：上下均由目內眥至目外眥方向。
4、鼻翼：由鼻翼到兩側太陽穴
5、嘴部：由嘴角兩邊至耳部正中。
6、下巴：由下巴至耳後凹陷處（翳風穴)。
7、穴位點按揉。
注意事項：
1、面部有感染，潰爛破損不宜刮痧。
2、面部有痤瘡、炎症的皮膚。
3、正處於過敏狀態的皮膚
4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄欖油。
5、刮痧力度輕柔，一個人皮膚適應度為宜。一般刮痧板和皮膚呈15°最好。
6、有皺紋處，用手撐平，順著皺紋的方向多刮幾次，一般遵循由下—上，由內—外的原則。
7、 刮痧時間不宜過長，以面部發紅微熱感為宜。每個部位一般3-5分鍾。
8、刮痧後最好不宜化妝，讓皮膚有個喘氣休整的機會，所以最好晚上進行，刮痧後，噴爽膚水，副眼膜，面膜，或使用精華乳液，可以大大提高皮膚對營養物質的吸收能力。
9、刮痧板可以選擇牛角，砭石。
10、刮痧每天均可進行一次。
點揉穴位：
1、印堂
2、睛明
3、攢竹
4、魚腰
5、絲竹空
6、瞳子髎
7、迎香
8、承漿
9、地倉
10、下關
11、翳風
12、太陽
13、聽門
14、聽宮
15、聽會
做用機理：
一、中醫原理：疏通經絡，宣暢氣血，活血化瘀，從而起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，養顏保健的功效。
二、西醫機制：改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，提高皮膚的攜氧能力和吸收營養能力；加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的'彈性狀態，激發人體「潛能」，提高皮膚免疫力。
面部刮痧可以祛斑嗎
面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（適度而不是天天)能夠改善臉部血管的循環，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，加速臉部細胞的血液循環，減少臉部沉著的黑色素，從而祛除皮膚黑色素的沉著形成的臉部斑點。
面部刮痧祛斑的原因：面部斑點雖然分為很多類別，但多與黑色素的不得排解有關，黑色素不得排解便會沉著在臉部，形成黑斑、雀斑、黃褐斑等，而面部刮痧能刺激臉部諸多重要腧穴，改善臉部皮膚之下微小血管的循環，加速細胞的新陳代謝，使血液能夠滋澤整個臉部，加速死亡細胞的脫落，達到祛除臉部淤積的黑色素的效果，臉部斑點自然會因此減少減輕甚至消失。
面部刮痧祛斑的方法
常用工具：魚形刮痧板、水、刮痧油。
做法：
（1)刮前額：將臉部抹上刮痧油，先刮前額中間並向兩側經陽白穴，再刮至頭維穴一端。
（2)刮眼睛邊框：由印堂穴沿眼眶上邊緣，經攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮到太陽穴處，由四白穴處沿眼眶下緣，經瞳子髎刮至太陽穴處。
（3)刮面頰部：由鬢角處的耳和髎穴處向前下方，經下關、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。
（4)刮顏面部：由目內眥往外下方，經迎香、巨髎、顴髎等穴，刮到頰車穴停手。
（5)刮口唇部：由地倉穴處，經口禾髎、人中、承漿等穴環繞口唇。
功效：該方法促進面部皮膚血液流通，加速了早以沉著的黑色素溶解，從而達到刮痧祛斑的目的。
面部刮痧可以每天做嗎
面部刮痧不可以每天做的。
臉部皮膚本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。
面部刮痧的好處和壞處都有什麼
面部刮痧的好處能改善面部血管的循環，讓皮膚看上去更紅潤有光澤，能促進新陳代謝，讓人看起來更年輕，面部刮痧要適當地的去做，不能經常做，經常做的話會使皮膚看起來越來越粗糙，不僅達不到健身的效果，反而會傷到皮膚，平時也可以多喝一些枸杞煮的水，枸杞具有養腎護肝的效果，也調理人體血氣的，對女性也起到保健的作用，枸杞也要適當的吃。
刮痧後可以洗熱水澡嗎
建議不要立即洗澡，可以等身上不出汗了再洗，因為刮痧後局部會有血液淤積，毛孔會增大，碰到冷氣會增加體內濕氣入侵，而且洗澡的時候一定要洗熱水澡，切不可貪圖涼快用溫或冷水洗澡，這樣只有害而無益。
還有就是洗澡後千萬要記得及時擦乾換上衣服保暖身體，千萬別感冒了，那樣就得不嘗失了。
刮痧瘦手臂有用嗎?
刮痧是最快速的瘦身方法，比較有效，但是是有疼痛感的，因為目前很多的減肥方法都是全身性的，而各人的肥胖部位根本不同，所以想要進行針對性的瘦身通過刮痧的方法是很有效的。刮痧的順序一般是由上往下，或者是由身體中間刮向身體的兩側，或每次都由內向外，但是要注意，不可以進行來回的刮。刮痧完了之後要注意，清洗胳膊，還可以疏通經絡，行氣活血。
腰痛的厲害刮痧後可以洗熱水澡嗎?
刮痧是按照穴位治理疾病是中醫在生活中流傳很久的保健身體的方法，一般說來會建議患者在刮痧前洗澡當毛孔擴大後有利於毒素的排出對刮痧的治療效果是非常好的，但是在刮痧澡後不建議患者立即洗澡患者此時的皮膚非常的脆弱而且容易導致毛孔的堵塞不利於毒素排除不論是對身體還是皮膚都是很不好的。患者在這段時間內最好不要吃生冷的食物，也不要讓患處碰到涼水。
面部刮痧後注意事項呢?
面部刮痧要適當的做，不要經常的去做，這樣對皮膚不好，會刺激皮膚越來越粗超，面部刮痧的手法要輕點，按到重點穴要稍微用點力，這樣整體看起來效果不錯的，面部刮痧之後要注意不要吃油炸的食物，像炸雞翅，油餅，油條等食物，辣椒容易上火也要少吃，冰冷的食物要少吃，像雪糕，冰激凌，冰雹等食物，不要長時間的上網，這樣會有輻射對身體不好。
面部刮痧能夠祛斑嗎?
刮痧可以去掉面部的斑點，可以去比較專業的養生館，找專業醫師找好經絡跟腧穴，可以用泗濱砭石刮痧療法，這個方法效果非常明顯。祛斑可以從飲食進行調理，多喝一些胡蘿卜汁，胡蘿卜含有維生素a，能夠有效淡化黃褐斑，可以多吃一些水果，像西瓜，櫻桃，獼猴桃，有益，香蕉等，多吃水果含有的維生素能夠淡化斑點，另外，注意平時用的化妝品要純天然的，避免經常熬夜
『貳』 經常面部刮痧對皮膚有什麼好處
面部刮痧能夠刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用。可以激活受損的枯弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能。加速代謝產物從皮膚汗孔排出，舒暢清潔毛孔。可以通經活絡、美白祛斑、活血祛瘀、排毒養顏。
面部刮痧能夠准確的發現經脈瘀滯的部位，並清除陽性反應，可以快速的疏通經脈，活血化瘀，改善肌膚深部的微循環。使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，從而可以改善臉色，變晦暗為紅潤為亮白，可以有效地去除、淡化色斑。
那麼面部刮痧可能會有哪些壞處？長期刮痧不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體的負擔。對於有皮膚潰瘍或者是其他皮膚癥候的人群刮痧不是享受，是一種煎熬，甚至會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大的傷害，甚至引起感染，加重病情。對於某些有血液疾病的人群或者是心臟、肝臟有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的。
『叄』 面部刮痧到底能祛斑嗎
面部刮痧祛斑的原理是：通過對面部進行刮痧，可以疏通毛孔、行氣活血、排出痧氣等，長期堅持對面部進行刮痧，可以有效改善皮膚出現的色斑、暗瘡、皺紋、黑眼圈等問題，並且還可以延緩皮膚細胞的衰老，使肌膚更加細膩有光澤，達到美容養顏的目的。
面部刮痧的注意事項有哪些
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況,是不適合進行面部刮痧美容法的。
2、進行面部刮痧美容前,要檢查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有,就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時候,手上的力道一定要輕柔,刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段,這樣才不會傷害肌膚。
4、面部刮痧不可以每天做,臉部皮膚本來就薄弱,經受不起每天的刮試,如果天天進行面部刮痧,則會對臉部皮膚造成過度刺激,使皮膚變得粗糙,毛孔增大,這就不是美容,而是自我折磨。
『肆』 面部刮痧功效作用
面部刮痧功效作用
面部刮痧功效作用，刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由於其簡便易行，見效快無副作用。利用面部刮痧，實現日常生活養生保健。簡單方便，達到真正的養生目的。以下了解面部刮痧功效作用
功效：提高角質層的水合能力，從而起到保濕作用。改善面部血液循環，加快新陳代謝，延緩衰老，美容保健。去黃，增白，調理膚色。淡化色素，斑點。增強皮膚免疫力。
解決的問題性皮膚：
1、面部鬆弛，皮膚乾燥粗糙。
2、消除面部細小皺紋，舒緩面部大皺紋。
3、眼部細小皺紋，眼袋，黑眼圈、預防眼部衰老。
4、面部暗黃，膚色不均。
5、黃褐斑
6、痤瘡後的色素沉著。
7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。
8、易過敏性皮膚。
方法：
1、額部，從眉心至額前發際，由下—上，再由正中到兩邊發際。
2、鼻部 從眉心中至鼻尖，由上—下。
3、眼部：上下均由目內眥至目外眥方向。
4、鼻翼：由鼻翼到兩側太陽穴
5、嘴部：由嘴角兩邊至耳部正中。
6、下巴：由下巴至耳後凹陷處（翳風穴)。
7、穴位點按揉。
注意事項：
1、面部有感染，潰爛破損不宜刮痧。
2、面部有痤瘡、炎症的皮膚。
3、正處於過敏狀態的皮膚
4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄欖油。
5、刮痧力度輕柔，一個人皮膚適應度為宜。一般刮痧板和皮膚呈15°最好。
6、有皺紋處，用手撐平，順著皺紋的方向多刮幾次，一般遵循由下—上，由內—外的原則。
7、 刮痧時間不宜過長，以面部發紅微熱感為宜。每個部位一般3-5分鍾。
8、刮痧後最好不宜化妝，讓皮膚有個喘氣休整的機會，所以最好晚上進行，刮痧後，噴爽膚水，副眼膜，面膜，或使用精華乳液，可以大大提高皮膚對營養物質的吸收能力。
9、刮痧板可以選擇牛角，砭石。
10、刮痧每天均可進行一次。
點揉穴位：
1、印堂
2、睛明
3、攢竹
4、魚腰
5、絲竹空
6、瞳子髎
7、迎香
8、承漿
9、地倉
10、下關
11、翳風
12、太陽
13、聽門
14、聽宮
15、聽會
做用機理：
一、中醫原理：疏通經絡，宣暢氣血，活血化瘀，從而起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，養顏保健的功效。
二、西醫機制：改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，提高皮膚的攜氧能力和吸收營養能力；加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的`彈性狀態，激發人體「潛能」，提高皮膚免疫力。
面部刮痧的好處
1、恢復細胞自身的分泌
面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，激活受損的枯、弱細胞，以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出，達到舒暢、清潔毛孔的目的。
2、疏通經脈、活血化淤
面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應，幫助快速疏通經脈、活血化淤，從而改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，以改善臉色。
3、收縮毛孔、收緊皮膚
面部刮痧可以有效提升肌肉，促進肌膚的新陳代謝，從而排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，並同時使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。
4、平復皺紋，延緩衰老
面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收，而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的流量，從而使供應皮膚的血液循環持續增多，從而減少皺紋，延緩肌膚衰老。
5、間接調節臟腑
面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區，而且通過經絡的傳導，還可以間接調節臟腑。
面部刮痧有哪些壞處
1、加重負擔
長期不加節制刮痧，會容易造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。
2、損傷皮膚組織
對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群而言，面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、內部疾病朋友應避免
對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，避免對身體造成更大的傷害。
背部刮痧的注意事項
1、背部刮痧時應避風和注意保暖
背部刮痧時應避風和注意保暖，室溫較低時應盡量減少暴露部位，刮痧時毛孔打開，要避免感受風寒引發新的疾病。
2、背部刮痧後洗浴的時間
刮痧後，為避免風寒入侵，需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡，一般需要3小時左右，但如果是在洗浴過程中，可以在水未乾時刮痧。
3、背部刮痧後不宜在原處補刮
在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不適宜在原處再次進行刮痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
4、背部刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
5、背部刮痧排毒後飲食調理
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。
刮痧後多久能洗澡
刮痧後需要24小時左右才可以洗浴，以免引起風寒的發生，因為剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開，如果洗澡的容易導致寒濕之氣進入體內，導致身體不適。，
面部刮痧可以祛斑嗎
面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（適度而不是天天)能夠改善臉部血管的循環，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，加速臉部細胞的血液循環，減少臉部沉著的黑色素，從而祛除皮膚黑色素的沉著形成的臉部斑點。
面部刮痧祛斑的原因：面部斑點雖然分為很多類別，但多與黑色素的不得排解有關，黑色素不得排解便會沉著在臉部，形成黑斑、雀斑、黃褐斑等，而面部刮痧能刺激臉部諸多重要腧穴，改善臉部皮膚之下微小血管的循環，加速細胞的新陳代謝，使血液能夠滋澤整個臉部，加速死亡細胞的脫落，達到祛除臉部淤積的黑色素的效果，臉部斑點自然會因此減少減輕甚至消失。
面部刮痧祛斑的方法
常用工具：魚形刮痧板、水、刮痧油。
做法：
（1)刮前額：將臉部抹上刮痧油，先刮前額中間並向兩側經陽白穴，再刮至頭維穴一端。
（2)刮眼睛邊框：由印堂穴沿眼眶上邊緣，經攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮到太陽穴處，由四白穴處沿眼眶下緣，經瞳子髎刮至太陽穴處。
（3)刮面頰部：由鬢角處的耳和髎穴處向前下方，經下關、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。
（4)刮顏面部：由目內眥往外下方，經迎香、巨髎、顴髎等穴，刮到頰車穴停手。
（5)刮口唇部：由地倉穴處，經口禾髎、人中、承漿等穴環繞口唇。
功效：該方法促進面部皮膚血液流通，加速了早以沉著的黑色素溶解，從而達到刮痧祛斑的目的。
面部刮痧可以每天做嗎
面部刮痧不可以每天做的。
臉部皮膚本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。
『伍』 刮痧祛斑有用嗎臉部刮痧傳統美容方法
臉部刮痧祛斑是有效的。
刮痧祛斑效果
臉部刮痧不但使臉部氣血流通順暢、強化臟腑性能、進步肌膚自身免疫力，且使問題皮膚得以改善。刮痧不會給人留下刮痕，關於改善毛孔粗大、油脂過多、月經前後暗瘡粉刺、各種色素斑、面黃有極佳效果。
『陸』 在後背刮痧可以去臉上的痘痘嗎聽說刮痧是排毒的
可以。可通過背部刮痧調理和解決痘痘問題。後背正中的督脈和膀胱經總督人體陽氣，背部刮痧可以疏通經絡氣血，促進新陳代謝，加速體內熱毒、痰濕之毒的排出，從而讓面部的痘痘消失。