臉色暗沉長痘掛什麼科

㈠ 如何改善皮膚暗黃，有痘痘

皮膚暗黃長痘時，皮膚可能出現了油脂分泌過多、色素分泌不均勻等問題。由於個人天生皮膚狀態較差導致這種情況是沒有特殊方法可以治療的，可選擇醫美的方式；若由胃腸道功能消化不良、月經期等原因引起，患者首先需要保持皮膚的清潔，避免過度觸碰，確定原因後積極處理。
胃腸道功能消化不良引起皮膚暗黃長痘，可以從飲食及運動兩方面內部調理著手。飲食上建議多喝溫水，促進新陳代謝。食物過於油膩可能引起便秘，造成氣色不佳容易長痘，建議食物中增加新鮮蔬菜、水果等含纖維較高的物質。同時每天盡量運動20-30分鍾，促進腸胃蠕動，幫助排出廢物和毒素，改善皮膚狀態。
女性處於月經期時，體內激素水平紊亂，引起皮膚暗黃長痘，一般無需特殊治療，月經期結束便會有所緩解。在此期間注意適當休息，飲食得當，盡量不要食用生冷、刺激性食物。
疾病如多囊卵巢綜合征也可導致內分泌失調，有可能引起皮膚暗黃長痘痘，同時會伴有相應的其他症狀，需要患者行針對性治療。

㈡ 最近感覺皮膚暗黃 長痘痘，是什麼原因啊

1.皮膚暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天導致的，一般人都是以上兩種的混合，所以只要由內而外保養起來，就可以讓皮膚變白了。

2.平時，要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。所以一定要睡好美容覺。

3.在吃飯的方面，要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。

4.外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽。

5.定期做美白面膜，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做面膜，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。。
氣血不足，血液循環不好，皮膚會暗黃的還有皮膚上死皮太多了，膚色也不會好 長痘的原因就更多了，睡覺不好，內分泌失調，上火，身體排毒不好，皮膚油脂分泌過旺，皮膚表皮細菌太多等等，這些都會引起痘痘
肌膚暗黃的話，也有可能是氣血問題的哦，可能是因為貧血啊，可以從食物和護膚品兩個方面入手。可以用食療內調，粳米100克，綠豆50克，淘凈，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片(100克量)，豬肝熟爛後即成，日服三次。此方具有清熱養血、潔膚褪黃之功效護膚品的話可以用美白的產品，像是 美白礦物泥漿面膜，牛爾薏仁雪耳雪膚美白晚安凍膜、 露得清深層美白修護面膜都是可以的，而且口碑相當不錯的

㈢ 對於皮膚暗沉長痘應該怎麼辦

2、膚色變黃除與年齡增長、新陳代謝減緩，老的角質層堆積有關外，也和腸胃運作不好有關!食物被消化後的剩餘廢物留在身體內太長時間，腸和肝臟便會吸收當中的有害物質和消化食物和消化食物時分泌出來的eastlady.cn膽汁，令膚色偏黃，所以注意腸胃的健康，還要注意排毒!

另外，過度疲勞，睡眠不足，血液循環不良都是導致膚色變差偏黃的原因，因此平時應保持開朗的心情，有足夠的睡眠。維他命a及c堪稱是美白功臣，能防止皮膚老化，阻止細胞老化，阻止色素集聚。水果里如檸檬、奇異果、草莓等都含豐富的維他命c，可令肌膚美白。多吃多吃!

㈣ 長痘痘要去看醫生嗎如何選擇皮膚科醫院有什麼治療手段

爛臉的同學來看看下面圖片里有沒有你臉上的東西

那麼，

問題來了 ：怎麼處理這場災難！？！？！

問題又來了 ：很多人在爛臉的時候胡亂用護膚品化妝品，天天敷面膜完全不怕過度水合，聽信各種吹上天的偏方，在某書看到「祛痘排毒湯」嗯？？？還往裡面放糖？excuse me？？？還有人推薦喝蜂蜜水，都8012年了，稍微有點護膚常識的都知道糖分容易引發炎症，這不是作死嗎？最無奈的是居然有幾千個點贊，爛臉了只會看流量文也不去看專業的醫生。

痘痘粉刺這些東西產生的原因不多說，總之，痘痘、閉口、丘疹、膿包、結節等都稱為 「痤瘡」 。痤瘡就是皮膚病了。

當然，偶爾冒一兩顆痘痘或是粉刺是非常正常的，只要不去作很快就會自愈。而當你發現自己的 皮膚開始出現不可控的狀況時 ，就要馬上去看醫生！！！不要指望自己買點葯膏什麼的或者去社交網站問就可以把臉弄好，越作情況越糟，反而錯過了治療的時間，悔不當初， 專業的事就應該交給專業的人去做 。

可能有的人會說「我去看過醫生了可是吃了葯也沒有用」、「醫生開的葯都有激素，對身體不好」。首先，每個醫生在用葯時都會有不同側重，就醫之後沒有明顯效果是少數也是正常的現象，只要及時與醫生溝通，換一些治療葯物就可以解決問題。再不濟，換個醫生看就行。其次，任何葯物都會有副作用，但 不應該過分誇大副作用而忽視了治療的作用 。感冒發燒了你都不管副作用只管吃葯，皮膚生病了怎麼就不能吃了。再說了，激素類葯品只要在合理的用量范圍內，是不會有大問題的，治好病才是最重要的。不濫用激素，也不要拒絕它。

正所謂傳謠容易，辟謠難~

那麼確定了要去看醫生之後，來了解一下下面的內容：

個人建議選擇三甲皮膚科專科醫院，而不是綜合性的的大醫院。掛號時掛普通的就行，不需要專家號，除非是疑難雜症。也不要一昧地追求「老醫生」，其實年輕醫生的治療手段會相對先進科學，而年紀較大的醫生可能會因為知識系統疏於更新而給出相對落後的治療方法。

醫生會給你開內服和外用的葯，痘痘多的情況下會需要做針清，還可能再加光療，粉刺嚴重的情況下醫生會更建議做果酸。（一定要 堅持治療，定期復診 ）

針清 ：也就是挑痘痘了，效果非常明顯，創口很小，做完之後一段時間內不能碰水。一般過程是蒸臉-挑痘-塗消炎葯-電療（嚴重的時候）-敷敷料，總共時間大概是一個小時。

光療 ：分為紅光（消炎）和藍光（殺菌），無創，躺在床上照光就行了，一般是20分鍾左右。

果酸換膚 ：醫美刷酸的濃度一般在20%-70%，對皮膚表皮有剝脫作用，是一種「打破重建」的過程，對於開口堵塞、粉刺、提亮膚色、毛孔粗大等有很好的改善效果。醫生會根據你的皮膚狀況，從較低濃度開始刷酸，根據每一次刷酸過程中你的皮膚反應做出判斷繼而做出下一步規劃。一般是一個月做一次，刷酸後要注意保濕和防曬。

1 精簡護膚 ：不管任何時候，使用護膚品都要在適合自己的前提下，進行簡化並留下足夠有效的產品。在爛臉時期，要做好保濕及修復就行，避免功效性或者功效性太強的產品，潔面時用溫水以避免刺激皮膚，選擇溫和的洗面奶，不要敷面膜、去角質。

2 忌口 ：忌糖、忌油膩、低gi飲食（不是說完全不碰糖，水果當然可以吃，不過量就行，但是像奶茶可樂這些最好一口都不要喝，炸雞什麼的也遠離。如果不控制飲食，那麼之前做的一切都很可能功虧一簣）。

健康飲食請參考中國居民平衡膳食寶塔

3 盡量不要化妝 ：一方面化妝品堆積在臉上對皮膚是負擔，另一方面卸妝時很容易過度清潔，導致皮膚屏障進一步被破壞。

4 注重防曬 ：防曬不單單指使用防曬霜，物理遮蓋是很重要的，一把遮陽傘、一隻口罩、一頂帽子都是很好的防曬工具，可以阻擋很大部分的紫外線。同時為了避免過度清潔，皮膚問題嚴重的話就不要使用防曬霜了。

全副武裝，媽媽再也不用擔心我曬黑了吼吼~

5 調整作息時間 ：良好的作息對身體的意義是非常積極的，熬夜造成的皮膚問題像膚色暗沉、油脂分泌過多、黑眼圈等就不用多說了。

6 運動 ：適量的運動不僅促進身體健康，對皮膚整體也是有好處的。如果真的沒時間運動也要保證每天走6000步。

以上。

最後要說一句， 不管皮膚狀態如何，樹立正確的護膚觀念、保持良好的生活習慣對我們而言都是非常重要的噢~

下期分享本人過去一年爛臉去的醫院(在廣州)以及攻略，